固元膏制作方法大全 如何制作固元膏

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固元膏制作方法大全

自从近期读了马悦凌的三本畅销书《不生病的智慧》《温度决定生老病书》《父母是孩子最好的医生》后,我的健康意识越来越重,对中医也产生了前所未有的热情,我不但每天按书说的,坚持给我的5岁的宝贝儿子按摩外,并开始积极动手制作马悦凌老师的----固元膏。

书中介绍的固元膏真的有这么好吗?虽然带着疑问,我们还是激情高涨,于是感兴趣的都想想自已动手做一做,关健也是美容滋补品呀,谁不想自已的皮肤在几个月之后,变得健康美丽?我还特地将制作方法总结分类了一下,以便自已和朋友制作,顺便也摘录在此以供所有人分享。

材料

1.阿胶1斤(最好是用东阿阿胶)

2.黑芝麻1斤(最好用精选的纯黑芝麻,口感好很香,)
3.核桃仁1斤(要新鲜的,不要陈年的)
4.无核红枣1斤半(或一斤都可以)
5.冰糖半斤(稍多一些也可,根据个人口味)
固元膏制作方法大全 如何制作固元膏
6.黄酒一瓶(2斤)(最好用绍兴产的,品牌不同做出来的味道也不相同)(给小孩吃时可改加酒味较淡的料酒)

补充说明:在固元膏的配方中,红枣、黑芝麻、核桃仁、冰糖是常规的食用量可因人而异。

做法:

块的阿胶连着包装用榔头敲成小块,然后再倒进食品加工机里打成粉状;把黑芝麻洗干净,在锅里炒干,这样利于在加工机里粉碎;核桃仁在加工机里不容易打碎,最好是在家用的小型绞肉机里绞碎;红枣洗干净,去核,再在绞肉机里绞碎;冰糖放入加工机里粉碎。
将这5种食品依法处理完后,放入一个大盆子里搅拌均匀,再倒入黄酒2斤(给小孩吃时可改加酒味较淡的料酒),搅拌均匀后,放入盆子里,盖好盖子,然后再放入大锅内,隔水蒸。先用大火蒸15分钟,然后再用小火蒸1个半小时,完全蒸透就可以了。等放凉后,放入洁净、干燥的大瓶子。如果做的量多可以分瓶装,正在吃的那一瓶就放在外面,其余的就保存在冰箱里。因为是用酒搅拌均匀蒸熟的,所以冷藏起来,一年都不会坏。舀的时候勺子上不能有水,补品遇水后容易发霉,如果遇到发霉的,就将上面的霉去掉,再倒入盆里,加上盖,上火蒸半个小时就可以继续食用了。


功效:

固元膏中的阿胶,红枣,可以补血,还有黑芝麻,核桃仁能补肾,冰糖能润燥,而且做法又非常精

细,特别容易消化吸收,特别适合妇女长年服用,而且也适合老年人补血,补肾,治疗咳喘效果也很好。固元膏对男士们也有非常好的效果,是治疗痛风的特效药。另外,长年吃固元膏对女士有非常好的美容效果,头发乌黑,有光泽,有弹性,面部无斑,皱纹少,而切补血效果好,可以减缓衰老。
孩子吃固元膏同样不错,因为补血效果好,利于孩子的生长发育,还能促进脑发育,让孩子更聪明。此外,治小儿哮喘也有特效。所以,一般在连吃1--2个月后,血色素都会明显增加,特别适合女性长年服用,也适合老年女人补血、补肾等。值得一提的是,长年吃固元膏对女性有非常好的美容效果,头发乌黑、有光泽、有弹性;面部色斑减淡,甚至消退;皱纹减少、减缓衰老。固元膏对男士们也有非常好的效果,可做好后一起和老公食用。


补充配方:

如遇到糖尿病人可以去掉冰糖,加入1~2两的枸杞子;如果便秘严重,可以加入2~3两的松子仁;如果气虚严重,特别怕冷,可以加入2~3两的桂圆;如果失眠严重还可以加入1~2两的酸枣仁,这样治疗各种疾病的效果就会更好。

服用方法(吃固元膏的量要因人而异):(空腹吃)

★大病初愈的身体较虚弱,一日2次,一次1-2勺;

★女性用于冶疗妇科疾病,一日2次,一次1勺;

★用作保健,每天早上1勺;

★睡眠不好,晚上泡脚后吃1勺,利于睡眠;

★小孩子临睡前也可吃,一次小半勺。(红枣类大小)

★有的人吃了有上火症状,可将食量减少,或隔天吃一次。有人吃了会拉肚子,说明脾胃寒湿比较重,平时多吃生姜或辛辣食物就会好转。

其他配方参考

阿胶250克(冬天可用500克)
黑芝麻500克
核桃仁500克
红枣500克
桂圆250克
枸杞250克
冰糖250克(甜度可自调)
黄酒1千克

温馨提示:
在“固元膏”的配方中,冰糖是常规原料,如是糖尿病人需去掉,可适当加大枸杞子用量。如果便秘严重,可加大松子仁用量。如果气虚严重,特别怕冷的人,可加大克桂圆用量。如果失眠严重,可加大红枣用量。

食用提示:
每次舀膏的时候,取用勺子上不能沾水,遇水容易发霉。如果不小心遇到发霉的情况,可将上面的霉去掉,再倒入盆中,加上盖,上火蒸半个小时后可以继续食用。

  

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