小学生冬季安全教育知识 小学生冬季安全知识

小学生冬季安全教育知识

一.冬季如何注意交通安全?

冬天寒风凛冽,雪花飘飘。人们都穿上了大衣、戴上了帽子和口罩,但可别遮住了自己的眼睛,这样既不安全,又会影响活动。一年四季气候不同,同学们交通安全防范不能放松。

二.手脚冻僵了应该怎么办?

在寒冷的冬季外出活动,常常冻得手脚发僵。手脚冻僵了,千万不要在炉火上烤或者在热水中浸泡,那样会形成冻疮甚至溃烂。那么正确的方法应该怎样呢?

1.应该回到温暖的环境中去,使冻僵部位的温度慢慢回升。

2.如果在野外,应当设法用大衣等将手脚包裹起来,还可以互相借助体温使冻僵的手脚暖和过来。

3.最有效的方法是用手搓,通过摩擦增加温度,促进自身的血液循环,以恢复正常。

三.冬天课间活动要注意什么?

1.课间可适当开展一些有益的健身运动,如跳绳、踢毽子等。

2.如果下了雪之后,走在有冰冻的路面上要特别小心,预防跌倒摔伤,尤其不能到有冰冻的地方追跑,不得在校园内打雪仗掷雪球,以免砸伤他人。

3.在排队下楼梯时要特别注意安全,不得拥挤和冲撞他人,做到上下楼梯靠右行,预防楼梯口踩踏事故发生。

4.中午在学校就餐的同学更要注意安全,吃完饭在校内有秩序地玩一玩或进行休息,预防打闹现象发生。

四、宣传一首小学生安全常识歌:
小朋友,仔细听,安全常识有本经,时时注意言和行,家长老师才放心。
过马路,眼要明,一路纵队靠右行,车辆靠近早避身,举手行礼表深情。
拐弯处,莫急跑,以防对方来撞倒,夜晚走路更小心,不碰墙壁便碰钉。
风扬尘,护眼睛,尘埃进入须冷静,轻揉慢擦手洗净,情况严重找医生。
细小物,注意玩,千万别往口中衔,一旦下肚有麻烦,快找医生莫拖延。
饥饿时,嘴莫馋,吃饭之前洗手脸,细吃慢咽成习惯,这样身体才康健。
吃零食,坏习惯,不分场合和时间,三心二意分精力,别人觉得也讨厌。
剩饭菜,陈糕点,时间久了必腐烂,吃了容易把病患,扔作垃圾莫留恋。
吃瓜果,先洗净,蚊叮蝇爬传病菌“病从口入”是古训,讲究卫生不生病。
玩游戏,勿持“金”,无意也会伤人身,理由再多不济事,终归还是不安宁。
炎热天,汗淋淋,私自游泳万不能,江河湖水喝不尽,青春年少赴黄泉。
莫玩火,青少年,星星之火可“燎原”,烧了财物祸人命,父母为你去坐监。
照明电,不要玩,徒手不能触摸线,电线不作晾衣杆,用电常识记心间。
电视剧,动画片,躺下床铺就不看,迷迷糊糊睡着了,当心电视被烧坏。
遇火灾,119,火警电话记心头,速离险境求援救,生命安全是一流。
家来人,不识面,接待不可太随便,哄你出门找爹妈,他就趁机来作案。
小学生冬季安全教育知识 小学生冬季安全知识
遇匪徒,110,匪警电话要记清,机智灵巧去周旋,歹徒被擒快人心。
用电炉,烧煤气,结束一定要关闭,房间一定要通风,血的教训要牢记。
坏故事,莫要听,影响学习误青春,黄色书碟网莫看,不会分析会受骗。
安全事,说不完,时刻小心理当然,偶出事故总难免,自觉自愿入保险。
说安全,道安全,安全常识记心间,珍惜生命重泰山,国运昌泰享平安。

小学生冬季养生保健知识

冬季是感冒的多发期,在校学生应注意预防感冒。如果一旦患上了感冒,在治疗过程中一定要彻底,千万不要一见病情好转就停针停药,以免病情反复发作。而且一旦细菌形成耐药,不但不利于病情的早日康复,还可能并发其他疾病。

冬日做锻炼前,一定要做好充分准备活动。因为这时气温低,体表血管遇冷收缩,血流缓慢,肌肉的黏滞性增高,韧带的弹性和关节的灵活性降低,极易发生运动损伤。准备活动可采用慢跑、擦面、浴鼻、拍打全身肌肉、活动胳臂和下蹲等,一定要有充分的预备活动,调动肌体各部分的机能活动,提高中枢神经系统的兴奋性和反应能力。

进入冬季很多人身上会发痒,有些人以为这是洗澡不够干净,就用热水冲洗,哪晓得越洗越痒,身上都抓出血了,还是痒。对付这个毛病,可以尽量穿纯棉、柔软的内衣,保持清洁和宽松;多吃些富含维生素a的食物,如瘦肉、动物肝脏、胡萝卜、菠菜和豆制品,少吃刺激性大的食物,如辣椒以及牛、羊、狗、鹅肉等。重要的一点是,洗澡水温不宜过高,不要以为身上痒用热水泡会缓解,这样只会让你更痒;洗澡时间也不要过长,不要用碱性肥皂;洗完澡后,最好抹些润肤露,这样能减少和预防皮肤瘙痒。

冬季应加强营养。鸡蛋是一种营养丰富的食品,但在吃的数量上还应讲究科学。鸡蛋中含有大量胆固醇,吃鸡蛋过多,会使胆固醇的摄入量大大增加,同时多吃鸡蛋容易造成营养过剩、导致肥胖,造成体内营养素的不平衡,从而影响健康。为了既保证平衡膳食又满足机体需要,同时还又不会导致营养过剩,一般情况下,从事脑力劳动的学生,每天吃2个鸡蛋比较合适。

冬季同学们倾向于食用肉类食品,但膳食纤维的补充仍不容忽视。膳食纤维是人体不可缺少的营养素,它虽然不被人体消化吸收,但其人体具有特殊的功能。进食富含纤维素的食物,有助人体消化和防止便秘。每日膳食粗细搭配,荤素搭配,不仅可以补足人体对膳食纤维的需求,而且可以预防各种疾病的发生。

冬季是一年中最寒冷的季节,在这个季节讲究保健、保养是很重要的。希望同学们在冬季有一个好的身体!

冬季小学生卫生保健知识

进入冬季,早晚温差较大,加上气候干燥,小孩子容易感冒和喉咙不适,因此小孩的衣、食、住、行都需要注意。

1、衣:由于温差较大,小孩子早晚应比白天多加一件衣服。同时小孩子的鞋子应以轻便的运动鞋为主,少穿皮鞋。

2、食:多让小孩子吃一些含维生素丰富的食物,尤其是含维生素A、C多的食物,它们对预防上呼吸道感染有帮助。在秋冬季,大蒜、萝卜、韭菜都是可以增加小孩抵抗力的食物,可能小孩不喜欢吃,但家长可以通过改变食用方法让小孩子食用,比如在做菜时增加蒜末的添加,平时给小孩子煮点萝卜水等。对于常咳嗽的小孩子,家长可以多炖些冰糖生梨水给孩子吃。另外,是药三分毒,不要把服药作为预防小孩生病的途径。

3、住:虽然天气会逐渐变冷,但在家时还是要保证一定时间的开窗通风,保持室内空气的流通。小孩的被子需要经常晒太阳,家长可经常把被子洗、晒一下。

4、行:冬天不适合户外运动,家长有时间可以带小孩子到户外多晒太阳,晒太阳可以促进提内钙的吸收,同时也增强子孩的体质。

进入冬季,由于天气寒冷,人们多在户内工作和生活,增加了相互间的密切接触,增加了飞沫传播的机会;再加上冬季的温差较大,破坏了正常呼吸道的内环境,使其局部的免疫调节功能下降,增加了粘膜对呼吸道病原体的易感性。因此,冬季是很多传染性疾病的多发和易发季节。许多传染性疾病的传播途径主要是经呼吸感染,常见的传染性疾病有急性病毒性上呼吸道感染、流行性感冒、麻疹、天花、水痘和带状疱疹、单纯疱疹、流行性腮腺炎、支原体肺炎(儿童多发)、猩红热、百日咳、流行性脑脊髓膜炎等。人们应注意预防以上这些传染性疾病。

  

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