爱华网#挑战48小时#其实之前尝试喝过@JCare保养的＂静臻JCare公主酵素＂，试饮了大约一周半，能配合断食就断食，实在有饭局躲不开也不停的喝公主酵素减少餐量，当时瘦了3斤。其实已经很好了，但还是觉得有小肚子。这次我也参加了@JCare保养的“助力中国胖女团远赴迪拜赚黄金”配合日式断食法，两天轻了7斤！这前前后后，是十斤的节奏啊！！！瘦了这么多如果我去了迪拜是不是能换很多黄金??
我真的强烈建议姑娘们用48小时法，就是什么都不吃全部喝酵素代替。酵素虽然只是一瓶，但它是需要我们稀释来喝的。会赠送一个小量杯，我也不是太精细计算的那种人。一个量杯酵素我直接倒在我的大半瓶农夫山泉里喝。所以断食的时候喝水量超级大的。可能是因为酵素原因，竟然也觉得不是很饿。实在控制不住的时候，其实我也有喝过苹果胡萝卜混合汁和脱脂牛奶。只要是流质的液体食物还是可以摄取一点的，要不总是一个口味也有些单调~我的明显感觉就是很通肠道，身体变得很舒服。也让我们的肠道好好休息了一下~酵素也很好喝，就是果汁的感觉嘛~
我又入了第三瓶啦，用作维持身材。准备走24天路线，晚上能喝酵素代替就代替，平时正常吃喝。如果不需要减肥需要维持和清理肠道，让肌肤变好都可以这样哦~女孩子太瘦也不好看，肠道健康最重要！
