腿转呼啦圈
我的本领是腿转呼啦圈，是这样的：有一个星期体育课，我们女生都在转呼啦圈。我拿起呼啦圈一转，只转了几下，呼啦圈就从我身上掉了下来，女生们都笑我。
我回到家里，不服气的想：如果我身子转，不行，就用腿转吧。于是我拿起呼啦圈先在身上转了几下再滑到腿下面，转了没几下，呼啦圈又从我身上掉了下来。呼啦圈虽然从我身上掉了下来，却引起了我的思考；如果向右转会不会转的更久？我又拿起呼啦圈转起来。我的腿不停地往右转，呼啦圈比之前转的更久了。我又发现呼啦圈快掉下来的时候，只要轻轻一蹲，再一扭呼啦圈就被救了起来。呼啦圈在我腿上转了很久很久也没掉下来。这时妈妈来了说：“宝宝，只要你坚持不懈就可以成功。”我开心地笑了！
掌握技巧后，我不断练习。过了一天又一天，失败了一次又一次。我一直想着妈妈的话，终于有一天，我的腿转呼啦圈练成了。只要我不停，呼啦圈就不会掉下来。
当我在体育课上展示腿转呼啦圈时，同学们说：“王悦怡你真厉害！”我高兴地笑了。
“我终于成为了腿转呼啦圈大师了！”我高兴地说，我相信你只要坚持不懈、专心致志就可以成功。
怎么转呼啦圈 精——简介呼啦圈大家都很喜欢的运动。不但很有意思，还可以帮助身体脂肪运动起来。那么怎么转呼啦圈呢？下面的方法希望能够帮到大家。怎么转呼啦圈 精——方法/步骤怎么转呼啦圈 精 1、呼啦圈呼啦圈是分不同重量型
呼啦圈是一项很常见的日常运动,小孩子转呼啦圈是为了玩乐,而年轻女性转呼啦圈是为了瘦腰。转呼啦圈能减肥吗?相信这是许多人都想问的问题。呼啦圈是一项很好的瘦腰运动,但是需要掌握正确的方法。 转呼啦圈能减肥吗转呼啦圈能减肥
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大家都知道转呼啦圈是一种很不错的运动减肥方式，而转呼啦圈的好处也有不是。但是你知道吗？转呼啦圈的坏处也是有的。对此，下面就来看看那些是转呼啦圈的坏处。转呼啦圈的坏处，转呼啦圈有坏处吗——转呼啦圈的坏处转呼啦圈的坏处，转呼啦
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