冬虫夏草一个疗程的用量吸收最好的服用方法 冬虫夏草服用量

不仅要会买、识货,我们的记者在调查中还带回了一个更值得你注意的信息,那就是消费者还要会用虫草,现在市场上对于冬虫夏草的药用价值和治疗效果,有着截然不同的两种说法。一种说冬虫夏草有着神奇的、其他药物无法替代的效果;另一种说法则说冬虫夏草根本没有什么治疗效果。我们记者了解到,出现这种分歧的一个主要原因是,人们在服用冬虫夏草的方法上有所不同。来具体了解一下。医学专家告诉记者,冬虫夏草药性温和,因此服用要达到一定的量,并持续一段时间。一般认为,服用冬虫夏草药每天要达到3到9克,要持续3到6个月。也就是说服用冬虫夏草最少要达到270克,也就是大约半斤以上,才会达到并稳定疗效。而冬虫夏草的服用方法也很有讲究,传统的和其它中草药一同煎煮,或者炖肉煲汤,疗效并不好,因为冬虫夏草加热到60摄氏度以上,很多有药用价值的成分就会分解,因此冬虫夏草应该是常温生服,也就是直接嚼着吃或磨成粉服用。由于冬虫夏草上往往附着着一些泥土需要清洗,清洗的方法也很有讲究,冬虫夏草中很多营养成份十分容易水解,清洗时应使用软毛刷,水温要控制在15摄氏度左右,清洗时间不能超过2分钟。


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