爱华网维生素E的美容淡斑功效什么方法能够祛斑
都说维生素E淡斑效果很多，到底是不是真的呢？下面我们和深圳鹏程医院雀斑专科的祛斑专家们一起来看看。
维生素E是脂溶性化合物，它们具不同程度的维生素活性，而α-生育醇（tocopherol）为最具活性者。高温和酸不影响其稳定性，但在酸败脂肪、铅、铁环境下却很容易被氧化，另外，被UV照射后会自行分解。
维生素E的侧链直接参与巯基的氧化还原过程，从而抑制酪氨酸酶活性，减少黑色素的形成。维生素E还具有扩张末梢血管，改善血管微循环的作用，能促进营养成分的输送以及体内代谢垃圾的排泄，从而也有利于“斑”的淡化。
维生素E淡斑的效果真有那么好吗？
对“斑”很在意的人，一般都会听说过维生素E在淡斑作用上的巨大功效。近几年来国内外均有报道，大剂量维生素E(200毫克，每日2次口服)持续服用3～9个月，能使面部黄褐斑和色素斑减少。
这是因为维生素E的侧链直接参与巯基的氧化还原过程，从而抑制酪氨酸酶活性，减少黑色素的形成。维生素E还具有扩张末梢血管，改善血管微循环的作用，能促进营养成分的输送以及体内代谢垃圾的排泄，从而也有利于“斑”的祛除。
服用维生素E的时候要注意什么？
维生素E是一种脂溶性维生素，摄入时如果没有足够的脂肪，是不能被吸收的。所以，服用维生素E的时候，可千万不要选择在早上起床时，最好是在饭后服用，这样才能帮助吸收。有的维生素E产品里，本身就添加红花籽油和紫苏油这样的辅料，一方面是它们本身富含亚油酸和亚麻酸等人体必需的不饱和脂肪酸，能调节内分泌、排毒淡斑，对女性有特别好处，一方面也是因为它们能协助发挥维生素E的更佳功效。
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