阳光心态 正能量激励人的好句子

塑造阳光心态

当今社会有种怪现象:人们的财富在增加,但满足感在减少;沟通工具在增加,但深入的沟通在减少;认识的人在增加,可以谈话的人在减少;房子越来越大,里边的人越来越少;精美的房子越来越多,完整的家庭越来越少;路越来越宽,心越来越窄;楼房越来越高,视野越来越矮……对此,大家不禁要问:究竟哪里出了问题?我说:是大家的心态出了问题。今天来的各位,大都是中年人,你们会感到:人到中年,所有的压力都压到自己身上,这些压力一般来自三个层面:家庭的压力、社会的压力、健康的压力。当面临各种压力的时候,人们会怀念童年时代的美好。压力之所以压在你的身上,因为你是顶梁柱。当我们在犹豫彷徨中进入老年的时候,我们怀念的是中年还是童年呢?我们怀念中年,因为中年时代是自己叱咤风云、心想事成、呼风唤雨的时代,所以老年的时候,常常会有很多人为中年时的犹豫和彷徨而后悔,那么,有可以防止将来后悔的办法吗?

有一首歌叫《今天是个好日子》,唱的是赶上盛世要会享太平。如果大伙赶上了盛世,但没享受到太平,而是在苦闷犹豫当中熬过每一天,这就不是日子不好,而事实上是心态出了问题。既然是心态出了问题,那么,有没有什么办法能够调整一下心态,让我们生在福中知福,不是拿起筷子吃肉,放下筷子骂娘,而是体会到生命的辉煌,体会到今天的好日子?办法是有的,就是今天要讲的:塑造阳光心态!塑造阳光心态的目的是建立积极的价值观,获得健康的人生,释放强劲的影响力。能够来到这里听课的朋友们都是社区的骨干,你能带动别人,鼓舞士气,人们愿意追随你缔造一个和谐的生存空间,所以你是造福一方、照亮一方、温暖一方的人。要想温暖别人,你内心要有热,要想照亮别人,你先照亮自己。要想照亮自己,先照亮哪里?照亮内心。你内心是一团火,才能释放出光和热,你内心是一块冰,化了也还是零度。怎么照亮内心呢?点亮心灯,心态具有力量。心态有多大的力量呢?有个教授做过这样的实验,它把九个人领到一个黑屋子里,然后跟这九个人说,你们九个听我的指挥,走过这个曲里拐弯的小桥,千万别掉下去,不过掉下去也没有关系,底下就是一点水,九个人听明白了,哗啦哗啦过去了,过去以后,教授打开一盏黄灯,透过黄灯,几个人往桥下一看,吓一跳,原来桥下不仅仅是一点水,还有好几条游动着的鳄鱼,大家吓坏了,都说,刚才幸好没掉下去,早说,我们就不过了。教授说现在谁敢走回去?没人敢走了,教授说你们就想象自己走在坚固的铁桥上,用这种积极的心理暗示来诱导自己,诱导了半天以后,三个人站了起来说可以试试。第一个人颤颤巍巍走了过去,时间多花了一倍;第二个人颤颤微微走到中间,吓趴下了;第三个人走了三步,就吓趴下了。教授把他们安顿好以后,打开了所有的灯,透过灯光,几个人才看明白,原来鳄鱼是真的,但在鳄鱼和桥之间有一层网,这个网是黄色的,刚才开了黄灯看不清楚。大家一看有网,胆子就大了,哗啦哗啦过去了八个人。剩一个人不敢过,教授说你在想啥呢?他说我担心那个网不结实,我还是掉下去喂了鳄鱼。这个案例揭示的是啥?揭示的是心态影响能力的发挥。有人用死囚做实验,他把一个死囚关在一个黑屋子里面,然后跟这个死囚说,我们换一个方式让你死,我们准备让你的血滴尽而死,然后把这个死囚捆在水管上面,龙头打开,咚咚滴水,跟他说,这就是你的血,这个死囚在黑乎乎的房间里,滴一滴水,他心抖一下,两滴,抖两下……第二天早上打开房门,死囚死了,脸色惨白,就是血滴尽而死的模样,其实血一滴也没有滴出来,他是活活被吓死了。这个案例揭示的是什么原理?就是心态影响生理。第一个案例揭示的是心态影响能力,第二个案例揭示心态影响生理,所以说一个人的心态,向内向外就把命运给确定了,如果心态充满向上的动力和动感,向外会创造很好的环境,向内会缔造健康的身心,所以一个人的命运就由心态决定,好的心态导致成功,差的心态导致毁灭,一个人的成功可以分成各种层次,我把它分成三个层次:个人成功、家庭成功、事业成功。大家首先要做一个成功的个人,心理健康、生理健康,人际关系和谐,每天朝气蓬勃。你如果健康向上,充满干劲、充满活力,就有另一半愿意靠近你,和你形成一个紧密的结合体,这样家庭就成功了。然后有人愿意追随你,就会形成一个团队,组成一个企业,能干很多事情,事业也会取得成功。

阳光心态是知足、感恩、达观这样的一种心态。阳光心态是一种健康的新,它能让人心境良好,人际关系正常,适应环境,力所能及改变环境,人格健康。虽然我们努力塑造良好的心境,但是由于人有一些恐惧,这些恐惧过于巨大容易导致我们心态不佳。请你判断一下,从你的视角看,人都怕啥?这边有人说怕有病,那边人说怕穷,事实上人类有六大恐惧,也就是怕穷、怕被批评、怕有病、怕失去爱、怕老、怕死。前两个恐惧,怕穷、怕被批评,经过自己的努力能改变;中间两个恐惧,怕有病,怕失去爱,经过自己的努力能不能改变?能,但不完全能;最后两个,老与死,经过自己的努力能不能改变?根本就不能。人有这些恐惧,容易心境不好;但这六大恐惧是不论贵贱、大家全都有的,因此就别把所有的烦恼都让自己扛,全人类都在扛着呢,我怕什么?所以要让自己有好情绪。人类的情感由九类基本情绪组成:兴趣、愉快是正向的;惊奇是中性的;悲伤、厌恶、愤怒、羞愧、恐惧、轻蔑,这六类是负面的。负面情绪居绝对多数,因此人就少有好情绪,常常不知不觉就进入负面情绪状态。人们容易没有好心情,怎么办?有没有一种工具可以把兴趣和愉快这两种情绪调动起来,使我们经常处于兴趣和愉快状态?心态很好,人就会身心健康、事业成功,我们求的不就是这两点吗?你为什么要学习呢?我们现在明白,学习的目的就两个,即健康和长久。你代表自己来学习,让自己健康和长久;代表家庭来学习,让你的家庭健康和长久;代表组织来学习,让你的组织健康和长久。阳光心态能调动积极情绪,能造福三代人,下面是子女,中间是自己,上面是老人。阳光心态能缔造三个层面的和谐,一是你自身的和谐,二是自己和别人的和谐,三是个人同组织的和谐。

心态影响能力,影响生理,影响你和周围人的互动。人的心境具有两极性。如果你乐观、向上、喜悦、愉快,生机勃勃、沉着冷静,如果你有这样的心境,你会发现你的朋友在增加,你的追随者在增加,大家都愿意靠近你。为什么别人愿意靠近你呢?因为靠近你会获得一种向上的力量,能够获得自信心。如果你心境消极,总是忧愁悲伤、悲观失望、萎靡不振,烦燥不安、焦急焦虑、忧心忡忡,不要指望有人追随你;如果你身边有人是这样的心境,你也不会追随它;如果你发现你的朋友在流失,你要考虑自己心境是不是不阳光了。要是你说出来的话会打击别人的士气,影响别人的斗志,你的朋友就在流失。如果你总是唠唠叨叨,每天没完没了地说些痛苦的事,人家会把你当成祥林嫂的。现代社会大家都很脆弱,所以士气可鼓不可泄。一个人的恶劣心境会破坏自己的健康,一个经理的恶劣心境会破坏企业的健康,一个家庭成员的不好心境会破坏家庭的健康,因此如果你是个负责任的人,要对家庭的氛围负责任,不要在外面搜集了一堆烦恼,哭丧着脸回去往家里倒苦水。家那个小窝没有多少热量,好不容易有点热量,你弄了一堆冰往里放,那还不冷却了?那就容易破产破裂。一切都靠心态营造,营造社区先营造家庭,营造家庭先营造内心,内心有热家里有热,社区也热乎乎的,所以我们要创造一个热乎乎的环境。

有没有人想到这样一个问题,你来到这个世界想干什么?有人说我来吃来了,有人说我玩来了,有人说没想过,糊里糊涂就来了,来了以后也不知道干什么来了。我是谁?我从哪里来?我要干啥?我要到哪里去?这四大哲学命题人们搞不清楚,连哲学家也搞不清楚。亚里士多德说生命本质在于追求快乐,快乐的路径有两条,第一,发现是你快乐的时光增加它;第二,发现是你不快乐的时光减少它。也就是生命的本质是趋利避害,增加快乐躲避不快乐。这句话说得漂亮吧,其实跟没说是一样的,问题是它不快乐了,我怎么躲避?怎么能有快乐呢?哪有快乐呢?今天我们就来造一把把的钥匙,总有一把钥匙能帮助你打开心灵之门,让阳光照进去,内心充满阳光,就有阳光心态了。

第一把钥匙是改变态度。你改变不了事情,但能改变对事情的态度。一个人因为发生的事情而受到的伤害,不比他对事情的看法更深刻;事情本身并不重要,重要的是人对事情的看法。事情没大小,事情没好坏,事情没对错,是人给事情定义了大事、小事、坏事、好事。事情如果像你想象的那样发展了,你得到了你想要的结果绝对是好事,如果事情不像你想象的那样发展,你得到的结果你就把它定义为坏事,这是人定的标准。其实事情就那样发展着,你要是喜欢它,它就是好事;你要是不喜欢它,它就是坏事。就说北京的烟囱,过去对北京的赞美是北京烟囱林立,浓浓地冒着黑烟,多好啊!现在谁敢说烟囱冒黑烟是好事呢?我把事情定义成硬币,事情就是硬币,这边是反面,心想怎么是反面呢?别苦恼,掉过来看正面,当你看到正面的时候,努力享受它是个正面,千万别把它掉过去,掉过去就是个反面。这就是一分为二了嘛,正反两面都有,事情就如硬币。所以说,当你有烦恼的时候,就用这种态度来看事情,事情没大小,事情没好坏,事情没对错,是一个中性的概念,要会调整心境,改变对已经发生了的事情的态度,要是让自己的心境变好,实现强迫快乐。我把快乐分两类,自然快乐和强迫快乐。如果事情像你想想的那样发展了,你得到了你想要的结果了,自然就是快乐的,如果事情不像你想象的那样发展,不是你想要的结果,你就痛苦,甚至忧虑。把痛苦变成没感觉,甚至变成快乐,这就是阳光心态的中心理论。改变不了事情,就改变对事情的态度。

有一个女士非常漂亮,追求者很多,终于有一个男士娶到了她当太太。没想到不到两年,先生把她给抛弃了,她生了个小孩还死了。这女士万念俱灰,准备自杀,她选择跳海。她上了一个老头的船,船开到海中间,她准备跳下去。假如你是那个老头,你怎么跟这个女士沟通才不至于让她跳下去呢?大概有男士们心里这样想,这老头就说你看我行不行?要是这样说她就跳下去了。老头跟女士这样说:两年前你是啥样的?女士自豪地说,两年前我是单身贵族,我没有先生,没有孩子,现在我惨了,我没先生,也没孩子了。老头说这不一样吗?我看你仍然漂亮,也没有咋的啊?女士想了想,差不多!差不多咱就不跳了!改变不了事情就改变对事情的看法,从头再来了。所以一个人改变对事物的看法的时候,事物对他来说就会发生改变。

古老的东方有个智者,他的马丢了,邻居说“你真倒霉,就这么一匹马还丢了”。智者轻松地回答“是好是坏还不知道呢”。过不久,马回来了,还领回来一匹野马,邻居又鼓噪来了,“你真幸福,多了一匹马”。智者仍然回答,“是好是坏还不知道呢”。过不久,儿子骑马,从马上掉下来,腿摔断了,邻居又来鼓噪了,“你是个倒霉蛋”。智者仍然回答,“是好是坏还不知道呢”。过不久,皇帝征兵,胳膊腿全的年轻人全去打仗都战死了,就把他儿子给剩下了。这是最古老的案例,叫“塞翁夫马,焉知非福”。我从这古老的案例中提炼出一句话就是,“是好是坏还不知道呢”!谁知道呢?假如邻居又来鼓噪来了,他说你看你真幸福,就你儿子活下来了,智者仍然可以回答:谁知道呢。再往前推,推一段时间,若干年以后,是好是坏谁知道呢?所以事情就是个硬币,暂时看到正面,过两天反面,再过两天还可以再颠倒过来看。事情就是中性的。改变不了事情,就改变对事情的态度,如果一个人把思想指向光明,就会吃惊地发现生活变得光明。

假如你掉坑里去了,你会干啥?第一招是爬上来,赶紧自己往上爬;第二招,别着急,看看坑是啥样的;第三招,看有没有好东西,有的话就找点好东西;第四招自己爬不上来,也看够了,找个人拉自己上来。要是有人来拉你的时候,你得让他拉上来,前提条件是你得知道自己在坑里。有一个女士跟先生吵架,一吵架就生气,一生气好几天,先生说,亲爱的,别生气了。不行,我就气死给你看。过不久,又生气了。后来发现肚子痛了,到医院一看,发现肚子里长癌了,她死了,死了以后你给谁看呢?不但没人看,你还给对方留下了一个广阔的平台。有人拉你上来,你得上来,你别把自己看得太重。还有,你要是已经在坑里了,我们能看到什么呢?如果你已经在坑里,就再也不会往坑里掉了;已经很黑了,再也黑不到哪去了;到了谷底了,接下来就会反弹,其实咬咬牙,就能挺过去了。有人说,不对吧,谷底下还会不会有坑呢?要是谷底有坑,一定是自己抠的,这叫谷底抠坑。有一点点不尽人意的事情,结果就怨天尤人,骂自己,骂太太,骂老娘,骂领导,骂下属,越整越惨,最后把自己折腾惨了,这就是谷底抠坑,胜过破罐子破摔。

刚才讲到谷底原理,就是改变心态的谷底原理,实在不行就遵守谷底原理。谷底原理告诉大家,别把自己看得太高,也别把自己看得太低,你就是你。一只骆驼从沙漠的一端辛辛苦苦走到了另外一端,很辛苦。一只苍蝇趴在骆驼的背上,一点力气不花也过来了,还气骆驼说,辛苦呀,谢谢你把我驮过来,我走了,再见。骆驼看了一眼苍蝇说:你在我身上的时候,我根本就不知道,你走也没必要跟我打招呼,你别把自己看的太重,你以为你是谁!不把自己看的太重,就不会失重;不把自己看的太高,就不会失落,所以别把自己看的太重、太高。这样就处于一种平衡状态。

假如有一伙朋友在唱卡拉OK,你判断那些朋友是不是都很快乐?不是的,有人高兴,有人不高兴,有人没感觉。他们的心态可以分三种,比方说,你五音不全,拿了个喇叭还使劲喊,你是开心,但别人就痛苦了。这伙人在卡拉OK玩呢,那伙人在劳动,你说劳动着的那伙人是不是都痛苦?绝不是的,他们的心态也可以分三种,有人高兴,有人痛苦,有人没感觉。要是他下岗好长时间了,刚刚找到工作,终于找到工作,他乐坏了,心情绝对好。把他们具体在干吗给忽略掉,你看他们内心的状态都是一样,因此这两个群体的心态可以互换。由于劳动和娱乐心态可以互换,因此你可以游戏式地工作,把工作当游戏,这样你就变得开心了。工作就是游戏,然后你要认真游戏,像小孩游戏那样认真,如果你不知道什么叫认真,你去观察一下小娃娃跟你下棋,他的目标坚定,坚决要赢,那他为了赢,他啥招都敢用,他要玩赖,不吃饭,他要不睡觉。你不能蒙他,不能跟他撒谎,不能骗他,答应他了,就得实现,他很认真。把工作可以当游戏,是马克思早就说过了,马克思说在物质极大丰富的时候,人们就只需要去娱乐享受了,就不需要劳动了,劳动就变得稀缺,那时候人们最多的希望是劳动,物以稀为贵嘛,所以劳动是一种第一需要,我们通过改变心态,早点进入状态,把工作当游戏,没工作才是痛苦的,下岗人是最痛苦的。所以别一边工作一边苦恼,有工作是一种幸福。

美国的一个故事,有一个小男孩,他的爸爸让他刷墙,这么大的墙他怎么刷呢?他哼着小曲,带着优美的动作在刷墙,小朋友来了,问汤姆,你在干吗呢?汤姆说这种游戏一般没有,我可以这样刷,也可以这样刷,颜色就变了,你看多好玩。小朋友说,汤姆,你给我玩一会儿,汤姆说不给玩,这好玩的东西我自己玩。小朋友说,我给你苹果,你让我玩一会儿吧,给苹果,就玩这么点,别的小朋友说,你给我玩一会儿,我给你玩具,给我玩具你玩这么大一块,结果小朋友排队给他玩具,帮他干活,还得贿赂他。这是小的时候我们读过的案例,长大以后大家都忘了,其实现在拿过来说,工作就是游戏,而且是开心的游戏,每天就这样乐哈哈的游戏过去,真是这样,你看小的时候,我们做游戏,泥巴搓成球,跟别人换点啥玩意儿;长大了我们仍然是做球,卖给别人,只不过泥巴球变成了保龄球、橄榄球,你不还是做球卖给别人?就是个游戏,所以说可以游戏工作。

在我们穷的时候希望有人请咱们上饭店、下馆子,后来总上饭店、总下馆子,结果就烦了,把上饭店、下馆子变成了应酬了!应酬应酬,知道那个酬变成哪个愁了吗?愁苦的愁!今天有愁事了。而且有的人还研究今天的对手是谁,他能整几瓶,整不过他就先害怕了,打不过了。事情这样在变化,说明世界已经发生了天翻地覆的变化,跟上它,刺激变成程序就成为单调,刺激一旦过度就成为负担,因此改变不了事情,就改变看事情的态度,通过改变态度增加快乐,享受生命,增加生命的质量。生命的质量取决于每天的心境,它是一个愉快的过程,你得学会体验它,如果你不会享受过程,结果到老又是啥呢?你说不行,我一定要整到50万,我一定要整到一个大房子,你就苦苦地整,整到了以后,又发现它也没啥玩意儿,你的状况也不会发生太大的改变。云南有个丽江四方古城,城南泉水流过城北,这里的人富裕,生活节奏慢悠悠,英国绅士来了,看到这里的人慢悠悠的生活,就跟着一个老太太说,夫人,你们这里的人怎么慢悠悠的啊,老太太看了一眼英国绅士说,先生,你说人最终要到哪里去啊?英国绅士看了老太太一眼说:死亡。老太太说:既然是死亡,那你忙啥啊?生命就是个过程,要学会享受过程,精彩每一天,快乐工作、享受生活,接受结果,只要缔造一个过程,享受一个过程,结果自然发生,它发生是啥就接受啥,这样生活可以让你的每一天都过得精彩。

如何享受过程?就要活在当下。这个概念来自中国的禅学,有一个人被老虎追赶,拼命地跑,一不小心掉到悬崖里,顺手一抓,抓住一根藤条,然后他挂在悬崖上,这个藤条马上就要断了,他就要摔死了,这时候他发现藤条上有一个熟透了的草莓,请猜,他是怎么做的?这个人是吃了草莓然后才掉下去摔死的。这个禅学故事阐发的,就是活在当下。活在当下,就是活在当前,活在现在,活在这里。你能把握的只有现在,因为往者不复现,未来还没来呢,怎么来,如何来,来不来,还不知道呢。因此活在当下,要把握现在。什么事是最重要的?现在做的事是最重要的;什么人是最重要的?现在你面对的人最重要;什么时间最重要,现在的时间最重要。要把握现在,活在当下,有些机会得到了就得到了,早一步海阔天空,晚一步后患无穷,就算海面上飘过来一捆钞票,你也需要早点起,起晚了也轮不到你。

接下来有人说你让我们活在当下,不是今朝有酒今朝醉吗?如果你今朝有酒今朝醉,那是你心情不好。活在当下是一种好心情,在非常好的心境下,把握现在,你拥有的只有现在,你把握住它。假如你开着一个吉普车在原野上狂奔,享受回归自然野性的时候,你必须搞清楚,原野的边缘地带不是万丈深渊,否则你将迅速地走向死亡;假如开着摩托车在一个小径上狂奔,享受着回归自然野性的时候,你必须搞清楚,小径的终点不是悬崖绝壁,否则你也在迅速的走向死亡,那就不叫活在当下,叫亡命徒。活在当下是以未来为导向,活在过程当中,为你的选择全力以赴,你不会后悔。如何活在当下?答案是对自己的当前满意。很多人恨透了自己,恨透了自己的能力,恨透了自己的身高。要是你恨透了自己单眼皮,你也恨别人双眼皮,所以要学会对自己的现在满意。

有三个做法,让你对现在满意。首先,使自己的生命以最好的方式展开。生命在你这个环节展开是最好的了,为什么?神经语言学有一条原理这样说,所有的决策都是当前条件下最好的决策。当时就有这个决策,而且你是经过这个选择走到今天,然后你今天再做选择,走到明天,你不能用明天的眼光看今天,也不能用今天的眼光看过去,这样你会后悔,所以你要学会对自己当前满意,为什么?因为所有的决策都是最好的决策。其次,发生在你身上的事都是好事,你要是不好,换方式解释就行了,让坏事变成好事。第三,是如果你抱怨不好,你别抱怨了。你要知道,你已经避免了更坏的结果了,如果你抱怨不好,那是因为你不知道会更坏。契科夫有句名言:如果火柴在你兜里着火了,你应该庆幸,它不是炸药包爆炸。如果你一颗牙痛,你应该庆幸不是所有的牙都痛。学会活在当下,把握现在。

在这个世界上,人人缺少向上的力量感到自信心不足时,都需要从别人那里得到一点支撑,当别人需要你支撑的时候,你撑一下,你也需要别人支撑,所以说互相支撑才能成为一个人。如果你对周围人充满憎恨,他怎么这么讨厌,你们都下去,就我一个人在这里工作,多好啊。我告诉你,如果这个组织就剩你一个人,不是累,是破产了。因为有他有她才有你,如果大家都没有了,你说你不就破产了吗?所以说要对自己当前满意,应该先学会感恩。有一个女士顶了一罐牛奶,高高兴兴往家走,一边走一边想,这罐牛奶可以卖几块钱,可以换几个鸡蛋,鸡蛋孵小鸡,小鸡又生好多蛋,然后把这蛋卖了,就有足够的钱买个裙子,上王宫吸引王子请我跳舞,王子请我跳舞,我不能轻易就跟他跳,我得矜持一下,得歪歪脑袋:不,我不跟你跳!啪,牛奶罐掉下去了。这则乡下姑娘和她的牛奶罐的故事最经典,我把这个案例拿过来是要说:不能活在当下,你就失去了当下;你不能活在现在,你就失去了现在。你为未来忧虑,我老了怎么办啊?你不还没有老吗?你说我过去咋不考洋博士呢?你现在博士不是已经念完了吗?你再后悔没机会了,你就把握现在吧。活在当下是活在过程当中,把当前的事做好,然后才能走到未来去。所以,光对未来忧虑就会失去现在,失去现在,那对未来的忧虑就变成真的了。

有些人由于对未来担心,所以现在心情就开始不好。假如你担心明年会发生什么大事情,你把这些担心写出来,然后把它放到盒子里面去。明年这个时候,再把它拿出来看一看,你会发现,99%的事情都不会发生。也就是说这是一条规则,担心的事情99%都是不会发生的,要是不会发生的你去担心它,就是愚蠢人的徒劳。这叫力所能及则尽力,力不能及由它去。只要尽力了,把握现在了,未来走到哪里就让它自然就走向那里,也就是说我们要立足于当前,以未来为导向,开心地活在过程当中,不要庸人自扰。如果一个人总在抱怨这个世界对他不公平,抱怨周围人不好,抱怨父母,抱怨孩子,抱怨同事,抱怨政府,他就没有好心情了,所以要学会少抱怨。要想少抱怨,获得好心情,你必须带有一颗感恩的心。你为什么要感恩呢?你这个人活着,就值得感恩了,有很多我们的同龄人都逝去了,而且每天逝去大量的人,我们至少还活着。再者,为你有一个住的地方,有吃的东西,衣食无忧。怀着爱心吃菜比怀着恨吃牛肉要香,心情好了,吃嘛嘛香;心情不好,吃啥都味同嚼蜡。有人说,人生就像猴子爬树,往上看全是猴屁股,往下看全是猴笑脸,然后说一定要往上爬啊,爬不上去就烦恼,看见屁股就烦恼,你以为爬上去就没事了吗?爬到最顶端的猴虽然看不到猴屁股了,但是鹰隼会伤害他;树枝是软的,它会掉下来,而且会摔得厉害。因此它关心树不要倒,树倒了他摔得最狠,因此它要保护好这棵树。这叫做不是当家人不知道柴米贵,所以要学会移情换位,换个角度去思考。当你感到不尽人意的时候,你说上面这么多猴屁股,你往下看啊,下面全是猴笑脸。实在不行,你还可以跟他人比。虽然有一点点不尽人意的事情,但是没有摊上所有倒霉的事情。

当发现别人比自己更倒霉的时候,人就容易高兴。所以,有一条开心的路就是别往上看,你往下比,向下比较,不就全是猴笑脸了吗?你往上看,都是猴屁股,谁往上看都有压着你的。谁的上面都有人压着,当了企业的董事长,你以为董事长就是头了吗?没有,董事会压你,董事会是头了吗?不行,董事们压你,股东压你,最后一大帮人都在压你,谁都在被压着,否则他就不正常,所以说要“比上不足,比下有余”。有人说不行,我往下看不到猴笑脸,我看到土了,我是最底层的猴了,那我还往哪看?你们说他往哪看?还不知道呢,这回你知道了,怎么不知道呢?这回他往外看。外面那么多猴眼巴巴地看着最底层,它没地。外面那么多猴肯定等着吧,我在这里,这里面就这么几个岗位,别人想进来还进不来呢,多少人想来这个岗位来不了。人有时候不是在乎挣多少钱,人得有事干,当然能挣多少钱就挣多少钱,挣不到钱得有事干,人才不空虚,为什么人们要参加义务工作,虽然义务工作不给钱,但参与者认为这样可以让自己不空虚。所以说,实在不行我们要换个角度思考。一块砖做好了,这块砖要加入到墙的构造上,它就要上挤下压,正常。如果这块砖因为在墙里面呆着,上挤下压不正常,那就呆在草坪上,你们说砖呆在草坪上,它的结局是什么?就成垃圾了。所以,只要是砖,必须呆在墙上,如果不呆在墙上,呆在别的地方就是垃圾,只能扔到垃圾筒里去,一个人就是一块砖,你要加入一个墙的构造就是加入一个组织,如果你感到加入一个组织上挤下压不正常,就要调整心态让自己正常,自己要乐观一点,别人挤压你,你不也挤压别人了吗?你说我是最底层的砖,那不压土了吗?别的砖想进来,想盖这个楼,不适合,还不要。

有人说我的目标实现不了,我一定要当头,当不了头怎么办呢?一个人的目标是什么,你定义自己一生的目标是个啥,为什么有人会跳楼,就是目标不清楚,或者没目标了,没目标了就不愿意活了。一个人的目标是什么呢?从人性的角度看,一个人的目标有四个,第一是活下去,第二是快乐地活下去,第三是在组织中活下去,第四是在这个组织当中升上去。人就四个目标,前三个目标基本都能实现,只要你活着,唯独第四个目标,升不上去,他就烦恼了,甚至有人把自己毁灭了,所以我们要给这些人的忠告是前三个目标实现就行了,不要毁灭自己。即使你跳楼了,把自己消灭了,这个世界不会发生什么变化,鸟的叫声和昨天是一样的,树叶还是春天出来秋天落下,邻居家孩子的笑声和昨天还是一样的,所以有人想通过毁灭自己来给别人警告,事实上是不可能的。因此,学会阳光心态你可以帮助别人,如果有人想毁灭自己,你告诉他,你以为你是谁,别把自己看得太重,别把自己看得太高,也别把自己看得太轻。

大家都希望自己更加幸福一点,幸福和什么有关,你们想一想,和啥有关呢?开始我们认为,到北京学习的企业家们,他们都是全国的老总,应该是很幸福,很开心的吧,但是发现最不开心的就是他们了。烟台一个女老总到街上散步,她发现三轮车上拉了满满一车垃圾,车上坐了一个女士,然后一个男士登着三轮车,俩人面对面坐着,谈笑风生,这个女企业家就看不懂了,两个捡破烂的有什么好高兴的呢?她又一想,我们这些老总经常开奔驰,她说假如一个男老总开着奔驰,身边坐着一个美女,是奔驰里面的两个人高兴?还是三轮车里的两个人幸福呢?请你告诉我,请你回答,谁更高兴?还不知道,教哲学的老师通过推理告诉我,捡破烂的,因为他们的目标实现了,而且这种目标实现的机会不多,它稀有,所以他高兴;那个老板身边坐美女经常坐,习以为常了,也就没有感觉了。由此我们知道什么是幸福,幸福由思想造成,由比较产生。有一个企业每年发大量的奖金,今年不景气,不发奖金了,员工们就抱怨,完了,今年白干了,没奖金,整个企业怨声载道,没奖金了,老板把自己的副手找来,说今年不景气,准备裁员发奖金,如何裁法,大家先回去想个方案,先保密。结果不出三天,企业谈话风声立刻变了,奖金没了,奖金没了不要紧,问题是要裁员,裁谁啊?年终大会开始了,老板坐好以后,员工齐刷刷坐好了,老板左看一圈,右看一圈,然后开始说话,今年不景气,准备通过裁员给剩下的人发奖金,考虑到饭碗比奖金重要,我们决定大家同甘苦,共患难,不裁员了。大家一看,不裁员了,太好了,心里的一块石头落地了,哗哗鼓掌,情绪释放以后,老总又开始讲话了,考虑到大家也不容易,我们努努力,还是给大家发了以前的1/3奖金。大家一想,竟然还有奖金呢?太好了,哗哗鼓掌,奖金少了2/3,却是最高兴的一年。因此,幸福和财富的绝对拥有量没有关系,现在有人房子虽然大,里面住的都是别人家的人,保安、保姆等,都是别人家的人,房子小,住的是自己家的人,能找着谁在哪个房间,房间多了找不着,人都跑哪去了?要是住的人少,房子太大了还害怕呢,那个房子空荡荡的,不敢去,锁上了,不锁,就会弄脏,还要收拾,索性锁上,所以,房子大是好是坏也还不知道呢。

过去传播的是成功学,不想当元帅的士兵不是好兵,不想当船长的水手不是好水手,宁做鸡头,不做凤尾,然后大家苦苦往上整,整不上去就烦恼,就是这种成功学思想导致大家心情糟糕。船只有一个船长,要想自己当船长,得组织一伙人,把船长扔水里去,自己当船长,下面的人还想当船长,再组织一伙人,再把这个船长扔水里去,最后就剩两个人了,说我得把你扔下去,就剩我自己,结果这个船非沉不可。成功学用不好会导致很多人为了竞争,不择手段,为达目的,不计代价,最后心情糟糕透了。

有两个人出来看风景,大家都没少看,一个人动了一个心眼,我要比你早看一步,他快走一步,另外一个人想我也不是没腿我快你两步,那个人快四步,最后变成了两个人赛跑,俩人出来看风景,最后变成了赛跑。大家要牢牢记住这个案例,时刻会有新的发现,我们干吗来了?我们是来赛跑还是来看风景的?看风景的,现在却变成赛跑,就是争啊、抢啊、夺啊,各地大兴GDP之风。GDP现在已经出现负面意义了,GDP确实高了,环境却被破坏了,能源枯竭了,人们的心情糟糕透了,人们物质极大的丰富,但是心情越来越糟糕,就是光用GDP给闹的,现在GDP已经被开始综合使用了,所以只要大家平安快乐,能够正常循环,这么大的GDP就是最好的,高了,我们从非理性的角度分析,过剩的GDP就是造垃圾,就是把这个东西廉价的造出来,把好东西变成垃圾,这样就把能源搞没了,把水搞污染了,因此说,适度竞争产生活力,过度竞争身心疲惫,过去为了争心情就不好,然后大家索性都不争,去遁世,学老庄清高,但是这种清高又没法生存,遁世没法生存,因此还要争。不争好心情,一争不好心情,不争又没法活,所以大家才烦恼。那应该怎么办呢?我们要处于中间状态,带着好心情去争,如何带着好心情去争呢?就是当生存基础不成问题以后,你要保持好心情,努力向上,达不到最好,达到次最好,即使什么都达不到,现状仍然挺好,这就是先生存后发展的道理。当生存没有问题以后,多点少点没关系,高点低点没关系,大点小点没关系,这个地球上原来有各种动物,人只是动物之一,给自己一个美名,说人是高级动物,人区别于动物。其实,人和动物都是活着的东西,人这种动物把别的动物给吃没了,把他们的地方给掠夺了,最后只剩自己了,然后自己又不开心,你说这人也太不讲道理了,这一楼一楼的全是人,你高兴地呆着就行了,你再不高兴你想干啥呢?你把别的动物都吃没了,就剩你了,你还不高兴。你有啥不高兴,只要活着你就该高兴了,要每天快乐的工作,享受过程。

刚才讲的是入世加避世取中间,就是带着新心态,这是塑造阳光心态的路径。然后还有另外一条塑造阳光心态的路径是阿Q精神加成功学,努力成功,达不到最好,达到次最好也可以了,对现状满意就叫阿Q精神,现在不是挺好的吗?然后再多一点少一点,也没关系,天地再大,你只需要一张床,山珍海味,你只有一个肚子,这是柳传志说的,我加一个椅子很多,你只需要一把椅子,因为你只有一个屁股。所以说要学会调和自己的心境。刚才讲了塑造阳光心态的三条路径,第一条路径是知足、感恩、达观;第二条路径是老庄加入世;第三条路径是阿Q精神加成功学。三条路径塑造阳光心态,是一种立足于现实,着眼于未来,对现状满意的情况下,努力进去,不是背水一战,我不推崇背水一战,人要后有退路,努力向前,立足现在,仍然生存,就是先生存,后发展,就可以了。

以上就是阿Q精神加上成功学的原理,环境就这样了,你能量不足,不能改变别人就改变自己;不能改变事情就改变对事情的态度,事情没有好坏,事情没大小,事情没对错,把它变成中性的;不能被别人的语言伤害,如果你被别人的语言伤害了,是谁伤害了呢?是你自己的思考伤害了你自己,别人说你绝不是个东西,然后你要想跟他干,就大声地骂你才不是个东西呢,要想保持好心情就告诉他,你说的太对了,就这个形状,决不是个东西,他一看你太聪明了,俩人形状不一样吗?这样你不会被别人的语言伤害。不能向上比较,就向下比较,往上看是猴屁股,往下看全是猴笑脸。所以,这就是成功学加阿Q精神,就是努力达到最好,达不到最好,达到次最好也可以。

阳光心态 正能量激励人的好句子

最后让大家更深入一点,生活就是一个过程,有四个步骤让你体验生命就是一个过程,生命只是个过程,不是个结果,如果你不会享受过程,结果到了,不就是逝去了吗?所以让生命在你这个躯壳里面让它愉快地活一回,精彩每一天。这有四个步骤:

第一,养成一个习惯:善于发现美。生活当中不缺少美,缺少的是发现,有人每天给你找麻烦,总有困难求你,说明你有能量,能帮就帮,不能帮没关系,别把别人的烦恼变成自己的烦恼。怎么解释,人和烦恼打交道大概多一点,跟大夫学习,大夫给别人治病,不能别人病没治好,结果把病整自己身上了,养成一个习惯,刮风了,体会它,下雨了,体会它,下土了,体会它。北京下土,今天没土,“今天小土转中土,晚上有阵土,降土颗粒100%”,这句话全国人民都知道了,所以我们一旦下雨不下土的时候特开心,今天竟然没有土,什么叫幸福,幸福由比较产生,以前说怎么下雨这么讨厌,现在很开心,下雨太好了,竟然下雨了,多难得啊,人现在就得这样找乐,人生的目的就是快乐。

第二,学会放下。该放下的放下,如果你跟老虎拔河,老虎赢了,它马上就要把你的手咬下去,这时候你松手,这叫放下。假如你在池塘里钓鱼,钓到一条大鱼,这条鱼拉直了鱼线,拉直了鱼竿,马上就要拉断了,这时候你干吗?你是跳进去跟鱼打,还是怎么办呢?松手,一会儿鱼就吐钩了,你再把鱼竿找回来,这叫“留得鱼竿在,不怕没鱼钓”。什么叫放下了,不总想它就叫放下了,这是一个杯子,我能举多久,举不了多久就累了,这叫远路无轻债,一件小事情,那人一个眼神看你,你就想他那么看我啥意思啊?然后天天想,想来想去,还失眠了,他怎么那么看我呢?其实他看谁都那么看,远路无轻债,你放下。学会放下,忘记该忘记的,记住该记住的。

第三,学会利用而不是无奈。如果有柠檬,就做柠檬食,学会利用而不是无奈,每一步都连接着未来,把握现在,充分利用现在的条件,让你做点事情,留下一个声音,留下一点思想,留下一点工作,这样年终盘点盘点,这一年干了啥了呢?干了哪些事,充分利用现有的资源,使你的价值最大化,提升自我价值。人每一步都缔结着未来,现在做的事情是一个桥,连接着过去和未来,如果你不会连这个桥,忧郁、徘徊、痛苦,这个桥搭的就不稳,或者连不到位,或者就出问题,因此活在当下,把握现在,不要无奈。

最后,服务他人。一个没本事的人自己养自己,本事大了养家人,本事再大了,就服务社区,再大了,就服务社会了,你会觉得人生的价值在于有用,金钱的价值在于使用,企业家最后一定走向慈善家,所以领导是为官一任,造福一方,他一定要造福一方,如果领导人说政府是铁打的衙门,我是流水的兵,我就混吧混吧完事算了,混过去没业绩,以后就不用你了,你到别处混不了了,除非提拔体系不太正常。企业家最后一定走向慈善家,李嘉诚到清华大学参观,校长王大中告诉他这个楼是邵逸夫捐的,那个楼是××捐的,都是香港富人捐的,李嘉诚说哪有个地,我要捐个最大的,所以说企业家一定走向慈善家。一个人没钱的时候很多,但你知道人没钱的时候有啥吗?他有放心,他根本不怕通货膨胀,他没钱,他也胀不起什么玩意儿。因为他房子很少,没房子,也不害怕地震,震了也震不着他,所以他家里没东西不用锁门就走了,也不害怕,一旦有了以后,他又担心这个又担心那个,租房子他担心住个坏人怎么办呢?万一别人吸毒找他怎么办?有钱以后,他就担心门锁没锁好啊?所以有人锁那门可痛苦了,锁上了一会儿回去再看看,忘了回去再看看锁没锁好,上了飞机了还想门锁没锁好。上帝绝对是公平的。把美食给了富人,但是把胃口给了穷人,当你能吃的时候赶紧吃好东西,当你吃不起的时候赶紧吃,当你绝对吃得起的时候,就没胃口了,没劲了,所以上帝是公平的。这个公平就是世界上是没有完美的,月有阴晴圆缺,人有悲欢离合,此事古难全,所以你就不要追求完美,追求完美你只有后悔,所以那些完美主义者幸福感差。你就简单看一点,具有洁癖的人,他肯定哪都不高兴,整得谁都不舒服,他就是完美主义者,整得谁也不舒服,不开心,因此,就要中庸,超级之道,差不多就行。

一个人一生希望两个时刻隆重,一个叫婚礼,一个叫丧礼,婚礼的时候没本事,指望葬礼隆重一点,我告诉你,丧礼有多隆重,和你是谁没关系,能参加你丧礼人的数量主要取决于天气,天气好了,大家看热闹,他竟然也要逝去,天气不好,谁去看你,看你还要惹来不好心情,算了,凉茶了,所以别以为你很重要。所以要学会体验一个好过程,实在想不开怎么办?就参加一次别人的葬礼,你发现再大的学问,再多的财富,再大的权利,都是一股烟,你全放下,连灰都得放下,大家说绝对想明白了,为什么平时心情那么不好呢?有什么用呢?最后还是一把烟上去了。绝对要保持好心情,过两天忘了,忘了话再找机会参加一次别人的葬礼,就这样想来想去,就会学会淡泊而后求知,能得到就得到,得不到的没关系,反正是多点少点没关系,大点小点没关系,高点低点没关系,努力达到最好,达到次最好已经满意了,这就是阿Q精神加成功学,带着好心情去整,然后阳光心态知足、感恩、达观,为什么要塑造好心情呢?生活因为热爱而丰富多彩,生命因为信心而瑰丽明快,激情创造未来,心态营造今天,如果你心情好,你会发现沙漠会为你唱歌,小鸟会为你起舞,如果你心情糟糕,你会发现开放的玫瑰在流泪,奔放的小溪在哭泣,这叫境由心造,相由心生,我把生活比作一道大餐,就像一道自助大餐,吃什么是你自己的选择,你选择啥你得到啥,如果你说你是个倒霉蛋,你会找到无数的事实说明你就是个倒霉蛋,如果你说我这人真的很幸运,你会找到无数的事实说明你就是个幸运儿,所以心态营造今天,所以怎么办,愿大家带着阳光心态,缔造阳光生活,走向阳光未来,祝大家健康长久!

  

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