爱华网中国人在贴门联时，习惯贴上“福禄寿”，号称三星高照。可是，实际情况却是有“禄”未必会有“寿”。
2011年7月，《每日经济新闻》刊发了一期报道，标题为“19个月19名老总离世”，激起了无数局外人的唏嘘感叹，也惊出了不少兔死狐悲者的冷汗，尤其是那些深知自身健康状况不佳的企业高管。即便是自诩精力充沛、身体健壮者，也不敢掉以轻心，因为在这张高管名单中，不乏去世前无异样而死神却突然而至者。难怪巨人网络董事长兼CEO史玉柱会在这个风声鹤唳的7月会发微博称“从此每活一天就净赚24小时，为此将珍惜每一天，充实每一天，快乐每一天”。
事实上，去世的高管不止这19个人，也不止发生在这19个月里。王均瑶、陈逸飞等人的猝然离世还不算太远，想必很多人都还记得，这些年来常有企业高管去世的新闻见诸报端，高管突然去世的事件实在是“前有先例，后有来者”。
高管的死亡，对其个人、家庭来说是一个的悲剧，对企业来说则意味着变动甚至长久的动荡，牵系着企业的命运和股民的利益，比如，在兴民钢圈董事长王嘉民去世当天，兴民钢圈的成交量比前一天增加了约六成；又比如，万昌科技董事长高庆昌跳楼后的一周内，公司的股价从事发前上一交易日的23.54元一度跌到17.16元，短期跌幅超过20%。
那么，究竟是谁在透支这些企业精英们的健康呢？答案恰恰是他们正在践行的生活方式，不管这种生活方式是他们主动选择的还是被动接受的。
1.超负荷工作
来自国际权威调研机构International ResearchInstitutes（简称IriS）的《工作生活平衡》显示，35岁以上的中国高层经理人对于“工作小时数”的不满意率高达37%，高于29%的世界综合平均不满意率。
长期工作时间延长会带来一系列的健康问题，像颈椎病、腰椎病、食欲不振、心功能减弱、痔疮、便秘、肥胖等均与工作时间过长有关。
2.精神压力大
《经理人》杂志进行的一次针对企业高层经理人的调查显示，在这一群体中，明确表示“感觉压力比较大”的受访者高达73.75%，其中男性所占比例高于女性、已婚者所占比例高于未婚者。
3.睡眠不足
导致企业高管睡眠不足的原因主要来自两个方面：一是超长的工作时间、频繁的出差和应酬吞噬了他们的休息时间，造成睡眠时间过短；二是由于精神压力大、生活规律性比较差，造成失眠等状况，影响了睡眠质量，又进一步加剧了睡眠不足。
据《中国企业家》杂志针对中国企业家阶层“工作、健康及快乐调查”的结果显示：有高达90.6％的企业家处于不同程度的“过劳”状态。作为一名企业家，平均一周要工作6天，每天的工作时间将近11个小时，而睡眠时间仅为6.5个小时。
4.糟糕的饮食习惯
熟悉中发电气前任董事长南民的人就说，他经常是一手拿着手机，一手抓起电话，旁边放着盒饭。这是一种情况。让高管们坐在餐桌前的另一种情形则常常是各种宴会、应酬。他们推杯换盏，嘴里吃着各种高油、高盐的山珍海味，心里揣着要谈的生意，还要跟各色人等拉拢关系。回家吃饭对他们来说似乎是一种极大的奢侈，虽然他们也知道和家人一起吃饭可以感受亲情的交流，可以在放松的状态下进食，且家常便饭往往比餐馆的珍馐美味健康得多，却身不由己。
5.缺乏锻炼
与高管们超负荷的脑力劳动形成鲜明反差的是体力活动严重不足。因为时间宝贵，也因为“面子”问题，高管们出行都是以车代步，加上无休止的商务会议、谈判，他们几乎个个是“空中飞人”，即使意识到了健身的重要性，也很难将规律性的体育锻炼坚持下去。
近年来发生的“高管之死”
时间 | 姓名 | 职务 | 年龄 | 死亡原因 |
2011.7.2 | 吴征 | 百视通首席运营官、总编辑 | 39岁 | 游泳时突发心脏病去世 |
2011.6.28 | 丁明亮 | 德尔惠原董事长 | 52岁 | 因癌症去世 |
2011.6.27 | 江上舟 | 中芯国际董事长 | 64岁 | 因病去世 |
2011.6.25 | 黄骁俭 | 致远协创首席运营官 | 43岁 | 游泳时不幸溺水去世 |
2011.4.21 | 王嘉民 | 山东兴民钢圈董事长 | 51岁 | 因病去世 |
2011.3. 12 | 高志伟 | 汉帛（中国）有限公司董事长 | 55岁 | 突发心脑血管疾病去世 |
2011.2.22 | 李学军 | 成都卫士通总经理 | 42岁 | 因病去世 |
2010.4.4 | 王江民 | 北京江民新科技术公司总裁 | 59岁 | 钓鱼时突发心脏病去世 |
2010.1.20 | 张玉纯 | 徐工机械副总裁 | 56岁 | 因病去世 |
2009.8.28 | 胡友林 | 东风悦达起亚董事长 | 59岁 | 因病去世 |
2008.8.4 | 杨丙洲 | 力诺太阳董事长 | 45岁 | 因身体原因去世 |
2008.7.22 | 张生瑜 | 同仁堂股份董事长 | 39岁 | 因心脏病去世 |
2007.7.4 | 郭台成 | 富士康董事长 | 46岁 | 因血癌去世 |
2007.5.13 | 陈晓旭 | 世郭广告董事长 | 42岁 | 因乳腺癌去世 |
2007.4.26 | 许伟林 | 绿野木业董事长 | 42岁 | 因心肌梗塞去世 |
2006.6.15 | 侯爱民 | 山西科技董事长 | 52岁 | 因心肌梗塞去世 |
2006.1.21 | 南民 | 中发电气董事长 | 37岁 | 因急性脑血栓去世 |
2005.12.9 | 李清平  | 前IBM大中华区政府及公众事业部总经理 | 46岁 | 突发心肺衰竭去世 |
2005.9.18 | 孙德埭 | 网易代理首席执行官 | 38岁 | 因病去世 |
2005.4.10 | 陈逸飞 | 逸飞服装集团 | 58岁 | 因肝硬化消化道大出血去世 |
2005.2.24 | 黄柏林 | 中国频道首席技术官 | 37岁 | 因病去世 |
2004.11.7 | 王均瑶 | 均瑶集团董事长 | 37岁 | 因直肠癌去世 |
2004.4.8 | 杨迈 | 爱立信（中国）有限公司总裁 | 54岁 | 跑步时心脏病突发去世 |
2004.3.4 | 胡凯 | 大中电器总经理 | 52岁 | 心脏病突发去世 |
来源：《健康管理》
文：宜芸
