爱华网黑豆、红豆、绿豆、荞麦、紫米、高梁米、大麦、山楂、葡萄干、枸杞、黑芝麻、花生、薏米、核桃、杏仁、板栗、红枣。前些天还放些山药，但山药已经吃完了。还有两三样不知名的粗粮。大致就是这些。
打出来的五谷豆浆甜、酸、粘，且味道极为醇厚。但儿子说，每天喝这个，我都喝腻了。我说，我已经应你的要求改进了，一天小米粥，一天豆浆，可不是每天喝。我是营养至上主义者，况且这豆浆还这么好喝。
那天看电视，沙漠地带的小动物为了生存，极为珍惜所遇到的猎物。趁机做儿子的工作：你瞧人家的生活是怎样的，逮着什么吃什么，给你做那么有营养的东西你还挑肥拣瘦的。
打豆浆的头一天，所有的料就都要泡到豆浆机里。各种米类都已混合好，拿量杯乘，再加上各类豆子、山楂、枸杞、花生等，先要挑一挑里边的杂质，再洗两遍，放入豆浆机，加上水。用小碗把葡萄干和枸杞稍微泡一下，将泥沙泡出来，洗干净，放入豆浆机。枣洗干净，切开，将核拿出来，放入豆浆机。最后，放入黑芝麻。（黑芝麻不好洗，每次洗很麻烦。那天用小笊篱淘了一小瓶，晾干，备用。此法慎用，因为昨天发现这瓶黑芝麻长毛了4.19注。）OK，泡一个晚上之后，第二天早上一起床就可以插上电源开打。半个小时之后，香喷嚏的豆浆就新鲜出炉了。
昨天晚上，问儿子早餐吃什么。儿子说，不是还有蛋奶星星吗？你给拿出一袋奶，不用加热，加热了泡蛋奶星星就不好吃了。
我说：好吧。女人不可一日无豆，我还是喝豆浆吧。
百喝不厌啊。
