太极拳 外国人嘲笑太极是老人打的拳 看李连杰怎么回应2篇 李连杰的太极拳

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顾名思义，是以拳直指（击）敌裆部。而有先贤则认为："此指裆捶是意在击裆部外肾（即睾丸），但外肾位于裆内下垂者，皆以右拳由下后向前上崩打方顺劲易中，如由后上往前下指打，则不相照也。但不能因此而炮制"斜中求正"的理论，任东歪西斜的拳势在拳路中横行，这就是沈寿老师说的"歪斜摇摆赖拳相""功夫越深，拳架越歪"了，也就是拳谚所说的"点头哈腰，传授不高"。以上五捶是以"捶"命名的拳式，所谓"太极五捶"典出于此。

各式太极拳有何联系和区别tszh

各式太极拳有何联系和区别世面上流行多种太极拳，各式太极拳有何联系和区别? 答：现在流传的拳种有杨、陈、吴、孙、武、赵堡、李式等等。

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太极大家李经梧部分拳照赏析 作者： 来源：taiji.net.cn 发布时间：2008年05月29日 点击数： 【字体：小 大】 李经梧（1912-1997）祖籍山东掖县。少年起学武，始练弥宗拳，后于北京受到太极拳名家赵铁庵、杨禹廷、陈发科等人传授。长期致力于太极拳健身治病的研究工作，于太极拳医疗上积累了大量经验。1959年起，担任北戴河气功疗养院太极拳指导教师。

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李连杰再次阐述太极拳发展见解李连杰再次阐述太极拳发展见解2010-12-31 21:49 来源：中国体育在线 新民网编辑：邹国梁 中国武术研究院召开年会 李连杰阐述太极发展见解 　　“太极要想实现市场化，必须要以一种简练的姿态进入。”在不久前召开的中国武术研究院年会上，李连杰再一次向诸位武术界资深专家阐述了他钟情太极、发展太极的想法。

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李连杰·都市快报。“美国虽然只有300万人在练太极拳，但现在他们的各种医学院都在研究太极拳。同时让3000人练瑜伽，3000人练太极，3个月后对比观察，比如先观察失眠，练太极拳的一组减轻了多少，练瑜伽的一组减轻了多少，谁更有效；接下来的针对性的实验，还有神经衰弱、腰椎间盘、膝盖等，层出不穷，数据很丰富……”两年前，马云和李连杰一起，成立了“太极禅国际发展公司”，定位“文化体育产业”，李连杰任CEO。

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初学者怎样练好太极拳 - mimi480818的日志 - 网易博客 学拳的过程中要不断结合学一些太极理论。杨式太极拳谪传大师杨澄甫的"太极十要"是为多数习练太极拳者熟悉的。既易记又比全面,其中讲述丁太极学习中必须掌握和熟悉的要领，包括必懂的立身中正、上下相随、连绵不断等要点（网上很容易搜到，很多太极拳书都提到的）。所以有人说太极拳是圆的运动。松，既是初学者应注意的要点，又是习练太极拳的极高境界。

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辟谷-道家辟谷。能量太极拳內功心法。能量太极內功心法。发劲修炼多牛毛，速出内功稀牛角，古人教拳传真功，今人教拳论神秘。太极拳本道家出，以阳固阳道思想，现今有几参悟道，寻根问底见日明。深思前辈拳大成，早年多是阳刚劲，阳刚功力大成后，刚成转柔乃太极。发力无形谓之阳，松化不退方为阴，三才五行多变化，尽在能量太极中。能量太极拳首创人：涂方禹 2005年于香港中环。

练太极拳感言华阳白发翁

练太极拳感言。华阳白发翁。太极阴阳转不停，拳友皆是有缘人；不管陈杨孙武吴，太极谦含乃包容。松柔轻稳慢匀圆，拳架推手体用全；太极拳法妙无穷，阴阳虚实理一贯。百花齐放竞赛版，一门深入传统拳；传统竞赛各所好，万法平等莫谤言。不尚气兮不尚力，有意无意是真意；手走弧线臂要旋，太极招法出乱环。天下太极本一家，能文能武儒雅拳；

什么叫做开、合 ( 转帖)_中山太极林_新浪博客...耳邊界

螺旋形，弧形，就是圆形，所以人称太极拳每一动作的开合虚实，起落旋转，都由一个圆圈构成。所谓〝妙手一着一太极，〞指的就是一有动作，就要打一个圆圈。比如动作的前进、后退、上起、下落、左旋、右转、都要带有走弧〝形〞象，这形象是人人可看得见的，而且在这每一个圆圈当中，都包含阴和阳两种力量，即是有柔有刚，有虚有实，必须刚柔相济，必须做到〝阴陌无始亦无终、〞才称得上是太极拳的〝妙手〞。

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太极拳直力横力辩 - 日志 - xinyi916 - 我恋太极 - 建设最好的太极拳社区，...拳家文中断言道：太极拳只有直力，而无横力。有横力即不是太极拳。与讲柔、讲化.祟尚后发制人太极拳谦谦君子的形象格格不入。儒儒如君子之太极拳，却偏偏直中含横、以横为主、处处不离横。太极之力并不是如羽箭飞一般"奔的"而去。太极 是棚劲。太极是手处处手，挨着何处何处发即是。太极以小力胜大力，要在斜面上螺旋的运动,化横为直奥妙亦在此。

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无 题 - 日志 - xinyi916 - 我恋太极 - 建设最好的太极拳社区，构造方便查...友人小聚，茶余酒后，一友考问之。问：你以为什么是太极拳？合而言之，在阴阳哲理指导下，身心和谐的运动名为太极拳。问：怎样练（太极拳）？问：何谓太极推手？问：不练推手能掌握太极拳技击术吗？祖师创拳之时，天下无人会推手，祖师不一样会太极技击术么。问：照诀修练能获得太极技击术么？问：何为太极（拳）技击术？问：为什么太极大师多不长寿？

太极（xinyi916说＜执两用中＞） - 日志 - x...xinyi916

太极（xinyi916说＜执两用中＞） - 日志 - xinyi916 - 我恋太极 - ... 在太极体形论篇章里，我说过：太极拳说简单也简单无非八个字"刚柔不拘，执两用中"。比如说"拳"无论少林，八卦，学没学过的人都知道拳能打人。具体是那种拳，师承何人有那些特点，就不是所有知道"拳"这个慨念的人所能区别的。故，"执两用中"，求中，用中。刚不行 柔不行 大不行 小不行 无我不行 唯我也不行...... 于是，xinyi916说：执两用中。

欲得太极拳的神髓，必先明太极妙道；而学习太...空空太极

而学习太极拳，则又为入道之基。欲得太极拳的神髓，必先明太极妙道；太极拳以其肢体活动形式如行云流水，绵绵不断，经过了两百多年的历史。古太极拳经云：太极者无极而生，太，至也、大也，极，乃枢纽根柢之谓，太极为天地万物之根本，而太极拳则为各拳之极至。太极拳的动静之机与阴阳，变易物体之位置，或动体进行之方向称为动。有太极斯有两仪，故太极为阴阳之母。太极拳之为阴阳亦然，如拳势之动者为阳，静者为阴。

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太极散手诀。太极本是无极生, 两仪四象天地成;动静开合拳之道; 阴阳互易万法亨;行拳意导气宜通, 气催力生动无穷;艺高万家为一理, 一理悟透法无边!太极散手实战用法。真正的实战太极拳。太极拳实战打法(全集)--战波。不可思议的太极拳 陈小旺。朱天才太极散手四十二式发劲。拆拳讲劲.马虹.陈式太极拳劲道释秘。【傅清泉】《传统杨式八法太极发劲》

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练拳要练桩，是拳与桩有着密而不可分割的关系。太极拳的桩功修炼有：无极桩、混元桩、采气桩、开合桩、虚实桩等多种桩法。其中，最基本的是无极桩，太极原本无极生，无极万物藏其中。桩功分定步桩和活步桩。无极桩是"定步桩"，练拳是活步桩，行拳是各种活步桩的组合，所以太极拳又可称之为太极桩功。因此，行拳时要用桩的基本功，只有桩、拳合一才是有用之功。

试答《练太极拳时要不要听音乐》LOVE天使的外...

读《练太极拳时要不要听音乐》 读《 练太极拳时要不要听音乐》 love天使的外婆 现代的太极拳练习具有很大的观赏性，所以配音乐很重要。音乐会让习练者很好地把握套路的节奏，无论有多少人演练，音乐都会把大家统一到一个节奏上。

吴式太极拳“五字诀”道，可道；非...

吴式太极拳“五字诀”吴式太极拳"五字诀"2009-06-23 22:37.太极拳的动作，手、眼、身法、步法，都介于有力无力之间，呈现将展未展之势，虚实宜分清楚，才能构成"太极劲"，懂得这个劲，则是练太极拳高级阶段。"所以练太极拳时，要求动作前后要衔接，所谓"往复须有折叠，进退须有转换"，使拳套动作连绵不断，节节贯穿，动作之间不能有意拖延。一般来说，一套拳(指传统的老架太极拳) 大约应控制在25-30分钟之间为适宜。

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练太极拳有什么好处？答：这个话题就大了，应该说要从生理和心理两个方面去讲，我有一篇关于太极拳健身的论文可参考，这里简单谈一下。拳属道家文化和道家功法。道家信奉“我命在我不在天”，主张。用本体的身心修炼，达到“延年益寿不老春"的目的。道法自然，男女长幼皆适宜。

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吴式太极拳的源流吴式太极拳的源流 吴式太极拳系满族人全佑先生 (1834一1902)所创。此外，吴式太极拳还保留了较多的传统器械项目，如太极剑、太极对剑、太极刀、太极13枪(大枪)，太极刀枪，太极扎四枪和粘杆等。1942年吴鉴泉先生不幸去世，诚为吴式太极拳的重大损失。其国外拳社已发展到新加坡、菲律宾、加拿大及香港、澳门等国家和地区，联合国亦有太极拳俱乐部教授吴式太极拳。

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武式太极拳的源流武式太极拳的源流。至今大约有130年的历史。武禹襄，名河清，自幼酷爱武术，曾习陈式老架太极拳，后又从陈青萍学赵堡太极拳，备悉理法，并于同期得王宗岳所著《太极拳谱》。从此，武、李一派太极拳便由郝家承袭相传。由于郝家继承、发展和传授这一派拳艺的时间相当长，因此数十年来此拳又称为“郝式太极拳”。

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作者：太极 来源：本站原创 发布时间：2008年11月23日 点击数： 3299969 【字体：小 大】

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