怎样吃桂圆不上火 鲜怎样吃桂圆不上火

记得在几年以前,我吃过桂圆,当时只知它诸多好处,结果不知道吃的方法,一段时间以后,手臂内侧的心包经上全是红点点,从那次以后,我以为自己不能吃温热的食物,吃了定会上火,所以,很久没有碰它。
但是,一切都是改变的。只要不断学习,就会慢慢准确掌握每一种食物的脾性,知道它的个性,了解它与众不同的优点,到某一天,回望自己曾经错过的食物,知道自己没有和它好好相处,才导致曾经失之交臂。不过这一切也许是缘分没到吧,那时的我没有能力去驾驭它。
很多朋友总说我有悟性,其实,这一切都来源于不断看书,学习,家里书柜里,床上,单位的柜子里,到处是我买的书,我没有比大家聪明的地方,只是我喜欢看书,然后喜欢琢磨,琢磨透了才甘心。
怎样吃桂圆不上火 鲜怎样吃桂圆不上火
这个吃桂圆的方法来自于清代王孟英的《随息居饮食谱》。先来看看桂圆究竟有什么作用吧!桂圆又称龙眼,最重要的作用补心血,益脾阴。书中介绍做法如下:“自剥好龙眼,盛足筒式瓷碗内,每肉一两,入白洋糖一钱,素体多火者,再入西洋参片,如糖之数。碗口幂以丝绵一层,日日于饭锅上蒸之,蒸到百次。”赞其可以大补气血,力胜参芪。产妇临盆服之,尤妙。
能如此大补气血,何不一试?看得人心痒痒啊!买来元肉,放在碗里,盖上盖子,开始的时候想,用高压锅使劲蒸2个小时是不是够了?妈妈看着我一个人在厨房里忙乎,知道我又在研究什么,也不作声,高压锅被我折腾了一下午。满以为这样可以吃了,没过两天,看舌苔,糟了,上火了!还是不要急功近利,按照书上说的做吧,既然古人这样写,必定有什么奥妙。
元肉又被我放进锅里,每天蒸食物的时候都把它放进去蒸一遍,随着次数增多,发现越来越甜,再后来都微微有点苦味了,这样一晃过去了两个星期。该可以吃了吧,这样整的估计不好消化,把它打碎,然后用开水冲。这次没有放西洋参,做好后大家都和我一起吃,又过了两个星期,没有一个上火症状,女儿还对我说:“妈妈,我发现自己没有以前怕冷了!”
原来秘密真的在这里,要日日蒸之。这样日日蒸,食物的热性随着水蒸气挥发了,所以,失去其燥性,转化为我们所用。如果按照书上所说加上西洋参,西洋参的凉性正好克制桂圆的热性,如此也不会上火。从此以后让朋友再吃桂圆一定蒸两个星期后再开始吃,剩的继续蒸,如果真的蒸上百日,吃起来又是什么效果呢?只是往往还不足百日的时候,就已经下肚了,只剩空空如也的盘子!有耐心的朋友试试吧!

不过提醒朋友们注意一点,吃桂圆之前最好确定体内没有很严重的热和湿的时候在吃,也就是说在身体干净的时候吃补品才能发挥最大作用,吃什么东西都不要盲目。

  

爱华网本文地址 » http://www.413yy.cn/a/25101014/198773.html

更多阅读

怎样才能更好的减肥 越吃越瘦的10种水果

怎样才能更好的减肥——简介现代饮食中天然食物成份越来越少、人们的运动量也越来越少,现代人需要培养符合现代人的饮食营养观,用正确的方法才能起到减肥效果。怎样才能更好的减肥——方法/步骤怎样才能更好的减肥 1、不吃含高糖、高

怎样吃枇杷最好 枇杷膏怎么吃

?说到这个怎样吃枇杷问题,肯定会想枇杷不就是剥了皮直接吃,内核吐出来就行了。好吧,小编不想说那种大家都知道的方法了,毕竟枇杷这种水果最直接的办法就是就地正法了,从树上摘下来就能吃到最新鲜最原味的枇杷了,怎能经得住二次加工的时间

经期怎样减肥 月经期吃什么减肥最快

经期怎样减肥——简介对于想要减肥的美眉们,合理的利用经期进行身体塑形减肥是最佳选择,但是所谓的生理期减肥(经期减肥瘦身),并不是让亲在生理期不吃不喝以达到瘦身的效果,而是运用生理周期进行不同的分期减肥瘦身,我们一般来说把生理期瘦

怎样治疗便秘 便秘吃什么最快排便

排便的次数不同的人是不一样的,很多人每日一次,有些人隔日一次或每周3次。这些都属于正常范围。便秘是指排便给人带来不舒适的感觉,一般表现为排便次数减少和大便秘结。便秘给很多人的生活带来麻烦,长期便秘有引发痔疮和直肠癌的可能。

桂圆和龙眼的区别 桂圆吃多了会怎样

桂圆和龙眼的区别  桂圆便是龙眼,多吃桂圆对女人的身体比较好,它能起到补血、安神等作用,下面为大家详细介绍桂圆对女性身体的一些滋补效果。桂圆VS龙眼  龙眼是我国南方一种特色水果,常在夏、秋两季大量上市,因果核圆黑光泽,种脐

声明:《怎样吃桂圆不上火 鲜怎样吃桂圆不上火》为网友扮演者分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除