爱华网砭石的放射性比国家安全标准低两个百分点，其中含有锶、钛、铬、锰、锌等三十几种稀土和微量元素。泗滨砭石可发出2万至 200万赫兹的超声波脉冲，可使小血管及毛细血管血流加快。
砭石的保健方法和作用
1.头部砭石保健法
(1)前额感应
[方法] 将砭板的板面贴在前额上作感法。在感应过程中还可以用手按砭板，使砭板压紧前额，感法和压法并施。
[功效] 促进头部气血流畅。预防和调理头痛、目眩、记忆减退、老年痴呆、感冒、高血压等症，减缓额部皱纹发展。
(2)刮印堂
[方法] 用砭板的外弧型板刃，以印堂为起点交替向左、右两方刮试。
[功效] 预防和调理头晕、头疼、眼病、鼻病、感冒、高血压等症。
(3)理眉
[方法] 用砭板的外弧形板刃由两眉之间起，分别向左、右两方梳理眉毛。
[功效] 预防和调理头痛、眼病、耳病、鼻病和面部神经麻痹等症。
(4)试目
[方法] 闭目，用砭板的外弧型板刃轻轻地刮试眼部，刮试的方向由内向外。
[功效] 预防和调理偏头痛、眼病和面部神经麻痹等症。减缓额部皱纹发展。
(5)梳头
[方法] 将砭石的外弧形板刃当作梳子，像梳头一样梳理头上长头发的部位。
[功效] 促进头部气血流畅。预防和调理感冒、头晕、头痛、高血压、脑血管疾病、记忆力减退、老年痴呆症。延缓白发、脱发。
2.颈部和肩部砭石保健法
(1)刮颈部后方
[作法] 用砭板的外弧形板刃自上而下刮颈部后方。
[功效] 预防和调理感冒、发热、支气管炎、哮喘、项强和颈椎病等。
(2)刮颈部两侧
[作法] 用砭板的板背自上而下刮颈部两侧。
[功效] 预防和调理耳鸣、咽喉肿痛、扁桃体炎、项强等。
(3)刮颈部前方
[作法] 用砭板的板面自上而下刮颈部前方。
[功效] 预防和调理高血压、咽喉肿痛、哮喘、支气管炎、甲状腺肿大等症。
(4)拍打肩部
[作法]手持砭板的板尾，用砭板前部的板面，自内向外拍打左、右两肩的上部。
3.四肢砭石保健法
(1)刮上肢内侧
[方法] 用砭石的砭背自上而下刮上肢内侧。
[功效] 促进手三阴经（手太阴肺经、手厥阴心包经和手少阴心经）通畅。预防和调理心、肺疾病，手臂疼痛、麻木。
(2)刮上肢外侧
[方法] 用砭石的外弧形板刃自上而下刮上肢外侧。
[功效] 促进手三阳经（手阳明大肠经、手少阳三焦经和手大阳小肠经）的通畅。预防和调理便秘、泄泻、手臂不能举、疼痛。
(3)刮下肢内侧
[方法] 用砭石的板背自上而下刮下肢内侧。
[功效]促进足三阳经（足太阴脾经、足厥阴肝经和足少阴肾经）、阴跷经脉、阴维脉的通畅。预防和调理肝、肾疾病、腿痛麻木、行动不便。
(4)拍打四肢
[方法] 四肢放松，用砭板的板面拍打四肢肌肉部分。
[功效] 消除疲劳、清热解毒。[扩展阅读：砭石疗法]
各种板状石材工具刮擦人体一次的平均超声波脉冲事件次数
中经堂砭石床垫还含有大量的微量元素和矿物质，不含对人体有害的物质，其中锶的含量最高，科学研究证明，这些元素对改善血液循环和机体代谢过程有良好作用，又能提高机巨嗜细胞系统功能，增强应激能力，增加红细胞的携氧能力，提高血氧饱和度，使脑细胞养料充足，从而使人体补平衡的阴阳达到新的平衡。
砭石的功效
科学研究表明泗滨砭石无放射性，不含砷、不含汞，铅的含量几乎等于零，无毒副作用，故使用泗滨砭石是安全的；人体局部接触泗滨砭石血流速度增加20%以上，连续接触影响持续存在；泗滨砭石板在刮拭过程中可产生极丰富的超声波脉冲，故泗滨砭石又是有效的。多年的临床实践证明泗滨砭石系列产品是内病外治，自然疗法中的理想工具。经国家有关部门的科学检测，得出砭石功效：
1.在核工业部进行了放射性检测，检测后发现泗滨浮石的放射性比国家安全标准低两个百分点，低于普通岩石建材和瓷质餐具，使用此石是很安全的。
2.在中国科学院遥感技术研究所进行了泗滨浮石对人体可产生影响的红外遥感检测，检测证明泗滨浮石有一奇异的能量场，作用在人体可产生红外效应，循经络而行（机理尚不清楚）。
3.在中国科学院地质研究所对泗滨浮石的分析表明，此石含有锶、钛、铬、锰、锌等三十几种稀土和微量元素在核工业部地质分析测试研究中心的检测表明：①锶的含量极高几乎达到开采品位。②泗滨浮石含有人体必须的钙、铁、磷、钾、钠等元素。
4.在国家地震局地球物理研究所对泗滨浮石的超声波特性检测发现，摩擦此石可发出 2万至200万赫兹的超声波脉冲，脉冲次数大大高于普通岩石和其它物质。
5.泗滨砭石在安全无害的前提下最突出的特性就是接近人体，可使小血管及毛细血管血流加快，血液循环是维持生命的基本条件，包括小血管及毛细血管在内的微循环是血液循环的基本单位。微循环功能的紊乱与中医的“气滞血瘀”密切相关，是心脑血管等多种严重威胁人类健康的疾病的基本病变。微循环中血液流动速度是正常新陈代谢的前提。因此加快血流速度改善微循环障碍，可有效的预防与调理冠心病、糖尿病等与气滞血瘀有关的疾病。也就是中医所说的有活血化淤、消炎镇痛、软坚散结的作用。
