便秘、脸上好长痘痘中医该如何调理?艾小姐28岁,不会知道为什么,一直很容易上火,脸上也经常长痘痘,而且经常有便秘的情况,平时也不喜欢运动,每次稍微运动或活动量大一点后,总是很容易累。
太经堂专家提醒,便秘是现代人经常出现的问题,一部分原因是因为饮酒过多,过食辛辣,导致肠胃积热,耗伤津液,不能濡润大肠,或是因为职业、环境因素,久坐不动,忧悲思虑过度,导致气机郁滞,中焦气机升降功能失常,肠道的传导功能出现异常导致。而另一部分人,经常是由于气血亏虚,津液不足以推动濡润肠道传导导致。这类人常常会出现腹胀、腹痛,食欲不振,失眠,头晕目眩等症状。
艾小姐这样的情况,虽然便秘日久,容易上火,且易疲倦,但是并不能因此就判断你实热性便秘,也极有可能是上实下虚行的虚秘。现代人尤其是女性,由于缺乏运动,且经常节食减肥,三餐不定等不良生活习惯,极易导致虚秘,因此需要在专家的详细争端后才能进行针对调理。
脸上长痘的根源在“火”,而火又分“虚火”与“实火”,一般数量少、颜色浅、粉红色、个头小的是虚火引起,属于体内水少了显得火相对旺盛的情况;而痘大、颜色鲜红、又多又密、一碰就痛的,往往是实火引起。
太经堂在调理时,像面颊的痘痘,调理师在面部刮拭时,从迎香往上刮,这正好是法令纹的起点,然后刮拭颧髎穴,从外眼角向下,摸到颧骨的末端,然后拿中指肚向上托,在这儿揉一揉、找一找,一般在这个区域里有一个酸胀的小坑。这条刮拭路线,刮完迎香,正好刮颧髎穴。身体刮痧,配合肺、大肠两条经络,消除肺热、排出大肠宿便、调整大肠功能,面颊的痘痘将很快消退。
调理脏腑重点在润肺,肺主皮毛,痘痘的发生跟心肺热盛、热毒积聚有直接的关系。可用食疗润肺方润燥除热,配合循经推拿推拿肺经,点穴选取大椎穴、膈俞穴、心俞穴、肺俞穴用泻法降火,调节心肺功能,清肺、活血解毒。如此,综合调理,面部痤疮自然减轻或消失。
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