爱华网子宫卵巢保养的方法 子宫卵巢的保养
因此，女性，特别是中年女性要注意保养卵巢。健康生活方式有利卵巢保养，增强保健意识，改变不良生活习惯，建立文明科学的生活方式对卵巢有很好的保养作用。
子宫卵巢保养的方法有以下几种：
保养卵巢的方法一：保证充足睡眠，晚餐不宜过饱，晚上不做剧烈运动。
保养卵巢的方法二：维持和谐的性生活。
可增强对生活的信心，精神愉快，消除孤独感，缓解心理压力，并能提高人体免疫功能。
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