2012国庆环青海湖骑行挫人攻略 环青海湖骑行

以下内容根据网上资料和我的实际骑行经历所写,谨以此献给所有怕没体力又想冲动一次的人们。

首先感谢所有在网上无私贡献自己游记攻略的人们,正是有了你们的游记攻略,我才有信心去完成一次说走就走的旅行。国庆前夕一直想着出去玩,却一直不知道去哪,于是漫无目的的在去哪儿网上找特价机票,发现飞西宁的机票甚是便宜,又有同事老家是格尔木的,推荐可以去那走走,本来就很想去趟拉萨,飞西宁去青海湖也算青藏高原了。还有那大学时的单车骑行经历,一下子又燃起我心中的单车梦,去青海湖环湖骑行吧。作为每一个单车人,有两条路线都是我们的梦想,一个是环青海湖,一个是骑车去拉萨(推荐次序滇藏,川藏,青藏,新藏)。当然对于我这个体力耐力不佳的挫人,也只好去挑战青海湖,相对整体难度较小。占用时间也不多,一个国庆就可以搞定。

27日订的来回的机票,3日从北京飞西宁,10日回,总价不足1500元。机票订好后,就开始准备各种装备。为了这次骑行,又冲动的去买了冲锋衣和冲锋裤,骑行的事实也说明,这些都是必须品。

装备
1、药品:感冒药品、止泻药品、防过敏药品、跌打药品和抗缺氧药品、消毒棉花。
2、衣服:冲锋衣、抓绒衣、雨衣、冲锋裤、保暖的户外鞋、护膝、头盔及其它护具。
3、自行车及简易修理工具,出发前要检修、上油,并在途中注意保养。
4、其他:手电、手套、骑行镜、头巾、防晒霜+++、地图、随时准备两瓶矿泉水和一些干粮(途中虽可以得到补充,但有些地方的饭菜质量较差,不一定适合车友的口味)。

装备说明
如果自己的单车价值在3000以上的,可以考虑自带,否则建议不要折腾,直接去西海镇租车,那儿的租车产业已经非常成熟了,很多租车点。推荐骑兵营,价位50,60,70。还提供自行车驼包,头盔,补胎工具,打气筒。药品此次我都没用上,但有备无患。冲锋衣冲锋裤非常重要,国庆的青海湖早晚已经非常冷了,我们去的时候,都已经下过雪了。那儿即使大中午、大太阳,大风吹过来照样冷,所以衣服必须要防风,还有护膝也必不可少。不想回来脸脱皮,太黑的话,骑行镜和头巾必不可少,如果要将就,骑行镜也可以用普通的墨镜代替,这些东西也可以在西海镇购置。手套也要防风,不戴的话,就等着手背晒伤。手电用预备赶路时骑夜路,但很不建议这样做,所以骑行前一定要计算好下一站的宿营地。

费用
我是买的来回的特价机票,两趟飞机一趟的钱。从西宁坐大巴到西海镇目前是22元,环湖的住宿,我们那几天已经比较便宜了,鸟岛宾馆标间也降到了260元。其他次一点的,人均50基本可以搞定。早点一般都是汤粉,牛肉面,我喝了唯一一次的稀饭,5块,10块不等。中午晚上3个人点3个小菜,也就人均30左右的样子,还是得看怎么点,怎么吃,那儿羊肉60到70一斤。脉动一路上都是4块一瓶。

高原反应
我是浙江人,从生下来一直到活到现在,似乎都没有去过海拔高过1000米的地方,西宁市区海拔在2000米,整个青海湖周边海拔在3200-3500米。自我感觉基本没什么高原反应,就是刚开始骑行的前两天由于太累,导致胃口不好,头也有点难受,不知道算不算是高原反应。所以说基本不必担心高原反应,担心的可以准备止痛片,药店一般都有卖,很便宜,据我的一位前骑友说,他去拉萨用这个效果很好。

环湖长度及总骑行时间
整个环青海湖的长度为360公里,根据码表,我们一行三人前两个人的骑行时间为24小时48分钟。和我们同一天出发用三天骑行完全程的骑友,总的骑行时间为21到22个小时。所以根本不用担心你骑不完全程,就看你天安排多少时间骑行,还有就是考虑大风逆风等特殊情况,并应为此留够机动时间。

行程建议
青海湖从五一开始就有人环湖骑行,一直到国庆假期,七八月份是绝对的旺季,饭店宾馆的价格比淡季翻两番。国庆前3天的价格依旧不菲,我们这次行程刚好赶在了后面,住宿价格急剧下降,且一路上都已经较为冷清了,吃饭还是稍贵了点。如果想要在国庆期间环湖的话,想开支少点的话,建议4号或5号开始。顺带提醒下,1号开始,在骑兵营都不容易租到车,而4号开始,第一拨环湖的已经把车骑回来了,也不用担心租不到车的问题。

再来说环湖的具体行程安排,体力好的,一般三天完成,差的4天,像我这种搓的,5天也完成了,而且有两天的上午没有骑行。所以只要你有梦想,你有冲动的劲,就不用担心骑不下来。当然最好在去之前,先拉练一下,比如在北京的,一个周末来回天津,一天120公里左右,能下来,则基本没什么问题了。

住宿
说到行程安排,首先要考虑沿湖的住宿点。沿湖住宿条件较好的,依次为西海镇,鸟岛宾馆,151基地,黑马河,刚察县。还有比较差的江西沟,石乃亥,泉吉,哈尔盖,湖东种羊场,其他在109国道还分布一些农家乐,基本都不建议。如果自带帐篷就随意了,但也请别在人烟稀少的地方扎营。环湖路线除了上面说的几个点,沿途还是比较冷清的。

再解释几个地名,石乃亥就是石乃海,鸟岛宾馆在布哈河村,有布哈河大桥,环湖西路上,到鸟岛有专门的公路,还有16公里。

具体日程安排建议

考虑到住的地方,如果是3天的行程,则建议第一天到江西沟,第二天到鸟岛宾馆或者刚察。如果是4天的行程,则建议第一天到151基地,第二天到黑马河,可以早点到,下午去茶卡盐湖,去茶卡沿湖来回坐车要近2个半小时,国庆期间太阳7点落山,所以必须早于4点出发,否则就基本啥也看不到,回来晚上走山路也不安全,很多大货车!之后第三天到刚察。第四天就可以到西海了。

关于天气

再说一下天气吧,国庆期间早晚已经比较冷了,比较适合的骑行时间是早上10点到下午5点。我们第一天骑到晚上8点20分,第五天出发时间最早,早上8点50出发,明显感觉外面冷啊,我的毛手套不防风,这两个时间段,手脚都冻僵了,只能硬扛下来。

还有风向,几乎每天上午都是逆风,下午刚开始也是。在315骑行的时候,是西北风,顺风顺坡的感觉真好,在到哈尔盖那段,风大到直接吹着我走。

高原天气随时可能会下雨,来之前看天气预报就说有阵雨。但此次骑行颇为顺利,只在环湖西路被中雨浇了十几分钟,还打雷了!由于是冲锋衣冲锋裤,就没换雨衣,因为看到了远处阳光明媚。其余时间有过较多的阴天,就会明显觉得冷。大部分时间还是阳光猛烈。

路况

1、整个环湖公路都是柏油路面,上下起伏都不算大,大部分路段十分平整。
2、顺时针环湖时,可利用的下坡非常多,骑行难度明显比反骑轻松。
3、环湖东路要翻山,丘陵地带较多,难度也不太大,还经过沙化区域,有沙丘,可滑沙。
4、109国道上下坡比较平均,以平坦路面为主。在距黑马河还剩15公里时一路下坡。
5、出黑马河上环湖西路的前面9km上坡比较多,9km以后路况很好,多是下坡和平路。但是在32km左右有一个约2km的大陡坡。上去之后,就可以一路放坡到石乃亥、鸟岛宾馆。
6、鸟岛专用旅游公路基本没有上下坡,路况相当好。有精力可以骑。
7、从鸟岛宾馆出来上环湖西路到315国道到刚察之前,上下坡比较平均。
8、315国道上的碎石子偏多,请注意安全。从刚察出来有一个大约2km的陡坡,但是下坡差不多有4km。
9、过了哈尔盖从140km里程碑处开始连续上坡4km,之后路段起伏较频繁。从126km处可一直放坡到118km处,再爬个短陡坡,就可以直接放坡到西海镇了。
10、环湖东路和环湖西路车况很好,一般只有旅游的小汽车。109国道和315国道上大货车比较多,骑行时一定要注意力集中,握紧车把,大货车经过的时候会有明显的旋窝风。整个环湖基本没有路灯,一定请避免在国道上骑夜路。

路上风景

1、环湖东路有沙化区域,很多沙丘,可滑沙
2、运气好的话,国庆期间在151基地到江西沟还有油菜花
3、黑马河坐车去茶卡盐湖只需73分钟。
4、环湖东路,109国道,环湖西路都有很多路段离湖很近,但最推荐环湖西路。下去看湖也请做好给当地藏民2块,5块,10块的心里准备。我们这次运气不错,下了三次,一次在黑马河,一次在黑马河出发14公里,一次在刚上国道315的坡顶,没有被收费。
5、布哈河有沙沱寺,有时间的可以去看一看。
6、刚上国道315可以看到青藏线,可以看到高原火车。
7、315国道上基本以草原牧场为主。

我原本的行程计划

环湖第一天:102km

上午:西海--14--青海湖乡--12--金沙湾--14--湖东种羊场 40km

下午:湖东种羊场--17--倒淌河(109国道入口)--20--151景区--25--江西沟 62km

环湖第二天:99km

上午:江西沟--47--黑马河 47km

下午:黑马河--39--石乃海乡--13--鸟岛宾馆 52km

环湖第三天:99km

上午:鸟岛折返:32km(看体力考虑)

下午:鸟岛宾馆--25--切吉(315国道)--15--泉吉镇--25--刚察,65km

环湖第四天:102km

上午:刚察--28--哈尔盖--16--甘子河 44km

下午:甘子河--47--原子城爆炸试验场--11--西海 58km

重点参考以下网页
2012国庆环青海湖骑行挫人攻略 环青海湖骑行

http://blog.sina.com.cn/qhhyrb

http://www.dongfanghong.com.cn/bbs/viewthread.php?tid=264143&highlight=�ຣ��

http://www.mafengwo.cn/photo/10799/scenery_781487/3273587.html

最后再附上我的骑行轨迹路书

  

爱华网本文地址 » http://www.413yy.cn/a/25101014/191521.html

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