大家来测自己的气质类型 气质类型测试量表

大家来测自己的气质类型

据一项关于我国大学生气质类型的调查表明,大学生中复合型气质占65.93%,单一型气质占34.07%,总的趋势是多血质类型的人数最多,共占56.32%,其次为粘液质占24.18%,第三为胆汁质占13.73%,抑郁质最少占5.77%。文理科学生比较,理科学生中粘液质多,文科胆汁质、多血质抑郁质较多。男女生比较,男生中属于胆汁质、多血质多,女生中粘液质多。

气质类型测试

下面60道题,可以帮助你大致确定自己的气质类型,请根据自己的情况在“很符合、比较符合、 介于符合与不符合之间、比较不符、完全不符合”五个答案中选择一个适合自己的。很符合2分,比较符合1分,介于符合与不符合之间0分,比较不符合-1分,完全不符合-2分

1、做事力求稳妥,一般不做无把握的事。

2、遇到可气的事就怒不可遏,想把心里话全说出来才痛快。

3、宁可一个人干事,不愿很多人在一起。

4、到一个新环境很快就能适应。

5、厌恶那些强烈的刺激,如尖叫、噪音、危险镜头。

6、和人争吵时总是先发制人,喜欢挑衅。

7、喜欢安静的环境。

8、善于和人交往。

9、羡慕那种善于克制自己感情的人。

10、生活有规律,很少违反作息制度。

11、在多数情况下情绪是乐观的。

12、碰到陌生人觉得很拘束。

13、遇到令人气愤的事,能很好地克制自我。

14、做事总是有旺盛的精力。

15、遇到问题总是举棋不定,优柔寡断。

16、在人群中从不觉得过分拘束。

17、情绪高昂时,觉得干什么都有趣;情绪低落时,又觉得什么都没意思。

18、当注意力集中于一事物时,别的事很难使我分心。

19、理解问题总比别人快。

20、碰到危险情境,常有一种极度恐怖感。

21、对学习、工作、事业怀有很高的热情。

22、能够长时间做枯燥,单调的工作。

23、符合兴趣的事情,干起来劲头十足,否则就不想干。

24、一点小事就能引起情绪波动。

25、讨厌做那种需要耐心、细致的工作。

26、与人交往不卑不亢。

27、喜欢参加热烈的活动。

28、爱看感情细腻、描写人物内心活动的文学作品。

29、工作学习时间长了,常感到厌倦。

大家来测自己的气质类型 气质类型测试量表
30、不喜欢长时间谈论一个问题,愿意实际动手干。

31、宁愿侃侃而谈,不愿切切私语。

32、别人总是说我闷闷不乐。

33、理解问题常比别人慢些。

34、疲倦时只要短暂的休息就能精神抖擞,重新投入工作。

35、心理有话宁愿自己想,不愿说出来。

36、认准一个目标就希望尽快实现,不达目的,誓不罢休。

37、学习、工作一段时间后,常比别人更疲倦。

38、做事有些莽撞,常常不考虑后果。

39、老师讲授新知识时,总希望他讲得慢些,多重复几遍。

40、能够很快地忘记那些不愉快的事情。

41、做作业或完成一件工作总比别人花的时间多。

42、喜欢运动量大的剧烈体育运动或参加各种文艺活动。

43、不能很快地把注意力从一件事转移到另一件事上去。

44、接受一个任务后,就希望能把它迅速解决。

45、认为墨守成规比冒风险强些。

46、能够同时注意几件事物。

47、当我烦闷的时候,别人很难使我高兴起来。

48、爱看情节起伏跌宕激动人心的小说。

49、对工作抱认真严谨、始终一贯的态度。

50、和周围人的关系总相处不好。

51、喜欢复习学过的知识,重复做能熟练做的工作。

52、希望做变化大、花样多的工作。

53、小时候会背的诗歌,我似乎比别人记得清楚。

54、别人说我“出语伤人”,可我并不觉得这样。

55、在体育活动中,常因反应慢而落后。

56、反应敏捷、头脑机智。

57、喜欢有条理而不甚麻烦的工作。

58、兴奋的事情常使我失眠。

59、老师讲新概念,常常听不懂,但是弄懂了以后很难忘记。

60、假如工作枯燥无味,马上就会情绪低落。

记分:

胆汁质型得分: 2、6、9、14、17、21、27、31、36、38、42、48、50、54、58的得分之和。

多血质型得分: 4、8、11、16、19、23、25、29、34、40、44、46、52、56、60的得分之和。

粘液质型得分: 1、7、10、13、18、22、26、30、33、39、43、45、49、55、57的得分之和。

抑郁质型得分:为3、5、12、15、20、24、28、32、35、37、41、47、51、53、59的得分之和。

确定气质类型的标准:

1、如果某类气质得分明显高出其他三种,均高出4分以上,则可定为该类气质。如果该类气质得分超过20分,则为典型;如果该类得分在10-20分,则为一般型。

2、两种气质类型得分接近,其差异低于3分,而且又明显高于其他两种,高出4分以上,则可定为这两种气质的混合型。

3、三种气质得分均高于第四种,而且接近,则为三种气质的混合型,如多血—胆汁—粘液质混合型或粘液—多血—抑郁质混合型。

胆汁质类型特点:精力充沛、情绪发生快而强、言语动作急速而难于控制;热情、显得直爽或胆大、易怒、急躁等等。

多血质类型特点:活泼好动、敏感、情绪发生快而多变、注意和兴趣容易转移、思维言语动作敏捷、善于交际、亲切、有生气,但也往往表现出轻率、不真挚等。

粘液质类型特点:安静、沉稳、情绪发生慢而弱、言语动作和思维比较迟缓、注意稳定、显得庄重、坚忍,但也往往表现出执拗、淡漠。

抑郁质类型特点:柔弱易倦、情绪发生慢而强、体验深沉、言行迟缓无力、胆小、忸怩,善于觉察到别人不易觉察到的细小事物,容易变得孤僻。

气质本身无优劣之分,任何一种气质都有其积极和消极的方面,气质也不能决定一个人活动的社会价值和成就的高低。

气质特征会对学习活动产生影响。胆汁质学生思维敏捷,学习热情高,刚强但粗心、急躁;多血质学生机智灵敏,适应性好,兴趣广泛,但烦躁、不踏实;粘液质者刻苦认真,但迟缓、不灵活;抑郁质者思维深刻,谨慎细心,但迟缓、精力不足。了解自己的气质,可以有的放矢地调整,使学习更上一层楼。

不同专业、职业对气质特点有不同要求,某些气质特征往往能为个人从事某种职业活动提供有利条件。胆汁质者可以成为出色的导游、推销员、节目主持人、演讲者、外事接待人员、演员、监督员等,他们适应于喧闹、吵杂的工作环境,而对于需要长期安坐、细心检查的工作则难以胜任。对于多血质者适宜的工作有外交工作、管理工作、公关人员、驾驶员、医生、律师、运动员、新闻记者、演员、军人、警察等,但他们不适宜做过细的工作,单调机械的工作也难以胜任。外科医生、法官、管理人员、会计、保育员、话务员、播音员等是粘液质者比较能适应的工作,变化、需要灵活的工作使他们感到压力。对于抑郁质者来说,胆汁质无法胜任的工作他们倒恰到好处,如校对、打字、检查员、化验员、保管员、机要秘书、艺术工作等都是他们理想的工作。

胆汁质型的人:直率、热忱,性格外向且精力充沛神经活动的兴奋性很高,思想机敏灵活,动作反应迅速,适宜于从事教育、社交工作,比较容易在推销、企业管理;公共关系等工作中得到机遇,取得成功。

多血质型的人:活泼好动,敏感反应迅速,情感外向。这类人多喜欢与人交往,好结交,对新环境的适应性较强,有"四海为家"的生活习惯。适宜于搞自动化操作,打字和商品推销等工作。

粘液质型的人:心境比较安静、稳定,坚持心与耐力好,适宜于选择那些需要耐心与情绪稳定的职业与环境。

抑郁质型的人:善于洞察秋毫情绪体验深刻,做事细心,谨慎,却多愁善感,遇事优柔寡断,性情孤僻,行动反应迟钝。适宜于进行诗歌、小说的创作和维修、会计、审计、信息处理工作。

  

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