发布时间：2022年04月15日 02:28:57分享人:八度余温来源:互联网31
生活中，酒变成我们餐桌上必备之物，喝酒成为家常便饭。那么你知道一天之中什么时间喝酒最好吗？喝酒也要选对时间，下面我们来看看什么时间喝酒最好。
一天中的早晨和上午不宜饮酒，尤其是早晨最不宜饮酒。因为在上午这段时间，胃分泌的分解酒精的酶—酒精脱氢酶浓度最低，在饮用同等量的酒精时，更多地被人体吸收，导致血液中的酒精浓度较高，对人的肝脏、脑等器官造成较大伤害。
一天之中，最佳饮酒时间是晚上6点左右，因为酒在分解时，需要多种酶与维生素参与，而上午和下午的时候，人体中分解酒的酶含量相对较少，酒喝进肚子，不容易被分解，于是进入血液，并随着血液流转，这将较大程度地伤害肝、脑等器官。
下午2点以后，人体解酒所需的酶含量逐渐增多，尤其是傍晚六点左右，人体的解酒酶到达一个理想值，非常有利于酒的分解，而这个时候，也刚好赶上吃晚饭，因此，适量饮酒，既不影响人们的生活和工作，还能促进部分人的睡眠。
另外喝酒要适量，喝到微醺状态就好，不然，你体内解酒的酶可抵挡不住酒精的车轮战哦！
还有就是要喝健康的、对身体伤害较小的酒，比如泡药型专用酒，它是目前公认的对身体最好的健康型白酒。
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