别在意他人的评价 不要在意他人的眼光







明代文学家冯梦龙的《醒世通言》中有句名言:“毁誉从来不可听,是非终究自分明”。如今我们身边的有些人却仍把毁誉看得很重要。被称赞就信心满满,趾高气扬,甚至自我膨胀;被人否定、批评了就灰心丧气、自暴自弃,或愤愤不平。

一位画家曾做过一个试验:请人指出他一张画的缺点,结果被贬斥得一无是处;次日,他又请人指出同一幅画的优点,结果被夸得十全十美。他得出结论:永远有人欣赏你,也永远有人批评你。安心画好自己的画就好。

心理学家说,特别在意别人评价的人就像自愿当别人的“傀儡”。别人的一言一行、一颦一笑,就操纵了他的喜怒哀乐。这是内心缺少“主心骨”,缺少自我肯定的表现。人应清楚地知道自己最有价值的地方以及缺点。当别人毁谤自己时,要提醒自己有哪些优点,并告诉自己:“别人不了解我,我才最了解我自己。”当别人过誉自己时,也要提醒自己有哪些缺点,告诉自己:“别人不了解我,我受不起这样的称赞。”

唐代天台山隐僧寒山与拾得有一段玄妙对谈:寒山问:“世间有人谤我、欺我、辱我、笑我、轻我、贱我、恶我、骗我,该如何处之乎?”拾得答:“只需忍他、让他、由他、避他、耐他、敬他、不要理他,再待几年,你且看他。”所以,人总会说人是非,若因别人的毁谤而放弃该走的路,或因别人的称赞而裹足不前,岂不可惜?不如专心地走自己的路,坚持到底。当真正走到终点时,才会得到最终的评价。

  

不要奢望取悦所有人

在现实生活中,没有谁能取悦所有的人。春雨,不可能取悦所有的人。尽管春雨贵如油,但农夫喜其润泽,行人恶其泥泞。明月,不可能取悦所有的人。尽管明月皎洁,但佳人喜其玩赏,盗贼恶其光明。老天,不可能取悦所有的人。尽管天意难违,但“做天难做四月天,木要插秧蚕要眠。插秧的哥哥要下雨,采桑的大姐要晴天。

做人,不可能取悦所有的人。尽管人是万物之灵,但没有谁可以像人民币那样人见人爱。即使是手艺高超的厨师也无法满足所有人的胃口,因为众口难调,有的爱吃咸,有的爱吃淡,有的爱吃酸,有的爱吃甜。白菜、萝卜各有所好。人们都夸一个人好的时刻,可能只发生在其葬礼上。

企图取悦所有人,其结果只能是事与愿违,费力不讨好。

美国著名喜剧演

员比尔·寇斯比在出席自己的新片发布会时,有记者请他谈谈成功的秘诀。他说:“我不知道成功的秘诀,不过我可以确定失败的秘诀,就是想要取悦所有的人。人生中,有的人之所以失败,不是因为他不能,而是因为他想取悦所有的人,结果一事无成。”

为了取悦别人而活着,最终必然丧失真正的自我。只有先取悦于自己,做最好的自己,然后才能取悦于别人。与其取悦别人,不如取悦自己。

中国著名影视演员宋丹丹,对于取悦别人与取悦自己有正反两方面的深刻体会。她说:“过去我总是不遗余力地想使自己符合男人的标准,'我够好吧?’成为口头禅,但常常感到被轻视。现在我会说:'这就是我!’却得到前所未有的尊重。自尊,才是最具魅力的品质。”

要努力用最好的自己取悦自己,不要企图取悦所有的人。

  读懂内向的人

说到内向,你很可能立刻就想到那些整日不言语、面色阴沉的人,他们惧怕人际交往,性格扭曲,内心缺乏温暖,容易在冲动之下做出极端行为。心理学家认为,内向者其实多数是非常优秀的,根本没必要自卑。

你也是一个内向的人吗?如果是,请抬起头,微笑着,站出来,让人看到你的好。传统观念对内向者存在很多误解。

1.内向的人一定自卑?错。内向的人也可以很自信。一直以来,关于内向和外向的传统理论其实在误导着我们,它们的种种暗示加重了内向者的自卑感。

2.内向的人通常内心阴暗?错。内心的明亮或阴暗更多的与童年及成长过程中的经历有关。

3.外向比内向更优越?错。事实是,内向者与外向者各有长短,有许多性格外向的人对自己也不满意,他们希望自己能变得稳重一点,沉静一点。

内向者有很多连自己也没意识到的优点,例如沉静、直觉强。不过,不善交际的内向个性,也会给事业发展和情感交流设置不少的障碍。内向者该如何更得体地处理人际关系,如何让自己更受欢迎?

不要害怕人际关系。从实用角度讲,人际关系是一种投资,一个更大的人际交往圈子,可以使你更游刃有余地做自己想做的事情。

参加集体活动。一开始不要强迫自己参加太多社交活动,每月一两次就够。尽量参加一些有特色的活动,比如跟一群驴友去爬山,或者去做义工。

多向别人介绍自己。内向者可能在众人面前不善于表现自己,这没关系,慢慢来。只要话题不是太枯燥,大家会通过谈话更多地认识和接受你。

主动向别人发出邀请。要想交一个新朋友,你可以向对方发出邀请,一起吃午饭,或者喝早茶。

学会扮演不同的角色

    

人生如戏,我们穿梭于不同的角色之间。对于高标准、严要求的现代人来说,更是如此。从管理心理学的角度来说,运用社会角色管理,以不同的姿态面对不同的身份,更能“玩转”你的生活,打造快乐人生。

面对工作,接受挑战。职场人是一个理性、成熟的角色,不能因为自己的好恶选择工作任务。要迎难而上,追求卓越,把每件事、每个人都圆融、周到地处理好,方为优秀。

面对爱人,甘愿示弱。家庭不是比高低、争权力的地方,也不是发泄压力和情绪的垃圾桶。家需要用尊重和柔情来经营。累了可以在爱人面前适当示弱,倾诉自己的压力、委屈,让他知道你需要理解和安慰,这会让你得到更多关爱。

面对孩子,放下“架子”。身为父母,恩威并重才能有效且省心。对孩子的不良行为,坚决说不、不容姑息,但我们更需要平等地和孩子交流。放下家长的“架子”,多给孩子一些选择,比如“你现在睡觉还是十分钟后睡?”要比“睡觉时间到了!”效果好得多。

面对父母,敞开心胸。缔造我们生命的父母,永远是最关心、疼爱你的人。别再抱怨他们的衰老、唠叨,在他们面前,也不用有所保留,把你的心事、烦恼多跟父母说说,他们的人生经验和建议,一定会让你豁然开朗。

面对朋友,彻底放松。每个人都会有一些知交好友,在他们面前,不用掩饰烦恼、伪装坚强。心情不快、遇到挫折时,不妨和他们见见面、打电话聊聊,交流生活的喜怒哀乐,会增强彼此的支持和幸福感。

面对自我,摘掉面具。每个人心里都有脆弱的地方,如果自己的内心得不到关注,快乐也是表面、肤浅的。关爱自己,是心灵的加油站。当你疲惫烦躁时,与其强颜欢笑,不如将自己暂时“隔离”,摘掉面具,彻底静心一下。

最后,各个角色轻重不同,需要恰当地平衡。当你不知道如何取舍时,不如想想可口可乐前首席执行官迪森的名言:“生命像是一场连续的抛球游戏,这五个球分别为工作、家庭、健康、朋友和精神。工作是橡皮球,掉在地上还会弹回来;但家庭、健康、朋友和精神却是玻璃球,掉在地上会不可避免地支离破碎。”明白了这个道理,你会明白最该珍惜的是什么角色。

        

不生气,你就赢了



从前有个人,和一伙人坐在屋子里,议论别人的缺点:“那个人别的都好,就是有两个毛病不好,一是脾气暴躁爱生气,二是做事仓促莽撞。”不料,那个人刚好从门口路过,听到了这句话,他怒不可遏,立刻冲进屋内,捉住说话的人,举手就打。

众人赶忙上前劝架:“有话好好说,你凭什么打人呢?”他怒气冲冲说道:“此人在背后说我坏话,还冤枉我脾气暴躁,做事莽撞,所以该打!”众人说道:“人家没有冤枉你啊,看你现在的样子,不全都应验了吗?”背后说人闲话,搬弄是非,当然不对。而那个动手打人的人,就更加可笑了,分明不打自招,承认了自己的缺点。一生气,就原形毕露了,这就叫半斤对八两。人在江湖飘,哪能不挨刀。在现实生活中,其实经常会遇到这种情况。当我们被别人背后中伤,甚至当面辱骂时,应该如何应对呢?

《四十二章经》里写道:佛陀在世时,外出传扬佛法,常常被别人侮辱谩骂。每当此时,佛陀从不生气,总是默然不语。直到对方骂完,他才心平气和地问道:“如果你想送给别人一件礼物,但是人家坚决不接受,你的礼物是不是要拿回来?”对方答道:“既然人家不要,我当然要拿回来。”佛陀说:“现在你对我恶语相向,但是我不接受你的恶意,刚才你说的这些恶毒的话,自然都要拿回去,不等于是骂了你自己吗?”

面对别人的指责,不要轻易动怒,这既是做人的修养,也是高明的处世智慧。台湾作家李敖,曾经讲到他的老师殷海光。有一次,殷海光正在家里吃饭,忽然想到某个政敌的种种行径,不由得怒火万丈,气得连饭都吃不下。殷海光是自由斗士,见到不平事,就气不打一处来,后来不幸得胃癌去世了。诱发胃癌的原因很多,心情郁闷是最重要的原因之一。遗憾的是,殷海光只活到49岁,而使他天天生气的政敌,却活到了89岁。殷海光没有打倒敌人,先把自己打倒了,他输了,输在生气。

李敖从中得到的教训是:“无论在生活中遇到什么事情,我都不生气,我跟你逗着玩,我赢你,活过你。现在我成功了,我赢了!”看得通透,才能活得洒脱。虽有些调侃的意味,但是他悟出的道理,与佛法相通——不生气你就赢了。

      

  可以赶不能急

人生,可以“赶”,不可“急”。赶与急,都是想跑在时间的前面,只是,“赶”是沉静,“急”是狼狈,赶得到,急不得。

赶与急,是人生的两重境界。看起来,两者都很匆忙,都在时间上马不停蹄。但,赶,只是身体上辛苦,心灵上却井然有序;急却不然,心纷乱、意迷离,反而乱中出错,最后,帮了时间的倒忙。

赶,是风景;急,只会让心灵煞风景。赶,是山一程、水一程,千里万里;急,是雨一阵、风一阵,风雨交加。有些事情,需要用漫长的时光去守候;有些目标,需要用挚诚的耐心去等待,都是急不得的。

赶,是为了让自己少一些慵懒,少一些懈怠,多一点效率罢了。境不冷、意不凉、心不乱,才是赶的前提。你可以跑快一点,可以跑在时间的前面,但不要跑在宁谧的心前面。心若急了,神驰、意乱、景衰,一辈子无论走多远,也没什么韵致可言,也没什么风景可看。

赶一赶,我们可以多做好多事。这样,可以把有限的人生拉得更长一些,把人生过得更有价值一些。所以,赶一赶,没有错。这个世界上,那些卓然于他人之上、迥异于他人的基本能力之一,就是比别人更会赶在时间的前面。而且,和其他会抢时间的人相比,或许他们更懂:抢的时候,不必急。

无论多赶,都是一朵云一朵云地追逐,到最后云卷云舒、云淡风轻,留下说不尽的从容与逍遥。急呢,说到底,就像是一只狗撵着一只鸡,搞得鸡零狗碎、一地鸡毛,哪里还有什么好玩的景致。真是急不得!

  学会不着急

我原本是一个急脾气的人,曾经给自己找了很多理由来诠释自己的脾气,例如遗传爸爸,例如心直口快,例如急脾气也没有什么不好等等,可是现在突然发现,自己的脾气没有了。

以前总是看这个不顺眼,看那个不顺眼,还美其名曰:我是为了你好。无论是对妈妈,还是对哥哥,对姐姐,对女儿,总会因为没有按照我的好意行事,而着急上火,虽然有些事情过后是验证了我的“正确”,但因为我的着急上火,也不免得罪了亲人。

和我一样脾气的人一定不会少,因为一个对自己要求特别高的人,慢慢地就会推广到身边的亲人身上,即使嘴上说没有要求,可事到临头心里还是急不可耐,一旦按压不住,动辄就是一顿埋怨和责怪,自己还振振有词,说自己全都是对的,好像别人的脑子全都丢掉才好。

现在突然有所改变,发现其实别人的脑子也挺有趣,按照人家的想法来行事,未必就是不好,话说回来,什么是好什么是不好,连自己都说不清楚,这宇宙就好像一个巨大的机器,我不过也是机器中小小的一个微尘而已,如何又能站在全局的观点来看出好与坏呢?再者说来,好和坏的评判标准到底是哪个规定的?是我自己吗?我自己头脑中的标准又是哪里来的呢?这样一想,顿时觉得释然了。

世上本无事,庸人自扰之。一点也不假。

  学会不着急,让我有更多的空间关注自己的内在;学会不着急,让我有更多的时间来看事情的发展趋势;学会不着急,让我能怡然自得地成长;学会不着急,让我和周围人的关系变得越来越融洽。

带着觉察,就会越来越淡定,淡定的结果就是不着急。

  别为恨活着

听朋友讲过这样一个故事:

一个人在他23岁时被人陷害,在牢房里呆了9年。后来冤案告破,他重获自由。出狱后,他开始了常年如一日地咒骂:我真不幸,在最年轻有为的时候遭受冤屈,在监狱里度过了本应最美好的一段时光。那样的监狱简直不是人呆的地方,狭窄得连转身都困难,冬天寒冷交加,夏天蚊虫叮咬……上帝为什么不惩罚那个陷害我的家伙,即使将他千刀万剐也难解我心头之恨。

41年后,他在愤怒和贫病交加中死去。据说,在弥留之际他依然愤愤不平地诅咒着。

这个故事听来让人心酸,主人公很不幸,但他的不幸不单单是被囚禁了9年,更不幸的是被他自己心底的仇恨囚禁了41年。真正毁了他一生的人,不是别人,恰恰是他自己。这使我想起希腊神话中一位圣人劝海格利斯的一段话:“朋友,别把它当回事,离开它,自己远去吧。它叫仇恨。你不惹它,它便小如当初。你老记着它,它就会无休止地膨胀,最后还会挡住你前进的道路,与你对抗到底。”

没错。生气的事往往是越想越生气,越想越痛苦,直至仇恨弥漫了整个心胸,使你从此陷入无休止的烦恼之中,再没有真正的快乐,再没有新的进步。

  忘掉它吧!慈悲面前永远没有仇恨。把心底的仇恨删去,敞开心胸,放飞心灵,笑对人生,一个豁然开朗的世界就会在你的眼前层层叠叠打开:蓝天、白云、小桥、流水……潇洒快活地一路走来,鲜花的芬芳就会在你的鼻翼醉人地萦绕,华丽的彩蝶就会在你身边曼妙地起舞。

走出去吧!只有走出去,你才会知道外面的世界有多么精彩、多么奇幻、多么博大、多么浪漫;走出去,前面有片天!那里风也清爽,花也烂漫,空气也新鲜;走出去,任你拓宽视野,再鼓风帆;走出去,凭你振翅高飞,笑傲蓝天。

别为恨活着!如果你心中有恨,快把它删去,让爱填补空间。千万别忘了,活着,有爱才有希望。

  笑一笑自己

笑一笑自己把多少光阴枉费到了无聊的事情上,比如为买到一只从画报上看到的女明星用的那种发夹,跑了多少百货公司和集贸市场……

笑一笑自己为了同单位的那位在自学考试中英语成绩比自己多了7分,便一连7天对人家爱答不理,任自己心中的妒火蓝焰飘荡……

笑一笑自己仅仅因为在电梯里跟总经理打招呼时对方脸上毫无笑容,只淡淡地频首,便整整两天疑神疑鬼,失却了应有的自信与自尊……

笑一笑自己一方面大抹苗条霜大做减肥操,一方面却又忍耐不住地大吃冰淇淋大嚼小甜饼……

笑一笑自己,也便是我们常谈的自嘲。自嘲是一种高层次的幽默。自嘲是一种效果最佳的心理保健。自嘲是一种自信与自尊的体现。自嘲是一种智慧。自嘲是灵魂的升华。自嘲是人生的谐谑曲。自嘲是一种大欢喜。

当然,各人境遇不同,而且各人性格也不同,也许确实处在一种悲剧性境遇的人,以及一些性格天然沉郁的人,“坐下来,笑一笑自己”的心理自律方法很难适用也很难把握。不过依我想来,即便你的人生真是那么凄凉,你的性格真是那么阴沉,努力地让自己心灵上浮出一个哪怕是淡淡的微笑,也总是有百利而无一弊的啊!

  一分钟能做哪些事

一分钟,可以用来微笑,对他人,对自己,对生活微笑。

一分钟,可以用来看路,观赏美丽的花朵,感受湿润的草地,或者欣赏清澈透明的流水。

一分钟,可以用来静静倾听,或者歌唱。

一分钟,可以紧紧握住他人的手,赢得一个新朋友。

一分钟可以用来鼓励一个人,使之不气馁。

在一分钟里,人们可去爱、寻找、分享、宽恕、等待、相信……

在短短的一分钟里,一个人说个“是”或另一个人说个“不”,都可能改变你的整个生活。

一分钟似乎非常短暂,但可能在我们的生活中留下深深的印痕。

        

  平和

人活得平和,才能活出生命真正的滋味来。

平和的人,放得下,看得开,想得明白,过得洒脱。一个人,若思想通透了,行事就会通达,内心就会通泰。世俗的名与利,他们不是不要了,而是无论得到得不到,得到的多还是得到的少,都不再计较了。

有欲而不执著于欲,有求而不拘泥于求。一个人,活得越平和,就会放下得越多。人平和之后,在生命外在状态上的具体体现是,笃定,泰然,万事不扰。

只有平和下来,生命才真正找到了回家的路。而一段静美幸福的光阴,不过,就是被一颗平和的心所滋养的平淡日子。

我不相信,在欲望的泥淖中挣扎的人会平和下来。贪婪,撕咬着他们,折磨着他们。明争,暗夺,阴谋,阳谋,哭一阵,笑一阵,人一回,鬼一回,这样的人是没法平和下来的。所以,平和,首先是内心的平静。

人,平和下来是美的。蹙眉舒展了,苦脸开花了,腰身挺直了,神色朗润了,气质和悦了。人的美若是从内里渗透出来,就会强大,就会恒久地散发出迷人的魅力。一个真正能平和下来的人,外部的物质世界已经诱惑不了他,挑唆不了他,左右不了他。再急迫的事,也会举重若轻地处理好;再撩人的事,也会云淡风轻地放过去;再痛苦的事,也能轻拢慢捻地跳脱出来。

我认为,至深的平和,一定经过命运浮沉的洗礼,一定经过生离死别的考验,一定经过爱与恨的煎熬。一切都经过了,一切都走过了,一切都熬过了,生命的底色里,增了韧,添了柔。这时候平和下来的生命,已经沉静到扰不乱,已经稳健到动不摇,已经淡定到风打不动。

平和,实际上是让一个人的内心,从狭小走向辽阔,从狂乱走向沉静,从复杂走向简单。能容,能忍,能让,能原谅,平心静气,无欲无求,多美的生命意境啊!

一个人,活得幸福,才是王道。幸福之外的任何东西,譬如金钱,譬如权势,都是人生的附属品,风一吹就碎了,云一来就乱了,轻轻一说都倦了,回眸一望全散了。其实,人生的幸福也不全是得到,不全是拥有。我觉得,在平和者的心底,有一种东西,尽管淡淡的,却更容易让人产生绵延的幸福感和快乐感。那就是,他们心底里的那份踏实和安详。

其实,心底里的踏实和安详,又是多少人一辈子难以抵达的人生至境。

              

  人生的三十个零

有计划-没行动=零,有机会-没抓住=零,有落实-没完成=零,

有价值-没体现=零,有进步-没耐心=零,有任务-没沟通=零,

有能力-没发挥=零,有创造-没推销=零,有知识-没应用=零,

有目标-没胆量=零,有付出-没效益=零,有原则-没坚持=零,

有意志-没持久=零,有热情-没定力=零,有毅力-没恒心=零,
别在意他人的评价 不要在意他人的眼光

有意识-没态度=零,有胸怀-没谦虚=零,有指令-没执行=零,

有方法-没行动=零,有行动-没效率=零,有平台-没创新=零,

有工作-没定量=零,有标准-没考核=零,有成绩-没激励=零,

有制度-没实施=零,有布置-没检查=零,有舞台-没出色=零,

有团队-没合作=零,有眼光-没发现=零,有问题-没解决=零。

          

  怎样能多几分从容

从某种意义上说,真正聪明的人,并不在于他能解决多少问题,而是能保持积极乐观的心态。拥有正确的人生态度,就能多几分从容。

对过去不后悔。事情做错了,可以总结经验教训,发誓不再做傻事,但是没必要后悔。后悔不仅是在责备自己,也同时在责备影响你做这件事的人,影响他人情绪。不后悔,才会有大将风范、担当精神。

对未来不忧虑。未来的事情,少数可以预测,大部分都是不确定的。明天要考试了、领导要找自己谈话了、马上要评奖金了……如果每一件都要操心,哪能顾得过来?因此,可以有所期待,也可以放松地迎接未来,但不要焦虑紧张。

对现实不烦恼。很多事情都是自然规律,因此,不要怪火太烫、冰太冷。烦恼不仅不能解决问题,还会迁怒他人、相互指责,使困难变得更困难。集中精力做好手边的事情,才能从中或受到教益启发、或得到快乐享受。

对他人不怨恨。“对他人的宽容,就是对自己最大的解脱”,怨恨实际上是在勒自己的脖子。面对怨恨,可以试着把它转移到一个虚拟的地方,比如对着蓝天喊一喊。

对自己不厌烦。自己和别人一样,有缺点也有优点。自信,是相信自己的能力,而不是认为自己没有瑕疵。只有热爱自己,才能热爱他人、热爱生活。因此,尊重、喜欢并接纳自己的优缺点,才能自信不自负、自尊不自傲。

对赞扬不苛求。得到赞美,能得到愉悦的感受,让人既高兴、又感激。但是,赞扬不是通过个人的主观愿望就能得到的。有则加倍珍惜,无则坦然面对。希求赞美和表扬,就像幻想得到一件奢侈品,只会给心灵徒添负担。



如何调整工作心态

众人皆知,环境造就人,而心态也决定了成与败,但是往往说起来很容易,实行起来却是难上加难呢,关键点在哪里呢。是执行力不够还是方法没有呢。两者颇有,以下是如何调整工作心态的方法:

1.不在乎别人说的话。

父母训斥孩子的时候,气到极点,有时不由把孩子说的一文不值。但过后想想孩子还是有很多可爱的地方,由不得不去疼爱。父母这么爱孩子都难免贬低。所以,在职场中,别人说的什么过火的话,更不要在乎,他说他的,自己听到就行了。内心有自己对自己正确的评价就行了。

2.不在乎别人是否重视你。

生活中,值得学习的人往往是单位团体中那些看似无能的,弱小的人。很多坎坷不顺的大多是强者,那些很弱小的人像小草生命力很顽强,也很平常,生活的平平稳稳。自己是强是弱没有关系,关键是有一颗坦然自若的心态。

3、当然也要学会让自己安静,把思维沉浸下来,慢慢降低对事物的欲望。把自我经常归零,每天都是新的起点,没有年龄的限制,只要你对事物的欲望适当的降低,会赢得更多的求胜机会。(所谓退一步自然宽.)

4、学会关爱自己,只有多关爱自己,才能有更多的能量去关爱他人,如果你有足够的能力,就要尽量帮助你能帮助的人,那样你得到的就是几份快乐,多帮助他人,善待自己,也是一种减压的方式。

5、遇到心情烦躁的情况的时候,你喝一杯白水,放一曲舒缓的轻音乐,闭眼,回味身边的人与事,对新的未来可以慢慢的输理,即是一种休息,也是一种冷静的前进思考。

6、多和自己竞争,没有必要嫉妒别人,也没必要羡慕别人。很多人都是由于羡慕别人,而始终把自己当成旁观者,越是这样,越是会把自己掉进一个深渊。你要相信,只要你去做,你也可以的。为自己的每一次进步而开心(事是不分大与小的,复杂的事情简单做,简单的事情认真做,认真的事情反复做,争取做到最好)

7.不在乎自己做错了事。

人有时就算很小心很努力了,也会犯低级的错误。有时还显得那么不可原谅。每个人是人,不是神,不是圣,因为自己不可能完美无缺,就会有这样那样的错事。有时说错了一句话,有时违背自己的心愿办错了一件事,这些都没什么。能挽回的就尽量挽回。不能挽回的就好好珍藏,使下次遇到这类的事,能顺利点。

调整心态,微笑生活每天,你都可以使自己成为一个崭新的人:带着微笑起床,带着微笑出门;独处时保持微笑,与人相遇时向对方微笑;工作时微笑、休闲时也微笑……微笑,是一种你可以付出的欢乐.

8、不论在任何条件下,自己不能看不起自己,哪怕全世界都不相信你,看不起你,你一定要相信你自己,因为我相信一句话,如果你喜欢上了你自己,那么就会有更多的人喜欢你,如果你想自己是什么样的人,只要你想,努力去实现,就会的!(很多人为什么没实现,就是没毅力)

9、学会调整情绪,尽量往好处想,很多人遇到一些事情的时候,就急的象热锅上的蚂蚁,本来可以很好解决的问题,正是因为情绪的把握不好,让简单的事情复杂化,让复杂的事情更难.其实只要把握好事情的关键,把每个细节处理的得贴就会游刃有余.遇到棘手的事情,冷静点,然后想如何才能把它做好,你越往好处想,心就越开,越往坏处

10、珍惜身边的人,用语方面尽量不伤害,哪怕遇到你不喜欢的人,你尽量迂回,找理由离开也不要肆意伤害,这样不仅让自己心情太坏,也让场面更尴尬.珍惜现在身边的一切。

11、热爱生命,每天吸收新的养料,每天要有不同的思维.多学会换位思考,尽量找新的事物满足对世界的新奇感,神秘感。

12、只有用真心,用爱,用人格去面对你的生活,你的人生才会更精彩!

最主要的一点就是要相信自己,你是最棒的如何调整工作心态在日常生活中我们有时会听到:“我为公司干活,公司付我一份报酬,等价交换而已。我只要对得起这份薪水就行了,多一点我都不干。工作嘛,又不是为自己干,说得过去就行了。”这种“我不过是在为老板打工”的想法很普遍:在许多人眼里,工作只是一种简单的雇佣关系,做多做少,做好做坏,对自己意义不大,达到要求就行了。

我们到底是在为谁工作呢?我觉得只有抱着“为自己工作”的心态,承认并接受“为他人工作的同时,也是在为自己工作”这个朴素的人生理念,才能心平气和的将手中的事情做好,也才能最终获得丰厚的物质报酬,赢得社会的尊重,实现自身的价值。

然而遗憾的是,许多人直到职业生涯的尽头,也没能很好地回答“你在为谁工作”这个问题,没有意识到为他人工作的同时,也是在我自己工作。人生离不开工作。工作不仅能赚到养家糊口的薪水,同时,苦难的事务能锻炼我们的意志,新的任务能开拓我们的才能,与同事的合作能培养我们的人格,与客户的交流能训练我们的品性。从某种意义上说,工作是为了自己。

在工作中,不管做任何事情,都应将心态回归于零:把自己放空,抱着学习的态度,将每一次任务都视为一个新的开始,一段新的体验,一扇通往成功的机会之门。

当我们不能改变环境时就必须去适应环境。不能改变别人时就改变自己,不能改变事情就改变对事情的态度。不能向上比较就向下比较。这就告诉我们,人不能去等,要学会适应。要随着时间、地点、环境的变化不断地去调整自己的心态。别说人们不接受你,别说环境不适合你,别说事情太难做,只是你的心态没调整好。另外我们还要学会忘记、谅解、宽容。别让你的不原谅给了别人持续伤害你的机会。更要学会感恩、欣赏和给予,这样你就会觉得你所作的一切都会是一种对他人的回报

你要知道,任何一个成功的事例都不是一朝一夕就能成功的,没有人能随随便便成功,那是不可能的……凡事不要太急于求成,要有耐心、恒心,只要自己努力,就一定可以的。时刻提醒自己,这个世界是无差别的,现代人最容易陷入差别心理当中,当你可以将一切看淡,一切都当无差别,那时候就会自然明白人生的无限风光。

  

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