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按摩，是我这个奔跑在即将逝去的青春道路上的近中年女人万分重视的护肤步骤。
这个步骤经过两年的坚持，甚至觉得已经超过选择任何贵价的紧致抗老精华来的更加重要和见效。
自然规律是无法改变的，是人就都会随着岁月的流淌在对抗地心引力上越来越力不从心，渐渐的老去是不可扭转的事实。
过了25岁之后，不论是身体的情况还是皮肤的情况都有一点措手不及的改变，熬夜肯定是不行了，熬一宿会需要至少两天来恢复精神；喝酒肯定是不行了，喝多了头会疼一整天；不运动肯定是不行了，胖出来的地方已经无法靠“少吃点喽”“不去管它”而消失了；不护肤肯定是不行了，只几天不去管理眼下那条干纹就会悄悄爬出来探望我，所以说25岁是女人身体的分水岭，30岁则是女人的心理的成长分区吧……进入到2013年，我就算是个年满30的女人了，看着90后都在嚷嚷着“好累，感觉不会再爱了”，突然觉得自己是有点没心没肺一直在爱啊还是同一个人哈哈，太长情了实在是……
其实老去并不可怕，只要从容和优雅的看待这件事情，且努力的去让这件事情来得慢一点再慢一点，也就足够，除了日常的运动之外（为保持健康和身材而努力着），脸部的按摩确实可以让自己比实际年龄看起来小，所以如果你连面膜都懒得敷，那么干脆提高个门槛就在新的一年尝试下坚持按摩吧！
这么鼓励自己：好皮肤通过努力就能得到了！
按摩这个事情最重要的其实也并不是用什么产品，而是耐心和手法。
耐心就是你能坚持多久？
按摩是一个需要长期坚持才能有惊人效果的事情，需要一个相对漫长的过程，而这个过程最考验的就是耐心。
手法就是按摩的方式对吗？
一个对的手法能够让皮肤看起来光滑，毛孔得到适当的收缩，让面部的线条紧致向上，一个错的手法反而会导致拉扯出皱纹或者是因为方向不对而让脸看起来还不如以前，在按摩的过程中并非所有的手势一味的向上提拉就是对，因为在顺淋巴的过程中其实是向下的，所以一定要掌握正确的方法才好。这个手法我个人用的是田中按摩法，还有SUQQU自己独有的按摩法，但是那个我觉得差不多，所以就一直在使用田中这套。
因为新浪不让外链链接，所以我放个优酷的地址：
田中按摩法，中文解说版：http://v.youku.com/v_show/id_XNTc5MDU4NzI=.html
↑建议大家反复看两遍以上，大约记住步骤后再尝试，不要没有耐心看完；或者就是洁面后擦好按摩膏，坐在电脑前对着一起做，直到能够自己完成全套步骤为止（跟跳健美操差不多……）。
除了耐心和手法，好的按摩产品也是有加分的。
不同的按摩产品主打的功效不同，我自己特别喜欢的两个就是SUQQU的小颜和BA的晨光，各有各的好，我一般是交替使用，手法上SUQQU用的是田中，BA晨光用的是官方教程上的。
如果你手头没有专门的按摩膏，又不想花钱买，那么用质地油润厚实一些的面霜（以不拉扯皮肤的用量为准，按摩后如果直接全部吸收了就不需要擦掉了），或者是不致敏的舒适质地的面膜也可以（水洗式样的面膜请务必按摩后洗掉），不过在这种情况下，不建议用田中按摩法，因为田中的手法相对激烈，需要按摩膏这种又厚又不会拉扯皮肤的特殊质地做为载体，让膏在变油的过程中发挥作用，所以如果采用了面霜，面膜这种质地的东西，可以用普通的美容院手法（也就是提拉为主的打圈按摩法）来操作就行了，不管怎么说，用正确的手法按了就比不按要强，所以不要用“我没有按摩膏”作为理由偷懒啦。
因为我个人偏爱SUQQU的老版按摩膏，所以在改版之前囤了不少，这瓶见底的也已然是最后一个囤货，从此之后估计就只能买新版的来用了，有点小小的遗憾，。
老版和新版的分别：
膏体颜色老版为淡绿色，新版为浆白色；
膏体手感老版略软，新版手感略硬；
使用方式上老版清洁后需要加去角质水擦拭，新版则可以直接水洗当做面膜使用；
功能上个人觉得老版收脸的效果强于新版，新版补水的效果强于老版，应该是成分上有点变化吧。
味道没有什么大的分别，用量也没有什么分别。
SUQQU的官方配图是这样的：
↑这个用量我觉得是适用于大部分姑娘的，一个核桃大小很合理。
当然如果是脸太大或者脸太小，可以根据自己的使用经验来进行调整，遵从“一定不要有拉扯感”就可以。
其实SUQQU的手法跟田中并不是差别很大，听说当初田中也有参与过SUQQU按摩膏的研发，虽然后来自己创立了其他品牌，但是总觉得是一件换汤不换药的事情……所以手法上沿用了田中的很多方式也不难理解。
SUQQU在按摩的过程中会渐渐的颜色变浅，但是需要的时间比较长，并不会随便揉揉就变透明变油，所以我每次都是很少掐时间，基本是按照膏体的颜色变化来判断的，我粗略的算应该是15-20分钟/次，做SUQQU按摩是每周大约4次左右，只要坚持就效果显著。
按摩的效果坚持下来确实对脸部线条是最明显的，女人在进入到一定年龄之后，皮肤会开始松弛，看起来软塌塌的样子就会很显老（天生丽质用大宝也童颜的例外），我们都通常特别注意T区和双颊，就算是擦护肤品的时候也会额外考虑到T区的需要，而按摩可以比较全面的照顾到整个脸部，有些地方会被忽略却又很重要，比如额头，很多人留刘海平时都是盖住的，很少去注意和打理，但是要知道一个光洁紧致又没抬头纹的额头是相当的显示青春以及面容加分的！这一点通过按摩就能容易达到！
SUQQU按摩膏在补水方面新版是比较强于老版，但是我觉得“小颜”才应该是它的本分，补水保湿的话她是拼不过BA晨光的，这才是我更加青睐于老版的主要原因，不过既然停产了我也接受了新版的改进，毕竟至今为止我确实还没找到紧致效果更强于SUQQU的替代产品。
POLA的黑BA晨光按摩膏，是今年才接触到的，一触倾心，应该会长期的使用下去，这款按摩膏刚好弥补了我这颗干皮又在干燥地区那颗补水保湿的心……
比较重要的是，瓶子也老好看！
摘抄：
Pola的双层抗糖化是什么意思?
肌肤糖化会出现松弛、肤纹混乱、黄暗黑斑、皱纹等等各种各样的肌肤烦恼。
做为肌肤的紧致张力、弹力的基础的Collagen（胶原蛋白）是一种蛋白质，形成角层的Keratin纤维也是一种蛋白质。这些蛋白质与糖结合后，就会在肌肤中生成“AGEs”。肌肤深处产生“AGEs”后，胶原蛋白质同类会变硬，导致张力不足皮肤松弛。
同时，皮肤角层产生“AGEs”后，皮肤会粗糙发硬，肤纹混乱，失去光泽和柔润。而且，因为“AGEs”本身为褐色，皮肤会看上去暗黄，失去透明感。可以说，“AGEs”的发生，是引起皮肤机能衰老衰退的最棘手的现象。
POLA的技术人员，攻克了这一难关。皮肤的糖化现象可以改善，并期待可以消除了。这就是新BA的进化。
↑字太多了太复杂了，看起来太累了。↓所以：
这个是不是有科学依据或者说是噱头还是靠谱的论调我也懒得去想，因为不懂成分又不想去了解太深奥的原理结构，我对待护肤品的态度一贯都是“自己用出来的感受最靠谱”。所以是不是抗糖化对我来说不重要，重要的只有一个，那就是到底好不好用。
黑BA的按摩膏，看起来质地偏软，实际上手感质地是硬的，比SUQQU的要硬一点。
它家的东西我用起来很奇怪的是，主要的护肤品反而不受用，最出名的水乳套我用起来比较无感，倒是按摩膏还能得我心，而且目前的草单还有它家的卸妆和洁面打算尝试，似乎口碑也是特别好的。
黑BA的手法跟SUQQU的不同，官方手法是这样的：
这手法相对田中来说更容易记忆，我基本上是照着来了两遍就背下来了，别看图很多，但是一个一个动作分解坐下来发现特别容易，也很快能做完，撑死也就是个五分钟吧……
虽然膏体偏硬，但是基本揉两下就会变成透明色了，不是那种很油腻的闷感，是一种挺让人愉快的润感，完全不会拉扯皮肤，味道很好闻是我喜欢和觉得能让按摩过程变的挺怡人的味儿，用量跟SUQQU相似，大部分人一个核桃大小就够了。
按摩的效果用下来，觉得补水保湿的效果确实秒杀掉了很多大牌面膜，整个按摩后洗掉后脸部是很饱满的喝足水的感觉，紧致效果也一定会有，实际上你按摩去就会看起来紧致一些，也有一部分原因是排了面部水肿的效果，我觉得这个按摩膏更偏重于像是一款全能面膜，水润和明亮皮肤的效果很好，收细毛孔是跟补水相辅相成的，皮肤水饱毛孔自然会觉得小了不少的。
总体来说紧致求SUQQU水润求BA是比较不会出错的搭配方式！
很多人把按摩放在晚间，我是把SUQQU放在晚间，BA放在早上，一来是因为SUQQU所需时间长放在早上没时间，且SUQQU是需要长期使用来达到收脸效果的，而BA在对皮肤的提亮和水分的补充排除水肿上比较立竿见影又只需要几分钟就全部按摩完毕，所以在早上按一按对后续的上妆和一整天皮肤的状态都很有帮助，尤其适合有约会的情况呦~（哎那些春心萌动的少女们呀！）
最后，在按摩这条道路上我也算是乐此不疲的一个人，昨天买了个康熙推荐的24K金轮，等我收到再给大家汇报心得吧，之前买过一个REFA由于觉得太大不方便弄脸而弃之，这次换个小的看看顺不顺手的吧。
所以女人终其一生都在追求容颜美身材好气质佳内涵丰富什么的，累吗？当成兴趣去进行就好了，加油，共勉！
