缓解眼睛疲劳不用眼药水 眼睛结膜炎怎么办

缓解眼睛疲劳不用眼药水 眼睛结膜炎怎么办


工作的时候某玲动不动就会掏出眼药水,边仰着脖子滴还边说:“怎么从来不听你说眼睛累?也不见你滴眼药水。”

以前我的眼睛一直非常好,从来都不好好保护,但也不近视,怎么用也不会觉得累。不过从05年开始看近东西模糊,是花了,阅读需要调整角度才行,让我感到非常不适。当时我在《健康时报》看了一篇文章,说是如果坚持不戴花镜的话有可能恢复。

接下来的几年当中,尽管配回来一大堆花镜,但一般情况下我都坚持不戴,有时间我就按樱树教的那样转眼球,每天早上也坚持做我自己归纳的耳聪目明保养操。只不过由于眼睛的不适,很多想读的书不能读,上网的时间也只好减少。从今年年初开始实在是坚持不了了,我只得开始戴上了花镜。

上次出差的时候,早上起来没事儿打开电视,正好在播一档健康节目,里面有一位87岁的老太太,不戴眼睛还能穿针引线,并说她的女儿都已经需要戴花镜才能做针线活了。看她介绍说,以前眼睛也有些花了,后来得到一对砭石刮板,只要有时间就用它分别在两只耳朵下面的位置从上往下刮,刮了一段时间眼睛看东西清晰了,尝到了甜头,她就一直坚持下来,至今她每天也会坚持刮,眼睛根本不用再戴花镜了。

最近早上起来阅读,原来配的75、150的花镜又有些模糊了,另外以前用电脑还可以对付着,现在不戴花镜也完全看不见了,知道是眼睛花的程度增加了,很沮丧,每天眼睛闷闷的,有时候真想跟某玲要眼药水用了。有一天突然想到上次看到的节目里的老太太,我没有砭石,找了个刮痧板加了点精油,按照她说的方法刮,结果真是很神奇,效果可以说是立竿见影,眼睛立刻变得清晰起来。我坚持了差不多两三周,最近看电脑已经不用戴花镜了,阅读戴原来的花镜也完全可以了。

本来我想自己试一段时间,如果真的能阅读也不用戴花镜时,再把这个办法告诉大家。前两天在办公室,某玲又说眼睛累得不行了,我便让她试了一下这个办法,结果她也说立马感觉眼睛的疲劳减轻了,现在她也每天坚持做呢。今天早上跟橙子在QQ上聊了几句,最后她给我扔了一句:“没有人建议你把你的QQ上的字体改大一点么?我的眼睛都花了根本看不清楚。”我回:“行,今天晚上走完步我把最近学到的一个恢复眼睛的方法写给你看,我自己试过了,这个是会马上见效的方法,明天早上别忘记来看哈”

具体做法很简单,只要有一个刮痧板,再加点精油,得空就从耳朵的根部往下刮,会出痧,不要紧,一直坚持,肯定能缓解眼睛的疲劳,不用再滴眼药水,有条微博里列举了几位做眼药水广告的明星后,总结说总滴眼药水的人个儿都长不高但能不能真的让花眼恢复,这个还得等我再坚持做一段时间看看,如果行我再告诉大家。

求某玲为大家做了一个示范,就这样用刮痧板从耳朵的根部垂直往下刮,电视节目里的老太太说用的是砭石的刮痧板,但我们用一般的感觉也很好,不过得加点精油润滑。

PS:

1、我的博客里一直就用5号字,已经有过朋友留言说希望我把字体调大些,我坚持没改,平常工作我也是用这个字号,这样做是为了锻炼自己的眼睛,因为我觉得如果调大了字号,很快看不清了,又要再调大,这样下去眼睛花得程度会越来越大的,不知道我这个想法对不对,不过我这么坚持,眼睛花的进度还算是不太快。现在我一般不戴花镜,但如果做特别精细的活儿时还是需要的,我三年前配的75、150的花镜目前还能用(我的两只眼睛相差很大,估计跟我总是喜欢躺着看书有关系)。

2、请大家一定点这里看看我这篇文章下面转的《健康时报》上的那篇文章,我一直坚信是对的,还在坚持试。二宝她爸的眼睛比我花得晚,但花了马上就戴花镜了,他现在花得程度比我快很多。

3、应樱树的要求我搜到了那个视频,是CCTV4中华医药节日,请点击这里

  

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