夜跑南京城 南京玄武湖夜跑线路图

夜跑南京城

——那一夜的疯狂

一直有跑游南京城的想法,因为这座城市有太多的历史值得去了解。先前想过某个周末白天约上跑友去跑上10个小时,不求速度,只为欣赏城市风景;5月份忙着TNF,6、7、8月份又太热,再加上周末一些约跑活动,计划一而再,再而三的被搁置。

几个月前看到北京夜跑四环的消息,顿时开了窍,白天太热跑不了,咱可以晚上跑嘛,但南京不像北京,没有环路,线路规划可能有难度。正巧穷驴也有夜跑的想法,但她的想法是组织一次正规的活动,夜跑安全性、补给等方便都要考虑,而且没有以往的经验,后经商量还是先组织小范围初次体验。在线路规划上,起初我们以地铁为基准,沿地铁跑,比如二号线起点到终点,路上尽量少有弯路,尽量避开渣土车多的路段,一定要跑到早上6点左右地铁运营时方便返程。初稿就在这样的前提条件下诞生了,经天路地铁到奥体60KM,预计7个半小时。在将这个计划告诉光头后,做为一个老南京的他,对线路提出了潜在的问题:例如初稿便利店不多,路比较荒等等问题;光头提出了自己的想法:“南京有那么多老建筑,民国风很浓厚,不如我们就以民国建筑为主线,以寻访老建筑为主题开展夜跑活动。”听了这个建议,大家都很赞同,旧都南京保留着N多个民国时的老建筑,N多民国旧址,借此机会更好了解一下南京的历史。没过几天,新的线路图就出来了,起终点还选在地铁口,方便大家往返,中途经过50多处老建筑,但唯一的问题是对城区不熟悉的人很难按线路找到地方,还好光头说自己可以找的到,起跑当天跟着他走就肯定没问题。

接下来就是招募体验成员,起初决定不超过5个人,报名条件是全马或30KM路跑经验,限制条件完全是出于为大家负责的态度,补给可以将车停到中途进行自助补给,没想到活动消息放出风后,许多跑友热情加入,为此还得罪几个只参加过半程的跑友,希望他们能理解,待到有了夜跑经验后,下次再组织门槛一定会放低,欢迎更多的人参与。贝卡同学热情报名做全程志愿者,开车为大家服务,最初我还是挺担心一个女孩子晚上一个人开车做志愿者,后来海哥说可能来帮忙,才放下心。最终时间定在9月20日,农历八月十六,月亮正圆时,确定参加活动11人,补给品按11人的量准备,活动当天队长又空降带了两名跑友过来,没办法拒绝,就跟着一起跑吧,以后坚决杜绝这种事情的发生,因为空降会带来很多未知因素的产生。

当天晚上11点,共14名跑友在地铁一号线起点迈阜桥集合。补给车装了满满一车的补给品:水、运动饮料、食品、水果等等;大家有忙着拉伸的,有忙着往背包里装水的,都在等待开跑的时间快点到来。鉴于14名跑友水平参差不齐,我们建议两个小分队,速度稍快的在一起跑,速度稍慢的一组,这样大家相互不影响,起初有跑友还不太同意这种做法,开跑500米就直接拉开了距离;其它7人跟着首长球哥在前,海哥、非哥、光头我们4人在后,光头的预热期速度稍慢一些;线路是他画的,跟着他肯定不会走错路,反正这次主要是跑时间,不讲速度。夜跑就这么开始了。








夜跑南京城 南京玄武湖夜跑线路图

从迈阜桥到火车站这一段,我们速度都很慢,边跑边聊边拍照,全当是前面的热身跑,之后沿建宁路到老南京西站,中途遇到上厕所掉队的七哥,此时光头导游开始上岗了,讲南京西站,某某银行旧址等等,说的头头是道,他讲的这些许多人都从未听闻,之后又要中山码头,讲码头对面的红房子的历史等等,在挹江门遇到了在此等待的小科,5人分队变为6人。每过一个旧建筑,光头导游都会详细的讲解它的前世今生,这些野史是书本上所看不到的。








路过南师大的时候,突然看到前面有人拿着相机在拍照,心想大半夜的,谁这么无聊在这里拍照,走近一看原来是大灰狼,当时真的很感觉,凌晨一点多出来给大家拍照,大灰狼就在南师大附近住,之前说不参加跑步只给大家拍照,以为是他说着玩,没想到真就出来了。这里正好是补给点,补给车停在麦当劳门口,看到水果大家都激动起来,虽然不饿,但跑了20KM吃点水果还是不错的选择,一顿狂吃后,继续前行,直奔下一个补给点玄武门。






在去往玄武门的途中,经过了八路军驻京办、李宗仁故居、南京大学、东南大学等老建筑,到达玄武门时贝卡说第一小分队才刚过去十几分钟,看来我们也不是特别的慢,一顿吃喝后沿西家大塘向马标苏果第三个补给点去,当时突然感觉我们是为了吃喝而跑,目标都是补给点,想的全是补给点的水果。28KM时感觉自己应该要吃个胶了,当时身体没有什么感觉,但怕后面会有异样,吃了胶继续往前跑,第三个补给点很快就到了,此时补给车上的纯净水剩不多,准备找超市买几瓶以保证补给充足。


我们第二小分队在明故宫公园绕行一圈后途经梅园新村往总统府方向开进,在总统补给点遇到了等待已久的莎莎姐,莎莎姐参加活动的后半程,晚上1点多打车从家到总统府等我们。总统府到终点有近20KM,对于没有跑过长距离的莎莎姐也是一次挑战。很佩服莎莎姐对跑步的热爱,因为早上跑到终点奥体中心后,她还要赶往翠屏山参加约跑。








从总统府出发,小分队又壮大了,30多KM没有拉队的,大家相互鼓励,相互照顾,非常具体团队意识的小分队。在朝天宫补给点,第一分队的有个小伙子下撤了,小伙子说自己上午打篮球,下午跑方山,晚来参加环城夜跑,有点过头了,准备退出,当时才3点多钟,可怜的小伙子要到地铁口等待地铁的营业才能返程回家;志愿者贝卡到朝天宫苏果采购矿泉水却空手而归,原因是店里只有昆仑山,昆仓山留给土豪们喝吧,俺实在喝不起,只得另换地点采购。






大华电影院是距起点一个马拉松的距离,第二小分队到达大华电影院已经5小时16分了,显然比跑全马要慢的多,这也正符合我们此次活动的主旨,不求快,只求熬时间。海哥也首次完成了他的马拉松距离,为跑北马增加了自信;等到第二小分队到达升州路时,遇到了第一小分队,原来第一小分队的跑友在等补给车,许多跑友为了减重没带水,现在一口水都没有,没办法前进,没过一会补给车到,大家补给过后继续出发,七哥跟了第一小分队去了,海哥感觉已经到极限而上车;第二小分队只剩非哥,光头,莎莎姐,小科我们5人。












天气越来越亮,大屠杀纪念馆是距终点的最后一个补给点,补给车上补给已经剩的不多了,水果几乎没有了,大家也已经很疲惫了,此时心中的想法就是赶紧结束,赶紧跑到终点,跑到江东中路后这种感觉更强烈了,就是一种煎熬,终于到了终点,时间显示7小时7分,里程54KM,中途休息和补给的时间全部加上;终点处大家反倒是兴奋起来,完全没有累的意思,拉伸,聊天,都为自己完成这样的壮举而兴奋不已。
















此次活动除一人中途退出外,其它人都完成了自己的目标,活动相对来讲比较成功;同时也为以后夜跑活动积极了经验。夜跑是一种全新的体检,那一夜,我们无眠;那一夜,我们为了梦想而奔跑!








  

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