发布时间：2022年04月15日 02:17:02分享人:性与晚餐来源:互联网30
《火凤凰》郭艳胸围彪悍，75C罩杯靠食疗、按摩、运动等保持。郭艳在《我是特种兵之火凤凰》中表现突出，气场强大，赢得了观众的一致认可。与此同时，她傲人的胸围也受到了很多人的关注。75C的好身材为她赢得了很多男粉丝，现在就为大家剖析郭艳推荐的安全有效的丰胸方法。
有些人乳房天生就小，平时只可以带上厚厚的文胸，有些人生育、哺乳后，乳房就松驰下垂，女人味丧失殆尽。胸部的大小能将一个女人的魅力衬托出来，你想你的魅力指数提升么？现在就让波霸郭艳为大家介绍一些丰胸小窍门，非常简单，在家就能做！
郭艳丰胸秘籍一、食疗
药炖脚筋汤的材料：猪脚筋（牛筋也行）大概4两，黄耆1两，桂圆3钱、当归、枸杞、苁蓉、菟丝子，人参2钱。
药炖脚筋汤做法：
1、先处理干净猪脚筋，血水烫去。
2、加水炖煮大概30分钟，再将以上诸药加入继续炖煮到脚筋熟烂。
3、加盐调味后，就可以吃了，不妨当点心或汤空腹吃。点击查看：2013互联网丰胸产品权威排行榜>>>
郭艳丰胸秘籍二、精油按摩丰胸
在家我们也能通过简单的一些精油按摩动作来让我们的胸部得到呵护，按摩手法专业可以让血液循环促进，一些胸部的疾病可以预防，从而能让胸部更紧致，接下来是丰胸按摩手法：
1、以双手手指，将整个乳房附近组织圈住，每次停留大概3秒钟。
2、张开双手，分别由乳沟那里往下平行按压，一直到你的乳房外围。
3、在双乳间进行8字形按摩。
4、重复每个动作20次。
郭艳丰胸秘籍三、扩胸运动
除了以上两种能在家进行的丰胸运动外，还有就是平日也能进行一些扩胸运动，对于胸部的健美也是很有利的，有时间可以在床上进行肩肘倒立，也能起到非常不错的效果，接下来是扩胸运动的步骤：
1、首先交叉双手，并与肩平行，接着用左手将你的右臂抓住，右手将左臂抓住。
2、接着吐气，用力向前扩展双手，要可以感觉到你的胸大肌在用力。
3、这个姿势保持4秒钟，然后放松。重复进行这个动作大概15次。
丰胸并非要到美容院去，这样既浪费时间，而且花钱也是很多的，有了以上的小窍门之后，我们在家就能做了。自己在家不妨能通过补充营养或者是按摩还有扩胸运动等方法，能起到很好的丰胸效果，胸部较小或者是下垂的人不妨能尝试一下吧，效果是非常好的呢。
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