标准的三围 标准三围女性

当今世界,据统计,亚洲女性的标准三围(胸、腰、臀)分别是84厘米、62厘米和86厘米。模特标准三围

西方是60 90 60 ~~~单位是厘米!

但东方人由于自身原因,可以在以上范围内浮动2CM!

总体说来就是要比例协调!

评定美胸、纤腰、美臀的标准

评定美胸的标准1.半球型、圆锥型的乳房是属于外形较理想的。2.乳房微微向上挺,厚约8-10厘米。3.乳晕大小不超过1元硬币,颜色红润粉嫩,与乳房皮肤有明显的分界线,婚后色素沉着为褐色。4.乳头应突出,不内陷,大小为乳晕直径的1/3。[post]评定纤腰的标准1.腰身宽与窄都无所谓,但必须和整个身材配合适宜,粗腰美其名曰“小蛮腰”,细腰美其曰“杨柳腰”。2.腰身一定要轻盈灵活,走动时才能摇曳生姿,具有曲线玲珑之美。3.腰部线条紧致,皮肤不松弛,不能有一捏一大把的赘肉。评定美臀的标准:1.臀部要有一点儿上翘,前凸后翘,是评定美臀的重要条件。2.整个臀部的大小要均衡,必须与身体比例配合,不是大就好,太小当然也不合格。3.臀部必须紧实浑圆,走起路来不可晃动得太厉害。[/post]

女性三围标准对照表

女性标准身高、三围标准尺寸对照表[post]

身高cm胸围cm腰围cm臀围cm腿围cm

14577.9455.0279.0946.42

14678.4855.4079.6446.74

14779.0255.7880.1847.06

14879.5656.1680.7347.38

14980.0956.5481.2747.70

15080.6356.9281.8248.02

15181.1757.3082.3648.34

15281.7157.6882.9148.66

15382.2558.0683.4548.98

15482.7858.4384.0049.30

15583.3258.8184.5549.62

15683.8659.1985.0949.94

15784.4059.5785.6450.26

15884.9359.9586.1850.58

15985.4760.3386.7350.91

16086.0160.7187.2751.23

16186.5561.0987.8251.55

16287.0861.4788.3651.87

16387.6261.8588.9152.19

16488.1662.2389.4552.51

16588.7062.6190.0052.83

16689.2362.9990.5553.15

16789.7763.3791.0953.47

16890.3163.7591.6453.79

16990.8564.1392.1854.11

17091.3864.5192.7354.43

17191.9264.8993.2754.75

17292.4665.2693.8255.07

17393.0065.6494.3655.39

17493.5366.0294.9155.71

17594.0766.4095.4556.03

测量三围的方法

先将衣服脱去,较轻松地站着(但是要笔直),双脚并拢,脸向正前方,微微抬起下颚。将皮尺水平地圈在胸围(突出点)上,由松慢慢收紧。量时应用手将乳房轻轻托起,就好像穿着胸衣一样。这时可以轻松地测得自己的实际胸围与胸下;而胸线(乳房底部所呈现的线条)也可方便地测得。 腰围是你觉得腰部最细的地方。臀围是量臀部最突出的地方,但是注意量的时候要对着镜子,这样可以知道自己臀部的形状,对内裤的挑选会很有帮助。

注意:胸围与臀围应该三个月测量一次,作为购买内衣裤的标准,毕竟“人是善变的”。

胸围:胸围反映胸廓的大小和胸部肌肉与乳房的发育情况,是身体发育状况的重要指标。 测量时,身体直立,两臂自然下垂。皮尺前面放在乳头上缘,皮尺后面置于肩胛骨下处。先测安静时的胸围,再测深吸气时的胸围,最后测深呼气时的胸围。深吸气与深呼气时的胸围差为呼吸差,可反映呼吸器官的功能。一般成人呼吸差为6~8厘米,经常参加锻炼者的呼吸差可达10厘米以上。测量未成年女性胸围时,应将皮尺水平放在肩胛骨下角,前方放在乳峰上。测量时注意提醒被测者不要耸肩,呼气时不要弯腰。

腰围:腰的围度反映腰腹部肌肉的发育情况。测量时,身体直立,两臂自然下垂,不要收腹,呼吸保持平稳,皮尺水平放在髋骨上、肋骨下最窄的部位(腰最细的部位)。

臀围:臀围反映髋部骨骼和肌肉的发育情况。测量时,两腿并拢直立,两臂自然下垂,皮尺水平放在前面的耻骨联合和背后臀大肌最凸处。 为了确保准确性,测量“三围”时,一是要在横切面上,二是要在锻炼前进行。同时要注意每次测量的时间和部位相同,测量时不要把皮尺拉得太紧或太松,力求仔细、准确。

标准三围算法

胸围=身高(厘米)×0.535

腰围=身高(厘米)×0.365

臀围=身高(厘米)×0.565

实际计算得出的指数与标准指数±3厘米均属标准。小于5厘米,说明过于苗条(偏瘦);大于5厘米,说明过于丰满(偏胖)。
标准的三围 标准三围女性

一般女性三围的比例是:胸围约等于臀围,腰围比胸围或臀围约小23厘米。

女性的三围标准尺寸 女人的三围最标准应该是多少

每一个女性都渴望有一副完满的身材,但什么样的身材才完美呢?你知道标准的三围是什么样的吗?如果不知道,那么你就看下面的公式,那就是你努力的目标!

胸围=身高 X 0.51 ( 如:身高160cm的标准胸围=160cm X 0.51=81.6cm )

腰围=身高 X 0.34 ( 如:身高160cm的标准腰围=160cm X 0.34=54.4cm )

臀围=身高 X 0.542 ( 如:身高160cm的标准臀围=160cm X 0.542=86.72cm )

  

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