何飞飞是一名高龄产妇,结婚6年间,曾经怀孕3次,但都在4个月左右流产。曾多次用过黄体酮、保胎丸,都以流产而告终。怀孕第四胎服艾叶煮鸡蛋1个月而停用,妊娠7个月又流产了。1年后在经后第三天又服艾叶煮鸡蛋,一直吃到7个月,足月生一女婴十分健康。
艾草煮鸡蛋这个方子的具体操作方法是:先准备艾叶20克,清水洗净后放入药锅,入水300毫升,煎10分钟,放新鲜鸡蛋2个,煎10分钟取出鸡蛋,剥壳后再放入艾叶汤内煮5分钟。每天清晨吃2个艾叶鸡蛋,服15毫升艾叶汤。
此外,对于此方还有一些补充说明的地方:
1.有习惯性流产病史者,月经超过3天就可服艾叶鸡蛋。每日2个鸡蛋,服至以前流产时间的后15天。
2.怀孕后有下坠感、腰酸腹痛,即服艾叶鸡蛋,每日2个,服至症状消失为止。
3.妊娠阴道有少量出血、腹痛者,立即服艾叶鸡蛋。血多者停止服用。
4.有胎动不安、腹胀、心悸、胸闷呃逆等现象,立即服艾叶鸡蛋,服至症状消失为止。
此外,孕妇还要注意日常生活起居和饮食的保养,具体说来,起居以平和为上,既不可太逸(如过于贪睡),亦不可太劳(如提掣重物或攀高履险等)。逸则气滞,导致难产;劳则气衰,导致伤胎流产。因此,孕妇一定要养成良好的生活习惯,作息要有规律,最好每日保证睡够8小时,并适当活动。这样,才能使自己有充沛的体力和精力来应对孕期的各种情况:
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另外,孕妇衣着应宽大,腰带不宜束紧,平时应穿平底鞋。要养成定时排便的习惯,还要适当多吃富含纤维素的食物,以保持大便通畅。大便秘结时,避免用泻药。
孕妇要注意选食富含各种维生素及微量元素、易于消化的食品,如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。胃肠虚寒者,慎服性味寒凉的食品,如绿豆、白木耳、莲子等:体质阴虚火旺者,慎服雄鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等易使人上火的食品。