关于运动的资料 有关运动的资料卡片

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流水不腐,户枢不蠹,动也。(吕不韦自然之道,养自然之身.(欧阳修生命在于运动。(伏尔泰运动是一切生命的源泉。(达.芬奇)只有运动才可以除去各种各样的疑虑。(歌德生命就是运动,人的生命就是运动。(列夫.托尔斯泰育运动名言

如果你想强壮,跑步吧! 如果你想健美,跑步吧!如果你想聪明,跑步吧!古希腊格言
生命在于运动.(法国启蒙思想家——伏尔泰) 生命需要运动.(希腊哲学家——亚里斯多德 科学的基础是健康的身体.波兰科学家——居里夫人 运动的作用可以代替药物,但所有的药物都不能替代运动。(法国医学家——蒂素) 身体虚弱,它将永远不全培养有活力的灵魂和智慧。(德国诗人——卢梭 世上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣裳。(俄国诗人——马雅可夫斯基 运动太多和太少,同样的损伤体力;饮食过多与过少,同样的损伤健康;唯有适度可 产生、增进、保持体力和健康。——亚里士多德
日复一日地坚持练下去吧,只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。塞涅卡
运动是一切生命的源泉。——达·芬奇

一个埋头脑力劳动的人,如果不经常活动四肢,那是一件极其痛苦的事情。—列夫·托尔斯泰
我生平喜欢步行,运动给我带来了无穷的乐趣。——爱因斯坦

静止便是死亡,只有运动才能敲开永生的大门。——泰戈尔
●生活多美好
啊,体育锻炼乐趣无穷。——普希金

列宁:在我们劳动人民的国家内,需要千百万身体健壮、意志坚强、勇敢无畏、朝气蓬勃、坚韧不拔的人。
毛泽东
发展体育运动,增强人民体质。
朱德
努力发展体育事业,把我们的国民锻炼成为身体健康精神愉快的人。
皮埃尔·顾拜旦
一个民族,老当益壮的人多,那个民族一定强;一个民族,未老先衰的人多,那个民族一定弱。

新加坡内阁资政李光耀每天长跑20分钟
 新加坡前总理、现内阁资政李光耀已年过古稀,但仍然头脑清楚、精神饱满、腿脚利落。
 不论在家还是出国,每天雷打不动坚持长跑20分钟。李光耀说:“我每天都做运动,如果不做,便感到懒散,我发现健身操使我感觉更好,能开胃,也睡得更好。”李光耀经常从事的运动项目除了跑步外,还有游泳和骑自行车。如果是应邀去没有运动设施的国家开会,他的随身行李一定要带着可折叠的健身脚踏车,清晨或晚饭前进行运动。李光耀认为,有了运动,还要有足够的休息才能健康,每天睡眠8个小时最理想,但通常他只睡六七个小时,因为睡眠质量好,从不失眠。
 李光耀曾是个胖子,喜欢吃炸鸡翅,喝啤酒和葡萄酒。他现在这副身板,都是他努力进行体育锻炼的结果。他特别倡导体育运动,他认为居住在城市里的人,必须注意锻炼身体,这方面他也率先做到了。
各国小朋友,北京来相会。 飘起奥运旗,戴起奥运徽。 
绿色奥运好,口号提的美 更快又更高,更强又更美。 
大家齐努力,金牌乖乖回。 
迎接奥运忙 
(学生) 钱雨莹 
古老北京城呀, 一天一个样。 高楼拔地起呀, 道路宽又长。 
河水清又清呀, 花草吐芬芳。 人人笑开怀呀, 迎接奥运忙。 

  

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