发布时间：2024年11月06日 16:29:00分享人:麻木来源:互联网21
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中药石菖蒲的功效与作用简介
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现在再想起书店里那位世外高人般博学睿智的老爷爷，他那么喜爱菖蒲，想必也懂得菖蒲茶的益处，经常喝它来保持思维敏捷、身轻体健的好状态吧!
医师忠告
菖蒲茶性温，烦躁汗多、咳嗽吐血的阴虚阳亢者不宜饮用。
茶疗功效
化湿开胃、开窍益智、健胃整肠．适用于失眠健忘、气闭耳聋、心胸烦闷、胃腹胀痛、关节疼痛。
养生茶谱
菖蒲茶
材料：石菖蒲10克、腊梅花3克、桔梗6克。
做法：将上述材料用沸水冲泡10分钟后即可饮用。
茶疗功效：清咽利喉。
菖蒲梅枣茶
材料：石菖蒲3克、酸梅肉2枚、大枣肉2枚、红砂糖适量。
做法：将上述材料放入保温杯中，用沸水冲泡15分钟后即可饮用。
茶疗功效：宁心安神，治疗失眠、健忘、多梦。
菖蒲茉莉茶
材料：石菖蒲6克、茉莉花6克．乌龙茶10克。
做法：将上述材料用沸水冲泡．加盖静置10分钟后饮用，不拘时，代茶饮。
茶疗功效：理气化湿、治疗心烦气躁、不思饮食。
在中国，任何食材加入水中煮或泡所得的汁液，人们都习惯冠以茶名。汉方药草茶就是在中医理论的指导下，由几种中药搭配而成的，具有保健和治疗作用的茶方。比如人参茶、杜仲茶、黄芪茶、当归茶等等。汉方药草茶具有调理五脏机能，滋补强壮、预防疾病、延年益寿、养颜美容的功效，而且制作容易，药材也能长期保存，对忙碌的现代人来说，的确是一种养生佳饮。只要仔细咨询医师，针对自己的体质和病况，对症饮用，就可达到有病治疗、无病预防的目的。
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