爱华网说得现实点，现在我们的CPU很多时候都是性能过剩，在一般的应用中CPU占有率都比较少，如果没开冷又静的话，
就算看个网页CPU也是全速运行，特别是超高频以后，实在不符合环保、低碳、绿色之主题，且发热也是一个问题~！
那就开冷又静吧，但是我却遇到问题了，不是不稳定，而是当CPU低占用的时候速度不够~！
怎么办？那就来自定义冷又静的主频吧~！！！
（冷又静的启用）
（我这里跑的250外频，BIOS设置VID是1.325V，下图的VID是冷又静自动调节的电压）
当开启冷又静后，低占用率的时候CPU跑4倍频，外频是不变的。
看网页是没问题的，但是在观看我本地的联通电影站的时候，出现了影音不同步，老婆大人恼火了，汗~！关闭冷又静后完全正常。于是只好恢复全速主频跑，但不甘心~！
各论坛，网页到处寻找，终于找到一款可以自定义设置冷又静的神器软件——【K10stat】
好，进入正题~！
（CPU目前信息界面，主频，电压，占用率等）
（设置界面，下面的1~7点说明分别对应下图中的7个区域做详细介绍）
1．
设置P0、P1、P2、P3档所需频率，FID，DID为设置倍频，数字并非真实倍频，而是所设置倍频的ID，
DID为1的时候，FID设置的倍频将除以2，DID为0的时候不计算，设置的时候右边Frequency可以看到数值变化。点选前面的单选项就可以设置对应档位的所需频率。
2．
设置P0、P1、P2、P3档所需的VID电压，点选前面的单选项就可以设置对应档位的VID电压了，但是这个电压设置需谨慎小心，
最好开着CPU-z看VID电压，特别是在BIOS加压超频后，因为我的220默电是1.2V，所以这里最高也只能设置1.2V，但设置成1.2V后，
在CPU-Z看到的电压是1.35V，也就是我在BIOS设置的电压，也就是说最高电压锁定在BIOS的设置电压，但是不排除别的CPU会不锁定，
这样当你以为这个是所需电压的时候，很可能会在CPU-Z里看到的VID会高许多，这样是极可能会对CPU造成损害，所以在进入系统后先打开CPU-Z看着电压来调整。
例如我这里P0档的VID设置是1.175V，实际上在CPU-Z看到的VID是1.35V~！
3．
这个区域显示的是各个档位的频率，可以在1区的FID和DID自行设定，需要注意的是，显示的频率是按照200Hz外频来显示的，
例如上图的P2档是1600主频，按照200外频计算，倍频就是8倍频，但是因为我在BIOS里是超频到250外频的，所以这里的P2档显示1600，
但是实际是运行在1600÷200×250=2000主频，也就是2G，又例如P0档显示是最高频2800（也就是X2 220的主频），超到250外频后，这里P0档的实际运行时的频率是3.5G。
4．
这个区是你所设置好的各档位的VID，如上图，P3档1150（实际1437）时，VID是0.675（实际0.832），P0档是VID1.175（实际1.344），
再次提醒，这个电压请根据你的CPU体质以及开着CPU-z看着来调整。
顺便说一下CPU（V）后面的NB（V），这个是NB电压，因为当CPU根据你的使用情况自动调整频率时，NB频率是固定不变的，所以这个NB电压自然也不用调整了，
但是有的朋友超高频后NB需加压，这时你可以在P0档里稍提高一些NB电压，这样当CPU运行在最高频的时候，NB电压就会得到提升以提高稳定性，而在空闲时间里可以用默认的NB电压。
5．
这个区域是4个auto按钮，默认是全部按下，也就是根据CPU使用率来自动调整主频。
好了，这里再回到3区说一下，这里显示的各个频率都是按钮，用处就是你按下某个按钮时，这个核心将会以固定频率运行，
同时CPU的VID会提升到所按下的频率档位的所设置的VID，但是其它核心仍然是按照CPU使用率进行自行调整。
上图的状态是即使CPU使用率为1%，CPU第一个核心以2250固定运行，同时VID提升到此档位的设定电压，而其它核心仍然根据CPU使用率来自行调节，
同时对应的核心的auto按钮弹起，再次按下auto后，2250这个按钮会弹起，该核心就是自动调整状态。
6．
这个区域是根据CPU占用率来提升或者降低档位，也就是提升或降低CPU运行频率，
UP%就是当CPU占用超过你所设置的数值（如图中的60%）后自行上升一档，down%就是CPU占用低于设置（如图中20%）后下降一档，
一般默认就可以了，当然也可以根据您的喜好来自行灵活设置。
7．
这个是提升或下降档位的时间，
UP（ms）——上图是设置100ms，结合第6点说明，意思就是说当CPU占用超过60%的时间超过100ms时，CPU提升一档频率，为了不影响性能需求，
上升档应尽量取小，需要注意的是，时间设置为0的时候会有BUG，所以上升时间设置为最少的100ms。
Down（ms）——上图设置是2000ms，结合第6点说明，意思就是说当CPU占用低于20%的时间超过2000ms时，下降一档频率。
基本设置就说完了，可根据您的使用情况自行进行设置。。程序运行后任务栏里会有个正方形图标，这个图标会根据档位不同而改变颜色，这里就不截图了。
说下超频，因为这个软件设置频率以及VID方便，所以我将它当做一个超频调节软件用觉得也不错。
寻找稳定的最低电压，例如你想看看1.4的VID能跑多少呢？在BIOS以及这个K10stat里面设置好VID（可以稍稍提高一些先），
在P0档设置好频率，然后开SP2004或者prime95，在CPU满载过程中，如果稳定，看稍调低一下电压，这样当出现重启，把你当前电压上升1~2个档位，
这样一般都没问题了，好处是不用象以往，跑了一轮测试然后又要进BIOS里面调整，而用K10stat我觉得较为方便。当然前提是得先进了系统了，呵呵~！
同样，各个档位的电压也是这样调整，具体看下图
作个例子，找出P2档的电压，先选到P2档，然后把4个频率按钮都按下，然后在CPU Voltage里设置电压，点一下应用，
这时CPU就会限制在所选档位的频率及电压上运行，开prime95让CPU满载跑一段时间，如果没问题了，就下调电压，直至到机器重启或死机，
重启进入系统后，将此电压提高1~2档，这样应用一般都没问题了，其它档位也一样如此调整。
再次提醒VID的电压调整需要谨慎小心。
本文全手工码字，如果觉得好用
请移步支持一下我参加西数硬盘装机赛的配置
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谢谢各位~！
K10stat下载
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注：K10STAT是没有开机启动选项的，压缩包里有个快捷方式，已加好启动参数，让它最小化后台运行并自动开启频率控制。
请点开属性把预设的路径（C:CPU TOOLSK10STAT）改成你自己K10STAT的存放路径，然后放进启动文件夹，就可以让它开机启动了。
本文部分资料参考文章：http://bbs.pceva.com.cn/thread-9401-1-1.html
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