爱华网《诗·大序》（《毛诗序》）曰：“诗者，志之所之也。在心为志，发言为诗，情动于中而形于言。言之不足，故嗟叹之。嗟叹之不足，故咏歌之。咏歌之不足，不知手之舞之足之蹈之也。”可见音乐在人类情感表达的方式中处于较高层次（咏歌），是“手之舞之足之蹈之”（舞蹈）的基础。音乐可以涤荡灵魂、抚慰和治愈心灵创伤、颐养精神，所以有“心灵钢琴”、“大自然的声音”、“天籁之音”、“唯美静心助眠曲”、“励志曲”之说。人类各种美好的情感均可诉诸音乐。每个人都有自己喜爱的音乐，并且随着年龄和心境的不同，最能拨动自己心弦的音乐也随之变换。以下是我平时特别是心情烦闷和纠结时爱听的音乐：一、班得瑞：大自然的声音初雪、春水、真爱、日光海岸、清晨（newmorning）、雪之梦（Snowdream）、安妮的仙境（annie'swonderland）、无止境的见识、火战车（chariots of fire）、神秘园（secretgarden）、巴格达之星（star of baghdad）、追梦人、春野、童年……
二、中国古典名曲高山流水、广陵散、平沙落雁、十面埋伏、渔樵问答、夕阳箫鼓（《春江花月夜》）、梅花三弄、阳春白雪、胡笳十八拍……
三、理查德·克莱德曼中外经典钢琴曲
乡愁、爱的协奏曲、献给爱丽丝、天鹅、小夜曲、欢乐颂、林中漫步、渔光曲、秋日的私语、爱情的故事、绿袖子、水边的阿狄丽娜、爱的纪念……
四、英文歌曲
Canon andGigue in D Major、The Sound Of Silence、Right Here Waiting foryou、Evergreen、As Long As You Love Me、The day you went away、May itbe、nothings gonna change my love for you、God is agirl、Casablanca、My Heart Will Go On、moonlight shadow、Everytime、healthe world（MJ公益歌曲三部曲之一，被誉为“世界上最动听的歌曲”）、后街男孩的其它歌曲……
五、近年来爱听的轻音乐
台湾作曲家林海之心灵钢琴：远方的寂静、月光边境、琵琶语、欢沁、守候、踏古。爱尔兰作曲家恩雅Enya：CaribbeanBlue（加勒比海蓝）、Shepherd Moons（牧羊人之月）、May itbe（祈愿）。远离了嘈杂的都市凡尘，摆脱了扰心的世俗功名，至纯至美的圣女之音降临凡间！那是一种不带一丝人间烟火气息的，如天籁一般的音乐，有清新而充满生机的，有哀婉凄楚的，还有的不知该怎样形容，只是让人们傻傻地听着，感受着内心的共鸣——这就是《CaribbeanBlue》带给人们的美好。笔者2008年参与制作的一个视频作品就是以《Caribbean Blue》为背景音乐。
kiss therain（雨的印记）：唯美静心助眠钢琴曲。午夜时分，特别适合听这首《雨的印记》，优美的旋律透出淡淡的忧郁和宁静，恰似岁月的记忆从指间丝丝滑过，依恋却留不住……
Kimi wo OmouMelodi（想念你的旋律）：曲风纯净、唯美，旋律简单却不单调。每一个灵动的音符都跳动着生命的韵律，犹如粒粒珍珠滑落掌心。细腻的感情在优雅的曲声里慢慢流淌，淡淡的忧伤，静静地品味。
Always withme（永远在一起）：日本国宝动画巨匠宫崎骏的奥斯卡杰作《千与千寻》片尾曲。
《MySoul》（忧伤还是快乐）：主旋律带着淡淡的忧伤，而副旋律又带着欢快的节拍。看似两种矛盾的节拍，巧妙搭配升华了这首曲子。其实，生活何尝不是忧伤和快乐的混合物，分也分不开。法国电影《天使爱美丽》主题曲（手风琴版）：《第十放映室》片尾曲，美的音乐，美的风景，美的心灵。久石让：天空之城、summer。请不要爱我，山谷里的居民，传奇，月之迷宫(《水果篮子》) 。raindrops雨滴（韩国Rain《雨的秘密》专辑第七首曲子，透明雨滴溜滑下窗户的可爱玲珑旋律）。Misty Raun-雨的秘密（《雨的秘密》专辑第二首曲子）。石进作品集（夜的钢琴曲）：让人安静下来的音乐，最喜欢其中的《一个人的时光》和《夜的钢琴曲(五)》（《电影《非诚勿扰2》插曲）。
六、至今还喜欢听的老歌
一剪梅、爱的故事(上集)、老狼_晴朗、光辉岁月、真的爱你、沉默是金、爱在深秋、水中花、情凭谁来定错对、披着羊皮的狼、让爱继续、晚秋、后来、一万遍（刘若英）、十年（陈奕迅）、春天花会开、有一种爱（《昭君出塞》主题曲）、终身美丽、似水年华、一生有你、美丽人生、中学时代、栀子花开、同一首歌、童话、只爱一点点、潮湿的心、美好的爱情、冬天快乐、爸爸妈妈、我们的爱、仙剑奇侠传、不能再等待、明月几时有（王菲）、月光下的凤尾竹（黑鸭子）、恋曲1990（罗大佑）、我是一只鱼、同桌的你、睡在我上铺的兄弟、朋友、送战友、南斯拉夫电影《桥》主题曲、《亮剑》主题曲《中国军魂》、中国民间音乐（喜洋洋、花好月圆、节日序曲、步步高等）、梦里水乡（葫芦丝版）……
