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原文地址:100句经典健康谚语作者:老百姓




100句经典健康谚语作者:小熊之家

1、千保健,万保健,心态平衡是关键;

2、怒伤肝,喜伤心,悲忧惊恐伤命根;

3、要活好,心别小;善制怒,寿无数;

4、心胸宽大能撑船,健康长寿过百年;

5、要想健康快活,学会自己找乐;

6、妻贤夫病少,好妻胜良药;

7、祸从口出,病由心生;

8、好人健康,恶人命短;

9、性格开朗,疾病躲藏;

10、房宽地宽,不如心宽;

11、人有童心,一世年轻;

12、笑一笑,十年少;愁一愁,白了头;

13、一日三笑,人生难老;

14、笑口常开,青春常在;

15、哭一哭,解千愁;

16、有泪尽情流,疾病自然愈;

17、丈夫有泪尽情弹,英雄流血也流泪;

18、先睡心,后睡眼;

19、药补食补,不如心补;

20、饭养人,歌养心;

21、早吃好,午吃饱,晚吃巧;

22、暴饮暴食会生病,定时定量可安宁;

23、吃得慌,咽得忙,伤了胃口害了肠;

24、若要身体壮,饭菜嚼成浆;

25、若要百病不生,常带饥饿三分;

26、宁可锅中存放,不让肚子饱胀;

27、每餐留一口,活到九十九;

28、常吃素,好养肚;

29、宁可无肉,不可无豆;

30、吃米带点糠,营养又健康;

31、三天不吃青,两眼冒金星;

32、宁可食无肉,不可饭无汤;

33、饭前喝汤,胜过药方;

34、吃面多喝汤,免得开药方;

35、早喝盐汤如参汤,晚喝盐汤如砒霜;

36、夏天一碗绿豆汤,解毒去暑赛仙方;

37、晨吃三片姜,如喝人参汤;

38、女子三日不断藕,男子三日不断姜;

39、萝卜出了地,郎中没生意;

40、人说苦瓜苦,我话苦瓜甜;

41、吃了十月茄,饿死郎中爷;

42、胡萝卜,小人参;经常吃,长精神;

43、西红柿,营养好,貌美年轻疾病少;

44、小小黄瓜是个宝,减肥美容少不了;

45、多吃芹菜不用问,降低血压喊得应;

46、大葱蘸酱,越吃越胖;

47、大蒜是个宝,常吃身体好;

48、一日两苹果,毛病绕道过;

49、一日三枣,长生不老;

50、核桃山中宝,补肾又健脑;


51、铁不冶炼不成钢,人不运动不健康;

52、锻炼要趁小,别等老时恼;

53、请人吃饭,不如请人流汗;

54、日光不照临,医生便上门;

55、刀闲易生锈,人闲易生病;

56、懒惰催人老,勤劳能延年;

57、最好的医生是自己,最好的运动是步行;

58、饭后百步走,活到九十九;

59、立如松,行如风;

60、要得腿不老,常踢毽子好

61、要得腿不废,走路往后退;

62、出汗不迎风,跑步莫凹胸;

63、汗水没干,冷水莫沾;

64、要得身体好,常把澡儿泡;

65、要健脑,把绳跳;

66、心灵手巧,动指健脑;

67、多练多乖,不练就呆;

68、常把舞来跳,痴呆不会到;

69、要得身体好,常把秧歌跳;

70、常打太极拳,益寿又延年;

71、养生在动,动过则损;

72、吃人参不如睡五更;

73、中午睡觉好,犹如捡个宝;

74、冬睡不蒙头,夏睡不露肚;

75、睡多容易病,少睡亦伤身;

76、吃得巧,睡得好;

77、吃好睡好,长生不老;

78、经常失眠,少活十年;

79、一夜不睡,十夜不醒;

80、坐有坐相,睡有睡相,睡觉要像弯月亮;

81、热水洗脚,如吃补药;

82、寒从脚上起,病从口中入;

83、食不语,睡不言;

84、春捂秋冻,不生杂病;

85、指甲常剪,疾病不染;

86、冷水洗脸,美容保健;

87、刷牙用温水,牙齿笑咧嘴;

88、饭前便后要洗手;

89、多喝凉白开,健康自然来;

90、白水沏茶喝,能活一百多;

91、饮了空腹茶,疾病身上爬;

92、喝茶不洗杯,阎王把命催;

93、尽量少喝酒,病魔绕道走;

94、戒烟限酒,健康长久;

95、饭后一支烟,害处大无边;

96、多吃咸盐,少活十年;

97、甜言夺志,甜食坏齿;

98、吃药不忌嘴,跑断医生腿;

99、欲得长生,肠中常清;

100、饭前喝汤,胜过药方。



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