擒击拳和格斗拳 男子与儿拳击格斗
1,直拳横踢2,抱腿顶摔3,勾摆连击4,抱臂背摔5,侧踹勾拳6,拉肘别臂7,掀腿压颈8,侧踹横踢9,前蹬弹踢10,直摆勾击11,借腿刷摔12,摆直侧 13,抱腿跪裆14,绊腿跪裆15,格挡弹踢16,肘膝连击 预备姿势:在立正的基础上,听到“擒敌拳'预备的口令,身体左转成格斗势。 格斗拳1,挡击冲拳2,绊腿压肘3,弓步击肘4,砍肋下打5,上步劈弹6,双勾后击7,防左勾踢8,挟脖拎摔9,里格冲拳10,防左别臂11,挡击抱腿12,踹腿锁喉13蹬腿横勾14,上步捞腿15,挑砸绊腿16,弓步上打
预备姿势:在立正的基础上,听到“格斗拳'预备的口令,身体左转成格斗势
更多阅读
孕妇服装搭配技巧和窍门 服装穿着与搭配技巧
时下,越来越多的设计师都致力于设计时尚漂亮的孕妇装,女性朋友不必担心怀孕后会与时尚脱节。但是,不管你喜欢什么样的孕妇装,不能只看款式,关键是要看穿着是否舒适。建议选择合身的服装,不要总想着大一号。合身的衣服会让你看上去干
保和丸的功效与作用 保和丸饭前还是饭后
神曲甘辛性温,消食健胃,长于化酒食陈腐之积;莱菔子辛甘而平,下气消食除胀,长于消谷面之积。三药同用为臣,能消各种食物积滞。食积易于阻气、生湿、化热,故以半夏、陈皮辛温,理气化湿,和胃止呕;茯苓甘淡,健脾利湿,和中止泻;连翘味苦微寒,既可散结以
如何正确认识和处理主观能动性与客观规律性的辩证关系? 辩证法三大规律
如何正确认识和处理主观能动性与客观规律性的辩证关系?主观能动性是指人们在实践基础上能动地认识世界和改造世界的能力和作用。能动地认识世界,是指意识对客观世界的反映,是一个透过现象达到事物本质的过程,所谓能动地改造世界,是指
观摩和评价,探究与期待 ——河南省2013年高中地理优质课大赛 在 历史优质课观摩心得
观摩和评价,探究与期待——河南省2013年高中地理优质课大赛在平顶山一高举行金秋时节,桂香飘逸。10月16—17日,河南省2013年高中地理优质课大赛在平顶山一高隆重举
转 紫薇身世之谜!容嬷嬷的骇人背景和靠山!小燕子与白莲教关 秦始皇身世之谜
在网上看来的,转来跟大家共享一下~~这作者太牛了,看个《还珠》还能写出论文来~这货绝壁是来毁三观的!!姑妄言之,姑妄听之,仅作娱乐,切莫深究~~【提要:紫薇身世之谜....................夏雨荷的闺蜜策划何种惊天阴谋................老佛爷