吃螺旋藻有副作用吗?如果有,具体有哪些呢? 螺旋藻副作用

服用螺旋藻常见问题

吃螺旋藻有副作用吗?如果有,具体有哪些呢? 螺旋藻副作用
一、螺旋藻中的β-胡萝卜素是否有过量摄取的担心?有时食用过多的桔子会使皮肤发黄,这是受桔子中所含的胡萝卜素的影响。但是就像不会因食用桔子过多而影响健康一样,人们也不会因为服用了含有丰富胡萝卜素的螺旋藻而影响健康。如果摄取了过量的维生素A及维生素E这样的脂溶性维生素类,过量的部分就会积存在肝脏里,引起头痛、头晕、神经兴奋等各种症状。胡萝卜素在体内可以转化为维生素A,但不是摄入体内的胡萝卜素都会马上全部转化掉,而是应体内的需求逐渐转化生成,以补充体内消耗掉的维生素A。现阶段还没有关于胡萝卜素引起维生素A过剩症的任何学术报告。由于摄取过量的桔子、南瓜等富含胡萝卜素的食品而引起的皮肤整体发黄,这种症状被称为胡萝卜素过剩症,并不是什么病理症状。二、摄取β-胡萝卜素过多有害吗?专家们认为从绿黄色蔬菜食品中所摄取的β-胡萝卜素不仅不会危害身体健康,而且对身体是十分有益处的。天然的β-胡萝卜素是由反式及顺式结构组成的,但是人工合成品都是由反式结构组成的。现在还没有明确的研究成果表明反式和顺式的β-胡萝卜素哪一种对人体更有用,至今为止,关于这方面的研究,有芬兰所做的以老烟民为对象用20mg合成β-胡萝卜素的实验,有美国所做的让吸烟者、从事与石棉相关的工作的人摄取30mgβ-胡萝卜素、25000IU维生素A的实验。但是,日本御茶水女子大学五十岚修教授指出,这些实验存在以下问题:①使用的合成β-胡萝卜素的量过大,在现实生活中不可能会有这样大量的摄取;②从开始使用β-胡萝卜素到患上癌症的时间为止,时间过于短。所以不应大量摄取胡萝卜素制剂,而应摄取像绿色蔬菜及富含胡萝卜素、维生素C、维生素E、食物纤维等成份的食品。专家曾把每天吸烟支数(支)乘以吸烟时间(年)所得出的数值称为布林库曼指数。以每天抽20支烟,抽烟时间为30年来计算,布林库曼指数刚好为600,已达到患上肺癌的危险区域。吸烟者患上肺癌的危险率为非吸烟者的4倍。三、服用何种药时不能同时服用螺旋藻?从原则上来说螺旋藻最好不要和抗血栓剂并用,除此之外,和其它药物共同使用都没有问题。四、螺旋藻和什么药一起服用能够增加药的疗效?人们对疾病的康复能力受身体营养状态所左右。在用药时如果能同时服用螺旋藻的话,从一定程度上可以加快身体的康复能力。作为螺旋藻和药同时使用的实例,有和柴胡剂共同使用治疗肝脏病;和卡塔林等眼药水共同使用以治疗老年性白内障;和松寿仙、沙库隆共同使用以治疗糖尿病;和维生素E制剂共同使用以治疗风湿性关节炎;和十味败毒散、消风散共同使用以治疗过敏性皮炎;和维生素B2制剂共同使用以治疗单纯性疱疹;和银杏叶口服液共同使用以治疗心脏病等。五、用螺旋藻有哪些好转反应(螟眩反应)?开始服用时,某些人会有螟眩反应,兹举例将一般的螟眩反应详细述於后,以供参考:有些人开始食用,经过数日之后,就惊惶“是否发生了副作用”。其实这绝对不是副作用,而是“好转反应”,中医称为螟眩反应。1、好转反应发生的原因:(1)身体进行强效排毒作用,食用后将体内发生的毒素,废物或异物由粪、尿或皮肤排出体外,因此尿量会增加,大便也会变成水状,也有从皮肤排毒等状况,皆由人体内潜藏之代谢废物量而异。(2)好转反应的发生,是因为螺旋藻的作用,使过去功能衰退的器官(如肠开始动作而使宿便剥离、收缩,便会带来腹痛)再次恢复功能:是身体内的毒素移动而发生的疼痛(如风湿痛、湿疹等一时性增加)。2、好转反应的经过:? 好转反应通常为三至七天左右,但因个人服用量、生活习惯、年龄、病症、体质、状况不同而有所差异,身体健康情况较差的人,有时好转反应不会一下子全部发生,而是逐渐的在不同部位发生。这也是身体状况相当不好的证据。例如:为了改善头痛而食用螺旋藻,结果首先头痛,不久发生腹痛,这一切均表示肠内有潜伏的毛病。3、好转反应的现象:(1)轻度的好转反应:有发困、倦怠、肩硬、拉肚子(一天数次软便、好转反应的拉肚子不会出现腹痛)、放屁(有时一天十数次)等特征。(2)重度的好转反应:有头痛、发肿、头晕、发烧、湿疹、关节炎、血压一时上升、喘不上气、呕吐、食欲不振等。(3)主要的好转反应:(以下只是一般好转反应的举例,作为参考)。酸性体质者……爱睡(在白天)、喉干舌燥、频尿、放屁多。血液淡者……因体质而异,有轻微的流鼻血(以女性居多)。溃疡者……不良的部分会痛。胃不好者……胸口发闷,不易咽下食物。胃下垂者……胃部总觉得不适,想呕吐。肝不良者……想呕吐,有时会呕吐,皮肤会骚痒或出疹现象。肠不良者……有下痢症状,但依病情而异。高血压者……头昏的状态持续一至二星期。肝硬化者……有时会有大便带血的情形。痔疮者……有时会一时出血的情形。肾病者……有蛋白质暂时减少的情形,脸部会有水肿情形。(4)其他好转反应:如过敏体质、气喘、过敏性皮肤炎、头痛、便秘、风湿病、更年期障碍等。大至上十人之中有二人会有好转反应的困扰。六、如何对待服用螺旋藻的好转反应?如上提到,好转反应平均在十人中有二位:当你食用产品后感觉有上述情况出现时,切勿因一时的不适而放弃,耐心地待螟眩反应消失后,身体将变得更轻快,以往的病症也随之消失。这就比如家中大扫除时,必定会造成一时的尘埃、污浊或异味,但只要将垃圾倒出后,家具必定变得干净、更舒服。只要有恒心和信心,定能显出神奇功效。如效果不佳,需检讨以下各点:(1)用螺旋藻时,是否有断断续续的情形,或食用的量是否足够(因各人的体质与环境不同,需要的时间与食量会因人而异)。(2)起居饮食是否不协调(过多酸性食物、烟酒、精神压力刺激)。(3)缺乏适当的运动。七、长期服用螺旋藻有副作用吗?不会。众所周知,螺旋藻是一种食品,自它面市(1978年)以来,有许多消费者已连续坚持服用20年以上,并没有人因为长时间的服用而对身体产生副面影响。当今地球的人口为60亿至70亿,因粮食不足而引起的营养不良导致发展中国家每天有几十万人死亡。联合国把食用螺旋藻当做未来的粮食来源,UNIDO(联合国工业开发机构)于1980年宣布螺旋藻为优秀的未来食品。八、螺旋藻片剂咀嚼后口里会变蓝,为什么?螺旋藻中含有天然的蓝色色素(藻蓝素),所以如果咀嚼它,这种色素就会溶解在唾液中而变成蓝色。此种色素在安全性上不存在任何问题,所以请放心服用。螺旋藻是一种食用藻类,在其繁殖过程中,会产生蓝色色素(藻蓝素)和绿色色素(叶绿素),所以它呈独特的深蓝绿色。从螺旋藻中提取出来的藻蓝素被称为“螺旋藻蓝色素”,实际应用于冰棍、果子露等冷冻食品、口香糖、芥未等食品生产中,螺旋藻不使用任何染色剂。九、服用螺旋藻后会出现大便变黑的情况,为什么?螺旋藻中所含的叶绿素混在便中,就会使大便颜色呈黑色(深绿色)。特别是当食用较多富含叶绿素的蔬菜时,或是当肠胃不好时就容易排出黑便。呈黑色的便又称绿便。在服用的过程中,即使是同一个人,也会出现时而排出绿便时而不排的情况。在摄取了过量的富含叶绿素的蔬菜时,也会出现排绿便的情况。十、服用螺旋藻后出现软便情况时应该怎么办?在服用产品的过程中,有可能会出现暂时性的大便变软或是拉稀的现象。如果服用量减少为每天3-5粒,并且在饭后服用的话,在经过一周后,大多数的排便状况会变为正常。在这之后,可以将服用量增加到8粒,然后再根据情况逐渐将服用量增加到12-15粒。为避免出现软便等症状,可以按以下方法来服用:1、将每天服用量减少为每天3-5粒。2、避免在饭前及空腹时服用,在饭后服用。3、不要用凉水送服,改用温水送服。肠内细菌在1-2周后会逐渐适应螺旋藻,排便状况会随之恢复正常。在排便状况恢复正常后,可以逐渐加大服用量。十一、服用螺旋藻后出现便秘情况时应该怎么办?在服用螺旋藻后,有时会出现暂时性的便秘现象。在这种时候,可以服用便秘药,并将服用量减少为每天3-5粒左右,如此持续一周以观察其效果,如果不再便秘的话,就可以将服用量逐渐增加到8粒、12-15粒。在服用时用一杯水一起送服,不易产生便秘。螺旋藻具有调节细菌的平衡,促进乳酸菌等有益细菌繁殖的作用。在改善肠内细菌的均衡(种类及数量)的过程中,会引起便秘。在引起便秘后,服用便秘药就会消除便秘症状。十二、服用螺旋藻后感觉到胃胀时应该怎么办?有用户反应在服用过程中,出现胃胀的症状。出现这种情况时,可以将每次服用量减少为一半左右,并以较多水(一杯左右)送服。空腹时服用,对胃的刺激可能会强烈,所以请在饭后服用。另外,在晚上九点后服用有可能会感觉到异常,所以不要在太晚的时间服用。螺旋藻具有很强的水分吸收能力,如果送服的水分量太少,就会在食道及胃里有残留感,胃会觉得很胀。出现这种情况时,请加大送服的水分量(一杯水左右),在饭后服用。十三、服用螺旋藻后出现肚子咕咕叫,放屁次数增多怎么办?在开始服用螺旋藻的一段时间内,由于肠内细菌必须要数日时间来适应它,所以在这段时间内会产生肚子咕咕叫、放屁次数增多的现象,如果这种状况持续时间较长,可以将螺旋藻的服用量减少为3-5粒,在饭后立即服用,以观效果。十四、服用螺旋藻后出现皮肤骚痒、出疹的情况怎么办?如果出现这种情况,为了慎重起见,请暂时中止服用。在症状得到减轻后,可从一天3-5粒的服用量开始,再根据实际反应,如果不出现异常的话可以将服用量恢复到原有程度。螺旋藻中含有螺旋藻所固有的蛋白质,所以它也有可能象牛奶、鸡蛋、肉、面粉一样引发过敏反应。症状发作的时间集中在开始服用后到1个月内的这段时间内,发症部位不限。十五、咀嚼螺旋藻会粘在牙齿上,为什么?螺旋藻中含有丰富的对身体有益的多糖质类,这种成分有粘性,所以如果咀嚼的话就会粘在牙齿上。如果不喜欢这种感觉的话,可以直接吞服。当然,即使嚼食也没有问题。十六、服用螺旋藻会觉得恶心,为什么?有些人在服用后会觉得恶心,产生呕吐感。出现这种情况时,可以采取以下方法解决:在饭后服用,避免在空腹时服用;和牛奶一起服用以遮盖螺旋藻的海藻味;避免在夜间肠胃活动迟缓时服用等。十七、螺旋藻有一股独特的海藻气味,怎样服用?螺旋藻和海苔一样,同为蓝藻的一种,所以会有一股独特的海藻气味。如果和牛奶一同服用时,可以遮盖螺旋藻的气味,较易服用。除牛奶外,还可以和液态酸奶、乳酸菌饮料、蜂蜜水、大豆粉等一起服用,都可以盖住螺旋藻的气味。十八、螺旋藻开封后,过了一段时间后再服用没问题吗?螺旋藻开封后并不会对产品质量产生影响,并不会对产品质量产生影响,只要在保质期内,就可以放心服用。螺旋藻片剂是采用不透光材料作包装物,所以打开外包装并不会影响其质量。由于螺旋藻中所含有的β-胡萝卜素会和氧气产生反应,随着时间的延长含量将会逐渐减少,所以螺旋藻片剂应尽量在开封后两三个月内服用完。十九、向顾客推荐螺旋藻时,应该注意强调哪些方面效果?螺旋藻12粒可以补充相当于100克绿黄色蔬菜所提供营养素,十分有利于维持身体健康。健康的基本在于均衡的饮食结构。根据日本厚生省所进行的国民营养状况调查,发现多数人对淡色蔬菜的摄取量基本可以满足所需量(建议摄取量200克/天),而对绿黄色蔬菜(建议摄取量100克/天)的摄取量则远远不够。螺旋藻具有可以调节免疫力、调整身体内部营养的作用。在销售时应强调其营养结构的作用。强调生理效果(食欲)而不是药理效果(药效)。螺旋藻经常用于以下几个方面:1、日常的营养调节。2、辅助饮食疗法。3、做为治疗的辅助,和药物(含中药)一同使用。其产品的特征为:是一种十分理想的营养补充食品,含有丰富的营养成份,具有优良、可靠的品质;不论季节、不分性别、年龄,家庭全体成员都可以服用,是一种持久性产品,病人可以通过服用它来辅助治疗,效果明显。我一个朋友是做螺旋藻生意的。支持网购。如果有什么需要帮助的可以联系他:306318559

  

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