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里溃疡，吃嘛都不香。本来想等它自动痊愈，可是抵抗力好象不够，疼了3天没好的趋势。于是照书上说的，维生素C药片碾碎涂在患处〖嫩柳叶治脚气〗本人脚气有几年的历史，经药物治疗收效甚微，听说用嫩柳叶可治。我试用一把嫩柳叶加水煎熬，而后洗脚，没几次效果很好，现在也治了脚气。此法告知几位有脚气的朋友，他们用过后也解除了痛苦。如果仅是脚趾缝溃烂，可将嫩柳叶搓成小丸状，夹在趾缝，晚上夹入（可穿上袜子），第二天即见效。 100081北京市厂洼街五号大队部〖酒浸斑蝥、槟榔治脚气真灵〗我获得一个偏方，用来治脚气十分灵验。现介绍如下；斑蝥3克（此药有大毒，不可入口、眼内，30毫克为致死量，用时必须小心，开证明药店才卖）、槟榔片9克、全虫3克、蝉蜕2克、五味子3克、冰片3克，放入大口玻璃瓶内，用好白酒150毫升浸泡一周，去渣密闭备用。用法：将脚洗净，用棉签醮药涂患处（不要涂太多，止痒即可），涂药后，如患处起泡，用针刺破放水，用纱布包上即可，两三天即好。此方治疗多例脚气，屡屡见效。但必须会用，以免发生中毒。100094北京261医院 梁惠敏〖 APC治脚臭有特效〗我的一位同事，脚奇臭，用过多种偏方均无效果。后一朋友介绍，APC药片可治。其用法：将一两片APC碾成粉状，分别撒在两只鞋里，1一2天投一次即可。的确独特有效。100071北京丰台桥梁工厂开发公司五金厂 王纪如〖 吃猪蹄防脚臭〗我先生有脚臭的毛病，春夏秋冬味都很浓，一个很偶然的机会，我们发现每次一吃猪蹄，第二天脚就不臭了，这种情况可保持3天，后屡试不爽，现在他一星期吃两次猪蹄，脚已经不臭了。 朝 阳 〖 芦荟治脚气〗我有脚气病已三十余载，酊类、膏类成药均用过，皆不能根治。今夏，我每晚洗完脚，用芦荟叶揉搓叶汁往脚上挤抹，自然风干，没味，也无疼痛感觉，每次一只脚用一叶，5次后，脚气全无，至今没犯。 〖 利福平眼药水可治脚气〗一次，我爱人的脚气病犯了，痒得难熬。气急之下，他将利福平眼药水涂于患处，结果却取得了意想不到的疗效，当时脚就不痒了。每天上药一次，只涂了两次脚就消肿了。（100091）北京984信箱18号10搂5号 周永青〖 碱面治脚气〗夏天脚出汗多，容易患脚气。晚上临睡觉前，用碱面一汤匙（即蒸馒头用的碱面），温水溶化后，将脚浸入碱水中泡洗0分钟左右，轻者两三次，重者四五次即好。 刘子嘉 〖 花椒盐水治脚气〗本人患脚气多年，去年经朋友介绍一方，试用后治好了脚气。具体方法：可放花椒10克、盐20克，加入水中稍煮，待温度不致烫脚了，即可泡洗，每晚泡洗20分钟，连续泡洗一周即可痊愈。用过的花椒盐水，第二天经加温，可连续使用。已溃疡感染者慎用。 陈士起〖 梨皮可治脚气〗前不久在医院看病时，听一位同志说“梨皮能治脚气，擦3到4次就能好”，回家之后，我试着擦了几次，确实效果不错。方法很简便，把削下来的梨皮，直接往脚气处擦就可以了。艾 佚〖 自制蚯蚓白糖脚气灵〗捉两条活蚯蚓，放清水里泡一天，让其吐出泥土。捞出后放在碗里或小瓶里，撒上两小勺白糖，两天后即可使用。每晚睡觉前把脚洗干净，用药棉或布条蘸涂患处，晾一会用纸或药布包好。不过半月就能治愈。 初德和〖 香熏烤能止脚气痒〗前几年，我常患脚气病。有时夜间痒得不能入眠。先后用过一些药，效果均不理想。一次我用香头试烤，不料马上止痒。之后一出现病症，就拿香烤，后来病情越来越轻，以至不犯了。注意，香头火点与皮肤痒点接触时，要掌握好距离，以免烫起了泡。 赵 亚〖 金霉素软膏治脚气〗人到老年患上了脚气，不严重，只限于脚趾缝中，或出水，或起泡。我夹上卫生纸把水吸干，可缓解。晚间洗脚后，有一次我抹了治眼用的“金霉素软膏”，第二天竟痊愈了。过一些时日又复发，就再抹一次，最多两次就痊愈。但要切记，用过的金霉素软膏木可再作他用。（250001）济南铁路局科研所 郭树荣 〖 白糖可治脚气〗脚用温水浸泡后洗净，取少许白糖在患脚气部位用手反复揉搓，搓后洗净，不洗也可以。每隔两三天一次，3次后一般轻微脚气患者可痊愈，此法尤其对趾间脚气疗效显著。（100037）北京中国建筑工业出版社 马学仁〖鸡眼〗〖贴豆腐治脚鸡眼〗我双脚曾长鸡眼27个，多方治疗无效，非常痛经朋友介绍一方，果真灵验：睡觉前将患处用温水洗净，把市售豆腐切成片贴在患处，用塑料袋裹好，外套袜子固定。次日起床后、去掉豆腐，用温水洗脚。用此法至今三年了，未再复发。277606 山东微山县欢城镇尹洼电务段 姬生标〖盐水治鸡眼〗 女儿上中学时，脚掌上长了一个鸡眼，行走时十分疼痛，用了许多鸡眼膏也不管用。后来经人指点，用一汤匙食盐加生水煮沸，或用开水化开，待稍凉后烫脚，烫后擦干即成，不要用清水洗。每天烫脚两次，约一周左右，鸡眼自然脱落，至今已十多年未再犯。100021北京劲松901搂1408号 刘保端〖芹菜叶治鸡眼〗去年夏天，我左脚大脚趾长了一个鸡眼，后经朋友介绍用芹菜叶治好。具体做法：芹莱叶洗净，将水甩掉，捏成一小把，在鸡眼处涂擦，至叶汁擦干时为止。每日3一4次，仅用一周鸡眼即被吸收，患脚完好如初，至今年余未犯。066600河北省昌黎县交通局 佟程万〖大蒜治鸡眼〗战争年代，我的脚上长了个脚鸡眼，走路很痛，因医疗条件所限，卫生员告诉我大蒜可以治疗。方法是把大蒜砸成泥，摊在布上备用，把脚洗净，沿鸡眼周围用针挑破，以见血丝为宜，然后把摊在布上的蒜泥贴到患处包好。我照此法换了三次，鸡眼完全消失了，至今未犯。100026北京朝阳区六里屯西里1一4一4号 张运通〖洋葱头治鸡眼〗记得在上初中时，我脚上长了一个鸡眼，正长在脚掌上，走路疼痛难忍，用鸡眼膏不能根除，一天我姨父的老朋友从法国来，告诉我用洋葱头擦，我擦了一个多星期，鸡眼果真不见了。100026北京朝阳区呼家搂南里六号楼东门85号 石美玉〖葱白治鸡眼〗孩子脚上长了鸡眼，走路疼痛难忍，我看到北京晚报《生活中来》介绍用葱心治脚垫，心想能治脚垫也许也能治鸡眼。当天晚上孩子用热水泡脚后，剪了一块比鸡眼稍大点的葱白贴在患处，用伤湿止疼膏固定了，至今半年多没有复发。此法介绍给别人，也都有效。 〖吃醋蛋治鸡眼〗 鸡蛋3只，醋适量。将鸡蛋泡进醋里，密封7天，然后捞出煮熟吃，一般5一6天后，鸡眼里即生长出嫩肉，把患处逐渐顶高。这时每天临睡前用热水将患处泡软，再用刀刮去硬皮，持续7一8天，鸡眼即可全部脱落。225500 江苏省姜堰市红十字医院 王友兰〖煤油治鸡眼〗我1969年左足长一鸡眼，走路疼痛，用鸡眼膏等药医治半年没有治好。后一个朋友告诉我：用热开水泡一会儿，用刀将鸡眼老皮削去，点上一滴煤油就好了。我依法治疗，果然有效，一次而愈。我将此方告诉一医生，经他实践，治愈率达百分之百。053800 河北省深州市老城街16号 王海澍〖改变睡眠时间治失眠〗 我失眠20多年。从青年时代就是每晚10点多睡觉，到了老年还是这个时间睡，因此不是入睡困难便是半夜醒来再也睡不着。现在把睡眠时间拖到凌晨一点甚至两点（可以看书看电视），躺下就睡着了，半夜也不再醒，即便有时醒了还能继续入睡，而且睡眠质量相当好起床比从前晚一小时。 孙瑞兴东城区北河胡同5号100009〖"炒大盐治寒腿"又治失眼〗"炒大盐治寒腿"更治严重失眠。我右腿受风寒上搂和骑车都疼。在医院看了半年多花去五百多元，一点鄙不见好转。后来想起《生活中来》看看，没想到用大盐热敷膝关节一个多月后，好了多一半。奇妙的是在热敷半个月时失眠也一点点见好，到两个月时见到奇效。我失眠甘多年每天吃两片安定。其它偏方都试过，无效。方法是按《生活中来》第一册第93页第365条把两市斤大粒盐炒热倒入书本大小的棉口袋内，棉层不直太厚也不宜太薄，每晚看电视时热敷一小时，囚膝关节右侧往下三寸正是"足三里"的穴位，热敷时口袋正按到该处，再用口袋热敷"足三里"一刻钟，效果真是奇佳无比，晚上合眼便着。100009 北京地安门北河沿胡同5号 孙瑞兴〖醋蛋液治好了我的老病〗本人患有多年失眠症及膝盖骨刺症，多方治疗无效果，后友人介绍，每天早晨喝一次醋蛋液，现这两种病已好了大半。其做法是将一只红皮鸡蛋洗净用150一180毫升米醋（须用酸度8一10度米醋）泡在广口瓶里，置于20一25C处48小时后搅碎鸡蛋，再泡36小时即可饮服。 张森森〖摇摇晃晃保健、催眼〗每晚临睡之前，在床上坐定，呈闭目养神之式，然后开始左右摇晃头颈和躯体。每次坚持做摇晃动作10分钟。可感到心情恰静，头脑轻松，大有入眠之意。100035 北京新街口东街38号 陈士起〖睡觉换方向可治失眠〗本人曾患神经衰弱，常夜不能眠，轻时一两个小时，重时三四个小时也不能入睡。开始用一些药物效果还不错，可时间一长，就不怎么管用，只好加大药量或换别的药。平时我总是头对着暖气睡觉，早晨醒来鼻子特干，有一天，换了个方向，脚对着暖气，没想到就这一掉，一连几天不失眠了。大约一个星期左右，又睡不着了，心想是不是跟换方向有关系，就又换回原来的方向，一换又睡着了。后来向几个失眠的朋友介绍此方法，都反映此法挺管用，如睡前用热水烫脚20分钟左右，效果会更佳。102600北京大兴县黄村镇宣传部 吕万江〖枸杞、蜂蜜治失眠〗我曾失眠严重，后用下面方法一个多月便治好了。取饱满新鲜枸杞子，洗净后浸泡于蜂蜜中，一周后每天早中晚各服一 次，每次服枸杞子15粒左右，并同时服用蜂蜜。据我个人经验，蜂蜜用槐花蜜最佳。附答读者问: 所谓新鲜枸杞，是指刚摘下不久的，北京市场上没有卖的。也可选质量上乘的干品替代，但要在蜂蜜中多泡几天（10天左右）。100083北京航空航天大学1一25号 关山〖核桃仁粥治失眠〗我年纪已大，经常失眠。经人介绍食用核桃仁粥，效果很不错。每次取核桃仁1两，碾碎；另取大米若干，淘净加水适量，用文火煮成核桃仁粥。注意核桃仁不直多食。100025北京十里堡北里11一1一4号 刘泽茹〖按摩穴位治失眠〗我每日凌晨2时左右，总是失眠，冥思苦想，很难成眠，越着急越睡不着。我便研究按摩穴位进行催眠，经过一段时间的摸索，选出一组穴位：百会、太阳、风池、翳风、合谷、神门、内外关、足三里、三阴交、涌泉。按摩次数以大眠程度为准，失眠轻少按摩几次，失眠重多按摩几次。按摩后立即选一种舒适的睡姿， 10分钟左右可入睡。如果仍不能入睡，可继续按摩一次即可入睡。 黄 荧〖每天早上请喝一杯水〗我自1988年10月以来，每天早晨漱洗后，喝一杯温开水，至今从未患感冒、上火、大便干燥之类疾病。曾向一台胞介绍过，同样有效。 徐佳秋〖上软下硬两个枕头睡眠好〗据我多年来的体验，枕头适于用两个，每对高度不超过8厘米，且以上软下硬为宜。上边的软枕便于调整位置，以达睡眠舒适。下边的硬枕主要用于支撑高度。使用这样的枕头，睡眠舒适，解除疲劳快， 刘泽普〖白酒泡灵芝可治失眠〗几年来，我因严重的神经官能症引起的失眠，不能睡觉，吃各种镇静药也无效果。好心的同志介绍了一个偏方。我依方泡制：原料白酒一斤，灵芝半两；灵芝用水洗净，放进白酒瓶内，盖封严；酒逐渐变成红颜色，一周就可饮用，每晚吃饭时或睡觉前根据自己的酒量，多则喝5钱左右，如果平时不喝酒的同志可少喝。经过一年多喝此酒，我的失眠症完全好了。 韩思泰〖摩擦涌泉穴治失眠〗笔者在对付失眠时，采用自我摩擦位于脚心的涌泉穴，得到满意的效果，当你躺在被窝里难以入睡时，将一只脚的脚心放在另一只脚的大拇趾上，做来问摩擦的动作，直到脚心发热，再换另一只脚。这样交替进行，你的大脑注意力就集中在脚部，时间久了，人也累了，有了困意，就想入睡。如长期坚持，还能起到保健作用。 梁惠敏〖柏树叶装枕头可安眠〗几年前，我患神经衰弱症，在疗养院休养。每天早晨，面对柏树练气功。练功时，感到柏树有一种清香味，醒脑提神。回来后，正赶上附近街道修剪树墙，就拣了一些，洗净晒干，把叶子捋下来装了一个枕头。柏叶枕在头下也有一股清香味，使人感到舒适，收到了镇静安眠效果。几年来我一直枕着它，去年又换了一次树叶，至今还在用着。现在，我的失眠症基本上好了（编者注：请不要随便采摘柏树叶，破坏绿化可在修剪柏树墙时拣拾）。 许国印〖鲜果皮能使你安眠〗将鲜桔皮或梨皮、香蕉皮50-100克，放入一个不封口的小袋内。晚上睡前把它放在枕边。当你上床睡觉时，便闻到一股果皮散发的芳香，使你安然入睡。 彭自章〖红果核大枣治失眠〗红果核洗净晾干，捣成碎未（可求助中药店）。每剂40克，加撕碎的大枣7个，放少许白糖，加水400克，用砂锅温火煎20分钟，倒出的汤汁可分3份服用。每晚睡觉前半小时温服，效果好，无副作用。 陈士起〖吃大蒜可治失眠〗我失眠20多年，总离不开安定药片。现每天晚饭后或临睡前，吃两瓣大蒜，我历来不习惯吃蒜，因此是把蒜切成小碎块用水冲服的。至今（1997年5月）已4个多月不失眠100009北京地安门内北河胡同5号 孙瑞兴 〖花生叶可治神经衰弱〗我的一位同事神经衰弱，经常失眠，后经他的朋友提供一方：将花生叶半斤放到锅里，水要没过它，上火煎，水开后微火再煎10分钟，然后将煎得的水倒入6个小茶杯中，每天早晚各服一杯，连服3日，失眠症状就治愈了。 杨宝元〖按摩胸腹可安眠〗躺下睡不着，是很难受的，经朋友介绍一偏方：每晚睡觉时躺平仰卧、用手按摩胸部，左右手轮换进行由胸部向下推至腹部。每次坚持做3至5分钟，即可睡着，而且对舒肝顺气，提高消化系统的功能也有好处。 陈士起〖红枣或黑枣葱白汤治失眠〗本人失眠多年，自从吃了红枣葱白汤后，睡觉很好。作法：红枣或黑枣20粒，一大碗清水，煮20分钟后，加3根大葱白，再煮10分钟，晾凉后吃枣喝汤，请注意每晚睡觉前1小时吃保准效果好。 杨秀珍〖静坐治失眠〗有好长一段时间，我因连续搞文字工作感到疲劳，晚上难以入睡，后听说睡前睡后各静坐半小时可治此症。从此试坐几次之后，效果真不错，而且睡眠质量也提高了。 李大谦〖按摩耳朵治失眠〗本人六十有八，长期失眠。我对付失眠的办法是：睡不着觉索性起来，靠在床上，用双手搓两耳的内外和耳垂（不管穴位，耳针神门也有效），搓五六下，就打哈欠了，即有睡意，但不要就此罢休，要继续再搓十来分钟，就支持不住了，然后睡下去，睡得很香。 萨利赫〖耳鸣〗〖游泳治耳鸣〗我患有植物神经功能紊乱和耳鸣，已有三四年了，到医院医治多次，采用高压氧仓无明显效果，后来我想游泳憋气，又能锻炼身体，没想到一试就是两年，收到理想的效果，再没有犯病。(100029北京第四清洁车辆场 张国斌)〖常抖下巴治耳鸣〗引发耳鸣的因素很多，有神经性的、内源性的、药物引发的等等。耳鸣又分低音和高音耳鸣，患者久治不愈十分苦恼。本人摸索一套办法向患者多人介绍，疗效显著。方法是：每日早、晚张开口空抖下巴各一百回，空抖下巴对耳膜起到了按摩作用，促进了血液循环，虽不根治，但可大大控制病情，使症状缓解。(100028北京朝阳区曙光里9一1一603 陈起)〖筷子治耳鸣〗用圆头筷子的粗头一端（经开水浸热），插入双耳道做插入、拔出动作50次，再做圆周按摩50次。做时同时做叩齿动作50次。每天早晚作两次。完毕，双手心揉搓双耳及耳根，至发热止。此方对神经性、缺血性耳鸣有显著疗效。100028北京朝阳区曙光里9一1一603 陈起〖按摩揉搓可治耳鸣〗以前我每年都要犯几次耳鸣，既不舒服又影响听力。从1990年我开始“锻炼”双耳，每天早中、晚用手掌按摩揉搓双耳，左右反复揉搓30秒钟。已经有三四年没犯了，而且还提高了听力。现仍坚持。 陈士起 〖喷白酒可除耳鸣〗我十年前耳朵响，就像吹风机似的。街坊说往耳朵里喷一口白酒能治。后来老伴喝二锅头酒时给我耳朵里喷了一口，果真好了。去年左边耳朵也有点响，又喷一口白酒，又好了至今没犯。100007 东城大兴胡同63号 刘震国〖治耳鸣两法〗* 中老年易发生耳呜，尤其是脑血管患者、神经系统患者。现介绍一种简便方法制止耳鸣。当你耳呜时，用小拇指尽量插入耳朵眼内（左耳呜，压左耳；右耳鸣，压右耳），要插紧，然后小拇指稍向上，将小拇指弹出，耳呜立刻可止。马隆* 笔者多年来用憋气办法治耳呜。具体做法为：耳呜时憋一口气，尽量憋气时间长些，而后慢慢呼出。一般憋一两口气即可使耳鸣停止，效果很好。 刘 英〖糖尿病〗〖外敷神阙穴治糖尿病〗 用鲜牛胆汗15毫升，将苦荞麦粉20克拌湿为度，然后用一层纱布包起，敷于神阙穴上，外用胶布粘牢。1贴3天，过3天再贴一服，一般连续贴敷3个月，能使血糖明显下降，两腿有力。笔者用此法治疗效果显著。重度患者可同时服菟丝粉。方法是：取500克菟丝粉，拣净，水淘，酒浸3天，控干，趁润捣为散，焙干再为细末，口服每次5克，每日2－3次。赵振义平谷滨河区20－1－7101200〖冷开水泡茶降血糖〗 好友的岳母被诊断为糖尿病。每天早上将一小把茶叶（10至15克，可根据本人饮浓、淡茶习惯）放在壶中，用冷开水浸泡5个小时后，每次饮服250毫升左右，每天3至4次。坚持两个月后各项检查趋向正常。（注：茶叶中含有促进胰岛素合成和去除血液中过多糖分的物质，由于该物质不稳定，用开水浸泡易遭到破坏，所以必须用冷开水泡）。赵理山江苏省宿迁市东大街68号223800 〖南瓜绿豆汤降血糖〗 绿豆二两洗净，三四斤去子带皮的南瓜洗净后切块与绿豆一起下锅，加水至没过南瓜，一同煮熟即可。我患糖尿病多年，血糖经常时高时低，加之还有便秘的毛病，每年夏天我都食用南瓜绿豆汤，能起到降低血糖利便的疗效，并能代替主食。姜凤芝 西城榆树馆西里10号楼18-1 100044〖喝茵陈水治口渴〗本人患有糖尿病，病史较长。今年6月初，病情突然加重，干渴难忍，多饮多尿。人传一方：用茵陈（中药店有售）煎水（一壶水加茵陈一把）当茶喝。我只喝了两天，便不再干渴。为了巩固疗效，我又继续喝了一个星期。此后，未曾再犯。宫锡柱山东省乳山市金岭中学264500〖葱头泡葡萄酒治糖尿病〗将一葱头平分8份浸泡于500克至750克葡萄酒中，要泡8天。每日喝50克至100酒，吃1份葱头。每次服用时，可同时侵泡（照前法）第二次，以备连续服用。我连续服用20多天，尿糖减少，血糖降低，视力提高，精力增强。附：答读者问本文见报后，有六省市读者来电来函询问，现补充如下：1.葱头（又名洋葱）选用拳头大的；2要用红葡萄酒，档次视条件，最好优质；3.每日1次或2次饭前空腹服用；4.停药、减药和I型患者，要根据糖尿病、血糖监侧情况，慎重实施、试用。075100 河北张家口市宣化区财神庙街贸易大厅东一厅宣化工商分局个体科 王晓〖嫩柳枝治糖尿病〗1990年前老家一朋友糖尿病住院，好几千元没有治好，用此法却一分钱没有花，把病治好。方法是：从柳树枝尖数起第七个叶在该处剪下来，共煎7枝，到家用水洗净，分七次服用。每次用一枝，放一大碗水开锅后用小火煮一刻钟（沙锅），晾温后服用。能把叶子吃了更佳。服后躺15分钟。都是早上空腹用。100071 北京丰台新村一里20号 王德洲〖捏指可治糖尿病〗一位糖尿病友介绍，根据中医的经络理论和现代医学的脊髓神经反射理论，最近日本流行一种捏指疗法，具体方法：按捏左手拇指两个关节，每次按捏3分钟，每天一两次。该法没副作用，但发热或手指受伤时应暂时停止操作。我经过一段操作的确见效。10083 北京阜成路8号78-5号 高连春〖五味子、核桃益于糖尿病〗我是一个糖尿病患者，已有十多年病史，并伴有高血压、冠心病。年初得一方，即每天早上，用两汤匙五味子，加半个核桃，用开水冲一大杯（1升）当茶饮，其味酸，微甜，凉热均可。我连喝了3个月效果极佳。现在尿量减少了50%，尿糖、血糖已近正常值了。附：答读者问。一、 五味子是一种中药，（圆粒带棱角，状如花椒），到药店就能买到，多少随便；二、"五味子"和核桃，都不用粉碎，也不用煮，直接装入"豆包布"缝成的小口袋（口袋口上缝一根绳子，像松紧带一样把口拉紧），用 开水沏，就可当茶饮。什么时候渴了什么时候喝，不分空腹或饭前饭后服。当水没有酸味了就倒掉，再重新沏。100029 北京朝阳区惠新西街6号楼17-18号 刘子山〖蒸吃鲜山药治疗糖尿病〗我患糖尿病多年，经常尿频和饥饿。一位老中医告诉我治疗糖尿病一方，经过食用后确有效果。用鲜山药120克，将山药洗净后用锅蒸熟，饭前一次吃完，每日食用二次。100830 北京阜成路8号78-5号 高连春〖吃苦瓜治糖尿病〗我是糖尿病患者，去年9月份开始食用苦瓜和红萝卜，将苦瓜和红萝卜洗净切成丝拌着当菜吃，又喝苦瓜汤，一个多疗程，血糖降了一半。苦瓜汤制法：每天用半斤苦瓜洗净去籽切碎，放入砂锅内，加水煎半小时后分成两杯，午饭、晚饭前各服一杯，一个疗程为半个月。附：答读者问1998年1月12日刊出本文后，接到一些读者电话和来信。简复如下：一、红萝卜就是北京人常吃的胡萝卜（有的也叫红根），全国各地都生长。二、胡萝卜拌苦瓜时（生拌）不用开水汤，放适量盐、醋、香油即可。100045 西城区三里河二区24-3-7 张银江〖自我按摩治糖尿病〗糖尿病患者进行自我按摩具有良好的疏经、化淤、保健作用。我从1992年至今坚持穴位按摩，并不断总结、改进、提高、完善，对稳定血糖、促进身体健康起到了很好的效果。我采用子午轮流按时去穴有三个好处：一是疗效高；二是易坚持；三是方法简便。按摩时每穴前后轻，中间重，72次，顺逆各半，介绍如下：1． 点按合谷，内关，中渚，胰（掌面，第一、二掌骨间上端），足三里。每日两次。2． 卯时（5-7时）起床前按摩命门，筋缩，胰俞（在第8、9胸椎横突起间，脊柱处方1寸5分处）。3． 末时（13-15时）午睡揉摩关元，中脘，点按人中。4． 亥时（21-23时）睡前烫叫时点按下巨虚、三阴交、太溪、涌泉；躺下按摩肾俞，揉按中脘，关元。075100 张家口宣化区财神庙街贸易大厅东一厅宣化工商分局个体科 王晓〖"治糖尿病一方"读者谈体会〗我按照《生活中来》第4集129条"治糖尿病一方"服用2个月，血糖从服方前8.7mmol/L降到6.5mmol/L,散步，慢跑两脚不发软，腰不痛，下肢浮肿也减轻。在服方过程中我体会到此方中蛋白质较多，应注意三点：一是服方过程中，不要再增加蛋白质的射入量，特别是动物蛋白质；二是服方时间不宜过长，以血糖下降，感觉有力为度，否则血糖反而升高；三是注意防便秘。075100 河北张家口市宣化区财神庙街贸易大厅东一厅宣化工商分局个体科 王晓〖绿豆可降血糖〗糖尿病人血糖高，易口渴。抓一把绿豆，洗净，用旺火烧开，再该微火煮烂、开花、汤成绿色。喝汤吃豆，可降血糖而无副作用。夏天还清热、解渴、消暑。也可熬绿豆粥、蒸绿豆饭（绿豆要先用水浸泡）。本人患I型糖尿病30年，始终未离开过绿豆及其制品，至今无任何并发症。关键是要坚持，不要半途而废。100022 北京广渠门外和平里八巷2号 吴培纯〖糖尿病伴有肾病宜服紫苏籽〗糖尿病在伴有肾脏病时，取紫苏籽和萝卜籽各半混合，略炒研末备用，一次12克。用桑白皮煎汤服，有显效。如没有萝卜籽 ，用胡萝卜籽也可，该方也适用于糖尿病恶化而浮肿的患者。100037北京甘家口黄瓜园东二门四层 冯宝华395．芦荟妙用：治糖尿病及并发症糖尿病是一种常见内分泌失调疾病，病理由于胰岛素的缺乏引起的糖、脂肪、蛋白质代谢紊乱。常服芦荟叶，或取芦荟鲜叶十五克加水煎，服2一3次，可调理内分泌，排除身体内毒素，促进新陈代谢。糖尿病起病缓慢，病情隐蔽，症状不明显。它的并发症不可忽视，糖尿病可引起全身小动脉微小血管硬化，足与背力脉毛细血管增厚，血管闭塞，局部供血不足，毒性物质难叹排出，出现麻木，疼痛，溃烂，血糖高，细菌容易生长繁殖，一般常用抗生素难于治愈。而常服芦荟鲜叶，能净化血液，软化血管，促进血液循环。用叶汁按摩麻木、疼痛部位能明显缓解。部分女性糖尿病患者，外阴瘙痒是血糖升高、阴道分泌物糖分超常引起的。这种环境很适合霉菌繁殖，易引起阴道发炎。用芦荟汁涂抹有消炎、杀菌功效。糖尿病容易引发骨质疏松。血糖、尿糖，使大量血钙从尿排出，又易引发甲状旁腺功能亢进，产生腰酸，腿痛，手指及有些部位麻木，容易发生骨折。用芦荟内服外抹可缓解病情，常用芦荟鲜叶结合锻练有良好防治效果。100034北京西四北五条18号 朱兆先（编者注：芦荟叶一次服用不宜超过9克，否则可能中毒）〖蒸公鸡肠、泽泻治糖尿病〗下方曾治好了不少糖尿病患者：一只公鸡肠用冷水洗净，将泽泻10克捣成细面，用毛笔杆分段吹入鸡肠内，蒸熟吃之。一次吃不完，下次再吃。服方前后，化验血糖，以观疗效。075100河北张家口宣化区财神庙街农贸大厅东一厅工商局宣化分局个体科 王晓〖香蕉治好了我多年的皮肤病〗我是糖尿病患者，自1982年始，膝盖以下腿脚患有多处皮肤溃疡和癣病，经多年高温矿泉浴，不能根治。我用熟透的芝麻香蕉搅成泥，糊在患处，盖上香蕉皮，用纱布包扎，20多天，溃疡和小丘粒消失，留下的黑硬皮，连续3次包扎36小时后也消失了。我两脚背中趾处有对称的坏疽，流黄水不止，把鞋袜剪破，包扎40多天也治愈，所患股癣不好包扎治疗，采用抹香蕉的方法，每天两次，20多天便治愈了。 李 智〖解除糖尿病患者口渴一法〗患糖尿病的人易口渴，可拿冷毛巾包住整个脚板，约三五分钟就能消除口渴。临睡前采用此法，保证一夜不口渴更不会有尿意。 张鉴塘〖猎胰子山药汤治糖尿疡〗10年前我老伴患糠尿病，尿化验为四个加号。医院主张定时注射胰岛素治疗。我未用。后来，我从60年代出版的本《内科学》中查到猪胰子山药汤可治糖尿病，就试用此法疗，病情逐渐好转。用法是：从屠宰点买猪胰脏若干，冷冻藏。每个猪胰子分两次煮汤用。每次需将猪胰子切成薄片加，山药50克（切成片，最好用鲜山药，到中药店买干山药行），放在一起煮汤，20分钟后取下，稍凉些即可服用。煮时不加盐及任何调料。日服1次，早晚均可。一次投料，可煮服用3次（即3天）的汤。我老伴连续服用两个月，再化验糖尿病症状全部消失，至今10年未犯。 王鸿声关于《猪胰子山药汤治糖尿病》一文答读者问1.猪胰子是猪的胰脏，扁平长条形，长约12厘米左右，粉红色，上面挂些白油。一般没有人吃。 50年代肥皂少，农村杀猪后把猪胰子掺些面碱，和成团状，当肥皂用。2.文中提到一次投料可煮3次，这是因为当时山药不买。现在猪胰子、山药都好买了，不煮3次，煮1-2次也可以。3.汤白色，类似大米汤，有微腥昧。一般每次喝小饭碗大半碗即可。第二、三次煮时，白色逐渐淡了。4.我老伴未用胰岛素，共服用两个月。经化验，糖尿病症状消失后即停止服用。5.有些糖尿病患者已开始注射胰岛素，问我能否服用此汤，以及服用此汤后胰岛素能否停用？因我不是医生，请遵嘱。6.《内科学》上仅简单提到，剂量、服法都是我摸索出来的。 〖小米粥可控制糖尿病〗在我住解放军304医院准备作手术时，发现患有糖尿病，只能等血糖和尿糖得到控制后再手术。 1994年1月12日手术成功。出院前，一位病友对我说：“每天早晨煮一锅小米粥，先吃粥膜再喝粥，坚持下去可治糖尿病。”我坚持了半年多，尿糖、血糖等指标一直正常。 董玉华 〖缓解糖尿病的饮食〗近年来长期感到口干、口渴、出虚汗、全身乏力，经医院检查为非依赖型糖尿病，尿糖（＋＋+ ），血糖170毫克％。主人介绍一方，试服1一个疗程（15天），再经医院检查，尿糖为0，血糖ll8-126毫克％，确已见效。后将此方介绍给亲友患者，也有明显疗效。方法是：鸡蛋2只洗净，核桃2个去壳，大枣7枚洗净，花生米、黄豆、黑豆各14粒，洗净后温水浸泡备用，每天早晨同时入锅，温火煮熟粥一碗，熟鸡蛋去皮与粥空腹食用，15天为一疗程。（100088）北京新外索家坟小区6号楼306 刘海润〖治糖尿病一方〗将500-750克的活鲤鱼开膛破肚，取出苦胆后用水洗净，浸泡在刚沏好的花茶或绿茶水中，以便去掉腥味和消毒。待茶水稍凉，用茶水吞下苦胆。每天饭后吞吃1个苦胆，连吞食5天，可治糖尿病。（100081）北京海淀北洼西里17搂202 董玉华〖治糖尿病一法〗将玉米须子二两，炒绿豆一两，用凉水按煎中药方法煎得，然后倒入两个茶杯中，上午服一杯、晚上服一杯，七日后，尿糖量减少，病情缓解。100027北京东直门南大街10号 杨宝元〖治糖尿病一方〗我患糖尿病十多年，经过住院打针吃药，血糖尿糖仍很高，腿脚发软，走路没劲，腰也痛。一老师傅告我一方：黑豆 7粒 ．黄豆7粒，花生7粒，枣7个，核桃1个（都用水洗净，温水浸泡后用鸡蛋2个，像蒸鸡蛋羹一样蒸20分钟，不放油盐，早上作为一顿早餐吃下，我吃了两个月，血糖、尿糖下降了，腿不软了 ，走路有劲了 。腰也不痛了。100830 北京阜成路8号78-5号国家航天局 老干部局 高连春〖治糖尿病和便秘一方〗我有糖尿病，同时又是便秘患者（据医生讲，糖尿病患者大都患有便秘）。我有时三四天不大便，肚子臌胀，坐立不宁，非常痛苦。朋友告我一方：菠菜根100克洗净切断，银耳10充浸泡后一齐用水煮服，早晚两次。 然有效。100830北京市阜成路8号78一5号 高连春〖牛苦胆荞面治糖尿病〗我老伴半年前渐渐消瘦，并全身无力、多饮、多尿。经医完检查：血糖296，尿糖四个加号，患了老年性糖尿病。大夫说不用吃药，要控制饮食和脂肪。朋友介绍一方：用牛苦胆汁将荞面调和成糊状，贴肚脐用纱布胶条固定，每日换药一次，约30天。我老伴血糖现在已降到195，尿糖无加号了。100053 北京宣外下斜街2号 王全成作者答读者问:1.牛胆可往永外南顶村肉联厂清真屠宰厂联系；荞面杂粮店或早市有售。②10克荞面滴入胆汁调成糊状填满肚脐盖上纱布固定，每日1次。③l只胆可用一月。胆汁、药糊放冰箱保存。此法无害，多用几月应有效。〖糖尿病人自我控制主食一法〗将半斤绿豆或豌豆等豆类煮八成熟，再加入2．5斤玉米面或荞麦面和两杯半生水，做成30个等大的窝头，蒸20分钟。每日分5次，共食4至5个。松香可口，对控制血糖有效。张玉玲〖常吃海带降血糖〗1993年我的空腹血糖已达200毫克％，尿糖每次检查都是四个“＋”号，诊断为2型糖尿病。用过各种降糖药物，并严格控制饮食，可空腹血糖还是180毫克％左右，我到美国探亲，一次在教堂吃饭，一位姊妹说：“常吃海带降血糖”。从此我的餐桌上就常常有凉拌海带丝，一个月后，血糖果然下降。开始以为是服药的结果，但发现如果几天不吃海带，几天不吃海带，血糖又上升。我便坚持药物和海带同时吃，血糖已控制在空腹血糖110毫克左右。海带的食法有多种，我比较喜欢凉拌，其做法：用温水将海带洗净，再用凉水发泡，等粘液泡掉后，放进开水里焯一下，捞起来放点蒜末、米醋、麻油等即可食用。 陈秀规〖绞股蓝茶治糖尿病〗本人亲属一年前曾患糖尿病，几次去大医院治疗，效果不理想。后经友人介绍，每天早晚喝绞股蓝棍茶（君子兰牌），一次沏4一8克，约半年后又去医院检查，已恢复正常。张鉴塘〖缓解尿病的饮食〗我近年来长期感到口干、口渴、出虚汗、全身乏力，经医院检查为非依赖型糖尿病，尿糖（＋＋+ ），血糖170毫克％。主人介绍一方，试服1一个疗程（15天），再经医院检查，尿糖为0，血糖ll8-126毫克％，确已见效。后将此方介绍给亲友患者，也有明显疗效。方法是：鸡蛋2只洗净，核桃2个去壳，大枣7枚洗净，花生米、黄豆、黑豆各14粒，洗净后温水浸泡备用，每天早晨同时入锅，温火煮熟粥一碗，熟鸡蛋去皮与粥空腹食用，15天为一疗程。（100088）北京新外索家坟小区6号楼306 刘海润〖治糖尿病一方〗将500-750克的活鲤鱼开膛破肚，取出苦胆后用水洗净，浸泡在刚沏好的花茶或绿茶水中，以便去掉腥味和消毒。待茶水稍凉，用茶水吞下苦胆。每天饭后吞吃1个苦胆，连吞食5天，可治糖尿病。（100081）北京海淀北洼西里17搂202 董玉华〖关节炎〗〖鲜芝麻叶煎汤可治关节炎〗鲜芝麻叶4两，放砂锅内，注入凉水，待煎全水剩一碗时，趁热喝下，一天一次，此法可治关节炎。我的一位位好友，年轻时曾患膝关节炎，疼痛难忍，用此法治愈，三十余年末再犯。264508 山东省乳山市职业中专 宫锡柱〖治关节炎一方〗 前年，我的邻居王老太太腿关节疼，疼得走不了路。后来用一方治好。该方是：用嫩苍耳子适量，将其捣烂，成泥状（如干可适量加水），敷于患处，再用纱布或布条扎紧。敷40分钟即可（如病情重也可敷时间长些）。拔的水泡越大，效果越好。去年有三名老年人用此方治疗，都已治愈。杨善臻 河北高碑店兴华中路华福胡同华光巷18号074000〖粗沙子渗醋治关节炎〗我脚踝患有关节炎，因疼痛走路不自在。我用粗沙渗醋的上法子治好了，至今没再患过。方法是粗沙若干，淘净沥干后装入布袋里，用时以醋渗透再放到蒸锅上蒸烫，取下敷于患处，每晚一次（半小时），坚持半年见效果。100032 北京西城区粉子七号院 李祥秀〖吃甲鱼治关节炎〗买一个活甲鱼，置盆中喂养数日。锅内放凉水，将甲鱼放锅中，加温火，不可太热，这时甲鱼因受热在锅内翻滚，大约三五分钟灭火端锅，将甲鱼取出，去内脏。放锅中再煮，不可用原汤，必须换新水。不加任何作料，煮熟后吃肉喝汤。还有一个方法，用搪瓷锅或砂锅，不可用铁锅，锅内放白酒半斤加温。这时将甲鱼头剁下，将血控至锅内，继续加温，一边用汤匙，搅拌成糊状。一日三次分饮，不能渴酒者，在酒内加水也可。剩下的无头甲鱼置锅内放水另煮。至半熟时揭盖掏去内脏，继续煮，熟后吃肉喝汤。(100035 北京新街口航空胡同十八号 马龙一)〖核桃树枝治膝关节痛〗67岁的我每年进入冬季，膝关节就开始痛，要到来年五六月才不太痛。吃过多种中西药，三十多年都未治好，去年锻炼时一老翁说，用核桃树枝切成10厘米长，入锅煮1小时，用其蒸 其痛处，每晚睡前进行，时间长短不限，水凉为止。我连续两星期就治好了几十年的顽疾。周围有此病者，使用后都说好。附答读者问: 对寒湿膝关节痛，此方冬、春治疗效果好。每次放10根，过5天再加10根，第1次煮熬1小时，第2次烧开即可，水和枝都不倒掉，保持水位蒸气足。盆上要盖一三合板或薄铁皮，中间挖一孔，让蒸气从孔中射入痛处。人体一侧趴在长沙发或凳子上，一般两周可治愈。(100020 北京东大桥农丰里2号楼3门412陈星阶)〖橡子刺菜治关节痛〗和我一起登山的一位老同忐，突然感到上山时腿膝关节痛，下山时膝关草不顶劲，无力腿软，有时疼痛难忍。到几个大医院检查，均没有检查出结果。一个偏方一次就把他的膝关节痛病治好了。其方是：七粒橡子、七棵刺菜，砸成肉泥，搅拌均匀，糊在关节的疼痛处，用纱市包上，绷带缠往，糊三天揭开。揭开时，发现原来的疼痛处有水泡，说明把体内的寒气或病毒拔出来了，之后水泡自然消失，膝关节不痛了。答读者问橡子是山林中橡子树上结的种子，外壳上长有棕色的毛刺，熟后自动从壳内脱落，长圆状，薄皮很光滑。北京的蟒山、卧龙山、十三陵、香山、阳台山、凤凰岭等林中都有。刺菜是一种野菜，长叶，叶子上带刺。这种菜田间地头水沟旁小路边杂草地里都有。这两味"中药"均需自己采摘，药店里没有。配药必须用鲜刺菜和长熟的橡子。100088 北京北三环中路43号8一5一402 刘晓春〖治风湿性关节炎草药方〗60年代在广州得此药方，多年来介绍给不少患者包括我的女儿服用，均有效果。此药为广东生草药，只能在广东生草药店买（北方药铺买不到）。干根拔、豆鼓羌、牛大力各二两；走马战、走马昭、胡椒根各一两。每剂药配一只猪蹄或鸡腿，排骨，也可。把药清出沙土等杂质，放入稍大纱布袋中。用大点砂锅放水先将猪蹄煮半小时，再把药入锅煎半小时，头煎晚上睡前服，备两条干毛巾，服药后患关节排汗时擦汗用，用被子盖严患者别见风。次日早晚上煎，连同猪蹄吃了更好。一般7一10天剂，病可消除。100036 北京海淀区翠微北里五号楼2102室 老曲〖白花太子治风湿关节痛〗我曾患有风湿关节痛，用下面方法治好了。用牛奶和荞麦面做成薄面饼，把白花太子（中药铺有售）碾碎铺在上面，然后贴在患处。约10分钟后发热，30分钟左右即可，见效特快。此方介绍给数人都说效果不错。100021 北京松榆西里44楼1801 曲桃英〖热敷治关节痛〗我退休前在上下楼时关节就痛，后来得一方：用磨面剩下的麦麸子二斤，食醋一斤，食盐一斤，放在一起拌匀，装在小布袋里，用锅蒸热后敷患处，再在上面盖个小棉垫儿，直到布袋不热了为止，我用此法连敷了20多天，就不痛了。我退休20多年了，一直没再犯病。100007 北京东城区交道口南大街大兴胡同63号 刘振国〖“三风”酒治关节炎〗我妻患关节炎，蹲不下，站不起，疼痛难忍。内服大力神、风湿丸等药，收效甚微。后听亲友说可服用“三风”酒，果然治愈，已一年多未复发。“三风”即中药店售的海风藤、青风藤和地风，各20克，用500克二锅头白酒泡7天后服。与此同时, 晚间用暖水袋热敷膝关节，并不时拍打，辅助治疗。牛连成关于《“三风”酒治关节炎》一文答读者问服用“三风”酒时，可根据患者的酒量，酒量大可每天多服，酒量不大可少服。一般是每天早晚2次，每次不超过40克。 500克酒服用7到10天为宜。1000克药酒为一个疗程。如不愈，隔35天再继续服用。酒量大的患者，7天前饮完，可用原药渣再泡500克二锅头白酒服用。 牛连成〖热水浴治疗关节炎〗我曾患膝关节炎，吃过不少药，也针灸过，效果都不太好。一到冬季，就痛苦难忍，实在没法，我就到浴室用热水浸泡。最初觉得泡一泡出来后舒服些，于是我就每天到浴室热水池中泡一泡，一年四季不断。到第二年冬季就不痛了，直到现在关节炎没再复发。具体做法：浸泡时开始水不要太热，以温热舒适为宜；边浸泡边把水温加热，在皮肤耐得住的情况下，水尽量热一点为好。可局部浸泡，即浸泡患部，并要边浸泡边按摩患处，一直泡到全身出了微汗；如有时间，可停止浸泡，凉爽一会再浸泡，反复几次。也可全身浸泡，同样要边浸泡边按摩患处，直到头上出微汗；这时可改为局部浸泡，待一会时间，再全身浸泡，反复几次。局部或全身浸，每次不要少于半小时，我每次浸泡一小时左右。 杨振华〖姜棉花可治风湿性关节炎〗我爱人曾患类风湿性关节炎达数年之久，经友人介绍，用姜棉花外敷关节，有显著疗效。具体做法是：在夏天入伏前，将棉花和250克生姜（洗净切片）放入锅内冷水中（漫过棉花即可），加热煮沸直到水干为止。捞出棉花不要拧，使姜汁全部吸附在棉花上，然后晾晒在阳光下，晒干为止。从入伏的第一天开始到伏天结束为止，每晚把姜棉花包在关节上，第二天早晨将棉花拿下，放在阳光下晾晒，晒干待用。(344000 江西抚州市华东地质学院160信箱 郭志鸿) 〖辣椒也可治痛风〗前年入冬时节，我的脚趾关节和手指关节突然疼痛难忍并慢慢肿大，医生诊断为痛风。经多方治疗，没有明显效果。经友人推荐，用辣椒煮水洗手泡脚。虽逐渐好转，但操作麻烦，我试着把辣椒剖成条状，粘在胶布中间，再把胶布贴在患处，二十四小时后去旧换新，连贴三次，疼痛感消失。以后，每月的节气到来前一天，我坚持贴上自制的“辣椒膏”。一年多来，关节肿大现象已基本消失。皮肤不适或过敏者慎用。(100085北京清河2867信箱 牛金)〖治关节炎一方〗 红糖三两，鲜姜半斤，老黄酒一斤（质量好的）。将鲜姜切成小块，然后榨碎，取其汁（用消毒纱布包起来，将姜汁挤出来），与红糖、老黄酒搅拌一起，放锅内烧开，约两大碗，分两次在晚上睡觉前喝下。喝完第一碗后，躺床上盖上被子发汗，出汗越多越好。约两小时，汗不大出了，再热第二碗喝下，接着出汗，待不大出汗了，慢慢掀开被子，不要着凉感冒，换好衣服，就可睡觉了。炎症较轻的，一次就好了，炎症较重的，需两次，我女儿的关节炎就是用此方治好的，还治好其他一些人。注意，不出大汗无效。(100074 航天工业总公司二院三十一所 于广普)〖草药泡白酒治风湿性关节炎〗我患风湿性关节炎多年，医院诊治疗效甚微。一位朋友介绍一方：青风藤、海风藤、小防风、钻地风各10克泡二锅头酒内，三天后每晚睡前服一汤匙，效果较为明显，不用上医院治疗了。至今我还在坚持服用。(100076 北京大兴县红星中学转达 舒 兵)读者范学明提示：青风藤有毒性，患者应根据病情轻重、身体强弱、年龄大小等情况，酌情用药。（编者按：范学明同志的提示很重要。中草药中，有的药性很猛烈，使用不当，很不偿失。草药泡酒，酒多为白酒，而白酒对肝脏有损害，这也是须加注意的）。〖减肥〗〖老年人减肥一法〗本人1996年，腰围3尺，我开始在早起床和晚睡前，用左手在腹下右用在腹上，双手正反各揉腹108次，再用两手中指和无名指在肚脐眼下1寸压108次，然后双手在胃上下揉腹108次。现腰围2．7尺，并且大便正常，胃病也好了，更重要的是减肥14斤。100010北京东城区东水井中楼206号 柳玉花〖早晚揉腹减脂肪〗利用早起床前晚睡觉前的时间，平躺在床。右手在下左手在上绕肚脐顺时针揉，稍用点力揉60次；然后左手在下右手在上逆时针揉60次。范围是顺时针由中间向外至整个腹部，逆时针时再由外向中间揉。每次揉完我都感到头上出汗，脚心发热很舒服。以前我平躺时腹部比胸部高出许多，经过两个月的揉腹，现在乎躺时胸腹基本在同一水平线上． 姜燕玲〖减肥一方--花椒粉〗邻居胖嫂的孩子给妈妈找来个减肥偏方：花椒放入锅内炒糊，掰成面状，每天夜里12点至1点之间（此时空腹），舀一小勺放入杯内，加少许白糖，用开水一冲，喝下。胖嫂试用后，2周减体重2000多克， 李秀云〖常饮山楂泡茶可减肥〗优质山楂洗净，切片，晾干待用，每天泡茶时放15-20片，用开水冲泡，每晚不再饮茶时可把山植吃了，每天如此，坚持效果最佳。100855北京复兴路40号总政玉泉路干休所 马桂英〖腹部健美与减肥的捏揉法〗 每晚睡前及早晨起床前，取仰卧屈腿或左、右侧卧位，用自己的双手或单手，尽力抓起肚皮，从左到右或从右到左顺序捏揉15分钟后，从上至下或由下至上顺序捏揉。此过程，腹部感觉为酸、胀、微疼，其力度以自己耐受为宜，15分钟后，再用手平行在腹部按摩。数日后，腹部酸、胀、微疼感觉减轻甚至消失，逐渐有舒服感。这种捏揉方法也可请家人帮助进行。半月后，腹部即可出现良好的健美减肥效果。此外，便秘患者也可有明显改善，随着时间延长、腹部捏揉的时间依自己体态可适当增减，如果每次捏揉后再做数个仰卧起坐和俯卧撑，效果会更好。100001北京邮局卫生科 小 云 〖吃生萝卜减肥效果佳〗 萝卜，属十字花科植物，又名莱菔。其根、茎、叶、种子均可入药。我偶从医书中看到，某君因吃生萝卜，不但达到减肥目的，而且使他戒了烟酒，治好了心绞痛病。我见后仿做，从去年入秋心里美萝卜一下来开始，坚持每天生吃半个心里美萝卜，直至现在，已有半年时间。腰带已退回了三个眼，啤酒肚基本没有了，重量减少了13斤，自我感觉轻松多了。而且这种方法不必减食挨饿，每餐只要少吃一成饱即可。100073北京丰台六里桥北里4号老干办 杨承泉〖大蒜减脂茶健身养老〗我的一位远房亲属现年已逾八十，但老太太耳聪目明，身体康健，百病皆无，头脑反应灵敏。经我再三恳请才得到她家几代人珍藏的祖传秘方---大蒜减脂茶饮方。此方是：大蒜头15克、山楂30克、决明子10克。将大蒜头去皮洗净，同山植、决明子同放沙锅中煎煮，取汁饮服，每日一剂，连煎2次，分早晚两次服用。（124010）辽宁盘锦辽河油田设计院信息所计院信息所 李素芹〖做工圈圈来健身〗 买两个压力锅密封圈，把旧绒裤剪成布条，将两圈捏紧包严，再用花色鲜艳的结实布条将圈包严密缝。此圈适合老年人互相扔接，可近可远，活动眼、手、肩、腰等。 薛素云〖搓衣板可代"健身踏板"〗足部按摩对人体有益。但我家只有1块"健身踏板"，有时"供不应求"。我突然想起极少用的搓衣板，便找来平放在地上，穿着袜子将双脚踏上去，感觉真不错，因为是木质的也不觉得凉。这样，一边看电视，一边踩踏、搓动双脚，便可以进行自我保健了。 胡承兰〖手"弹弦子"可保健〗双手每天坚持做"弹弦子"颤动锻炼，要快速进行，可促进上肢血液循环，增强手、臂的活动功能，对局部麻木、胳臂疼和肩周炎等不适之症，都可起到良好的辅助治疗作用。陈士起〖治水痘一方〗 二十多年前，我儿子出水痘，曾用一方，效果很好。方法如下：取一碗石膏、豆浆做好的豆腐脑，再取适量（多少没有严格限制）黄柏面（中药店有售）掺进豆腐脑中搅拌均匀，用棉花蘸碗中的豆腐脑轻轻搽到水疱上即可。搽过以后，很快就能止痒，而且水疱几天就可干口结痂，不会留下疤痕。陈瑚容朝阳区科学园南里502号100101〖治带状疱疹一法〗我的面部曾长有带状疱疹，去了好几家医院也没有治好。偶然一次听朋友介绍说用复方大青叶（针剂）擦拭患部明显，一试，果然很有效，当时的痛感就明显减少了，几天后便痊愈了。100070 北京丰六区51424部队通信连 孙伟强〖碱面治好“缠腰龙”〗我年轻时腰部生过一次带状疱疹，老人称“缠腰龙”，说是“合龙”麻烦就大了。卫生院的医生给了一包药粉，让回去边洗患处边涂抹。回家我便将药扔到堆满杂物的梳妆台上，过后洗时发现是白色粉面儿，涂在患处杀得慌，但两三天下来便痊愈了。过两天母亲熬粥放碱时有些奇怪他说：“这回买的碱面儿怎么是细粒儿？”我一看发现这才是医生给的药粉，而我用的“药”则是母亲买的碱面儿。不过，打那以后未得过此病。 高克芬〖病毒唑治“带状疮疹”〗我家有人患过两次“带状疱疹”。吃药打针、擦紫药水均无效，疼痛难忍。今年我也得了此病，在万分痛苦中，想起过家人曾注射剩下的病毒唑针剂。我试着把它打开用消毒棉先把一个个小疮挑开，把药水涂在伤处，不一会儿就止痛干燥，晚上也能安睡了。整个病程共用了四个安瓿，早晚各一次不几天就都好了。010010内蒙古呼市乌兰察布路劳动人事厅宿舍 苑洁亭〖治带状疱疹一方〗前年春天，我患带状疱疹，打针吃药，十多天过去了，还是疼痛难熬。一同事告我一方：将干净的头发在铁片上焙成灰，用香油调成糊，将两片“病毒灵”研成粉搅进去，涂在患处，一天1一2次。两天患处就开始见效，很快就好了。100080北京海淀区港沟15号328室 汪安琳〖大蒜治带状疱疹〗去年我腰间突患带状疱疹（俗称缠腰龙），痛苦万分，经中西医治疗均不见好转。我忽想起大蒜治疗牛皮癣的效果，于是照方试治，刚一敷上患处疼痛难忍，免强敷了20多分钟只好取下。我想，既然感到痛就有消毒作用，于是待痛感消失后又照方敷上。如此反复试治，几天后带状疮疹竟也治愈。 （100035）北京西直门内大丰胡同17号 张 瑞〖蜂疗治神经性疼痛〗老伴一年来因患肾病长期服用激素使自身免疫功能下降，一个月前，右颈部暴发带状疱疹，经西医诊治一周后疱疹虽然结痂，但其后遗症--神经痛却未见减轻，尤其是在夜间痛苦呻吟无法入睡，求诊于北京中、西大医院，大夫们均说无有效的止痛办法，有些患者甚至要痛半年至数年之久。我老伴有时疼痛难忍不想活了。在一次偶然的机会，北京科技大学医院用蜂毒治疗一个疗程后，我老伴的疼痛已大大减轻（但由于激素的反作用未能彻底消除）；后又采取蜂毒加高压氧治疗，第三天晚上就不再疼痛难忍了。经两 个疗程（20天），我老伴的疼痛基本消除。100080 北京理工大学退休教师 张永标〖牛皮癣〗〖香蕉皮治好了牛皮癣〗本人患牛皮癣病30多年，看过中医、西医，住过院，也用过偏方，都效果不好。今夏偶尔听人说，有人用香蕉皮擦患部治好了此病，便试着每天擦几次，擦了几天便不觉得痒了。连续擦了近两个月，皮肤逐渐光滑不起皮也不痒，停药两个月后未见变化。要说明的是本人只是局部小面积患病（小腿和头部）。 邢纪棠〖双氧水能治牛皮癣〗由于工作上需要，我们要接触双氧水。一位老师傅身上长有牛皮癣，他想双氧水是强氧化剂可能有杀菌治疗作用。于是，他就往双氧水中对一半水（实际为50％双氧水），涂在牛皮癣上，涂了几次牛皮癣消失了。后来此方法在我厂广为流传，治好我厂职工及家属牛皮癣患者一百多人。 王青山附《双氧水能治牛皮癣》一文作者答读者问:双氧水一般化工商店有售。你取多少双氧水就对多少自来水，即所谓50％的双氧水，一天一般涂2一3次，只涂有癣处，如涂在好皮肤上有些杀疼，皮肤发白。有裂口处不宜涂。涂后无需忌口， 王青山 〖无意中治愈牛皮癣〗家父年近七旬，患牛皮癣（银屑病）20余年。背部等处奇痒、脱屑，多次服药治疗均无显效。今年初将家人未用完的“浓复方苯甲酸软膏”（原称“魏氏膏”，宣武医院配制）涂局部患处，旨在滋润皮肤，未料一周后产生奇效，皮肤无屑、不痒，后购买此药数盒（每盒售价仅一元多），每日涂患处一次，一月后显奇迹。原患处除颜色较深外，既无银屑，又无红斑，更无痒的感觉。100055北京133中 宋华越〖大蒜治好牛皮癣〗我60多岁了。去年发高烧后发现患了牛皮癣，我今天擦这种膏，明天擦那种膏。不管哪种膏，都只解决痒的问题，没有解决根本问题。一天，夫人对我说：“大蒜能治牛皮癣，一个同事告诉我，她的牛皮癣是用大蒜治好的”。我不相信。她说，“偏方治大病嘛！”随即又告诉了我方法：将大蒜捣成蒜泥，敷在患处两小时，以周围烧起泡为止，尔后再拔火罐，将毒汁吸出。我找了个折中的办法：用半瓣蒜擦患处。还真管用，擦过以后就不痒了。一天，我心血来潮，用几瓣蒜反复的擦，并将挤烂的蒜放在患处，用手指压了几十分钟，果然周围起了泡，而且很痛，接着又找医生拔了火罐。火罐取下后，患处出现了很多水点，看来毒汁出来了。从此，斑点一天天消失。我的牛皮癣治好了。（100039）中国科技大学研究生院 万 松〖北芪菇可治牛皮癣〗我的朋友患牛皮癣20多年，久治不愈非常痛苦。后经人介绍有种蘑菇--北芪菇可治疗这种病。于是买来每天服用，连续吃了3斤。1个多月后癣块竟脱掉，皮肤又恢复了光泽。衍 诗〖醋熬花椒治癣〗我的脖颈患牛皮癣，数十年各种治癣药膏及癣药水，花钱购买不计其数。后经友人介绍，用醋熬花椒水，奇迹般地除根了。方法是：买一瓶醋，放一把花椒，熬半小时，放凉后将熬的花椒水装入瓶中，用一小毛笔刷花椒水于患处，每天坚持早、午、晚刷涂患处，无论何种顽癣，均可根治。（100072）长辛店天桥宿舍112号 金 琮〖大蒜治牛皮癣〗一同事告诉我，他曾患牛皮癣，经多方治疗未能见效。他把大蒜放些盐捣烂如泥，敷在患处，用纱布盖好并用胶布固定，每天换新蒜泥一次。一段时间后牛皮癣居然消除，患处只留下一块深色的斑印。(100035 北京西直门内大丰胡同17号 张 瑞)〖治牛皮癣简法〗笔者偶得一治牛皮癣方，并让一患者试用，效果极好。其方法是采几条鲜榆树枝，挤压出汁液抹在患处（汁液只能用一次）。每天一次，连抹10天即可根治。（102100）北京市延庆县技术监督局 卓秀云〖治银屑病一法〗 谷糠油500毫升加入30克水杨酸粉使其溶解在谷糠油中，每日涂抹数次，用药同时即刻止痒，并有鳞屑脱落。外抹一段时间后，皮损自行平复，再坚持涂抹一段时间后，皮肤颜色恢复成健康皮肤一样的颜色。 赵振义 平谷滨河区20楼1单元7号101200 〖颈椎〗〖自我按摩治疗颈椎病〗我得了颈椎病、又长期坐办公室，整天头晕、脖子痛、肩膀酸，医院要我每周去做"牵引"，因工作忙，坚持不了。后一位同志教我自我按摩，办法是双手十指交叉，放在脖子后，用手掌按摩两个太阳穴及后脖梗100次，然后单手各按摩50次。按摩时下颏，以使后颈椎处松弛。半年多来，我每天早晨起来按摩，天天坚持，有时晚?/div>〖改变睡眠时间治失眠〗 我失眠20多年。从青年时代就是每晚10点多睡觉，到了老年还是这个时间睡，因此不是入睡困难便是半夜醒来再也睡不着。现在把睡眠时间拖到凌晨一点甚至两点（可以看书看电视），躺下就睡着了，半夜也不再醒，即便有时醒了还能继续入睡，而且睡眠质量相当好起床比从前晚一小时。 孙瑞兴东城区北河胡同5号100009 〖"炒大盐治寒腿"又治失眼〗 "炒大盐治寒腿"更治严重失眠。我右腿受风寒上搂和骑车都疼。在医院看了半年多花去五百多元，一点鄙不见好转。后来想起《生活中来》看看，没想到用大盐热敷膝关节一个多月后，好了多一半。奇妙的是在热敷半个月时失眠也一点点见好，到两个月时见到奇效。我失眠甘多年每天吃两片安定。其它偏方都试过，无效。 方法是按《生活中来》第一册第93页第365条把两市斤大粒盐炒热倒入书本大小的棉口袋内，棉层不直太厚也不宜太薄，每晚看电视时热敷一小时，囚膝关节右侧往下三寸正是"足三里"的穴位，热敷时口袋正按到该处，再用口袋热敷"足三里"一刻钟，效果真是奇佳无比，晚上合眼便着。 100009 北京地安门北河沿胡同5号 孙瑞兴 〖醋蛋液治好了我的老病〗本人患有多年失眠症及膝盖骨刺症，多方治疗无效果，后友人介绍，每天早晨喝一次醋蛋液，现这两种病已好了大半。其做法是将一只红皮鸡蛋洗净用150一180毫升米醋（须用酸度8一10度米醋）泡在广口瓶里，置于20一25C处48小时后搅碎鸡蛋，再泡36小时即可饮服。 张森 〖摇摇晃晃保健、催眼〗 每晚临睡之前，在床上坐定，呈闭目养神之式，然后开始左右摇晃头颈和躯体。每次坚持做摇晃动作10分钟。可感到心情恰静，头脑轻松，大有入眠之意。 100035 北京新街口东街38号 陈士起 〖睡觉换方向可治失眠〗 本人曾患神经衰弱，常夜不能眠，轻时一两个小时，重时三四个小时也不能入睡。开始用一些药物效果还不错，可时间一长，就不怎么管用，只好加大药量或换别的药。平时我总是头对着暖气睡觉，早晨醒来鼻子特干，有一天，换了个方向，脚对着暖气，没想到就这一掉，一连几天不失眠了。大约一个星期左右，又睡不着了，心想是不是跟换方向有关系，就又换回原来的方向，一换又睡着了。后来向几个失眠的朋友介绍此方法，都反映此法挺管用，如睡前用热水烫脚20分钟左右，效果会更佳。 102600北京大兴县黄村镇宣传部 吕万江 〖枸杞、蜂蜜治失眠〗 我曾失眠严重，后用下面方法一个多月便治好了。取饱满新鲜枸杞子，洗净后浸泡于蜂蜜中，一周后每天早中晚各服一 次，每次服枸杞子15粒左右，并同时服用蜂蜜。据我个人经验，蜂蜜用槐花蜜最佳。 附答读者问: 所谓新鲜枸杞，是指刚摘下不久的，北京市场上没有卖的。也可选质量上乘的干品替代，但要在蜂蜜中多泡几天（10天左右）。 100083北京航空航天大学1一25号 关山 〖核桃仁粥治失眠〗 我年纪已大，经常失眠。经人介绍食用核桃仁粥，效果很不错。每次取核桃仁1两，碾碎；另取大米若干，淘净加水适量，用文火煮成核桃仁粥。注意核桃仁不直多食。 100025北京十里堡北里11一1一4号 刘泽茹 〖按摩穴位治失眠〗 我每日凌晨2时左右，总是失眠，冥思苦想，很难成眠，越着急越睡不着。我便研究按摩穴位进行催眠，经过一段时间的摸索，选出一组穴位：百会、太阳、风池、翳风、合谷、神门、内外关、足三里、三阴交、涌泉。按摩次数以大眠程度为准，失眠轻少按摩几次，失眠重多按摩几次。按摩后立即选一种舒适的睡姿， 10分钟左右可入睡。如果仍不能入睡，可继续按摩一次即可入睡。 黄 荧 〖每天早上请喝一杯水〗 我自1988年10月以来，每天早晨漱洗后，喝一杯温开水，至今从未患感冒、上火、大便干燥之类疾病。曾向一台胞介绍过，同样有效。 徐佳秋 〖上软下硬两个枕头睡眠好〗 据我多年来的体验，枕头适于用两个，每对高度不超过8厘米，且以上软下硬为宜。上边的软枕便于调整位置，以达睡眠舒适。下边的硬枕主要用于支撑高度。使用这样的枕头，睡眠舒适，解除疲劳快， 刘泽普 〖白酒泡灵芝可治失眠〗 几年来，我因严重的神经官能症引起的失眠，不能睡觉，吃各种镇静药也无效果。好心的同志介绍了一个偏方。我依方泡制：原料白酒一斤，灵芝半两；灵芝用水洗净，放进白酒瓶内，盖封严；酒逐渐变成红颜色，一周就可饮用，每晚吃饭时或睡觉前根据自己的酒量，多则喝5钱左右，如果平时不喝酒的同志可少喝。经过一年多喝此酒，我的失眠症完全好了。 韩思泰 〖摩擦涌泉穴治失眠〗 笔者在对付失眠时，采用自我摩擦位于脚心的涌泉穴，得到满意的效果，当你躺在被窝里难以入睡时，将一只脚的脚心放在另一只脚的大拇趾上，做来问摩擦的动作，直到脚心发热，再换另一只脚。这样交替进行，你的大脑注意力就集中在脚部，时间久了，人也累了，有了困意，就想入睡。如长期坚持，还能起到保健作用。 梁惠敏 〖柏树叶装枕头可安眠〗 几年前，我患神经衰弱症，在疗养院休养。每天早晨，面对柏树练气功。练功时，感到柏树有一种清香味，醒脑提神。回来后，正赶上附近街道修剪树墙，就拣了一些，洗净晒干，把叶子捋下来装了一个枕头。柏叶枕在头下也有一股清香味，使人感到舒适，收到了镇静安眠效果。几年来我一直枕着它，去年又换了一次树叶，至今还在用着。现在，我的失眠症基本上好了（编者注：请不要随便采摘柏树叶，破坏绿化可在修剪柏树墙时拣拾）。 许国印 〖鲜果皮能使你安眠〗 将鲜桔皮或梨皮、香蕉皮50-100克，放入一个不封口的小袋内。晚上睡前把它放在枕边。当你上床睡觉时，便闻到一股果皮散发的芳香，使你安然入睡。 彭自章 〖红果核大枣治失眠〗 红果核洗净晾干，捣成碎未（可求助中药店）。每剂40克，加撕碎的大枣7个，放少许白糖，加水400克，用砂锅温火煎20分钟，倒出的汤汁可分3份服用。每晚睡觉前半小时温服，效果好，无副作用。 陈士起 〖吃大蒜可治失眠〗 我失眠20多年，总离不开安定药片。现每天晚饭后或临睡前，吃两瓣大蒜，我历来不习惯吃蒜，因此是把蒜切成小碎块用水冲服的。至今（1997年5月）已4个多月不失眠100009北京地安门内北河胡同5号 孙瑞兴 〖花生叶可治神经衰弱〗 我的一位同事神经衰弱，经常失眠，后经他的朋友提供一方：将花生叶半斤放到锅里，水要没过它，上火煎，水开后微火再煎10分钟，然后将煎得的水倒入6个小茶杯中，每天早晚各服一杯，连服3日，失眠症状就治愈了。 杨宝元 〖按摩胸腹可安眠〗 躺下睡不着，是很难受的，经朋友介绍一偏方：每晚睡觉时躺平仰卧、用手按摩胸部，左右手轮换进行由胸部向下推至腹部。每次坚持做3至5分钟，即可睡着，而且对舒肝顺气，提高消化系统的功能也有好处。 陈士起 〖红枣或黑枣葱白汤治失眠〗 本人失眠多年，自从吃了红枣葱白汤后，睡觉很好。作法：红枣或黑枣20粒，一大碗清水，煮20分钟后，加3根大葱白，再煮10分钟，晾凉后吃枣喝汤，请注意每晚睡觉前1小时吃保准效果好。 杨秀珍 〖静坐治失眠〗 有好长一段时间，我因连续搞文字工作感到疲劳，晚上难以入睡，后听说睡前睡后各静坐半小时可治此症。从此试坐几次之后，效果真不错，而且睡眠质量也提高了。 李大谦 〖按摩耳朵治失眠〗 本人六十有八，长期失眠。我对付失眠的办法是：睡不着觉索性起来，靠在床上，用双手搓两耳的内外和耳垂（不管穴位，耳针神门也有效），搓五六下，就打哈欠了，即有睡意，但不要就此罢休，要继续再搓十来分钟，就支持不住了，然后睡下去，睡得很香。 萨利赫 梳头治头屑 患脱屑癣症，头屑纷飞，奇痒难忍。可试每日早晚梳头各一 次，每次3份钟。即可屑尽痒止无烦恼。且神经性头疼亦有好转。 ●茉莉花治鸡眼 将茉莉花放在口中嚼成糊状，敷在患处，再用胶布贴盖，5 天更换一次，三五次鸡眼自行脱落。 ●无痛法治疗脚鸡眼 用热水把脚鸡眼泡软发白后，将上边的老皮用小剪刀剪去， 然后把橡皮膏剪成比鸡眼大些的方块贴上，走起路来就不疼了。 过三四天揭下橡皮膏后（每天洗脚无妨，不用揭下），重复进行， 坚持至鸡眼彻底治好为止。轻者一小盒橡皮膏即可，重者一盒多。 治疗过程无痛苦又可以得到根治。 ●大蒜能治瘊子 将蒜瓣切成小块，用以擦抹患处。先是瘊子表面会出现干痂， 后来会完全脱落。使患处光洁如初，不留痕迹。 ●生猪油治瘊子 去年我手背上长了个瘊子，日渐增大。友人说可用生猪油（或 肥肉）每天抹几次。我试用月余，瘊子竟自行脱落，一点痕迹也 没留。 ●如何防治冬季手脚干裂 △冬季有些人足跟、足侧等处常易发生皲裂出血，行走疼痛 难忍，甚为不便。可用“创可贴”止血膏布防治冬季手脚干裂： 先用温水将脚洗净擦干，然后用“创可贴”止血膏布对准裂口贴 上，数天后就可见效，裂口和疼痛逐渐消失，随之恢复正常。待 皲裂再次发生时，可继续以此法治之。 △冬季，因寒冷干燥，手脚发生裂口，疼痛、多是在足底跟 后及手拇指两侧的甲缘部位。治法是于晚睡前温水洗过擦干后， 涂擦维生素B6霜膏，再用橡胶膏条将裂口拉紧粘贴，次日便见愈 合，效果灵验。 △入冬以来，手上经常裂口，擦了多少擦手油也不管用，你 可用牙膏试试，有人只擦了一次，裂口就不疼了，不妨试试。 ●芥末治脚裂口 芥末，治脚裂口方法是：用40℃左右的温水洗脚，泡10分 钟左右，然后擦干；用温水调好芥末，浆糊状，不要太稀，用手 抹在患处；穿上袜子，以保清洁；第二天再用温水洗脚，再抹，2— 3次即愈。 ●醋治好我多年的手脚裂 前几年，每到入冬前我的手脚裂口，疼痛难忍，曾多次去医 院诊治都不见效。有一年回老家，母亲说：买一斤醋，放在铁锅 里煮，开锅后五分钟，把醋倒在盆里，待温后把手脚泡在醋里10 分钟，每天泡两三次，7天一疗程。果然两个疗程后，我的病彻 底好了，至今已有十多年不裂口了。 ●足光粉治脚裂效果好 我是60多岁的老年人，过去每到冬天脚上长硬皮，裂很多口， 虽贴胶布，好了又裂，很是疼痛。去年冬天我用足光粉洗了4次， 脚上的老皮全部脱落。现在，一个冬天过去，脚上再没有生又厚 又硬的皮，也没裂口，脚癣也好了。 ●盐姜水洗脚除脚臭 热水中放适量盐和数片姜，加热数分钟，不烫时洗脚，并搓 洗数分钟，不仅除脚臭，脚还感到轻松，可消除疲劳。 ●煮黄豆水可治脚气 用150克黄豆打碎煮水，用小火约煮20分钟，水约1公斤多， 待水温能洗脚时用来泡脚，可多泡会儿。治脚气病效果极佳，脚 不脱皮，而且皮肤滋润。一般连洗三四天即可见效。 ●无花果叶治脚气 取无花果叶数片，加水煮10分钟左右，待水温适合时泡洗患 足10分钟，每日1—2次，一般三五天即愈。 ●白醋可防治感冒和脚气 用白醋防治感冒和脚气，效果很好。感冒初起，或者流清鼻 涕时，可用卫生棉球浸白醋塞鼻孔，一日两三次，当天或第二天 即可治好。脚气病患者，可用棉球浸白醋涂患部，止痒又杀菌， 有轻微脱皮，涂一次可半个月不犯，再犯再涂。小儿湿疹的治疗将一个较小的苹果和重量差不多的胡萝卜，不削皮，切成薄片，加水煮开，用小火保持沸腾6~10分钟，倒出果汁，每次约200毫升或稍多，分两次给孩子喝。每日煮一次，连续饮用。如果增加甜度，可在煮时梢加冰糖。坏草莓去茶锈 沉积的茶锈很难除掉。我发现用草莓能轻而易举地将茶锈去除。方法是：“利用腐坏”草莓，取四五个放在茶杯中捣烂，加水搅拌均匀后泡一夜（需没过茶锈）。第二天轻轻一抹，茶迹全无，光洁如新。 （摘自《生活中来》）去除厨房油污一法 厨房墙壁和炉灶上的油泥很难擦除，给家庭主妇们带来许多麻烦。我母亲经过多次尝试发现，只要用少许洗涤灵，用抹布轻轻一擦，污泥就能很快被除掉。我们又反复试验，效果真的很好。 （摘自《生活中来》） 洗疗失眠 1、醋蛋液治失眠将一只红皮鸡蛋洗净用150-180毫升米醋（须用酸度8-10度米醋）泡在广口瓶里，置于20-25℃处，48小时后搅碎鸡蛋，再泡36小时即可饮用，效果奇佳。2、枸杞、蜂蜜治失眠取饱满新鲜枸杞子，洗净后浸泡于蜂蜜中，一周后每天早中晚各服一次，每次服枸杞子15粒左右，并同时服用蜂蜜（以槐花蜜为佳）。3、生姜醋泡脚治失眠每晚睡觉前，用三大片生姜加入小半盆水中，煮沸后加醋一勺待水温适宜，浸泡双脚30分钟（期间可适量加热水以保温）。———摘自北京科技出版社《生活中来》提供几个治疗肾炎的方法，下文摘自《生活中来》这本书，供参考： 1、 西瓜治肾炎 我表弟患肾炎，经人介绍吃了几个西瓜，就痊愈了。方法是：取一个1千克以下的小西瓜，洗干净，连皮带瓢挖一个三角口，将去皮独头大蒜瓣10个塞入瓜内，再把口子盖好，口朝上放入蒸锅隔水蒸熟。一次吃掉西瓜瓢、汁及大蒜瓣或一日内吃完。连服7个西瓜为一个疗程，即愈。 100007北京东城区府学胡同31号 焦守正 2、 冬瓜大蒜治肾炎 我的一位邻居得了严重肾炎，全身浮肿，一按一个坑，医治无效。后听说一个偏方：用冬瓜片和蒜片放到锅里蒸熟（不放任何调料），每日吃三次，一个大冬瓜没吃完，浮肿便消去，能干家务活了。 望病人虔诚念你所喜欢经咒或佛菩萨名号，求加被，多做善事，肯定能得善缘，解除病苦。〖红糖能够驱严寒 〗 吃红糖烧饼时发现，红糖有很好的驱寒作用；每天早晚，各用红糖１０克左右，开水泡上十分钟左右，趁热喝下，畏寒现象十减六，七成也。 030001 太原市南肖墙８８号 耿全恩 〖南瓜藤老蔸浸酒治风湿 〗 我母亲70年代末因风湿导致四肢疼痛难忍，尤以双臂为甚，严重影响正常活动。后经人介绍，自制了南瓜藤老蔸酒，长期饮服，效果颇佳。现年近八旬，风湿全消。腰板硬实，天天下地劳动。制法：取上等纯米酒（20度左右）5000克，甘蔗红片糖1000克，秋后的南瓜藤老蔸（方言，指植物的根和靠近根的茎）5到7棵；先将藤蔸洗净，晾干，斩成段，然后与片糖一起浸在酒中，密封20天左右即可开封饮用。长期坚持，疗效渐显。每次用量，视患者的酒量而定，一般100克左右，每天1-2次，无需忌口。 阮礼录 关于《南瓜藤老蓖浸酒治风湿》答读者问 最近，我回老家又详细询问了母亲，得到了回答简述如下：我母亲在70年代患有牙痛和风湿痛病，很痛苦。听人说南瓜老蔸浸酒加红糖有降火止痛作用，扁豆（又名鹊豆、蛾眉豆）根（以老的为好）浸酒加糖有去湿消痛效果，就试着先制南瓜藤酒，喝了1个多月，病痛有所缓解。继而又将扁豆根洗净浸米酒加红糖饮服，并加服市场出售的五加皮酒，效果朋显。从此，便长期服自制的米酒浸红糖，每天2次，每次5O100克，至今未间断。这次回家见到她，仍在地里劳动，周围群众都很称道。 〖治风湿痛一法〗 十多年前，我患风湿痛，关节、筋腱肌肉处疼痛，时轻时重。多年药物治疗，没有明显效果。后偶得一方，十多日后症状消逝，身体康复。其方是：当归、川芎、麻黄、怀膝、陈皮、木瓜各10克。六味药为一服，把药用纱布包好放在鸡肚内。然后用线缝好鸡肚，清煮，不放盐。熟后连汤一起喝，要发汗，千万别见风，一次吃不完可吃2至3顿。吃完一服后隔一天再吃第二服，共吃3服。100037 中国矿业报办公室 张文典 〖药酒治顽痹〗 多年来，本人用药酒治疗坐骨神经痛、风湿及类风湿性 关节炎和神经痛，效果较好。用法是：生川草乌各10克、双花20克、生甘草13克、川牛夕15克、苍术10克、乌梅10克、元胡25克、汉防己25克、五灵脂25克、权壳25克、粮食白酒750毫儿，将上药捣碎，用一层纱布包好浸入白酒内，7天后分30次饮服，每晚一次，饮后如觉胃中灼热，可吃一点水果或冷食。（311200）浙江省萧山市西兴王来法诊所 王来法 〖核桃仁可祛风湿〗 我患风湿病，四肢关节肿大，疼痛难忍，给我的作息带来不便。虽求医吃药1年之久，仍然不见好转，反而吃出了个胃病来。去年9月，一位好友向我推荐吃核桃仁的偏方，我试着每天空腹吃5至6个核桃，三个月下来，四肢关节硬肿消失，伸屈自如，也不疼痛了。 牛金玉 〖根除口臭一方〗 豆寇、高良姜各两钱煎水，日服2次，连服五服可除口臭。如有反复，如法再连服两服可根除之。我患该疾病达 附：答读者问 1．豆蔻、高良姜据《本草纲目》记载，均属草本药材；高良姜俗称良姜。两种药农贸市场干货摊和药店均有售；2、一服指豆蔻，高良姜各2钱（10克），3．用药锅煎，取水500毫升（约3小碗）入药，待水开，续煎20分钟；4．一服药分两次服，两餐之间各服一半；5．另方杜若、山姜配伍，剂量和泡制如前。 100061 北京崇文区幸福南3一1一12 张大元 〖柳树枝可治口苦口臭〗 摘柳树嫩枝，洗净后放口中嚼，咽汁吐渣，对口苦口臭胃口不好有速效。吃完大蒜用此法也可除蒜味。可摘几枝嫩枝放冰箱备用（编者注：要爱护树木，应在园林部门允许的情况下取枝）。100022 北京建国门外灵通观煤炭部宿舍3号楼201室 闫雨畦 〖苦瓜可治口腔苦涩〗 吾患胆囊炎岁余，服金胆片可止口腔苦涩，但停药仍苦涩。后断续吃了素炒苦瓜丝，每吃一次后，便无苦涩感，且十几日仍感口爽，现口腔清爽如病前。 附素炒苦瓜丝法：苦瓜2一3只，洗净、切开、去籽、切丝，放入清水中浸泡数分钟；用小辣椒煸锅，放菜；稍后，加白糖少许，食盐适量，米醋少量；苦瓜丝稍变色便可出锅。酸、甜、苦、辣、咸，五味俱有。 李广宁 〖公开治烫伤秘方〗 我少年时外出，被一卖水者将肚皮烫伤脱皮。家人带我找本村一老太太抹了一次药，烫伤一周结痂痊愈没留疤痕。此书过40余年，偶然得知此方传给我哥的干亲家，便登门索方，现借《生活中来》公开此方。 处方：刚出生无毛小老鼠数只（有毛无效），获得后装瓶中，倒入香油臆起来（无毛小老鼠很难找，但农村收秋，场院易得），将盖先封好。另外往瓶内加入适量枣树皮、石榴皮、马齿觅研成的细面，拌均。泡的时间越长越好。 上药方法：用消毒棉球蘸香油，涂患处时一定从外圈向内涂，一圈一圈涂，将油膏覆盖整个烫伤面，一天1～3次，本方治中、轻度烫伤确有奇效。（注：未免太过残忍了） 100094 北京5100信箱 安华 〖治烫伤一法〗 我年轻时为写春节对联，砸墨块装入瓶中，加水自制墨汁，因天气寒冷，将瓶塞冻上了，用力也拔不出、只得放在火炉上加热，结果因瓶内产生气体、砰的一声瓶塞和墨汁喷出，热墨喷在我的脸上，待我洗完脸上墨汁时，整个的脸上脱了一层皮，露出红肉，幸亏戴着眼镜、没伤眼睛。父亲急到药店买了二两槐子来，炒焦碾碎过罗成细面，放在热花生油内，拌成厚粥状，敷在烫伤处，用纱布包好（必须严格消毒，以免感染），结果20天就痊愈了，没落疤痕。 还有一次我的孩子灌暖瓶，因瓶底胶垫移位，暖瓶灌满了，盖瓶塞时暖瓶爆炸，将腿脚大面积烫伤，也是用上述办法，20多天痊愈。 100021 北京劲松5区511号4门201 孙硅瑶 〖 TLS止痒液治烫伤〗 我今年72岁，女，离休干部，因多年患有糖尿病，腰背时常发痒，脚背在夏季对汗过敏发痒。经有人介绍，我在药店买了一瓶TLS协和止痒液保健治疗，在发痒时经过喷雾能立即止痒，心情颇感舒适。 最近因做饭不慎，用三个手指摸住炉于上的锅圈，顿时被烫焦，疼痛难忍。情急之中，顺手用TIS止痒液喷在烫伤手指处。不料，马上不疼痛了。我义连续喷了两次，只觉得手指患处发木，皮有点发硬，一点都不觉得疼痛了。我照样做家务劳动（如洗碗、洗衣、抹桌扫地…等）也没事儿。经过两个多星期硬皮慢慢脱落恢复正常。 1000l3 北京朝阳区和平街13区15楼l门5号（电话：64227505） 向明 〖小白菜叶治水火烫伤〗 小白菜去掉菜帮，用水洗净，在阳光下晒干。然后用擀面杖将其碾碎，越细越好。用香油将其调成糊状，稀稠程度以下流动为宜，装瓶待用。遇有水火烫伤时，不论是否起泡或感染溃烂，用油膏均匀地涂于伤处（不要用纱布或纸张敷盖）。每日换药一次，数日即可痊愈，此方除愈合快外，尚可减少疼痛。 066600 河北昌黎县交通局 佟程万 〖紫草治烫伤〗 紫草为多年牛草本植物，别名山紫草、硬紫草，中药房有售。 将紫草碾成粉末（用攒面杖或请中药房加工）。然后把碾碎的紫草粉装入乾净的器皿中或玻璃瓶中，再倒入香油，使香油漫过紫草粉，放在笼屉上，上锅蒸一小时，进行消毒，并使紫草和香油充分溶合。把消毒好的紫草油放凉，用油涂于烫伤处，用消毒纱布敷盖好，避免感染。要保持烫伤处经常湿润，不等药油于，就再涂药油。直到伤处痊愈。涂药油的小刷子或药棉也要消毒，经常保持伤处的清洁，避免感染。 一女孩被高压锅喷出的粥烫伤面部，很严重，用此法治愈，痛苦小，并且未留疤痕。 100088 北京海淀区健安西路黄亭子6号楼7一3 彭毓英 〖鸡蛋油治烫伤〗 有一位同志告诉我，可以用鸡蛋油治烫伤。我试用以后，3天果然痊愈，一点痕迹都没有留下。这个方法是：取煮熟的鸡蛋黄两个用筷子搅碎，放入铁锅内，用文火熬，等蛋黄发糊的时候用小勺挤油（熬油时火不要太旺，要及时挤油，不然蛋黄就焦了），放入小瓶里待用。每天抹2次，3天以后即痊愈。(秀 英) 〖浸鲜葵花可治烫伤〗 用干净玻璃罐头瓶盛放小半瓶生菜籽油，将鲜葵花（向日葵盘周围的黄花）洗净擦干，放入瓶中油浸，像腌咸菜一样压实，装满为止，如油不足可再加点，拧紧瓶盖放阴凉处，存放2个月即可使用。存放时间越长越好。使用时，一般需再加点生菜籽油，油量以能调成糊状为度。将糊状物擦在伤处，每天两三次，轻者三五天，重者一周可见效，不留伤痕。我于1947年制此药至今，治烫伤多例（未治过烧伤）均有效。降血脂的方法（摘自《生活中来》） 2007-07-13 18:04:06 洋葱头能降血脂 患者患高血压、高血脂症多年。因为早期肝硬化、凝血机制较差，故又不易长期服用鱼油烯康、降脂灵等降脂药物。停用降脂药后，改为每日用一个洋葱头佐餐。连续服用一个半月，到医院复查时各项指标完全降至正常限内。玉米面能降血脂 玉米粉性味甘平，含有较多的不饱和脂肪，对于人体内脂肪与胆固醇正常代谢，对冠心病、动脉硬化、降低高血脂有着食疗作用。以一百克玉米面为例，配粳米75克。先将粳米洗净放入开水锅中熬煮八成熟时，再将永良说调和的玉米面放入锅中熬制成粥即可。每日三次均可温热食用。空腹生食降苦瓜降血脂 我患有高血脂症，服药难以痊愈，后经一老中医指点是苦瓜痊愈。其方法：每天早晨空腹生吃一个。吃时连同瓜内种子一起吃坚持连续吃20天以上。 空腹饮凉白开，血脂降下来 长期以来，我每天早晨起床后第一件事就是和一大缸子凉开水（约350毫升）。由于长期坚持，我的血脂一直保持正常水平，而且耳目清新，活力无限，中老年朋友不妨试一试，对您的身体有益无害。治疗骨刺的方法（摘自《生活中来》） 作者：太实 2007-02-19 16:41:37 1、毛巾热敷治骨刺照X光片确认我双膝长有骨刺，下楼时最痛。我用一个经济方便的方法治疗：用湿透的热毛巾2条，在双同时热敷半小时（温度不够就加热水）。经过一个多月的治疗，现在走路不痛了，上下楼梯很正常。2、治骨刺用川穹治脚跟骨刺将中药川穹45克，研成细面，分装在用薄布缝成的布袋里，每袋15克左右，将药袋放在鞋里，直接与痛处，每次用药一袋，每天换药一次，药袋交替使用，换下的药袋晒干后再用。一般7天后疼痛即有明显缓解。3、二锅头酒可治骨刺脚上长了骨刺，走路疼痛。二锅头酒少许，烧开后用棉球蘸酒在长有骨刺的部位的脚上擦上十几下,早晚各擦一次.每次都要将酒烧开后再擦,两周后,疼痛可消失.4.荞麦面和醋治骨刺我左膝盖突然疼痛,上下楼行动不便,有时腿发软,有时又僵直难弯,医生诊断为骨刺,但擦药就过敏.邻居介绍一方:用老陈醋和荞麦面敷于患处,早晚各一次,半个月为一疗程.现在疼痛已明显减轻,日见好转.5.醋搓治骨刺我的腿由于长了骨刺疼痛难忍,走路很困难,邻居介绍一简法,结果很有疗效.其法是:买一瓶山西老陈醋,用醋搓患处(越热越好)用一光滑平坦的东西(瓶底也行)慢慢拍打骨刺处.这样一日反复几次,一瓶醋用不完就会好.6.蛋清醋液治骨刺我妹妹骨刺增生,朋友介绍一方效果不错.其方法是:用一两个蛋清和醋适量调匀(醋不宜过多),涂抹患处,以液渗入皮肤最佳,皮肤过敏者勿用.7.按摩治膝盖骨刺我今年62岁,前几年膝盖长了骨刺,上下楼不方便,一到下午和晚上小腿和脚背浮肿,蹲下起不来.后来我用双手按摩膝盖,不但治好了腿,而且手开裂出血手脱皮也好了,手掌特别光滑,老花眼也好了一些.方法是:穿一条长裤,坐在凳子上,双脚放平与肩同宽,大小腿成90度,双手放在膝盖上由里向外画圈按摩膝盖100-200次,然后由外向里画圈100-200次,每天2-3次,按摩一个月左右膝骨刺就能好.此方法简单,方便,3-5分钟就行,我的好友多人手脚有病的采用后都有效,现在我每天按摩膝盖好处多.8.巧治骨刺疼痛我母亲患骨刺疼痛多年,四处医治效果欠佳,疼痛时有发作,给生活和工作带来许多困难.经过朋友介绍一方:用热水一盆接食醋100克,用毛巾蘸热水,扭干后,在疼痛部位热敷,3-5分钟后,将胡椒粉5克与"太极金丹膏"调匀,贴于患部.一小时后疼痛减轻,第二天疼痛症状即可消失.每个痛点连续用药3-5贴即可治愈.我母亲经治疗后,至今两年多没有疼痛. 预防感冒的方法[摘自《生活中来》] 1.葱姜粥预防风寒感冒250克大米洗净放入有2000克清水的锅中；水开后改用微火，熬制6成熟时加入洗净切成碎末的葱白100克、姜粒25克；熬制9成熟时再加入100克红糖；熬熟即成。2.大蒜治感冒流鼻涕将大蒜削成圆锥状，裹一层薄药棉，塞入鼻孔，一次五六分钟，连续4-5次，清涕即止。3.鲜姜煮可口可乐防治感冒鲜姜25克，去皮，切碎，放在可口可乐中（容量为大瓶一瓶），用锅煮开，趁热喝下（温度掌握好），可防治感冒，还可治小孩儿恶心、呕吐、厌食、偏食等症。今天先介绍这么多，以后会陆续推出，还有就是这些偏方都是摘录的，有一些对于医类的条目，要慎重，最好还是看大夫，大病一定要到医院诊治。中度贫血：天然银耳若干，不冲洗，掰核桃大小一块放入茶杯中，加冷水多半杯再加核桃大小冰糖一块，待银耳泡开后蒸半小时，每天中午或晚上饭前全部吃掉，每天坚持服用，一周后可见效。 银杏治慢性痢疾 ２０世纪７０年代后期，我丈夫每年春秋都犯腹泻病，１９８７年春最重，患慢性痢疾一个多月，药没少吃，但都无效。后同事说银杏可治此病。我去药店买了４２个银杏，早晚各７个，砸开后水煎服，连仁吃掉，连服３天，不拉即停。此方治好了我丈夫的老毛病，至今１０年，从未犯过。 摘自北京科技出版社《生活中来》大蒜泡酒治血栓等病 把1千克大蒜浸泡在2千克粮食白酒或白兰地酒里，放置15天。服用方法：每次50克，早晚各一次，酒蒜都食，坚持2周，效果很好82、高锰酸钾水泡脚可治脚气我患脚气十几年，常擦脚气灵、脚气水之类的药物，虽有效果，但不能根治。近一年，我试着用高锰酸钾水泡脚，每月泡一次，居然不再复发。方法：用半盆温水放人两粒（小米粒大小）高锰酸钾，水成粉红色，双脚浸泡三五分钟即可。伍涤尘 83、黄精、食醋治脚气我患脚气多年，后得一方治愈，3年多来未再反复。偏方是：黄精250克、食醋2000克，都倒在搪瓷盆内，泡3天3夜（不加热、不加水）后，把患脚伸进盆里泡。第一次泡3个小 时，第二次泡2个小时，第三这泡一个小时。泡3个晚上可。--张国防-- 84、伤湿止痛膏可治脚臭去年秋初我患脚臭，虽说毛病不大，可让人难为情。每天坚持洗袜换鞋涂药水，也未收效一次，我的脚扭伤，在贴伤湿止痛膏时，顺便在脚掌和脚心处也“照顾”上两张，24小时后脚臭竟消失了。 牛金玉 85、韭菜能治脚气我的双脚常年刺痒，脚趾间经常溃烂，久治无效。后友人介绍一方：鲜韭莱250克洗净，切成碎末放在盆内，冲入开水。等冷却到能下脚时，泡脚半小时，水量应没过脚面，可同时用脚中揉搓。一个星期后再洗一次，效果很好。 王振惠 86、三七能治脚癣我妈患脚癣多年，用药治疗效果不佳。一次刺痒难忍时，她忽然想起家里栽培的三七对许多病都有奇特疗效，何不用它来试试治脚癣。 于是她滴了一把三七，包括叶、茎、花，用凉水洗净后，捣烂成糊状，稍放点盐，涂敷患处，每次约20分钟，一天3次，连续3天，双脚就不痒了。 俞 立 87、“大宝”治愈顽症脚气病我今年七十二岁，长了两只干脚，其粗糙程度像个耙子，几十年来不论冬夏，脚跟时常裂开一寸左右的长口子，走起路来十分疼痛。两个脚还时常脱皮，洗脚后如果用刀子刮，可以在两个脚上刮下许多白色的皮屑。每个脚缝中还脱皮流水，痒得钻心，十分难受。看过大小医院，用过不少中医药和偏方，均没根治。今年春季的一天，看电视广告听到“若要皮肤好，早晚用大宝。”我想一试如何？于是，每天晚上洗完脚后往两个脚上擦上一些北京三露厂生产的“大宝”。结果效果非常好一切脚病全除了，时间过去半年多了，病未再犯。北京 冯士豪 88、嫩柳叶治脚气本人脚气有几年的历史，经药物治疗收效甚微，听说用嫩柳叶可治。我试用一把嫩柳叶加水煎熬，而后洗脚，没几次效果很好，现在也治了脚气。此法告知几位有脚气的朋友，他们用过后也解除了痛苦。如果仅是脚趾缝溃烂，可将嫩柳叶搓成小丸状，夹在趾缝，晚上夹入（可穿上袜子），第二天即见效。北京 89、APC治脚臭有特效我的一位同事，脚奇臭，用过多种偏方均无效果。后一朋友介绍，APC药片可治。其用法：将一两片APC碾成粉状，分别撒在两只鞋里，1一2天投一次即可。的确独特有效。北京 王纪如 90、芦荟治脚气我有脚气病已三十余载，酊类、膏类成药均用过，皆不能根治。今夏，我每晚洗完脚，用芦荟叶揉搓叶汁往脚上挤抹，自然风干，没味，也无疼痛感觉，每次一只脚用一叶，5次后，脚气全无，至今没犯。91、花椒盐水治脚气本人患脚气多年，去年经朋友介绍一方，试用后治好了脚气。具体方法：可放花椒10克、盐20克，加入水中稍煮，待温度不致烫脚了，即可泡洗，每晚泡洗20分钟，连续泡洗一周即可痊愈。用过的花椒盐水，第二天经加温，可连续使用。已溃疡感染者慎用。 陈士起 92、 梨皮可治脚气前不久在医院看病时，听一位同志说“梨皮能治脚气，擦3到4次就能好”，回家之后，我试着擦了几次，确实效果不错。方法很简便，把削下来的梨皮，直接往脚气处擦就可以了。艾 佚 93、自制蚯蚓白糖脚气灵捉两条活蚯蚓，放清水里泡一天，让其吐出泥土。捞出后放在碗里或小瓶里，撒上两小勺白糖，两天后即可使用。每晚睡觉前把脚洗干净，用药棉或布条蘸涂患处，晾一会用纸或药布包好。不过半月就能治愈。初德和 94、金霉素软膏治脚气人到老年患上了脚气，不严重，只限于脚趾缝中，或出水，或起泡。我夹上卫生纸把水吸干，可缓解。晚间洗脚后，有一次我抹了治眼用的“金霉素软膏”，第二天竟痊愈了。过一些时日又复发，就再抹一次，最多两次就痊愈。但要切记，用过的金霉素软膏木可再作他用。济南郭树荣 95、白糖可治脚气脚用温水浸泡后洗净，取少许白糖在患脚气部位用手反复揉搓，搓后洗净，不洗也可以。每隔两三天一次，3次后一般轻微脚气患者可痊愈，此法尤其对趾间脚气疗效显著。北京马学仁 96、韭菜汁治疗手脱皮取鲜韭菜一把，洗净捣烂成泥，用纱布包好，拧出其汁，加入适量的红白糖，每日服一次，一般连服四次可愈。刘晓春 97、黄蜡油治手脚裂 50年代我在铁工厂学徒时都是手工劳动，每到冬天两手都裂口子，疼得钻心，后得一方治愈。其法：香油100g、黄蜡（中药店可买到）20至30g，用火将香油热熬放黄蜡，待黄蜡熔化即成。用法：先用温热水泡洗手（脚）部10至15分钟，待手（脚）泡透擦干，擦蜡油于患处，用火烤干当时就有舒适感，每日两次，一周即愈。崔秉忠 98、麦秸根治手脚干裂取麦秸切成十厘米长的小段，清晨取一把，用清水浸泡一天，晚上在火上煮约十分钟后浸泡手或脚，三天换一次水和麦秸，一周见效。我父亲多年手脚干裂用此方已治愈，多年未犯。 北京 耿谨雯 99、保湿霜治脚跟干裂每年人冬本人脚跟部位粗糙干裂，很是痛苦，友人介绍"小护士"24小时深度保湿霜抹上几次就好，并赠我一小袋。我每晚烫洗脚后跟即在脚后跟 裂周围均匀涂抹，六七天后，竟奇迹般的好了. 100、柏树枝叶治指掌拖皮我患指掌脱皮五六年了，冬季尤重，皲裂流血。后听人介绍，用鲜柏树枝叶加水煮沸。浸泡患掌，坚持一个多月后，果然治愈。北京 魏峰 101、黑云豆煮食医治手裂脱皮将70克纯黑云豆用火煮烂，连汤带豆食用，每日二次，食用五千克为一个疗程。一个疗程后停食此方半个月，共三个疗程后即可治好手裂脱皮病症。北京 周珍真 102、灌油根治脚裂我在医病住院期间，每天洗脚时，都为自己的裂脚叫苦不迭。邻床的龚先生告诉我，獾油可根治脚裂。我便照办，果然效果不错，只半个多月的时间，裂脚光滑了。北京 杨永全 103、橘皮可治手足干裂今冬我的手足皮肤干裂出血，经用桔子皮水洗，有所好转，此方介绍他人后也有效果。其法：桔子皮二三个或更多，放入锅或盆里加水煎二至五分钟后，先洗手再泡脚至水不热为止，每天最少要洗一次，连洗多天，就有明显的效果。北京 赵舜英 104、羊油治"皴"将涮羊肉汤上层的浮油冷却后捞出，放进小瓶内后。开水烫瓶子，使之熔化，再冷却，去掉沉在下面的水和杂质，反复两次，冬春备用。用此油擦手、脚、脸部皮破患处可治愈。北京 曾伯生 105、如何防治冬季手脚干裂冬季一到，有些人足跟、足侧等处常易发生皲裂（欲称裂子），裂子周围皮肤干燥、粗糙、增厚、发硬，裂得深时甚至出血，行走时足跟着地疼痛难忍，甚为不便。前些年，我的足跟皲裂严重时也常苦于此而一筹莫展，后想起"创可贴"止血膏布有止血护创之功能，就抱着试试看的心理，先用温水将脚洗净擦干，然后用"创可贴"止血膏市对准裂口贴上，数天后果然见效，裂口和疼痛逐渐消失，随之恢复正常。待皲裂再次发生时，继续以此法治之。数年来，白觉用此法治足部皲裂效果不错。不妨一试。 张豪禧 106、每逢冬季，因寒冷干燥，我的手脚便发生裂口，疼痛，多是在足底跟后及手拇指两侧的甲缘部位。我的治法是于晚裂口拉紧粘贴，次日便见愈合，效果灵验。 米泰岳 107、秋冬时节，许多中年老年人手足皮肤干燥，皲裂，十分难受。本人曾用过多种方法治疗，效果均不理想。今冬，找根据"洗面奶"的润肤原理，试用擦洗手足，收到意外疗效，方法是每大早晨穿袜子前，用洗面奶少许擦双足并用手轻轻揉搓，待稍干，后穿上鞋袜，晚上睡觉前用温水洗脚，每天坚持必收显效， 刘孔霞 108、一本杂志上介绍：美国俄亥俄州53岁的谢费克•巴斯，20多年来，每到夏天，便用自己的额头汗为那些要他医治手脚厚茧的人治病，经他用额头汗医治好厚茧的已有20多人。笔者近一几年来，每年冬季脚后跟干裂，痛疼难忍，只有贴胶布暂防裂口。去年夏天，我决定试一试，用自己的额头汗擦抹两脚后跟二三十次，去年冬天干裂程度大减；今年夏天又用额头汗擦抹易干裂处三四十次，目前尚未出现一个裂口；看来已基本治愈了。 耿泉恩 109、入冬以米，手上经常裂口，擦了多少擦手油也不管用，后来我用牙膏试试，没想到，只擦了一次，裂口就不疼了，不妨试试。 张 越 110、冬季气候寒冷干燥是造成手脚干裂的一个原因，同时冬季新鲜蔬菜水果摄取量相对减少也是一个重要原因。我有一个方法推荐给手脚一裂的朋友们--每天喝一杯果汁水。我爹爹以前一直手脚干裂、脱皮、裂血口，十分疼痛，后来他每天喝一杯果汁，坚持一段时间后，发现手脚干裂有明显好转，并巳不再脱皮。现在他每天都喝一杯果汁水，不再受手脚干裂之苦。 高 彤 111、将用过的8厘米大小的干净塑料袋（如奶袋），对角剪开，取带底部的一半（呈三角形的一个兜儿）。晚上洗完脚或第二天早晨，将塑料兜儿套在脚后跟处，穿上袜了，一天下来，脚后跟湿润润的，一点儿干裂都没有，每隔2～3天（视干裂程度）套一天即可，效果极佳。 肖根岭， 112、芥末治脚袈口我的双脚多年来每到冬春秋季节裂口，脚后跟干燥裂纹最为严重，血拉拉的，有时竟然脚趾头也裂口。抹甘油、清凉油等都不管用，贴裂口膏效果也不大，后来偶然抹上芥末，两天就基本上好了。方法是：用40C左右的温水洗脚，泡10分钟左右，然后擦干；用温水调好芥末，浆糊状，不要太稀，用手抹在患处；穿上袜子，以保清洁；第二天再用温水洗脚，再抹，2一3次即愈， 云天心 113、醋治好我多年的手脚裂前几年，每到入冬前我的手脚裂口，疼痛难忍，曾多次去医院诊治都不见效。有一年回老家，母亲说：买一斤醋，放在铁锅里煮，开锅后五分钟，把醋倒在盆里，待温后把手脚泡在醋里10分钟，每天泡两三次，7天一疗程。果然两个疗程后，我的病彻底好了，至今已有10多年不裂口了。 朱惠英 114、足光粉治脚裂效果好我是60多岁的老年人，过去每到冬天脚上长硬皮，裂很多口，虽贴胶布，好了又裂，很是疼痛，去年冬天我用足光粉洗了4次，脚上的老皮全部脱落。现在，一个冬天过去，脚上再没有生又厚又硬的皮，也没裂口，脚癣也好了。王宗秀 115、面块能治脚干裂前几天刮大风，我的脚后跟干裂了好几道深深的纹，十分疼痛，睡觉也疼。听一朋友说用面粉合成面块往脚跟上搓能治干裂，当晚便试，我把面块在脚跟上搓后又把面块薄薄也糊在脚跟上一层，用塑料膜包上，穿上袜子，果然一夜末疼，白天也未疼。 薛世芬 116、治疗脚裂一法我的脚跟曾干裂，疼痛难忍。姐姐让我用热水泡一下脚，然后拿酒精消毒过的刀片，将脚跟的硬皮和干皮一层层削掉，一直到露出软皮部分为止，将凡士林油纱布裹在脚跟上，再用绷带固定好。隔3天换2次油纱布，一周后就彻底治愈了。我原在301医院当护士，也用这种方法为脚裂病人解除了痛苦。 张 姜117、剩茶水可治手足裂每逢冬天，我的足后跟因裂口影响行走，过去用防裂霜擦患处，始终没有解决皮肤的粗裂。今年入冬来，一个偶然的机会，将白天喝过的剩茶水，在睡觉前对些热水泡洗手足约十分钟，坚持了一周后，手足皮肤渐渐光滑了，裂口也渐渐愈合。后来，我叫老伴试试，十来天后，效果真的很明显。北京 唐素芳 118、维生素E可治手脚干裂我手脚每年入秋开始裂口，中西药膏治一段好了，但着水（洗衣服、洗菜）就犯。后来，我试着用维生素E丸涂抹患处，效果很好。方法是：把维生素E丸，用针扎一个眼，把油挤患处涂抹（一个丸可用多次），每次洗过手抹，愈合后也要常抹，不再犯。北京 王玉诚 119、用蜂蜜揉搓可治手皲裂每日早饭后，双手洗净擦干，将蜂蜜涂于手心手背指甲缝，并用小毛巾揉搓5一10分钟，双手暖乎乎的。晚间睡觉前洗完手，再用上述办法双手涂蜂蜜揉搓一次。我的双手指甲缝裂的如刀割痛，用此法已治好。辽宁杨秀珍 120、枣糊可治手脚裂我爱人冬天手脚裂口，用热水泡、贴橡皮膏、足跟套柔软套效果都不理想。西城区阜内大街的陈平稳介绍她自创的偏方，刚用5天就好了。方法是把数枚大枣去掉皮核，温水洗净后，加水煮成糊状，像抹脸油一样，涂抹于裂口处，轻的一般2一3次即愈。 赵理山〖皮炎〗 ★我患老年瘙痒症已数年，曾用多种止痒擦剂，都不根治。我意识到瘙痒症多系由于老人皮肤干燥使然，遂每次洗浴后即用硅霜膏涂擦，（用北医三院的硅霜Ⅱ号，价格便宜），果然见效，我基本上消除了瘙痒症的烦恼。米峻峰北航803楼0913室100083 ★近几年我和老伴小腿肚子经常瘙痒，现常用家养的木立芦荟，洗净擦干，剪掉飞刺，从中分开，露出汁液擦瘙痒处，连续擦3次就不痒了。杨秀珍辽宁省鞍山市铁东区春光街6-1号114001 ★我是一个患有神经性皮肤瘙痒症的73岁老人，发作时奇痒难忍，服用多种药物均无效果。最近一次发作，我把六必治牙膏 挤在手心，往痒处使劲涂抹，效果特别好。连续3次瘙痒基本消失。张帆团结湖水碓子东里10号楼501号100026 〖醋蛋液治皮炎〗 本人患神经性皮炎已二十余年，最初长在乎背上，后向手掌蔓延，每年春、冬均急性发作、痛痒难忍。以前试过多种药物，均未见效。去冬老伴找到一个药方，调制醋蛋液让我涂抹。至今春日已过，我两手上的皮炎均未再犯，未再痛痒，确已痊愈。醋蛋液制法：一个生鸡蛋洗净，泡在180毫升食醋中2至3天，用筷子捣破、混匀、蛋皮令其下沉即成。每日2至3次用棉签反复涂抹于患处，坚持3周见效。（100080北京353信箱 杨守志） 〖治神经性皮炎一方〗我颈部因出汁受风患皮肤病，先诊断为湿疹且又转为皮炎，已20多年。医院注射维生素B2，外涂皮炎药膏，服非那根药片，但是均未治愈。后同事介绍一方：到药店购斑CB蝥七个，半夏一粒，两样研成细面，火醋1两，泡10分钟后，外用涂于患处。我的皮炎至今根除未犯。（100009北京西城区小石桥11号 刘耀华）〖伤湿祛痛膏治肘尖部皮炎〗我患肘尖部皮炎已有40余年，曾注射过B2穴位封闭法，也没治愈。近来我用伤湿怯痛膏一张从右侧肘尖部贴了一星期，揭开后发现皮炎奇迹般地好了。（100051 北京崇文区薛家湾胡同14号 周又谦） 〖维生素 B6针液治痤疮〗 邻居一医生见我脸上常长痤疮，便教我用维生素B6针液涂搽患处，每日3-4次。痊愈后不留痕迹，效果颇佳。101100 北京通州区佟麟阁街17号 赵 蓓 〖碘酚可治青春痘〗 青春痘（粉刺）令青年们苦恼，我有一个方法可供参考。因碘酚（即碘酒）有极强的杀菌和消炎作用，可用棉球蘸之擦患部，每日早晚各一次，两天即可痊愈。 白琰瑜 〖醋熏去痤疮〗 介绍一种杀菌去痤疮、粉刺的方法：可以用半杯开水（80℃至100 )兑1／3杯的醋，将杯口或碗口对着脸，保持3至5厘米的距离，用该水的蒸汽熏脸，待皮肤感到水蒸气不是很热时，就可以用此温水将脸洗一遍，然后用毛巾将脸上的水擦吉即可。这样坚持1至2个月就会有很明显的效果。这期间尽量避免辛辣刺激皮肤的食品。（100078北京方庄方古园一区27楼10一03号刘佳琮） 〖治疗痤疮一法〗 我年轻时面部长满粉刺疙瘩，中西医都治过，效果不明显。我家隔壁小刘开了个偏方让试一试，没想到只7天就好了。方法是把扑尔敏10片、维生素c5片、灭滴灵10片、地塞米松10片研成粉末，搅匀后再放入四环素或红霉素软膏23支，兑入少许凉白开搅成膏状。每天早晚清水洗净面部后搽涂。治疗时要少吃辛辣刺激类食物。（100071）北京丰台区文体路62号院卫生所 赵理山 〖蜂蜜可治青春痘〗 我上中学时，脸上长满了青春痘，用了多种粉刺净也未见效。后来用蜂蜜水洗脸，坚持一个多月后，青春痘基本消失，而且皮肤也变的洁白细嫩起来。具体做法是：每天晚上洗脸时，取普通蜂蜜3至4滴溶于温水中，然后慢慢按摩脸部，洗5分钟，让皮肤吸收，最后再用清水洗一遍脸即可。（102200 北京市昌平工程兵昌平干休所4一201室 张庆） 〖柠檬汁蛋清可护肤去痘〗 我与许多同龄人一样也有烦恼，即有时长青春痘且毛孔粗大。用过许多护肤品、吃过许多药，但大都不怎么管用。最近我找到了个好办法：将柠檬挤出的汁混入一个蛋清内，打匀，涂在面部，半小时后就形成了面膜，再过30分钟后用清水洗掉即可。我使用两个星期，毛孔真的变小了，小痘痘也不见了，皮肤开始变得白而嫩。（100062 北京市一七九中 刘佳琮） 〖粉刺简易疗法〗 我年轻时脸上常长出影响美观的小疙瘩，俗称“壮疙瘩”，非常令人苦恼。偶然试着用唾液每天涂在患处，几天以后疙瘩神奇般的治愈。 一位中学教师 〖南瓜藤老蔸浸酒治风湿 〗 我母亲70年代末因风湿导致四肢疼痛难忍，尤以双臂为甚，严重影响正常活动。后经人介绍，自制了南瓜藤老蔸酒，长期饮服，效果颇佳。现年近八旬，风湿全消。腰板硬实，天天下地劳动。制法：取上等纯米酒（20度左右）5000克，甘蔗红片糖1000克，秋后的南瓜藤老蔸（方言，指植物的根和靠近根的茎）5到7棵；先将藤蔸洗净，晾干，斩成段，然后与片糖一起浸在酒中，密封20天左右即可开封饮用。长期坚持，疗效渐显。每次用量，视患者的酒量而定，一般100克左右，每天1-2次，无需忌口。 阮礼录 关于《南瓜藤老蓖浸酒治风湿》答读者问。最近，我回老家又详细询问了母亲，得到了回答简述如下：我母亲在70年代患有牙痛和风湿痛病，很痛苦。听人说南瓜老蔸浸酒加红糖有降火止痛作用，扁豆（又名鹊豆、蛾眉豆）根（以老的为好）浸酒加糖有去湿消痛效果，就试着先制南瓜藤酒，喝了1个多月，病痛有所缓解。继而又将扁豆根洗净浸米酒加红糖饮服，并加服市场出售的五加皮酒，效果朋显。从此，便长期服自制的米酒浸红糖，每天2次，每次5O100克，至今未间断。这次回家见到她，仍在地里劳动，周围群众都很称道。 阮礼录 〖治风湿痛一法〗 十多年前，我患风湿痛，关节、筋腱肌肉处疼痛，时轻时重。多年药物治疗，没有明显效果。后偶得一方，十多日后症状消逝，身体康复。其方是：当归、川芎、麻黄、怀膝、陈皮、木瓜各10克。六味药为一服，把药用纱布包好放在鸡肚内。然后用线缝好鸡肚，清煮，不放盐。熟后连汤一起喝，要发汗，千万别见风，一次吃不完可吃2至3顿。吃完一服后隔一天再吃第二服，共吃3服。100037 中国矿业报办公室 张文典 〖药酒治顽痹〗 多年来，本人用药酒治疗坐骨神经痛、风湿及类风湿性 关节炎和神经痛，效果较好。用法是：生川草乌各10克、双花20克、生甘草13克、川牛夕15克、苍术10克、乌梅10克、元胡25克、汉防己25克、五灵脂25克、权壳25克、粮食白酒750毫儿，将上药捣碎，用一层纱布包好浸入白酒内，7天后分30次饮服，每晚一次，饮后如觉胃中灼热，可吃一点水果或冷食。（311200）浙江省萧山市西兴王来法诊所 王来法 〖核桃仁可祛风湿〗 我患风湿病，四肢关节肿大，疼痛难忍，给我的作息带来不便。虽求医吃药1年之久，仍然不见好转，反而吃出了个胃病来。去年9月，一位好友向我推荐吃核桃仁的偏方，我试着 每天空腹吃5至6个核桃，三个月下来，四肢关节硬肿消失，伸屈自如，也不疼痛了。 牛金玉 〖按摩治白内障〗 我1992年确诊为糖尿病性的白内障，坚持按摩至今取得良效。所用穴位有：睛明（目内眦角上方）、攒竹（眉头凹陷中）、鱼腰（眉毛正中）、瞳子 （目外眦外方凹陷中）、竹丝空（眉稍外端凹陷中）、率谷（耳尖上入发际1．5寸）、四白（目正视、瞳孔直下，与鼻翼下缘平齐）、阳白（在前额眉毛中央上1寸）、太阳（眉稍与目外眦延长线中点后凹陷中）。按摩方法：每日两次；每穴36回或72回，顺逆各半，开始与结束时手法轻些，中间重些；指感穴下有肿块，小如米大如豆，经过认真按摩后渐渐消失，眼睛清凉、舒适、视物清晰。今年初，经医院检查白内障发展缓慢，眼底正常。王晓河 北张家口市宣化区小柳树巷7号075100 〖中药熏洗治红眼病〗 去年，我患红眼病，双眼红肿，怕光、流泪，痛苦异常，点眼药水不能控制。朋友推荐一方：黄连10克、蝉蜕8克（药店有售），煎水200毫升，先以热气熏双目,待药液温后，洗双目每日3至4次，二三日诸症皆除。100074北京7208信箱30分箱 王文英〖菊花泡水治红眼病〗去年夏天游泳时传染上了红眼病，两眼火辣辣地疼，连看书看报都不成。回到家里老母亲见状赶紧拿出菊花来，用滚开的水泡上，先用水熏我的两眼，水汽没有了又倒出一半菊花水来让我喝下去，另一半则用纱布蘸上水洗我的两眼。一天三四次，菊花泡淡了就换新的，如此治了两天后，我的红眼病就治好了。（100032 北京西单北粉子胡同七号大院 张晓军）〖薄荷、食盐治爆发火眼〗在家乡上小学的时候，我和几个同学都得过红眼病，发病很快，一夜间就红肿疼痛起来，乡亲们称之为爆发火眼。王老师告知：用一把洗净的鲜薄荷叶和一把食盐放在脸盆里煮开，先面对盆口用热气熏，稍凉后再用毛巾蘸水热敷，早晚各一次、一试还真灵，第一次熏敷后便顿感清爽和轻松，两天后我们的眼病就都好了。100044北京西城区车公在大街北里46号楼3一401（电话：68351501） 胡承兰 〖人奶治眼睛红肿〗听说眼睛被电焊弧光照伤要用人奶滴眼。后来儿子烧电焊时，不当心被电弧光照伤，双眼红肿睁不开，厂医也说用人奶,赶紧找来人奶, 滴眼多次, 不治而愚。100076北京丰台万源西里2一4一s 朱丽文 〖冲洗治沙眼〗沙眼病跟了我一辈子，总上眼药也没治好。岁数大了眼不但痒视线还模糊不清。一次我淋浴，仰起头，用手扒着眼皮冲眼睛。嘿！好几天眼不痒，而且视线倍儿清楚。于是我天天早晨洗脸时，用手扒着眼皮在水龙头底下左右冲眼睛，尤其冲眼角窝。至今好几年了，不上眼药水，眼不痒，视线倍儿清楚（用热水器的温水冲效果更好）100027北京朝阳区顺源里牛玉庙9一3一4 张淑兰〖热茶熏治麦粒肿〗麦粒肿俗称针眼，用热茶熏治效果好。其法是：绿茶最好（红茶花茶也可）泡浓茶，借助茶的热气熏治病眼。在熏时要睁开有病的眼，靠近茶杯，这时病眼即有轻松之感。一般每次熏15分钟，如肿粒大可多熏一会。熏2至4次就可消肿痊愈。100844 北京复兴路10号铁道部计划司 傅中伟附：读者谈体会晚报1998年1月26日发表了《热茶熏治麦粒肿》，这个经验值得商榷。热汽熏烫眼睛，很容易造成烫伤，因不觉得疼痛，不知警觉，故很危险。我早先试过此法，造成眼角充血，治疗半个多月才消退。所以我认为此法不宜推广。101100北京通州区北二条11号 朱荣海 〖飞尘(石灰) 入目简治〗 读了《生活中来》（二）第118页"眯眼巧治法"，我想也献一法：飞尘入已不断开阖双眼，连啐唾沫，尘粒自去。如石灰未飞入眼中，用糖水滴入，可解除的痛。100077 北京丰台西罗园邮局天海服装批发市场广播室 胡蓉〖按摩防冶眼疾〗我原来的视力很好，双眼都是1．5。五十岁后，视力急骤下降至0．2。大白天，眼前似黑虫飞过，用手挥之不去。黑影越来越大，闹得我心烦意乱。到医院去看大夫，方知我患有轻度白内障和眼睛玻璃体混浊。用了两瓶药也不见效。后来，我便试着按摩与眼睛有关的几个穴位：太阳、四白 睛明和风池等穴。每天按摩两次，每次每个穴位按摩五分钟。在按摩时，同时转动眼珠。然后再把手搓热捂住双眼，往眼中灌气8至10次。这样可以增加眼部血液循环。我一天不落的做了半年多，收到了明显效果，视力提高到0．7，眼前晃动的黑影不见了。我还注意每天看电视时间不超过一个小时便让眼睛休息一下。我的体会是：无论有无眼疾，坚持这样做，都能起到保护视力的作用。100045 北京复外二七剧场路铁道部第二住宅区新8楼3门201 曹正业〖治眼肿一方〗我16岁下乡插队。一年夏天不知何故，突然眼睛肿起，眼皮都睁不开。后一老乡介绍了个偏方：取活蚂蝗（水蛭）3一5条，生蜂蜜5ml，将蚂蝗放入蜜中约6小时取出。当晚滴了一滴蜂蜜，当时觉得眼睛疼，一夜后，就消肿了。〖中指根部系线治眼疾〗如果您长了"针眼"、"角膜炎"或眼角不适，只须用普通缝衣线（忌用缝纫机专用线，此线无弹性）系在中指根部，病况即刻减轻直至消失。系时略紧些，但不可妨碍血液循环。注意：左眼患病系左手，有眼患病系右手。本人在实践中试用皮筋代替，效果也不错，但须常放松皮筋松紧度，不如用线省事。手指沾水，线会放松。可换线。 〖母乳治中耳炎〗我小时候中耳炎严重，经常发炎流浓，后用下法治好：母乳滴入耳朵内，待1一2分钟后将奶水倒出，每天可滴3一4次，严重中耳炎有2一3天就好了，轻者1一2次就好。我的中耳炎至今50年从未再犯过。100022北京朝阳区双井北里7号楼1207 杨淑贞 〖香油可治慢性中耳炎〗我曾患慢性中耳炎，治过多次都未去根，一次中耳炎又犯了，就往耳道里滴入几滴香油，一天两次，一周后，中耳炎竟痊愈，直到现在没再犯。 杨宝元 〖生姜治咽鼓管炎〗前些日子，我的耳朵突然发胀，听力模糊。大夫确诊为咽鼓管炎，说不易治愈，给我开了麦迪霉素及滴鼻、滴耳的药水，然而医治数次无效。我想生姜能活血，于是口含生姜咀嚼，顿时辣得五官热呼呼的，如此每天三次，两天后耳朵胀感清除，听音便正常了。希犯有此病的同志，不妨一试（用老生姜为好）。 钱时民 〖金丝荷叶汁加冰片治中耳炎〗十几年前我的右耳患中耳炎，耳内常流清水，多年不见正常耳屎。由此引起的偏头痛严重影响了我的正常工作和生活。服中西药、打针均不见效，后经人介绍滴金丝荷叶汁，至今未复发过。其法是取一种叫金丝荷叶（也称旱荷花）的植物叶4-5片，洗净、控干水后放在干净容器内加入少许冰片，碾碎挤汁，用吸管吸汁滴入患耳1-2滴，用此法治1-2次即痊愈。 国淑惠〖香油炸黄连可治中耳炎〗儿时溺水，数日后耳疼化脓，走路迎风疼甚。有人告一偏方：取黄连切段，用香油炸至枣红色，离火冷却后黄连至黑红色最佳。去掉黄连以瓶盛油，每日滴耳内三四次，每次二三滴，3日后便痊愈了。 唐瑞兰〖鸡苦胆可治化脓性中耳炎〗我上小学时患了化脓性中耳炎，此后每年入冬犯病，虽常到医院治疗，都没有根治，参加工作后，同事介绍一偏方：买一只活鸡，杀掉取苦胆，然后滴入患耳中，3滴即可，很疼，要忍一忍。每天1次，连续3天便根治。我今年已过40岁，从未犯过。 张责峰〖治疗急性中耳炎一方〗 60年代我下放农村时患了急性中耳炎，耳内剧痛、流脓，服西药和打针都不见效，一老农告诉我一个偏方，经使用两周后便治愈了。偏方是：中药川黄连、藏红花各等份，混合后研磨成粉末状。再用香油调配成稀糊后滴入耳内，每日3次，每次五六滴。用此方治愈后，到现在经过了20多年，从未复 发过。 王 强〖蛋黄油治中耳炎〗鲜鸡蛋一个去清，将黄放入金属饭勺内，置火上熬（切记勿加水），一边熬一边用支筷子搅动，直到将蛋黄熬焦，视油析出，立即离火，趁热将油倒入备好的容器（如小酒杯等）内备用。患中耳炎时，用洁净的棒状物如筷子，蘸蛋黄油滴入患耳内，1日2一3次，每次2一3滴，连用3-5天见效。100015 北京朝阳区朝台乡大青寺村56号 吴秀琴〖治慢性中耳炎一方〗我患慢性中耳炎时好时犯，常流出臭味黄色分泌物。亲友告一祖传偏方：取新鲜猪苦胆一个，白矾10至15克，装入猪苦胆内，将口扎好风干，再将风干的苦胆压成细粉，涂于患处，结痂后脱掉再涂，用后痊愈。100020 北京朝阳区白家在路8号 边启康〖按摩治好中耳炎〗10年前，我患中耳炎，右耳化脓流血水。打针吃药擦药几年，一直没有见效。后来，友人介绍两偏方，也没好转。两年前，我开始每天早晨按摩耳部。一、两手食指掏两边耳，一掏一起50次；二、两手上下揉双耳全部（别怕疼）50次；三、双手掌按双耳全部一按一起50次；四、两手大拇指按在两耳垂后骨，正反各转50次；五、把两手拇指与小指搭上不用，其他三指按在耳轮上的三个穴位上，正反各转50次；六、两手拽两耳外部，上中下各50次；七、最后把两耳轮向前盖上耳洞（听不见外界声音）50次。一年后好转，现在已痊愈。我70岁了，中耳炎已根治，怎能不让我高兴呢！ （100028）朝阳区左家庄12号大院42楼4单元401号〖鲜地黄根捣汁洛中耳炎〗老家河北定兴一带有个治中耳炎的方于，以地黄根地下部分的疙瘩粗根，捣烂后取汁滴入病耳之内，几次之后即可治愈 姜成旺〖核桃仁油治中耳炎〗我幼年时，得了中耳炎，疼痛难耐，当时奶奶用偏方治好入耳中，很快就不疼了。滴了两三次就完全好了，而且几十年从未犯过。 周 宇〖田螺巧治中耳炎〗我弟弟小时候因游泳耳内进水，耳道发炎、流脓，时而随发烧，医院诊断为中耳炎。看了几次门诊，花了不少钱。后偶遇一老妈妈，她传了一个方，只花2角钱便治好了病。方法如下：把活田螺放在清水中晒太阳，田螺肉体便伸出螺壳。这时立刻用针锥刺中田螺肉，使它不能缩回壳内。用针锥从水中挑出田螺，将一小捏冰片（中药店有售）撒在田螺肉上立刻抽针。田螺被冰片杀得流出体液，急对着耳道内滴。只用了两个田螺和几分钱的冰片就治好了中耳炎。后来妹妹患此病也是用此方治好的，连医院也没去。（100743）中共北京市委研究室 史殿元〖灰指甲〗〖氯霉素滴眼液去灰指甲〗每天晚上睡觉前把手（或脚）洗干净，在灰指甲上（包括缝里）滴上几滴氯霉素滴眼液。滴数日后，从指甲根部开始逐渐正常，眼药液必须滴到完全长出新指甲，最好多坚持数天巩固一下更好。100034北京西城区宫门四条24号 陆建民〖风仙花治灰指甲〗我父亲患灰指甲多年，反复治疗总不能去根，后来我8岁的儿子也患了此病。偶然得到一偏方:取凤仙花（俗称指甲草）数朵，加少许白醋，捣烂成泥状，敷在指甲上，一小时后洗净，经两三次治疗，现在他们爷孙俩都已治愈。100051 北京前门外大街布巷子90号 崔晓静 〖脚臭，脚气〗〖老盐汤治脚气〗 腌水芥（疙瘩头）的老盐汤，取少许，可欠起脚跟，浸泡十趾，每晚泡一次，每次浸泡15分钟左右，稍停片刻再用清水冲洗干净。用此方法治脚气，脚痒效果不错（已溃疡者慎用）。陈士起新街口东街38号100035〖煮冬瓜皮水治脚气〗 我爱人患脚气多年，病重时溃烂流水，又不便上药，偶得一方：用冬瓜皮熬水洗脚。我们立即买了一冬瓜削下瓜皮熬水洗之，很方便又便宜，从洗后到现在已1个月了，效果很好，脚不痒了，脚板也光滑了许多。谢光劲松八区829－1－3100021J060〖利福平治脚癣有奇效〗 我老伴儿30岁时患了脚癣（灰指甲）至50多岁。55岁得了肺结核，因她不能用青霉素和链霉素等，大夫给开了利福平（甲哌利福霉素片），连续每天服四片，服用了不足三个月，肺结核好了，脚癣也奇迹般好了。 门头沟区峪园3-2-3号 102300 陈雷 〖紫苏粥治老年脚气（答读者问）〗紫苏用叶、茎、籽均可（中药铺有售），每次10克紫苏，每日三次，佐粥食用，半个月一疗程。脚气已出脓水者无效。此偏方不一定对每个患者都有效，只是我治好了，供病友参考。10007 北京东城区府学胡同51号 焦守正〖茶叶、盐沏水治脚气〗我妹妹患脚气，朋友告诉我用茶叶加食盐少许沏水洗脚。她连续洗了三个星期便痊愈，冉也没有反复。100062 北京崇外大街延庆街31号 张振国〖醋和"紫罗兰"治脚气〗用市场上常见的"紫罗兰"擦脸油（增白的，约4一5元）一瓶；用醋根据情况调匀（陈醋效果为最佳），一般调匀至颜色为暗淡色为宜，涂抹到患处。该处方适于治疗有异昧、奇痒、一挠就破呈溃疡状或脚上有网状小眼等症状的脚气病。100011 北京德外五路通街7号院52815部队 冯志刚醋蒜治脚气〗我患脚气已有段时间了，痛痒难耐，一老友介绍一法，竟将我脚气治好了。方法是：取鲜大蒜三个去皮捣碎，再放入一斤老醋中泡40小时。将患脚泡进溶液，一天泡三四次，每次半小时，一天后脚气治愈。100032 北京西单北粉子胡同3号 张岌〖白皮松树皮治脚气〗1960年时，我的脚气病十分严重，所有的趾缝里都烂了，脚肿得穿不了鞋，更走不了路，什么药也治不好。朋友来看我时告知，把白皮松树的树皮剥下烧成灰，用香油调成糊，涂抹在患处。每天1至2次（不能洗脚要连续抹）。我用此方两周就好了，至今未犯。100050 北京永内东街中4一1一403 韩金凤〖煤油洗脚治脚气〗我1941年患严重的脚气病，不能走路，脚底部生许多黄水泡。后友人介绍一方：用煤油洗脚，每天早晚洗一次，黄水泡也不疼，连洗一周，黄水泡就消失了。我今年86岁了，从未再犯脚气。(100072 北京丰台区长辛店天桥宿舍l12号 金琼)〖洗涤灵治好脚气〗我患脚气多年，偶然抹了点洗涤灵，竟消除了奇痒，又连续抹了两三次，就好了。100035 北京西城后广平10号 赵燕〖牙膏治好脚气〗我曾患脚气病几十年，不能根治，长年使用各种药水与药膏。有一天药水没有了，脚又痒的难受，我顺手拿起牙膏抹到了脚上，很快就止痒了，第二天我又上了一次牙膏，从此脚再也没痒。我们家里人，凡是有脚气病的都用此法治好了。中华、两面针牙膏都可以。100009 东城区景山前街2号 李德忠我患脚气多年，听人介绍，用中华才膏治脚气效果好。我每天晚上洗脚后，用牙膏涂在患处，坚持三个星期后，果然治愈。已经两年多不犯了。100083 北京航空航天大学12住宅4单元433号 张勇新〖84消毒液治脚气〗我妈妈有脚气。一次，我偶然间往洗脚水里滴了两滴84消毒液，脚气明显好了许多。第二次，我又加了两滴，过了几天，脚气全好了。(100007 北京市七十九中初一（1）班 闻天)〖肥皂搓脚治脚气〗每天洗脚时，用碱性大一点儿的普通肥皂搓脚（重点搓脚趾问），每次－分钟，连续二周，脚气可治愈。100081 北京魏公村副楼8一8 赵树军〖来苏水治脚气〗笔者曾患脚气病，后一同事推荐一方，用后治愈，至今未犯。此方为：开水半盆晾至50～60℃，倒入来苏水20一30毫升，稀释后将脚放入盆中浸烫30分钟左右，可备一暖水瓶，随时补水加温。来苏水一般医药商店有售。一般情况下，脚气病初起用此方浸烫，可一年或数年不犯。102200 北京昌平商业街西头市政管理所 杨景瑞〖鳝鱼骨治脚癣〗脚癣患者，可取生鳝鱼骨100克，烘干研末，冰片3克研细，用芝麻油调敷患处，每日1次，一般徐3～4次即愈。225500江苏省姜堰市红十字医院 王友兰〖萝卜熬水可除脚臭〗有脚臭病的人，可用白萝卜半个，切成薄片，放在锅内，然后加适量水，用旺忙熬3分钟再用文火熬5分钟，随后倒入盆中，待降温适度后反复洗脚，连洗数次即可除去脚臭。张思让〖土霉素去脚臭〗不少人因脚臭而感到苦恼，经多次实践证明：将土霉素研成末，涂在脚趾缝里，每次用量1--2片，能保证半月左右不再有臭味。 李平勋〖盐姜水洗脚除脚臭〗热水中放适量盐和数片姜，加热数分钟，不烫时洗脚，并搓洗数分钟，不仅除脚臭，脚还感到轻松，可消除疲劳。 梁惠敏〖煮黄豆水可治脚气〗用150克黄豆打碎煮水，用小火约煮20分钟，水约1公斤多，待水温能洗脚时用来泡脚，可多泡会儿。治脚气病效果极佳，脚不脱皮，而且皮肤滋润。我已连用两个夏天，很见效。一般连洗三四天即可见效， 王文凤〖无花果叶治脚气〗取无花果叶数片，加水煮10分钟左右，待水温合适时泡洗患足10分钟，每日2次，一般三五天即愈 。 郑顺利〖按摩穴位可治脚气与脚臭〗洗脚时，将双脚放在盆内温水中泡两三分钟，待双脚都热了，用一只脚的足跟压在另一只脚趾缝稍后处，然后将脚跟向前推至趾尖处再回搓，回拉轻，前推重，以不搓伤皮肤为宜。每个趾缝搓50一80次，双脚交替进行。速度为每分钟100一120次。每晚一次，脚气较重上部皮肤已破者不宜用此方法。 刘 庚〖白醋可防治感冒和脚气〗我从1985年开始用白醋防治感冒和脚气，效果很好。感冒初起，或者流清鼻涕时，可用卫生棉球浸白醋塞鼻孔，一日两三次，当天或第二天即可治好，脚气病患者，可用棉球浸白醋涂患部，止痒又杀菌，有轻微脱皮，涂一次可半个月不犯，再犯再涂。 徐 飞 〖皮炎平可治脚癣〗我患脚癣20余年，用什么药都治不好，最近我用皮炎平膏（南方制药厂）每天抹徐2次，一周便痊愈了。 王同进〖韭菜汤水治癣病〗我的手癣脚癣病有几十年历史，几乎体验了各种癣药结果都是白搭。 1986年我得厂一个偏方竟然治好了，5年来再没有复发。其方很简单：买一把韭菜，洗净切细，放入盆中捣碎成糊状，然后倒入开水冲泡（量够浸泡手脚即可），待水温降至温热，将手、脚放入浸泡，搓洗患处，约30分钟，没有什么痛苦。我只泡了两次，患处渐渐不痒了，过了些日子，患处脱皮长出了光洁的皮肤。 伍 汉〖啤酒可治脚气〗我患脚气，久治不愈。好友让我用啤酒治。我试用几次，至今没再犯。方法是把瓶装啤酒倒入盆中，不加水，双脚清洗后放入啤酒中浸泡20分钟再冲净。每周泡1．2次。赵理山〖烫脚可治脚垫和脚气〗我患脚垫有50年，每个月得用刀割去一层坚硬的死皮；同时患脚气也有40年了。我从1991年开始，改每晚睡前温水洗脚为热水烫脚。数月后，出现意想不到的情况：脚垫逐渐变软了，脚气也好了。我每次烫脚10多分钟，如水温下降，中间可再加一次热水。烫完脚后打上肥皂用大拇指擦脚趾缝3O-50次。 陈 地〖高锰酸钾水泡脚可治脚气〗我患脚气十几年，常擦脚气灵、脚气水之类的药物，虽有效果，但不能根治。近一年，我试着用高锰酸钾水泡脚，每月泡一次，居然不再复发。方法：用半盆温水放人两粒（小米粒大小）高锰酸钾，水成粉红色，双脚浸泡三五分钟即可。伍涤尘〖黄精、食醋治脚气〗我患脚气多年，后得一方治愈，3年多来未再反复。偏方是：黄精250克、食醋2000克，都倒在搪瓷盆内，泡3天3夜（不加热、不加水）后，把患脚伸进盆里泡。第一次泡3个小 时，第二次泡2个小时，第三这泡一个小时。泡3个晚上可。--张国防--〖伤湿止痛膏可治脚臭〗去年秋初我患脚臭，虽说毛病不大，可让人难为情。每天坚持洗袜换鞋涂药水，也未收效一次，我的脚扭伤，在贴伤湿止痛膏时，顺便在脚掌和脚心处也“照顾”上两张，24小时后脚臭竟消失了。 牛金玉〖韭菜能治脚气〗我的双脚常年刺痒，脚趾间经常溃烂，久治无效。后友人介绍一方：鲜韭莱250克洗净，切成碎末放在盆内，冲入开水。等冷却到能下脚时，泡脚半小时，水量应没过脚面，可同时用脚中揉搓。一个星期后再洗一次，效果很好。 王振惠〖三七能治脚癣〗我妈患脚癣多年，用药治疗效果不佳。一次刺痒难忍时，她忽然想起家里栽培的三七对许多病都有奇特疗效，何不用它来试试治脚癣。 于是她滴了一把三七，包括叶、茎、花，用凉水洗净后，捣烂成糊状，稍放点盐，涂敷患处，每次约20分钟，一天3次，连续3天，双脚就不痒了。 俞 立〖“大宝”治愈顽症脚气病〗我今年七十二岁，长了两只干脚，其粗糙程度像个耙子，几十年来不论冬夏，脚跟时常裂开一寸左右的长口子，走起路来十分疼痛。两个脚还时常脱皮，洗脚后如果用刀子刮，可以在两个脚上刮下许多白色的皮屑。每个脚缝中还脱皮流水，痒得钻心，十分难受。看过大小医院，用过不少中医药和偏方，均没根治。今年春季的一天，看电视广告听到“若要皮肤好，早晚用大宝。”我想一试如何？于是，每天晚上洗完脚后往两个脚上擦上一些北京三露厂生产的“大宝”。结果效果非常好一切脚病全除了，时间过去半年多了，病未再犯。100852 北京复兴路24号三干所 冯士豪《生活中来》是一本居家度日的百宝全书，能全方位解困你的日常生活。原本为《北京晚报-科学长廊》汇集百姓医、用、吃、穿等方面经过实践检验的生活智慧3000条，以下是摘选的一些偏方，与大家共享： 大白菜叶治粉刺 大白菜叶片摊平，用酒瓶加以轻轻碾压，直到菜叶呈现网糊状，然后将叶片覆盖在脸部，让叶片的养分浸透到皮肤毛孔内，每10分钟更换一次，坚持数日，不但治好了让人烦恼的粉刺，而且还可美容，使皮肤保持娇嫩。(王荣云) 山里红可治冻疮 入冬以后，我的右手小指姆被冻了。有个好心人对我说：“把红果（山里红）在火上烤一烤，然后去皮，将红果的肉糊在冻疮上包起来，两三次就能见效。”按此法我只用了两次，效果十分好，手也不肿了，基本上恢复了原样。 (杨龙) “春色满园”补钙菜 原料：油菜心400克，红胡萝卜半根，海米、大青豆各50克，素油、鸡精、姜丝、盐、高汤均适量。制法：将姜丝、油菜心用油先煸炒（保持鲜绿），加入切成小碎块的红胡萝卜丁、泡发的海米、煮熟的大青豆和少量的高汤同烧片刻，再放入鸡精和盐，即起锅入盘。此菜红、绿、黄、青、白五彩缤纷，似“春色满园”，多钙质少油、少脂肪，营养丰富。(曲颖华) 快速烧开水一法 平时烧开水时，总嫌水开得太慢，我摸索出一快速烧开水方法：先在锅或壶中注入约锅壶面积的1／5左右的凉水，盖严盖用中火烧沸，然后再加满水，样可使水循环速度增加，使锅或壶中的水更易沸腾。此法烧水可比直接烧满锅或壶的水要快三四分钟，既省时又省燃气。(张颖)（摘自《北京晚报》）向日葵盘治前列腺炎 我患前列腺炎近20年，虽多方求医问药效果不佳，后从病友处得一药方经试验效果很好:用向日葵盘十五克，用凉水洗净放搪瓷盆中(煎药用的砂锅也可)用适量的水浇开至五分钟后，把煮好的药液凉温当茶喝，一般七天左右效果显著。注意:服药期间忌烟、酒、浓茶及辛辣食物。 张明 北京石景山区广宁村复兴街83号 100041 创可贴加热粘得牢 皮肤受到小的创伤，用创可贴贴上就行了，但有时创可贴会因为摩擦而张开。其实在往皮肤上贴的时候用打火机打着火把创可贴往皮肤上贴的两头或一头轻轻加热一下，贴得就牢固了。 赵军燕 阜成路8号天宇餐厅 100830 炖牛肉放茶叶熟得快 本人爱吃牛肉，常在家尝试做各种口味的牛肉菜。有一次试着在炖牛肉时放进去一点茶叶，我发现牛肉比平时熟得快了，而且味道还很鲜美，拿给朋友们品尝都说味道不错，他们回去试过后也说，加入茶叶后牛肉是熟得快了。 赵军燕海淀区阜成路8号26单元1号 100830 治手癣、脚气、灰指甲、脚垫一方 荆芥五克、红花五克、防风五克、枫子仁五克、五加皮五克、地骨皮五克、皂角五克、明矾五克。浸泡于二斤食醋内，24小时即可使用。盛药液的容器:大玻璃瓶、脸盆均可。每天将患处浸泡药液中半个小时，1－2个月手癣脚气可痊愈；2－3个月灰指甲可痊愈；4－5个月脚垫可痊愈。本人与我的爱人曾分别患过手足癣、灰指甲和脚垫，使用此方后得到了根除。 郑占元东城安内大街48号100009 下蹲治膝伤 由于年老膝关节退化，加上自己在运动时不注意，右膝关节受了伤，又肿又痛，蹲不下绷不直，走路一瘸一拐的，我吃药、喷药、涂药，想了不少办法也不管用。后来有位老友告诉我一个治疗方法，效果不错，受伤的膝关节不肿不痛了，行动也自如了。具体方法很简单，就是手扒树下蹲，坚持锻炼。我每早先把身体活动开，再打太极拳，接着手扒树下蹲，每次60下。做时要根据实际情况，可浅蹲可深蹲，开始时最好不要猛蹲猛起，要循序渐进的锻炼，一次做不了60下可分几次做，灵活掌握。 杨奔阳丰台区右安门外大街玉林里小区14号楼4门301100069 微波炉烤花生米 把带壳的花生均匀地平放在微波炉内的玻璃烤盘上，火力调在中档，时间定在三分半左右取出即可。100734中粮广场凯莱物业管理部郑雪梅微波炉做五香花生花生米250克海洗净，盐2汤匙、五香粉2汤匙。将盐、五香粉用温水调匀，加入花生米 和适量水，倒在专用容器中，以800W火力煮2分钟后沥干水，将花生米平铺在大碟中，加热7分钟。（中途搅拌一次）。100852兴路24号19楼23门于宝珍打肚子减肥补充说明早晨空腹，站立姿式，两手向前，十指交叉朝下，手心朝上，用小拇指到手腕之力，抬高两手，使劲围绕肚脐眼周围打5分钟，每天打500下，顺、逆时针都可，主要是通过打，不让脂肪堆积，。100020朝阳区东大桥农丰里2号楼3门412陈星阶油饼蘸蒜治腹泻 夏天容易肠胃不适，我这里有个小方子，用油饼蘸蒜治腹泻。把适量的大蒜叶（不要蔫软的）去皮捣烂，加少许水成糊状，再用花生油炸的油饼蘸上它，一起吃下。这里要提醒的是：在蘸的时候要注意挂上蒜末，吃的每一口都会感到浓浓的辣味,每天早上当点心，连吃3天就好了。 莴笋叶治皮肤痒 我每年都会发生皮肤过敏性发痒病。听人介绍，每次用1—2两片莴笋叶，放在锅里用水煎，开锅约3分钟左右，关掉火，降到适当温度时，用来擦洗患处，每天洗一两次之后，症状很快就消失了。 奶水治疗婴儿鼻塞不通 我女儿刚出生几天时，由于房间里空气不佳，她经常出现鼻塞，哭闹不止。听说人奶可以治疗婴儿鼻塞，我试着用乳头对着她的鼻孔挤些奶汁，然后反复轻轻捏捏她的小鼻子，果然见效。 鲫鱼炖绿豆芽治暑天缺奶 我表妹生伢儿赶上了热天，天热没奶水，宝宝整天哭。她们小区里有个阿姨看了以后说：“光用鲫鱼熬汤没用，鲫鱼加点绿豆芽炖试试看。”没想到这么一点拨，奶水就有了，宝宝吃不完了。 纳凉避蚊子一法 天气热，大家都喜欢坐在院子里摇摇蒲扇，但可恶的蚊子让人没法安宁。现在我给大家介绍一个避蚊子的妙法：用两个八角茴香泡半盆温水来擦身，蚊子就不敢近身。资料来源《生活中来》 “1959年春天我18岁时，眼睛得了疾病，半年没治好，最后吃了一种不太贵的药丸治好的，当年的身高长了十几厘米，达到1.78米。1986年我的小孩12岁时候也得了这种病，我也让他吃了这种药丸，加上药物的治疗，第二年就追上了我的个子了，我还让他每周吃一两粒这种药丸，现在小孩刚过16岁，身高已经达到1.86米（我们家的长辈没有超过1.70米的）。我从中悟出一个道理来，就是吃这种药有助于长大个子。——鱼肝油丸 低油烧茄子 烧茄子味道十分可口，可惜炸茄子油量必须很大，烧出的茄子非常油腻，不利于身体健康。将茄子切成片或块，盐杀后挤出水分，以一般炒菜的油量可以烧茄子，味道可口并不油腻。此法烧茄子用油量约为通常的十分之一至二十分之一，有利于健康。 香油防治流鼻血和咳嗽 爱流鼻血的人，可在入睡前，取棉签蘸些香油涂于鼻孔中，即可安然入睡，也不再流血。 经常咳嗽是慢性气管炎和咽炎引起的，可每天早晚各喝一小匙香油，坚持一个季度即可痊愈。 崔云惠朝阳区甘露园中里2号院青年汇小区10楼307100025 香油治磕碰 小孩在成长过程中，特别是学龄前儿童免不了磕碰，只要不破没流血，千万别揉，可在患处抹些香油即可。 再有小孩肛门红肿或尿液淹湿均可在洗干净后涂抹香油，大人有类似症状也可照此办理。 这是我母亲在我小时教给我的，此方法已经使用三代人了，非常有效。 吴秉林朝阳区农光南里16楼707号100021 汽车雨刷整旧如新 汽车雨刷久用后易在刷雨时留下条痕，只要用细砂纸将雨刷的刷面打磨一下，雨刷就整旧如新。 罗时智西三环北路19号院17楼6单元502100089 洋葱头能降血脂 患者患高血压、高血脂症多年。因为早期肝硬化、凝血机制较差，故又不易长期服用鱼油烯康、降脂灵等降脂药物。停用降脂药后，改为每日用一个洋葱头佐餐。连续服用一个半月，到医院复查时各项指标完全降至正常限内。玉米面能降血脂 玉米粉性味甘平，含有较多的不饱和脂肪，对于人体内脂肪与胆固醇正常代谢，对冠心病、动脉硬化、降低高血脂有着食疗作用。以一百克玉米面为例，配粳米75克。先将粳米洗净放入开水锅中熬煮八成熟时，再将永良说调和的玉米面放入锅中熬制成粥即可。每日三次均可温热食用。空腹生食降苦瓜降血脂 我患有高血脂症，服药难以痊愈，后经一老中医指点是苦瓜痊愈。其方法：每天早晨空腹生吃一个。吃时连同瓜内种子一起吃坚持连续吃20天以上。空腹饮凉白开，血脂降下来 长期以来，我每天早晨起床后第一件事就是和一大缸子凉开水（约350毫升）。由于长期坚持，我的血脂一直保持正常水平，而且耳目清新，活力无限，中老年朋友不妨试一试，对您的身体有益无害。 1.葱姜粥预防风寒感冒250克大米洗净放入有2000克清水的锅中；水开后改用微火，熬制6成熟时加入洗净切成碎末的葱白100克、姜粒25克；熬制9成熟时再加入100克红糖；熬熟即成。2.大蒜治感冒流鼻涕将大蒜削成圆锥状，裹一层薄药棉，塞入鼻孔，一次五六分钟，连续4-5次，清涕即止。3.鲜姜煮可口可乐防治感冒鲜姜25克，去皮，切碎，放在可口可乐中（容量为大瓶一瓶），用锅煮开，趁热喝下（温度掌握好），可防治感冒，还可治小孩儿恶心、呕吐、厌食、偏食等症。生绿豆泡酒根治腰腿疼 我的好友患腰腿疼很痛苦。我介绍给他一方法：用一两生绿豆泡半斤白酒，用玻璃器皿盖严。浸泡一周即可饮用。每次饮用5钱，10天为一疗程。七日后渐轻，十日后疼痛全消。此酒辣味很浓。1、 西瓜治肾炎 我表弟患肾炎，经人介绍吃了几个西瓜，就痊愈了。方法是：取一个1千克以下的小西瓜，洗干净，连皮带瓢挖一个三角口，将去皮独头大蒜瓣10个塞入瓜内，再把口子盖好，口朝上放入蒸锅隔水蒸熟。一次吃掉西瓜瓢、汁及大蒜瓣或一日内吃完。连服7个西瓜为一个疗程，即愈。 100007北京东城区府学胡同31号 焦守正2、 冬瓜大蒜治肾炎 我的一位邻居得了严重肾炎，全身浮肿，一按一个坑，医治无效。后听说一个偏方：用冬瓜片和蒜片放到锅里蒸熟（不放任何调料），每日吃三次，一个大冬瓜没吃完，浮肿便消去，能干家务活了。希望病人虔诚念你所喜欢经咒或佛菩萨名号，求加被，多做善事，肯定能得善缘，解除病苦。 第一个药方还可以治膀胱炎、尿道炎、以及尿血之类，不过本人亲人用时在里面放的是一头独瓣蒜，而且西瓜最好用小的，比如特小凤之类的，大的病人吃起来太难。1、赤小豆外用治血肿及扭伤我儿10岁那年，一次从高约3米多的树上摔下，当即头部右侧起一鸡蛋大小血肿（未破）。一农村老中医告我一法：适量赤小豆磨成粉，用凉水调成糊，于当日涂敷受伤部位，厚约0．5厘米，外用纱布包扎，24小时后解除。涂一次后血肿缩小至小枣大，按上法又涂一次，肿胀消除，疼痛消失。十几年来，我用此法给亲朋好友治疗闭合性血肿及小关节扭伤多次，效果颇佳。一般受伤后速敷者效高，隔天涂敷者血肿范围小于5X7厘米一次治愈，当天涂敷两次治愈。(北京 王文英)2、小磨香油治磕碰伤孩子小的时候跌跤、磕磕碰碰是难免的，常会看到某个小孩子的头上或脸上有肿块或青斑。现介绍个小偏方：当小孩摔倒或因其它原因，身体某部位被磕碰时，马上用小磨香油涂抹患处，并轻轻揉一揉，患处既不会起肿块，也不会出现青斑（此法对大人同样适用）。这个偏方我已试用多年，很有效。(刘烽) 3、发油消肿前几天，小孙子在玩耍中头部被磕，起一大包，哭声不止。奶奶说：“可涂些发油（梳头油）消肿。”当即，给孩子抹上发油，轻轻揉动。不一会儿，大包就消了，孙子哭声也止了。(张国英)4、韭菜捣烂可治瘀血我年过半百常被磕碰或跌伤，有时大片或小块红肿、黑紫，一个月才能痊愈。后得知一偏方：用韭菜2至3两，洗净捣碎，用纱布包好搽抹伤痛部位，即有消肿感，黑紫变浅，每天搽2至3次；一星期即可痊愈。(车光)5、口吮可治小伤本人皮肤不好，拉个小口，极易发炎红肿，且久不愈合。受一老者指点：及时用口舔吮伤口，便可消除此患，后经试用，果然大有功效。继而本人又试着扩大到用于热油溅烫的疼痛之处，发现不仅能马上止痛，还不起泡。 (刘颖)6、小孩打针后臀部有肿块怎么办新鲜士豆切开，从中削取0．5-1厘米厚的一片，大小比肿块略大些，将它盖在肿块上，用胶布固定好，一天后取下，肿块可消失。(张洁)7、仙人掌能治无名肿痛与腮腺炎前年春天，不知什么缘故，我的右脚腕忽然红肿，火烧火燎。老人说仙人掌，于是将自家栽的仙人掌剪下一块，放到容器里拔掉刺捣碎，糊在红肿部位，结果连糊两次，两天便消肿不疼了。前年夏天和去年冬天，同事曾两次患腮腺炎，虽吃药打针，但效果不理想。我也给她剪去仙人掌，第一次敷了三天，第二次敷了两天，就消肿不疼了。(杨孝敏)8、自制消肿化瘀汤常有人不慎发生手脚挫伤，关节处（指腕处为多）红肿胀难忍。可取花椒、香菜和葱胡子各一把，盐2匙在搪瓷盆或铝盆里放半盆水，煮开后先用热气熏伤处，再用毛巾蘸药液热敷（勿烫），最后可将伤处浸在药液中。一天几次，一般一两天即肿消痛止。药液可反复使用，但每次要加热。 (郭桂山)9、韭菜治关节肿痛家父两年前右手小指弯曲变形，扳之疼痛钻心，后得一方治愈。鲜韭菜数根，放手掌搓出汁，擦患部，间隔l时擦1次，连续10 日即愈。擦时不可性急，循序渐进。此方已治愈数入。( 河北 阎丽平)10、“辣”治全身关节痛肿1968年秋，一位亲戚说：她几年前患全身关节痛肿病，曾到保定、北京、张家口求治无效，发展到不能走动，整日卧床。后经人介绍到邻村请一位农民中医看病，他让用五辣煮水擦全身，每天擦一次，擦好为止。五辣：鲜姜（一小块切片）、大葱根（3个洗净）、前于棵和辣椒棵（切成段各一把）、透骨草（中药店有售）一把，放人锅里加一大盆水，烧开煮十几分钟后把“五辣”捞出，将煮的水倒入大盆内趁热用毛巾沾水给患者擦全身，擦到全身冒汗为止。擦时要关严门窗，保持室内不透风。这位亲戚说，她是趴在毛驴背上由母亲扶着去的。当母亲用“五辣”水帮她擦洗后，全身有松快感。擦了4次就痊愈了，又能上班工作。( 北京 苑玉明)11、柿子蒂可助伤口愈合年轻时，我的耳部患一粉瘤，越长越大，术后形成瘘管，经常发炎，前后手术多次，总不见愈。后来一位老中医告诉我可以用柿子蒂治，方法是把吃剩下的柿子蒂用旧房瓦焙干，研成粉末待用。把伤口洗净消毒，然后把研好的柿子蒂粉末涂在伤口上。我用此治疗4次，便使伤口愈合。 （北京 张运通）12、蜂蜜外涂疗外伤《本草纲目》载：蜂蜜有清热、补中、解毒、润燥，止肌肉、疮疖之痛等功效。近代药理研究证明蜂蜜中还含有多种维生素和多种微量元素。我在工作实践中，用蜂蜜治疗较小面积的皮肤肌肉外伤皮损有很好的疗效，可起到止痛、预防感染、伤口愈合快等作用。具体用法：取市售蜂蜜，以棉棒蘸取适量直接涂于伤口上，稍大面积的伤口，涂抹后用无菌纱布包扎，每日涂2一3次，一般伤口3一5天即愈。另外，用蜂蜜外涂，还可以治疗因感冒发烧引起的口角单纯疱疹、较小面积的1-2。水火烫伤以及轻度的褥疮等。(100038 北京 赵传铭)13、槐树枝可治外伤感染我十几岁的时候不慎碰破膝下小腿，导致感染流脓水，从夏天到秋天，很长时间都没好。偶然获得一药方，竟治好了。药方是：取一些槐树枝烧成灰，研成粉未，用香油拌好，再把一节约14厘米长的粗葱白切成两半，用沙锅将一些醋烧开（让醋保持开着），然后用葱白蘸着烧开的醋洗抹患处（不会感觉很烫），洗的时间越长越好。洗完后再抹上香油拌的槐树枝灰未。每天2次，几天后药干了即好，如10天仍不见好，再重复一次就会好了。 (刘西存)14、治疗刀伤一法大姐的腿不慎被刀破伤，发炎溃烂。用了不少药，一个多月仍不见收口。家具店一亲戚让用活鲫鱼一条洗净捣烂、放入少许冰片和五味子，搅拌后贴敷伤口。没想到5天就痊愈，可以洗澡了。此法对刀斧伤、经久不愈的伤口屡试屡验。(100071北京赵理山)15、小儿流涎 可用天南星研成细末，以食醋调成糊，涂敷两足心，用纱布缚定。每日1次，过夜即洗去，连敷数日。此方也可治口腔炎。16、口舌溃疡 可用吴茱萸10克，研成细末，取鸡蛋清调和，敷贴双足心，每日换药1次，连用3—5天。本方若以米醋调敷，则可以治小儿支气管炎。17、治贫血方花生仁红皮30克，大枣10枚，蜂蜜15克。水煎服。一日一剂，连服20天为一疗程。18、、刺菜能止血我十岁那年上地里割牛草，因用力过猛，不小心镰刀滑在左手上，手的中指被拉了一个很深的口子。一块肉掀了起来，流血不止。由于身边没有大人，自己没有了主意，便顺页手从地上采了几颗刺菜，把刺菜水滴在伤口处，竟然血被止住了。后来我和小伙伴们在地里干活不论谁碰伤、拉伤、擦伤均用此办法治疗，效果很好。如果伤口大，把刺菜砸烂糊在伤口上，用手按几分钟血就被止住了。用布包扎住"药"，时间长些效果更好。北京 刘晓春19、象牙面治红伤老伴一生从事雕刻，早年便知象牙面止血愈伤有效。如刀伤、枪伤、创伤而引起的出血，只要把象牙面涂敷在伤口上便可立即止血，而已不感染化脓。我因刮胡拉了小口或手被碰伤时，常照此法试用，均见其效。现要保护野生动物，如今牙面不易觅寻，仅立此存照。20、茶叶糊可止血不小心碰伤流血时，只要捏一小撮茉莉花茶放进口里嚼成糊状，贴在伤口处（不要松手），片刻即可将血止住。笔者多次采用此法均获得奇效。 时习之21、柳絮毛可止血镇痛一老工人曾对我传授：每年柳絮飘飞之时，拣一些干净的储存起来备用，可止血、镇痛。我用刮脸刀时曾将手指划破，敷上柳絮毛，止血、镇痛，一天多伤口便愈合了。杨静荣22、蜘蛛仔袋可速效止血止痛愈合伤口我的老家流传一个妙方，用蜘蛛育完蜘蛛仔的白色仔袋（新鲜的效果更好）敷在伤口上包扎起来，很快便见效。我曾不小心在大拇指上切了一刀，鲜血直流，包扎了好几次，血都浸透了布，痛得我直咬牙。这时我想到了蜘蛛仔袋，就在墙上（南方住房的墙上常有，一个就有大拇指头大小）取了一个，敷上包扎好，很快止了血，也止了痛。第二天揭开已找不到伤口，又将它敷上包扎好。第三天一点都不痛了。伤口愈合许久后，才在皮肤下面看出一点伤痕。北京 刘冰凝23、仙人掌治淋巴结去年我妈大腿处长了一淋巴结，走路很痛，那时正是农忙时节，没空去医院。后听一老中医之言，用仙人掌贴患处，一个月不到便好了，具体做法是：每天晚上取一新仙人掌，去外皮，贴患处，用橡皮膏或绷带固定好，到第二天晚上再换新的，坚持一段时间。北京 刘慧24、蟹爪莲治囊肿我左手小指在靠近指末端处长了个小疖子，不痛不痒，时间一长，指甲变形了，附近皮肤的颜色也变暗了。经北大医院皮科诊断为囊肿，因距表皮较深，药效达不到，建议手术切除。后听人说仙人掌可以消肿，我家没有仙人掌，但有用仙人掌嫁接的蟹爪莲。我抱着试试看的想法，摘了长得较厚的蟹爪莲叶片，用刀片切掉叶片的表皮，将叶片去皮的一面贴在患处，用胶布固定，每天换两三次叶片，3天后囊肿消除，皮肤颜色恢复正常，新长出的指甲也不再变形，没动手术就治好了病。 李宪章25、土豆、生姜治各种炎症、红肿、疮块用土豆、老姜洗净捣烂如泥（比例土豆占2/3），用量以能盖住患处为准。如捣后过干可加冷水或蜂蜜，过湿可加面粉，以浆糊状为宜，摊于塑料薄膜上，每晚贴于患处，布袋缠紧，早上揭去。如有的痛感，可涂上少许芝麻油再贴药。用此法外敷，适用于腮腺炎、乳腺炎、急性关节炎红肿、睾丸炎等炎症、红肿。打针后的肌肉硬结也能消除。成都14号 申正水26、苦瓜能治热疖我的朋友在背部长个热疖，医生说需开刀排脓，他不愿挨这一刀。后打听到用苦瓜治热疖的民间验方即苦瓜3至5条洗净，连叶茎、瓜瓤一起捣烂成泥状，外敷在疖子上面，一日两次，连续数日，疖子治好了，而且没有留下任何痕迹。北京 王荣云 27、麦麸加醋治腰腿痛 到了老年腰腿常痛，用麦麸加醋热敷，可很快将病治好。做法：在3斤麦麸之中加入一斤陈醋，一起拌匀，然后炒热并趁热装入布袋中，扎紧袋口后立即热敷患处，凉后再炒热再敷，每3小时敷一次，一次敷30分钟，常敷治老年腰腿痛特别有效。28、《麦麸陈醋治腰腿痛》文答读者问 一、在热敷过程中凉了应再炒再敷，热敷时间不能少于30分钟。 二、麦麸陈醋在再炒时要加少量陈醋进去。热敷三次后即换新材料。 三、麦麸可到农村养猪户购买或到小麦加工点购买。张文习 29、倒行治好了我的腰痛病数年前，我一直患有腰痛，弯腰干一会儿活儿，直腰站起很难受。经查：腰部五块骨头均有骨刺，作理疗及药物治疗均不见好转。后经友人介绍，老年人练倒行好，倒行100步可比上前进一万步，倒行可解除腰腿背部疾患。我试了一年多，果有奇效。方法是：找一平坦地，双手插腰，腰背挺直，两眼直视正前方，向后退着走，速度可适当加快。若在练倒行时，再加作几下腰部运动，更好。 马庆华 30、自治腰扭伤一法我在修十三陵水库劳动中扭伤了腰，二十年来几乎每年都犯一两次病；每次都要去医院针灸，至少要花费7个半天尽力按住病痛的腰眼，顺势转腰几十下，直到不痛为止。几分钟后我的腰伤便治好了，从此一几年始终没再犯。 平 野31、热药酒素老寒腿我表妹12岁时因摔伤不能平卧，只能侧卧，时间久了，曲着双腿筋不能伸直，不能行走，去医院针灸吃药全无济于事。后遇一翁姓老中医用偏方治两个月，双腿全伸开，行走如初。该偏方：红花一两、透骨革一两放入瓦盆内倒两平碗水，文火煎半小时后点上白酒一两，就热（略放一会儿以免烫着）放在双腿膝盖下（坐在床上）用棉被蒙到双腿上盖严，以热药酒气熏腿（千万别烫着），最好在秋冬，每晚临睡前熏一次，持之以恒，定能有效。此法对老寒腿也有效。 萧宇光 32、麦麸加醋治腰腿痛到了老年腰腿常痛，用麦麸加醋热敷，可很快将病治好。做法：在3斤麦麸之中加入一斤陈醋，一起拌匀，然后炒热并趁热装入布袋中，扎紧袋口后立即热敷患处，凉后再炒热再敷，每3小时敷一次，一次敷30分钟，常敷治老年腰腿痛特别有效。 33、自治腰扭伤一法我在修十三陵水库劳动中扭伤了腰，二十年来几乎每年都犯一两次病；每次都要去医院针灸，至少要花费7个半天尽力按住病痛的腰眼，顺势转腰几十下，直到不痛为止。几分钟后我的腰伤便治好了，从此一几年始终没再犯。 平 野34、热药酒素老寒腿我表妹12岁时因摔伤不能平卧，只能侧卧，时间久了，曲着双腿筋不能伸直，不能行走，去医院针灸吃药全无济于事。后遇一翁姓老中医用偏方治两个月，双腿全伸开，行走如初。该偏方：红花一两、透骨革一两放入瓦盆内倒两平碗水，文火煎半小时后点上白酒一两，就热（略放一会儿以免烫着）放在双腿膝盖下（坐在床上）用棉被蒙到双腿上盖严，以热药酒气熏腿（千万别烫着），最好在秋冬，每晚临睡前熏一次，持之以恒，定能有效。此法对老寒腿也有效。 萧宇光 35、芥莱治腿痛我两年前患腿痛病，上下楼梯疼痛难忍。今春一个偶然的机会听说芥菜研碎后贴于患处，可治腿痛。秋天芥菜一下来时，照此一试，果见奇效，骨节活动的响声消失，也不痛了。高秀珍 36、桔皮茴香秆洽闪腰岔气有一年，我哥不慎把腰闪了，疼痛难忍。我妈用邻居教的一法治：桔子皮、茴香秆各一两，加两碗水，煮到剩一碗水时，把汤倒进碗里，加适量红糖，晚上睡觉前趁热服下，一天一次。我哥连服三四天便好了。（注：如没有茴香秆，茴香可以代替。北京 代春美 37、夏令保温出汗治冬令寒腿病十多年前？我患寒腿病，经扎针、烤电、吃药，一时好了，天一冷又犯。于是我采取自然疗法：从入夏开始把棉毛裤裹在袜子里，让腿部出汗（大出才好），夜间睡觉也如此。使腿脚不受外界的湿、冷侵袭。这样我坚持二年，腿痛病就好了，从来不犯。 子 仁 38、自制药酒治腿酸痛冬天来了，一些因风寒而腿脚疼痛的人又犯愁了。邻居介绍给我一种自制的药酒能治疗风寒性腿脚痛的方法：买1瓶白酒（二锅头即可），1瓶蜂蜜，再切上一把姜末，将酒与蜂蜜1：1的比例混合在一起，将姜未泡入其中。 10天后就可以喝了，喝1小酒杯即可（8钱以下的）同时吃一点姜末。谢 光 39、〖转体治腰痛〗腰痛，为老年人常见病。今有一法：闲坐时，两腿保持20一30厘米距离，以腰椎为中心，体稍左倾，转动36次，再体稍右倾，也转动36次，然后坐正，身体小范围的前倾后仰72次，整个活动，形成1个周期，大概用5一6分钟即可完毕。每天早晚各1次，不过要注意身体左右倾转动时，向下以不低于腰带为度，坚持就会有效。 赵金星 40、红果加红糖治腿痛友人之兄曾参加抗美援朝，由于坑道潮湿，回国便腿部酸痛无力。后经别人介绍一方：用一斤红果（去核）加一斤红糖，加水煮熬成糊状，趁热服用，以出汗为宜，并用棉被盖上双腿。这样连服用3至5次即见成效。如果效果不显，可多服几次。刘润和 41、治骨结核、腰椎结核一方寻找一种北京叫牛角弯，山东叫大葛娄的多年生蔓生草本植物，取其根1两（整棵1.5两），放砂锅内用文火煎4小时后过滤，余渣在煎服一次，用白酒或黄酒早晚两次送服。服用两周后，瘘口大量流浓，要坚持继续服，直至瘘管自愈，三个月为一个疗程，可连续服两三个疗程。外敷消炎生肌药痊愈更快。 北京 祝振寿 42、治产后腰腿受风一方1958年我爱人生小孩，家没有人照顾，腰腿受风不能动，多方治疗，效果不大，，有位老友献出秘方，不仅治好了，至今未犯，而且亲朋好有用过也都有效。其方如下：黄丹7．5克、铜录20克，彭砂17.5克、川炼12．5克、龙胆草10克、穿山甲12．5克、枯矾10克、天丁12．5克，装布袋内用脸盆水煎，煎好后围上患处熏洗，出汗。此药可复用，药水应见开再用。严禁内服。此方抓不全也可用。 北京 靳作存 43、土鳖泡酒治闪腰有一次我因打球不小心把腰闪了，有人告诉我一个偏方：用土鳖虫七个，白酒三十毫升。先将土鳖虫用瓦片焙干后，泡浸于白酒中，等二十四小时后去渣取酒，一天三次，一天服完。重者四至五次即痊愈，挺管用的。 北京 傅雷 44、火酒治疗腰腿疼唐山地震时，我因长期睡防震棚，过于潮湿导致腰腿疼，多次就医无效，后邻居用火酒为我治疗，仅10天就全好了，至今没有复发。此法很简单，白酒约40克，倒入碗内点燃，用手快速蘸取冒着蓝火苗的火酒搓患部，每天一次，7至10天即可治愈。注：操作时动作一定要快，并迅速将火苗搓灭。北京 王荣云 45、塑料布捂老寒腿我有一邻居，今年70多岁，患老寒腿病有20多年，最近几年，忽然觉得他腿脚利索多了，走路也如常人一样，有时连续走几里路也听不到他叫腿沉了。他说，这几年，每到秋冬季节，就用塑料布把小腿裹起来，这个东西不透气，非常保暖，走起路来热乎乎的。晚上用热水烫过脚后，非常舒服，再加上电褥子热被窝，我的腿经过这三保暖，好了，消除"沉重感，走路轻快多了。(北京杨永泉) 46、治膝盖痛一法本人膝盖痛多年，后经老中医朋友介绍一方，用后效果很好，现已20年未犯。其方为：花椒2两压碎，鲜姜10片，葱白6棵切碎，三种混在一起，装豆包布内，将药袋放膝痛处药袋上放一热水袋，盖上被子，热敷30一40分钟，每日两次。也可以膝痛处在上，药袋在下。附：答读者问本文发表后，信电较多，作复如下，恕不一一回信。生花椒2两压破，鲜姜10中片切碎，大葱6中棵，取葱白3寸处）切碎。3种"药"混合拌匀，装豆包布内摊平，置于热水袋上。膝盖放热水袋上热敷，早晚各一次。每袋用7天（一疗程）。张炳钧 47、治风寒腿痛偏方本人现年60多岁，40多年前曾因受寒劳累过度患了腰腿痛病，从两条大腿根到脚腕一年四季都是凉冰冰的，夏天需穿绒裤和棉裤还吸凉气，痛得夜不能入睡，经多方医治无效，后来得一偏方，用过一次（一副药）即治好，现已40多年从未再犯过，后来介绍给多人用也都治好。附此方：千年见3两，追地丰3两，川石偷3两，麻黄3两，苏叶3两，川军1两，蝉蜕2两，半夕3两，甘草1两，南红花2两，当归3两，元酒（黄酒）半斤，茶叶一两，水煎服。茶叶与药同煎，元酒在最后与药汤调兑而饮。（只服一副）不可多服。如有呕吐可能是元酒作用无关系。北京 李文贞 48、熏洗治老寒腿四两生姜、半斤醋，加二斤水，煮开后，熏洗患处，每日两次，用后的姜醋不要倒掉，第二天用时再加些生姜、醋、水，用过六七次再换新的，直至治愈。 49、辣椒陈皮治老年关节炎老年人膝、肘关节或腿疼是常见病，我有一法：用小尖红辣椒10克、陈皮（橘皮）10克，用白酒500毫升浸泡7天，过滤后，每天服2一3次，每次2毫升，可有效缓解或制止痛疼。不能饮酒者，用此药涂于痛疼处来回擦，而后用麝香止疼膏贴于患处。北京 程 江 50、捏手指肚尖治手麻 我妈是个急性人，一着急就犯"手麻"病，老邻居教她一方：用拇指和食指，用力抻有犯麻的手指，后用食指托着那个犯麻的指甲；再用大拇指的指甲狠捏那个犯麻的手指肚顶部；如整手麻就把五指顺序按上述方法捏，然后再用食指和拇指用力抻每个被捏过的手指，这个过程多捏几次，我手麻时也用过此法，确有效。耿慕媛 51、点刺放血治手脚麻木前不久，我手脚麻木，脚尤甚。采用中西医服药、打针、针灸等多方治疗4个多月收效甚微。后一老妇指点，采用指（趾）端点刺放血办法，立竿见影，很快解除病痛。操作办法：先将趾端和三棱针用酒精棉球消毒（缝衣针、注射针头也可）。对准麻木的趾（指）端刺被后挤压出少许鲜血。若不愈，隔5天再重复一遍，直至痊愈。注意起针出血后仍要消毒，不可人为感染。河北 牛连成 52、贴豆腐治脚鸡眼我双脚曾长鸡眼27个，多方治疗无效，非常痛经朋友介绍一方，果真灵验：睡觉前将患处用温水洗净，把市售豆腐切成片贴在患处，用塑料袋裹好，外套袜子固定。次日起床后、去掉豆腐，用温水洗脚。用此法至今三年了，未再复发。山东 姬生标 53、盐水治鸡眼女儿上中学时，脚掌上长了一个鸡眼，行走时十分疼痛，用了许多鸡眼膏也不管用。后来经人指点，用一汤匙食盐加生水煮沸，或用开水化开，待稍凉后烫脚，烫后擦干即成，不要用清水洗。每天烫脚两次，约一周左右，鸡眼自然脱落，至今已十多年未再犯。北京 刘保端 54、芹菜叶治鸡眼去年夏天，我左脚大脚趾长了一个鸡眼，后经朋友介绍用芹菜叶治好。具体做法：芹莱叶洗净，将水甩掉，捏成一小把，在鸡眼处涂擦，至叶汁擦干时为止。每日3一4次，仅用一周鸡眼即被吸收，患脚完好如初，至今年余未犯。河北佟程万 55、大蒜治鸡眼战争年代，我的脚上长了个脚鸡眼，走路很痛，因医疗条件所限，卫生员告诉我大蒜可以治疗。方法是把大蒜砸成泥，摊在布上备用，把脚洗净，沿鸡眼周围用针挑破，以见血丝为宜，然后把摊在布上的蒜泥贴到患处包好。我照此法换了三次，鸡眼完全消失了，至今未犯。北京 张运通 56、洋葱头治鸡眼记得在上初中时，我脚上长了一个鸡眼，正长在脚掌上，走路疼痛难忍，用鸡眼膏不能根除，一天我姨父的老朋友从法国来，告诉我用洋葱头擦，我擦了一个多星期，鸡眼果真不见了。北京 石美玉 57、葱白治鸡眼孩子脚上长了鸡眼，走路疼痛难忍，我看到北京晚报《生活中来》介绍用葱心治脚垫，心想能治脚垫也许也能治鸡眼。当天晚上孩子用热水泡脚后，剪了一块比鸡眼稍大点的葱白贴在患处，用伤湿止疼膏固定了，至今半年多没有复发。此法介绍给别人，也都有效。 58、吃醋蛋治鸡眼鸡蛋3只，醋适量。将鸡蛋泡进醋里，密封7天，然后捞出煮熟吃，一般5一6天后，鸡眼里即生长出嫩肉，把患处逐渐顶高。这时每天临睡前用热水将患处泡软，再用刀刮去硬皮，持续7一8天，鸡眼即可全部脱落。江苏 王友兰 59、煤油治鸡眼我1969年左足长一鸡眼，走路疼痛，用鸡眼膏等药医治半年没有治好。后一个朋友告诉我：用热开水泡一会儿，用刀将鸡眼老皮削去，点上一滴煤油就好了。我依法治疗，果然有效，一次而愈。我将此方告诉一医生，经他实践，治愈率达百分之百。河北王海澍 60、治汗脚一法我爱人汗脚很重，经人介绍一药方，用后很有效。该方是：取0．5毫克乌洛托品（西药）2-4片，压成细粉，待脚洗净擦干后，用手将药粉揉搓在脚掌趾内，每日一次，连用4一8天，可保脚干燥50天， 江天法61、“硝矾散”治汗脚药方组成是：白矾25克，芒硝25克匾蓄根30克（中药店均有售）。制法：将白矾打碎与芒硝、匾蓄根混合，水煎两次，两次煎出液约有2000毫升，放盆内备用。洗脚时，把脚浸泡在药液内，每日3次，每次不得少于30分钟，临睡前洗脚最好。每付药可使用两天，洗时再将药液温热，6天为一疗程。 梁惠敏 62、老盐汤治脚气 腌水芥（疙瘩头）的老盐汤，取少许，可欠起脚跟，浸泡十趾，每晚泡一次，每次浸泡15分钟左右，稍停片刻再用清水冲洗干净。用此方法治脚气，脚痒效果不错（已溃疡者慎用）。陈士起 63、煮冬瓜皮水治脚气 我爱人患脚气多年，病重时溃烂流水，又不便上药，偶得一方：用冬瓜皮熬水洗脚。我们立即买了一冬瓜削下瓜皮熬水洗之，很方便又便宜，从洗后到现在已1个月了，效果很好，脚不痒了，脚板也光滑了许多。谢光劲 64、利福平治脚癣有奇效 我老伴儿30岁时患了脚癣（灰指甲）至50多岁。55岁得了肺结核，因她不能用青霉素和链霉素等，大夫给开了利福平（甲哌利福霉素片），连续每天服四片，服用了不足三个月，肺结核好了，脚癣也奇迹般好了。门头沟区 陈雷 65、紫苏粥治老年脚气（答读者问）紫苏用叶、茎、籽均可（中药铺有售），每次10克紫苏，每日三次，佐粥食用，半个月一疗程。脚气已出脓水者无效。此偏方不一定对每个患者都有效，只是我治好了，供病友参考。北京 焦守正 66、茶叶、盐沏水治脚气我妹妹患脚气，朋友告诉我用茶叶加食盐少许沏水洗脚。她连续洗了三个星期便痊愈，冉也没有反复。 北京 张振国 67、醋和"紫罗兰"治脚气用市场上常见的"紫罗兰"擦脸油（增白的，约4一5元）一瓶；用醋根据情况调匀（陈醋效果为最佳），一般调匀至颜色为暗淡色为宜，涂抹到患处。该处方适于治疗有异昧、奇痒、一挠就破呈溃疡状或脚上有网状小眼等症状的脚气病。 北京 冯志刚 68、醋蒜治脚气我患脚气已有段时间了，痛痒难耐，一老友介绍一法，竟将我脚气治好了。方法是：取鲜大蒜三个去皮捣碎，再放入一斤老醋中泡40小时。将患脚泡进溶液，一天泡三四次，每次半小时，一天后脚气治愈。北京 张岌 69、白皮松树皮治脚气1960年时，我的脚气病十分严重，所有的趾缝里都烂了，脚肿得穿不了鞋，更走不了路，什么药也治不好。朋友来看我时告知，把白皮松树的树皮剥下烧成灰，用香油调成糊，涂抹在患处。每天1至2次（不能洗脚要连续抹）。我用此方两周就好了，至今未犯。 北京 韩金凤 70、煤油洗脚治脚气我1941年患严重的脚气病，不能走路，脚底部生许多黄水泡。后友人介绍一方：用煤油洗脚，每天早晚洗一次，黄水泡也不疼，连洗一周，黄水泡就消失了。我今年86岁了，从未再犯脚气。( 北京 金琼) 71、洗涤灵治好脚气我患脚气多年，偶然抹了点洗涤灵，竟消除了奇痒，又连续抹了两三次，就好了。 北京 赵燕 72、牙膏治好脚气我曾患脚气病几十年，不能根治，长年使用各种药水与药膏。有一天药水没有了，脚又痒的难受，我顺手拿起牙膏抹到了脚上，很快就止痒了，第二天我又上了一次牙膏，从此脚再也没痒。我们家里人，凡是有脚气病的都用此法治好了。中华、两面针牙膏都可以。 东城区 李德忠 73、我患脚气多年，听人介绍，用中华才膏治脚气效果好。我每天晚上洗脚后，用牙膏涂在患处，坚持三个星期后，果然治愈。已经两年多不犯了。 北京 张勇新 74、萝卜熬水可除脚臭有脚臭病的人，可用白萝卜半个，切成薄片，放在锅内，然后加适量水，用旺忙熬3分钟再用文火熬5分钟，随后倒入盆中，待降温适度后反复洗脚，连洗数次即可除去脚臭。张思让 75、土霉素去脚臭不少人因脚臭而感到苦恼，经多次实践证明：将土霉素研成末，涂在脚趾缝里，每次用量1--2片，能保证半月左右不再有臭味。 李平勋 76、盐姜水洗脚除脚臭热水中放适量盐和数片姜，加热数分钟，不烫时洗脚，并搓洗数分钟，不仅除脚臭，脚还感到轻松，可消除疲劳。 梁惠敏 77、煮黄豆水可治脚气用150克黄豆打碎煮水，用小火约煮20分钟，水约1公斤多，待水温能洗脚时用来泡脚，可多泡会儿。治脚气病效果极佳，脚不脱皮，而且皮肤滋润。我已连用两个夏天，很见效。一般连洗三四天即可见效， 王文凤 78、无花果叶治脚气取无花果叶数片，加水煮10分钟左右，待水温合适时泡洗患足10分钟，每日2次，一般三五天即愈 。 郑顺利 79、韭菜汤水治癣病我的手癣脚癣病有几十年历史，几乎体验了各种癣药结果都是白搭。 1986年我得厂一个偏方竟然治好了，5年来再没有复发。其方很简单：买一把韭菜，洗净切细，放入盆中捣碎成糊状，然后倒入开水冲泡（量够浸泡手脚即可），待水温降至温热，将手、脚放入浸泡，搓洗患处，约30分钟，没有什么痛苦。我只泡了两次，患处渐渐不痒了，过了些日子，患处脱皮长出了光洁的皮肤。 伍 汉 80、啤酒可治脚气我患脚气，久治不愈。好友让我用啤酒治。我试用几次，至今没再犯。方法是把瓶装啤酒倒入盆中，不加水，双脚清洗后放入啤酒中浸泡20分钟再冲净。每周泡1．2次。赵理山 81、烫脚可治脚垫和脚气我患脚垫有50年，每个月得用刀割去一层坚硬的死皮；同时患脚气也有40年了。我从1991年开始，改每晚睡前温水洗脚为热水烫脚。数月后，出现意想不到的情况：脚垫逐渐变软了，脚气也好了。我每次烫脚10多分钟，如水温下降，中间可再加一次热水。烫完脚后打上肥皂用大拇指擦脚趾缝30-50次。 陈 地
