有资料说紫菜和海苔其实都属于紫菜。海苔是绿的，细细长长的，紫菜是紫色的，条状的，北方的大多是条斑紫菜，南方的紫菜大部分是坛紫菜。海苔就是用条斑紫菜加工成的。无论是海苔还是紫菜，它们的营养价值都很丰富，其中的胡萝卜素、维生素A、B的含量以及碘的含量都非常高。另外还含有铁、钙等大量人体必需的矿物质，所以海苔是一种不错的零食。
海苔在超市里是卖可是够贵的，波力海苔即使有促销活动也是相当贵的了，可是紫菜历来都是大众食品，一个大圆饼也不过10元，有时促销才卖6元、8元，每次看到有促销紫菜的我都会买2~3个圆饼的。一般紫菜都是做汤时放一些，可我买回来大多数都是炒着当零食吃，不光孩子吃，我俩也吃，味道和口感可以和海苔媲美，有兴趣的朋友可以试试了。
炒紫菜简单地一步就得了。紫菜放到热油中炒上半分钟湿气就没了，哗哗响就熟了，稍微撒上一点细盐面就可以了，也可以放胡椒粉或者辣子粉，随意。
食材：紫菜半个圆饼 食用油适量 细盐少许
制作：先将紫菜按照纹路撕碎。炒锅做热加油，放入紫菜翻炒片刻，哗哗响声关火，撒上细盐面，盛盘即食。
发泥和发蜡有什么区别 该如何选择——简介 其实发泥和发蜡效果很相似，不同的发质，头发长度你剪得发型和你需要创造的效果以及操作手法都会使后面出来的效果大不一样。听完小编的分析，如何选择就看哪个更适合你自己吧！发泥和发蜡有什么
USB2.0和USB3.0有什么区别 如何分辨——简介随着U盘的不断普及，高速USB3.0时代也随之到来，对于刚入手的U盘，如何辨别是否支持USB3.0高速传输呢？下面小编就将大家一起来探讨一下USB2.0与USB3.0的区别及辨别方法。USB2.0和USB3.0有什么区
MM们必须知道CC霜和BB霜有什么区别？——简介CC霜和BB霜之间实际上既有联系又有区别，本身CC霜就是在BB霜的基础上配方得来，故有CC霜是BB霜的升级版的说法，所以CC霜集合了BB霜原有的优点，比如美白保湿、修颜、隔离防晒等功效的基础上又加入
路由器和交换机有什么区别——简介随着社会的发展，很多家庭都拥有2台或者数台电脑，为了实现电脑的共同上网，路由器和交换机也慢慢的被更多人认知，但是由于家用路由器和交换机从外面看起来很像，很多人都不知道路由器和交换机的区别，以及各
天猫和淘宝有什么区别——简介 现在，越来越多的人喜欢网上购物，因为这毕竟比较方便、比较容易可行..网购的网站有很多，比如当当网、京东网、拍拍网、淘宝网之类，但目前大多数人还是喜欢在淘宝网上买东西，比较保险一些。 但这时疑问就来
爱华网