发布时间：2024年11月06日 16:16:58分享人:包容梦想来源:互联网15
夏季温度高，很多MM都会做会忽视腿部保湿：其实小腿是全身最容易干燥的部位，也最容易堆积较厚的角质细胞，因此小腿很容易看起来粗糙、晦暗。长久缺乏护理会导致腿上皮肤又干又燥，甚至鱼鳞一样起皮！短裙短裤都穿不了啦，怎么办呢？这里就教大家几个简单宜用的方法，可以有效解决腿部干燥问题：1. 去角质护理。将双腿泡在热水里或者使用热毛巾捂在腿上，充分软化角质。10分钟后，擦干，抹上磨砂膏。以画圆的手法按摩皮肤，动作一定要轻柔。去除角质的同时还能促进血液循环。最后再用清水冲净即可。
磨砂膏推荐：香草梦幻咖啡匀体靓白去角质霜蕴含咖啡、核桃等天然颗粒，质地细腻，能有效去除身体肌肤表面角质死皮，还原肌肤嫩白柔滑~
2.产品润肤皮肤沐浴后，天然的皮脂会被冲洗掉，这样容易导致水分流失，干性肌肤的你会更加严重，所以在沐浴后，为腿部涂抹上润肤的产品，这样有利于皮肤吸收，同时还能防止水分流失，帮助你细腻肌肤。
建议：选择适当的腿部产品相当的重要！夏季身体乳太过清爽，达不到滋润需求。香草梦幻宁肤安肌小腿霜，专为腿部滋润设计，蕴含牛油果油、小麦胚芽油等成分，迅速滋润渗透肌肤，修复肌肤皮脂膜，强化锁水能力，改善腿部干燥问题。
3.护理后避免刺激肌肤在沐浴后，特别容易受到刺激，在涂抹上小腿霜后，尽量避免衣物刺激，如果不允许可穿上一件透气性佳的衣物。4. 饮食调理另外除了选择正确的护肤产品外，内在的调理也很重要，要注意休息及适当的心理压力调节。在饮食调节方面，平时更要注意多喝水以补充身体流失的水分，增加皮肤的水分供给。
注意营养均衡，多吃新鲜蔬果及牛奶豆浆之类的水分丰富的食物。还可常吃芝麻油、黄豆、花生等食物，它们含有不饱和脂肪酸，如亚油酸等，而人体缺乏亚油酸，皮肤会变得干燥，鳞屑增厚。
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