爱华网在内服的基础上，用维E自制保湿霜及各种面膜、唇膜等坚持外用，会让皮肤变得更加年轻有活力。
维E外用美容法 脸部美容 美白保湿霜=维E+乳液or面霜
用针刺破维E软胶囊外衣，滴一滴与适量乳液或面霜混合。洗完脸将自制的面霜或乳液直接搽在脸上并稍加按摩使皮肤吸收，或者搽在比较干燥的身体部位。多学一招：洗完澡时，取一粒维E搽遍全身，可防皮肤干 燥、痒、脱皮、推迟皮肤老化。深层清洁面膜=维E+酸奶+蜂蜜+柠檬汁 将3粒维E与2匙酸奶，1/2匙蜂蜜，1/2匙柠檬汁调成糊状。敷面15分钟后，用温水洗净。
美白祛斑面膜=维E+牛奶 在牛奶中滴入2滴维E充分搅拌均匀后，浸入一粒压缩面膜纸。
成本几毛钱自制维生素美白保湿爽肤水，一样拥有水嫩的皮肤！
今天我要把一个秘方公布给大家。春季多风多沙，皮肤很容易干燥的，很多MM开始选购保湿产品，在这里我给大家提供一款自制的而且超级好用，没有任何副作用的美白保湿水！
我要声明一下哈，这款保湿水并非我自己研究的，它是有科学依据的，我一个姐们在我们城市一家有名的皮肤专科医院，这是他们医院内部研制的，方法很简单，效果很好，成本也就几毛钱！
我自己也在用，，身边很多朋友也再用，开始我不知道这东西真的能让人白起来，水起来，我只是感觉用着很舒服，但是后来很多次跟久违的朋友聚会的时候，他们总是惊讶的问我，你怎么现在这么白？其实他们这样说我的时候，我自己根本没有意识到自己白了很多，因为毕竟自己每天照镜子看自己变化不是很大的！只是每次跟朋友聚会的时候都会有人说我，你看你白的（说明下，其实本来我就不黑的，只是现在更白了，呵呵）
此款水水对于那些脸上有豆豆的MM也有着很好的效果，总之想美白，保湿，祛痘的MM尽管尝试！
好了，别的我就不多说了，下面把制作方法告诉大家：
1：维生素c，3片（加速皮肤代谢，修复美白）2：维生素B6，一片（消炎，抗菌，对痘痘皮肤有疗效） 3：维生素B， 2片（可消除脂肪粒，对粉刺有帮助，保湿） 4：谷维素片，1片（镇静皮肤，抗过敏） 5：水杨酸片，1片（我们的皮肤都是弱酸性的，加一片水杨酸有助于皮肤吸收营养）
以上是用料，这些药店均能买到，而且很便宜的！
把这些药片放在一起捣成粉末状，放在一个小瓶子里加上50ML水（最好是蒸馏水或者纯净水）就OK 了！
没事的时候就拿出来喷喷，几天下来你会发现你的皮肤水水的，明显增白！此水水对痘痘的疗效也不错的！
阿司匹林的十大生活妙用!
阿斯匹林除了可以治疗头痛外，在生活中也有让你意想不到的妙用，我们不妨了解一下：
1. 去头屑
把两片阿司匹林捣碎后放入洗发水中，使用这种混合洗发水洗头后，头屑会逐渐减少。
2. 治疗粉刺
将片剂的阿司匹林捣碎成粉末后，用清水调匀，敷在粉刺上2分钟左右后清洗，粉刺将从脸上迅速消失。
3. 保持插花的新鲜
从花店里买来鲜花后，在花瓶的清水中放入两片阿司匹林，便可保持鲜花常开不败。
4. 祛除血渍
将阿司匹林捣碎后用清水调成阿司匹林溶液，之后用该溶液洗衣，衣服上的血渍便可轻松祛除。
5. 除老茧
手脚等部位的老茧是不是让你觉得很难看，可以用6片阿司匹林捣碎，然后与半匙“清水+柠檬汁”混合，将混合物敷在老茧处，用温热布包好，15分钟后摩擦生茧部位即可轻松祛茧。
6. 消灭真菌
将阿司匹林粉末与爽身粉混合之后将其敷在真菌滋生处，每天两次可以有效消灭真菌。
7. 活化土壤
在植物的土壤上喷洒少量阿司匹林溶液可消灭土壤中与植物争抢养分的真菌，但是要注意不要过量。
8. 遮住吻痕
如果爱人不小心把吻痕留在身上，在吻痕处抹点阿司匹林溶液后，用眼药水清洗即可清除较浅的吻痕。
9. 治疗蚊虫叮咬
被蚊子叮咬后，用阿司匹林溶液擦在伤处，可以消肿。
10. 祛疣
疣，俗称瘊子，是很恼人的皮肤累赘，将阿司匹林捣碎后敷在疣上，然后用胶布贴住，经过一段时间，疣会慢慢消失。
蜜汁含漱法：
可用10%的蜜汁含漱，能消炎、止痛、促进细胞再生。
蜂蜜疗法：
将口腔洗漱干净，再用消毒棉签将蜂蜜涂于溃疡面上，涂擦后暂不要饮食。15分钟左右，可用蜂蜜连口水一起咽下，再继续涂擦，一天可重复涂擦数遍。
硫酸锌疗法：
服用硫酸锌片或12%硫酸锌糖浆，成人每次40-80毫克，1日3次，一般连用5-7天即可痊愈。【资讯第一播报http://zxdybb.netsh.com.cn】
木耳疗法：
取白木耳、黑木耳、山楂各10克，水煎，喝汤吃木耳，每日1-2次，可治口腔溃疡。
可可疗法：
将可可粉和蜂蜜调成糊状，频频含咽，每日数次可治口腔发炎及溃疡。
白菜根疗法：
取白菜根60克，蒜苗15克，大枣10个，水煎服，每日12次，可治口腔溃疡。【资讯第一播报http://zxdybb.netsh.com.cn】
菜籽疗法：
取白萝卜籽30克、芥菜籽30克、葱白15克，放在一起捣烂，贴于足心，每日1次，可治口腔溃疡。
苹果疗法：
取1个苹果(梨也可以)削成片放至容器内，加入冷水(没过要煮的苹果或梨)加热至沸，待其稍凉后同酒一起含在口中片刻再食用，连用几天即可治愈。
核桃壳疗法：
将30-50克核桃熬水两次，每天早晚各服1次。
将自制的面膜放置5分钟后，取出，敷在脸上，待半干时，用温水洗净脸即可。
降火去痘面膜=维E+珍珠粉+绿豆粉+矿泉水
将1粒维E与适量珍珠粉，绿豆粉及矿泉水调和。
均匀敷于面部，静待15分钟后用温水洗掉。
滋润双眸
将2滴维E与4滴水充分融合。
用法：每天早晚用其涂眼周，并轻轻按压，可减少眼睑的皱 纹和鱼尾纹，增强眼周皮肤弹性。
维生素E的美容功效还可以达到唇部美容
滋润亮泽唇膜=维E+橄榄油+蜂蜜
取适量橄榄油和蜂蜜倒入容器中，滴入2滴维E混合调匀。
用法：在双唇上厚厚涂抹一层，15分钟后擦净。
维生素E的美容作用之滋养睫毛
１：用一个用完的睫毛膏刷，彻底清洁后，将维生素Ｅ油均匀涂抹在上面。
２：然后用刷子仔细的刷睫毛．每次用量不能太多．以不会滑落下来为宜．
３：维生素Ｅ油是滋养睫毛最好的天然成分之一．经常使用，能令睫毛浓密，卷翘．
维生素E的美容作用之养护头发
1.洗发时，将维生素E混合在洗发水中一起使用。
2.使用护发素时，也将维生素E 混合在一起轻轻按摩，3分钟后用水冲洗干净。这种方法能令头发滋润、顺滑，立时见效。
维生素E的美容作用之滋润娇唇
1。在大风的天气或干燥的暖气房里，可以用维生素Ｅ给双唇更多的滋润．刺破维生素Ｅ胶囊．挤出维生素Ｅ油直接涂在嘴唇上．轻轻按摩直至吸收．
2.需要注意的是，嘴唇再干，也不要舔。
维生素E的美容作用之光亮指甲及预防倒刺
１、刺破维生素Ｅ胶囊，将维生素Ｅ油均匀吐沫在指甲上，长期使用可以增强指甲韧度，使指甲看起来光亮健康。
2、顺带将维生素E油涂抹在指甲周围，还可以软化倒刺．滋润狭缝肌肤．经常使用能有效预防倒刺引发的皮肤。
维生素E的美容作用之滋润肌肤
1.感觉身上特别干燥的时候，将维生素E油混在面霜中使用.尤其冬天.很有效。
2.在特别干燥的季节，沐浴后，将维生素E混合在护肤乳液一起使用，能避免干燥起皮。
3.长久坚持，能令肌肤滋润、白暂。此法特别使用长久在空调房工作的女性朋友。
维生素E的美容作用之制作美容面膜（珍珠粉/维生素E）
1.取适量珍珠粉跟维生素E ，用适量矿泉水调和.
2.均匀地敷于面部，静待15分钟后用温水洗净。
3.这种面膜美白效果明显，特别是配合维生素E油的使用，不仅美白，还能使肌肤滋润细腻.
4.若在配方中再加入适量绿豆粉，还有降活却痘的功效。
纯天然维生素E的美容作用:
（1）预防妊娠纹：准妈妈在6个月左右就可以选用来益天然VE搽肚皮增强皮肤的弹性，这样不易长妊娠纹．
（2）治晒伤：效果绝佳（用之前先用冰毛巾和绿茶敷脸）；祛班美白
（3）除皱：直接用它搽在眼角有细纹处（建议最好是晚上搽，一天一次）
（4）美白养颜：滴2滴入面霜搽脸，再搽珍珠粉增白又养颜
（5）护手：用盐水＜注意要冷水＞加醋几滴泡手15分钟，冲干净后搽上VE手马上可以变得又滑又嫩．
（6）可擦在眉毛、睫毛上，有提供养份的作用，能使它们变长、变得浓黑。
（7）可直接涂抹在身体表面的任何一处皮肤上，有滋润、抗氧化等保养护肤功能，冬天涂在嘴唇上，可防止干燥脱皮现象。
维生素EDIY美容配方:
DIY配方一： 天然维生素E+酸奶+蜂蜜+柠檬汁
1.取酸奶二匙、蜂蜜半匙、柠檬汁半匙，与三粒养生堂天然维生素E调成糊状。
2.敷面15分钟后，用温水洗净，注意最好不要用过烫或过冷的水。
3.此法能将毛细孔里的污垢彻底清除，滋养美白，令肌肤光彩照人。
DIY配方二 ： 秋冬保湿：天然维生素E + 乳液或面霜
1.秋冬干燥时节，只需用针刺破养生堂天然维生素E软胶囊外衣，滴一滴混在乳液或面霜中，将其涂于需要保养的部位。
2.在特别干燥的季节，沐浴后，将养生堂维生素E混合护肤乳液一起使用，能避免干燥起皮。
3.长久坚持，能令肌肤滋润、白皙。此法特别适合长期在空调室内工作的女性。
DIY配方三： 滋润唇膜：天然维生素E + 橄榄油 + 蜂蜜
1.取适量橄榄油和蜂蜜倒入容器中，滴入养生堂天然维生素E两滴，混合调匀。
2.用刷子涂抹在双唇上，厚厚一层。 15分钟后，将多余唇膜擦净。
3.此法能使MM的嘴唇红润、亮泽，特别适合干燥的冬季和大风天气。
DIY配方四： 美发护发：天然维生素E + 洗发水 + 护发素
1.洗发时，将一粒养生堂天然维生素E油滴在洗发水中混合使用。
2.使用护发素的时候，也将养生堂天然维生素E混合在一起轻轻按摩，三分钟后冲洗干净。
3.此法能令头发滋润、顺滑，立时见效。 口碑传颂，经典面膜
DIY配方五： 牛奶面膜：天然维生素E + 新鲜牛奶
1.取一粒压缩面膜纸浸入鲜奶中，滴入养生堂天然VE两滴。
2.5分钟后，取出面膜纸，打开，敷在脸上。
3.待至面膜纸半干，用温水洗净即可。
4.此法天然温和，经常使用能美白祛斑，配合每天内服养生堂天然维生素E软胶囊，效果更佳。
DIY配方六： 珍珠面膜：天然维生素E+珍珠粉+矿泉水
1.取适量珍珠粉，一粒量的养生堂天然维生素E，用适量矿泉水调和。
2.均匀地敷于面部，静待15分钟后用温水洗掉。
3.此法美白效果明显，特别是配合维生素E使用，不仅美白，还能使肌肤细腻滋润。
4.若在配方中再加入适量绿豆粉，还有降火祛痘的功效。
DIY配方七： 鸡蛋面膜：天然维生素E + 鸡蛋黄
1.取1个鸡蛋黄的1/3，养生堂天然维生素E 5滴，与适量蜂蜜和面粉混合调匀。
2.均匀敷于面部或颈部，15-20分钟后用温水洗净。
3.此法不但能辅助治疗粉刺，还能预防秋冬干燥。干性和中性皮肤长期使用，可抵抗衰老、去除皱纹。如果是油性皮肤，应再加入一匙柠檬汁混合调匀。
DIY配方八： 水果面膜：天然维生素E + 鸡蛋清 + (去皮)时鲜水果
1.把（去皮）黄瓜或柠檬、香蕉、荔枝等时令水果打出汁，加入鸡蛋清，滴一滴养生堂天然维生素E，混合调匀，捣成泥状。
2.均匀敷在脸上，15分钟后用温水洗净。
3.这是一款最受MM喜爱的面膜，因为自然简便，不仅能补水保湿，还有 美白、消炎的功效。
DIY配方九： 化妆水面膜;天然维生素E+化妆水+精华素
1.取一粒压缩面膜纸，放进容器中，加入适量的化妆 水，滴入两滴养生堂天然维生素E，一滴美白精华素。
2.浸泡5分钟，轻轻打开，即变成和脸形一样大小的面膜纸，敷在脸上。
3.此法可以天天使用，有去斑、美白、滋润的效果，而且能够放松心神、舒适无比。
辅助治疗偏方
DIY配方十： 治疗冻疮：内服外用天然维生素E
1.每日3次服用天然维生素E，每次0.1克。
2.同时配合用养生堂维生素E 涂擦局部，按摩数分钟。
3.维生素E能增强肌体抗寒能力。此法对治疗冻疮效果显著。
DIY配方十一： 晒后修护：
1.取芦荟胶汁与甘菊花以3：l的比例煮出汁水，冷却待用。
2.加入一匙量养生堂天然维生素E和几滴薄荷油，搅拌均匀，放入冰箱冷藏。
3.取出敷面，感觉凉爽清透。此法对重晒后的肌肤有良好的镇静效果。
4. 中医美白 材料：白芷、甘草、核仁、当归、绿豆粉、檀香等分研末。
用法：
（1）洗脸：加适量的水，即可。
（2）敷脸：加蜂蜜，牛奶及1／4颗的蛋白，适量调敷于全脸(当然眼及嘴不可敷)，待干后再清水洗净即可。一星期1～2次(不要太多次，皮肤会受不了)，可用于青春痘、黑班、雀斑，同样也可缩小鼻旁的毛细孔，用过的人都觉的不错，皮肤变白嫩，又便宜。
花草茶
你需要这样做：玫瑰花、伊兰、茶叶各25g放入小布袋1后，用热水冲泡，再加入30g生姜汁和一小片维生素C片后，一起放入浴缸。这样能保证其中的花草功效全部发挥出来，有效延缓身体各个器官的老化，恢复身体的排汗能力。而且，泡浴后，你还能收获一身体香，清爽宜人。需要注意的是，由于天热，泡浴的水温不宜过热，35度左右即可，不要造成虚脱哦
腌糖蒜绝密配方
蒜：8斤
蜂蜜：1斤
糖：1.5斤
盐：0.5斤
醋：2.5斤
凉开水：淹没 姜片
糖醋蒜头的腌制 选用个头较大的新鲜蒜头，剪去蒜梗和须根，剥去外层粗皮。放入清水中浸泡5天左右，（每天换一次水）。然后以500克蒜头、100克食盐的比例腌制3天，取出晾干。再以300克红糖、50毫升食醋、600毫升水的比例腌制一周时间即可食用
这个方法能减肥是我从一个名老中医的医案里发现的，可以说是他几直年的经验吧。
半夏、橘红各15克，白茯苓9克、甘草5克，按照这个比例去药店买一些，然后把它们给打成药粉，装到空胶囊里面，每天饭后半小时服用3-5粒，坚持服用。疗效非常巩固，不用担心反弹。
坚持按上面说的这些方法做，我相信可以还你一个苗条的身材。
方子是:艾叶、白芷、丁香、金银花、薄荷、菖蒲、苏叶、藿香，共八味，各10克，磨成粉，装在香囊袋子里，可以随身携带，房间里也可放几个，驱蚊效果不错的。
私藏绝秘美容方：
早上用生姜适量拌4一8粒核桃嚼吃，女人坚持长期服用此方可成绝世丽人。
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消化不良腹痛腹泻 三角五角也建奇功
脾胃虚寒引起的腹痛，无菌性腹泻，怎么办？？？？
老马再给朋友支一招，也许可以解决朋友们的烦恼：
肉桂 2克 白胡椒 2克
上两位药，研末，醋调，放在脐中，胶布固定，每日换药一次，一般2——3个小时见效，一般一次即可。望有此患的朋友赶紧试试，寻常之物，也有良效，也许可以解决朋友的痛苦。
