缺乏自信的典型表现 小孩缺乏自信

需要别人的注意和认可、放纵自己、优柔寡断、拖拖拉拉等都是缺乏自信的表现。

指责和抱怨
缺乏自信的典型表现 小孩缺乏自信

第一我们总是责怪别人或向别人抱怨,因为我们拒绝承认我们应该为发生在自己身上的一切事情负责。推卸责任总是比较容易, 我们总说"问题在于他"或"他必须要改变"。习惯性抱怨和责怪别人的人总感到自己不如别人,因此他们试图通过贬低别人来抬升自己。?邛 挑剔

第二我们对那些不接受或不同意我们价值观的人百般挑剔,试图通过证明自己对别人错,来消除我们的自卑感。当他们做了我们不喜欢的事时,我们会感到非常不快。当我们挑剔别人时,我们等于是在说:"我不喜欢做那件事,所以我也不能容忍你做。"从心理学的角度来说,我们会很厌恶别人身上那些我们自己也有的毛病和弱点。

第三需要别人的注意和认可

许多人都迫切地需要得到别人的注意和认可。他们认识不到自己的价值和重要性,需要听到持续不断的肯定(如"你很好"等)才能确认自己是被接受和认可的。

第四优柔寡断、拖拖拉拉

缺乏自信的人通常都害怕做决定。他们因为担心自己没有能力去做那些自己"应该"或别人期望他做的事,于是干脆就什么都不做,或者是能拖就拖。他不愿意做决定,因为他认为自己不能做出"正确"的决定。如此一来,他连犯错误的机会都失去了。

第五缺少朋友

自卑的人通常都没有好朋友,因为他们不喜欢自己,所以宁愿选择独处,不与别人打交道;或者他们也会以强势、尖酸或苛刻的行事方式表现出来。这两种性格对交朋友都没有好处。

第六伪装

爱伪装的人同样感觉自己不如身边的人。为了抵消这种感觉,他总是炫耀自己或自吹自擂,要么就哗众取宠或强颜欢笑,或向别人炫耀自己的物质财富。他不会让任何人发现他的真实感受,以此掩饰他的自卑感。他认为在全副伪装的保护下,别人看不到真实的自己。

第六好胜

如果你想自己总是赢或总是对,说明你急于要向周围的人证明自己。你试图通过自己的成就来做到这一点,你做事情的出发点在于想要得到别人的认可和赞同。总而言之,你就是想要比别人更好。

第七放纵自己因为不喜欢自己的生活状态而无法忍受自己的人,常常试图通过替代性的方式来满足自己的需要。他们感觉受到了剥夺和伤害,便寻求可以麻醉精神和肉体的镇痛剂来缓解伤痛。他们用食物、药物、酒精和香烟来麻醉自己,从中得到暂时的满足感。他们通过这些方式暂时地掩盖了自己的痛苦和自卑。放纵的行为弥补了自我否定的感觉,使他们暂时逃避了面对现实和改变自己的迫切需要。

第八贪婪和自私

贪婪和自私的人都极度缺乏自信。他们专注于满足自己的需要,不惜任何代价去弥补自我价值的匮乏,很少有时间或兴趣去关心别人(即使是爱他的人)。

情绪低落

当我们认为外在环境使我们的愿望无法得到满足时,我们会感到沮丧和受挫,觉得似乎一切都不在自己的掌控之中,一切都不如人意。我们在实现自己梦想和满足别人期望的过程中不断受挫,这加速了自卑感的形成。

还有一种人是完美主义者,他具备自信不足的基本特征,他总希望无论什么情况下自己都是对的。在缺乏安全感的心理作用下,他会竭力做到最好,以免受到批评。如此一来,按照他自己的标准,他会感到自己比别人优秀。

自怜

自怜症候群源自我们对生活的不作为。我们任自己受他人、环境和条件的支配,随波逐流。我们允许别人来打搅、伤害、批评和惹怒我们,因为我们对别人的依赖感导致我们需要被人关注和同情。我们常常通过生病的方式去控制别人,因为我们知道"扮弱"可以引起别人的怜悯。生病时,其他人会同情我们,并会尽量满足我们的要求。

自杀

自杀是自我否定最严重的方式。选择自杀的人不是要逃避世界,而是逃避他们自己--那个被他们拒绝和轻视的自己。他们的根本问题在于他们无法面对现实,认为自己受到伤害,因而感觉愤慨和怨恨,于是便想结束这一切。当然,他们问题的根源也是自信不足。

  

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