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脚跟痛可以粗略的分为两种.一种是无菌性炎症.如滑膜炎之类，另一种情况是脚跟骨刺，老年人多见。一般按摩师都是脚跟痛就按脚跟，效果不好，西医是用止痛药或打封闭。还有小针刀疗法止痛快但只是阻断了神经传导，我母亲就是在十年前做了小针刀，当时不痛了，半年后骨刺疯长，只好手术。所以我暗下决心，要攻克此症。
2008年10月24日x女士因脚跟痛来求诊，脚跟痛有一年多了，自生小孩痛至今，按摩过效果不好，劳累后加重。检查脚跟无明显压痛，脚尖回勾时钝痛，叩击痛不显。望其面知是产后血虚受风所致膀胱经不通所致。根据易医推拿派简易原则，下病上取，在风池风府找到筋结拨开，再顺势放松膀胱经后背段，重点按枢纽穴，有热气顺腿下传至足，脚跟痛立愈。两月以后反馈消息说未再复发。
脚跟骨刺用此法有效，但易复发。有位同修的外婆脚跟骨刺痛苦不堪，用药无效，路远不便来按摩，便让她用米醋泡脚，坚持泡了十天，竟然痊愈，未见复发。具体做法是.先往洗脚盆里倒点热水，再用厚塑料袋装两斤米醋，将装醋的塑料袋套在热水盆上，别让水混进醋里，保持温度，又不要烫伤脚。每天泡一次，一次泡二十分钟，十几天就可痊愈。如果痛点顽固不愈，紫络明显，刺血最效，一般委中申脉昆仑太溪出黑血即愈，针到痛除，并非虚言。
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