爱华网《体育与健康》课程标准
——健美操说课稿
----刘毛静
一、指导思想：
以“健康第一”为指导思想，以《体育与健康》课程标准的五个学习领域为教学目标，以促进学生身心健康为宗旨，激发学生的运动兴趣，挖掘学生的学习潜能培养学生的自主创新，主动参与和合作学习的意识，培养学生良好的心理品质和社会适应能力。学习时给学生较大的自主学习的空间，让学生在探究学习中体验学习的乐趣。
二、学情分析：
授课班级为归庄小学二（2）班，该班共41名学生，其中男生23名，女生18名。学生的身体素质和运动技能属于中等水平，学习的主动性强，有创新意识，但学生间个体差异较为明显。女生对韵律操感兴趣，男生一般。学生乐于自我表现，同学之间能互助互学，并能配合老师的教学。
三、教材分析:
本学期为少儿大众健美操标准套路一级教学单元共10次课，本次可为第三次课，授课的主要内容是基本步伐成套组合。该组合为简单的基本步伐组成，它的锻炼性强，趣味性高，对场地要求很简单，健美操已逐渐在中小学校园里开展，促进了校园课外活动的开展。同时，它配以音乐的身体练习，吸引力强，它的可单人或多人的简单易行的练习方式，促进的了练习者相互之间的友谊。
四、教学目标：
运动参与：学生能主动全身心投入到本科的教学活动中。
运动技能：70%—80%的学生基本掌握韵律操的基本节奏和动作变化。
身体健康：学生在活动中承受适宜的运动负荷，达到促进身体健康的目标。
心理健康：培养学生自强和自信，勇于克服困难的心理品质，使学生在活动中得到满足。
社会适应：通过本课的自主学习和合作学习，培养学生与同伴共同合作及友好相处的意识，培养学生创新意识良好心理品质，提高社会适应的潜能。
五、教学重点、难点和动作要领
重点：掌握健美操的基本节奏，可以有效的变化动作。
难点：动作的协调、连贯
动作要领：腿部有弹性的屈伸，手臂自然摆动，有节奏的变化。
六、教学流程
常规---动员---准备活动---自练---讲解与练习---纠正错误与练习---结合教师讲评进行---创编---学生表演---自评
（1）常规：师生问好，检查人数，安排见习生。
（2）动员：宣布本节课的任务。掌握基本组合，并能配合音乐的节奏。提出要求，在老师的原组合上改编一个八拍的动作。
（3）准备活动：原地三面转法的练习，变向跑的练习，徒手操的练习，要求，找学生带领练习。
（4）自练：给出音乐让学生自己练习学过的动作。要求两人或多人一组。
（5）讲解与练习：教师讲解示范新步伐及组合。学生练习：(1)集体练习；（2）分散组练习；（3）分组练习
（6）纠正错误与练习：学生示范，教师指出错误动作并帮助学生改正。
（7）结合教师讲评进行：教师提出动作方向和发力的不同要求。
（8）创编：运用学过的基本步伐把老师的组合改掉一个八拍变成自己的组合。提出要求，动作要连接合理连贯。
（9）学生表演：学生分组，进行表演练习。
（10）学生自评和教师总结：运用学生自评的方式，激发学生学习兴趣，主动钻研简单组合的技能。
七、具体措施
以单元目标为中心，以学生学习为主题；
以教师参与为主导，以自主练习为主线；
以反馈纠正为手段，以自我评价为保证；
八、运动负荷预计
练习密度（35+3）%，平均心率（130+5）次∕分。
九、场地器材
场地：篮球场器材：音响一台
