今天发了一张皮肤光老化的监测照片,提到了发色团,有细心的童鞋注意到一些亮亮的小点。这些都是怎么回事?发色团跟皮肤老化有什么关系?如何正确解读这些图避免被忽悠呢?
一、发色团(Chromaphore)
在下图的紫外光照片里,大家可以看到一些深色的斑点,这就是发色团。发色团是指能够吸收紫外线的物质,在皮肤里,发色团主要有三类:黑色素、血红素、糖基化产物(其中主要是被破坏的胶原蛋白)。
它们能够强烈地吸收紫外线,所以不象正常皮肤区域可以反射回紫外线被相机接收到,所以就形成了黑色的区域。
黑色素大家都理解,皮肤表面上大家可以看到比如那些痣、斑,不用多解释。黑色素是从基底层产生的,下面产生了上面肉眼不一定看得到,但在紫外光下面是可以看得到的,所以这可以看出哪些地方会发生色斑(如果不控制黑色素产生的话)。
血红素的泄漏常常发生在炎症和炎症后。正常情况下它们是呆在血管里的,在组织间看不到。如果发炎了,红细胞渗透到组织间、死亡了,就会产生发色团。
第三种是被毁坏的蛋白质,我以前说过糖化的,这里不再重复。初级糖基化产物的强烈破坏作用,会导致周围的组织继续受损,对紫外线有强烈吸收,形成这类发色团。
随着年龄的增大、损伤的增多,对皮肤又没有什么保护,真皮会萎缩,发色团会增多、加深,并且更容易显露,于是,或许在某个时间之后(比如分娩),你会发现突然之间各种问题都来了,来得那么干脆、那么集中、那么让人震惊。其实它们已经潜伏了很久。
所以:排除肉眼可见的痘印、痣等,可见光下没什么问题的区域,在紫外线下发色团越多,表明皮肤受到的潜在损伤越多。当这些问题还没到被肉眼发现的程度时,及早地作护理和预防,就可能躲过这个劫数。
再看看今天一位13岁的小美眉皮肤的照片,发色团很少很淡是不是?我相信我13岁的时候也是这个样子,然而廉颇老矣!年少时不懂如何保护皮肤,至而立,憔悴满面。若不是懂得一些护理知识而力挽狂澜,今日实在没有脸面跟大家作护肤科普。所以我们今天强烈建议小姑娘以后要注意晒,严格地防晒。
这些照片现在不少地方都可以拍(未来会更多),尤其是美容院,但是,我必须说:有些美容院是拿它当作销售仪器,而不是一台记录仪器。你可能会被这样忽悠:你满脸是激素!你满脸是重金属!这些都是重金属!听到这些的时候,请你在心里默默地骂一句:骗子!蓝后,带着智商上的优越感闪人。
二、卟啉(Porphyrin)
这些发光点被称为卟啉点,是一类由皮肤微生物代谢后形成的物质,在紫外光的激发下会发出荧光。你很可能被人忽悠这是“毛孔堵塞”,要你去角质什么的。都是为了卖产品而已,不必信。
关于皮肤表面的卟啉,尚没有深入的研究,但是它可以提供几个重要的信息:
1)卟啉过多,意味着微生物有点多,可能需要注意;
2)油脂比较多,要注意清洁和减少油脂分泌。
从我们目前有限的观察及了解的文献来看:
A、正常皮肤出现淡黄色、橘黄色荧光点,不太有什么问题。
B、有研究调查,发现脂溢性皮炎患者,大部分人会出现砖红色荧光(我们怀疑是不是与真菌有关?但目前还没有作过相关研究)
C、出现淡绿色荧光,皮肤会有痤疮之类的问题(但还需要更多样本调查)。下图是比较严重的痘痘,可以看到下颌痘痘严重的区域,荧光是绿色的,而鼻头、鼻回沟处没有长痘痘,荧光的颜色也不同。
总之,不同颜色的卟啉荧光,可能会提供菌种方面的线索,未来也许在皮肤监测方面很有价值。然而,还是那句老话:more study hasto be conducted.
三、在校生,怎么护肤?
经常遇到这样的问题:叔啊,学森啊,木有钱买名牌啊,怎么才能护肤啊!
不用名牌就不能护肤?这种想法。已经。错得。太远。
必须再次强调:护肤不等于用护肤品,更不等于使用名牌护肤品。每个人天生皮肤都很好,我们需要的是:不去破坏它、让它免受损伤,保持它的健康和平衡。这样就可以拥有完美肌肤。在某种程度上,it'snot a matter of money,
除了作好基础的清洁,保湿之外,说得具体一点,有两条:
1)防晒。
2)同第一条。
当然防晒不等于涂防晒霜。关于防晒的知识,请参见:防晒的真相http://kan.weibo.com/con/3526876061254247。
不要贪图便宜,买些乱七八糟的东西(尤指不适合自己的产品,冒充洋货的山寨货)往脸上涂。会画个眉扑个腮红描个眼细打个粉底,就觉得自己好象是“时尚人士”了。脸上毛孔已经挺大了,会用点比鼻霜遮一遮觉得自己就高明了。
谨慎跟风。有跟风者,论坛、博客里道听途说一点,买两本江湖美容书,晒晒自己买来的一堆大牌中小样(也不知道是真是假),三天两头换一个用用,别人说啥牌子你都能说出个一二,就觉得自己很流逼了……这点小虚荣会害了你。
正视问题并及早处理。青春期多少会出现一些问题,皮肤会分化,最多的是黑头啊油田啊粉刺啊。关于这些问题,说法多如牛毛,跟风族的做法是:谁说好用就买什么,一通乱用;懒惰族则自己挤挤、掐掐,懒得求医问药作护理。二者最后殊途同归:不可收拾。临到大学毕业,才惊觉:要找工作了,这皮肤见不得人啊!只好涂涂抹抹,遮盖一下……蓝后,继续不可收拾。
注意健康和均衡生活。水果蔬菜多吃,油腻糖点少吃,不要迷恋那些反式脂肪做成的垃圾食品,取个名儿叫提苏米粒儿就健康了?多些运动、少些熬夜……各种。
少傲娇。青春无敌,底子各种好啊,但花无百日红,再好的底子,也架不住糟蹋,还自豪地说:我怎么都晒不黑的!妹纸……没到时候,kei吗?少点得瑟,成吗?叔也曾经年轻过,好吗?往事不堪回首,造吗?
杯具,每天都能看到,尤使我悲痛的,是你明知结果,还只能眼睁睁着着它发生,或许你已经是受害者?好吧,算我戳到你的痛处了。还没有走到这一步的,请参见前面的建议。认真地了解一下皮肤知识,护肤品知识,不消极、不滥用,注意基础护理,保护皮肤不受损,减轻皮肤光老化,从小做起,受益终生。
其它各种护肤问题,请参见护肤求助总帖:http://blog.sina.com.cn/s/blog_52f4efa50101kl4m.html