最近通过运动节食,成功瘦身6斤,成绩可喜可贺呀~~~可是伴随着减肥过程的不适应渐渐显露,例如头发掉得比较多,还有最严重的一点是我居然有痛经了!!!虽然不是很严重,但是也不能忽视呀。本来想着开点中药给自己喝喝,但是无奈自己也是非常非常讨厌喝中药,遂作罢。再想想,或者我可以把中药做成膏方,那会好接受多了。把这个想法和家里姐妹们说了,还挺多人支持并且表示无论做得是否好吃也义无反顾的来帮我消灭所有存货!O(∩_∩)O~真是中国好姐妹呀!!!!那我就无后顾之忧地开始准备工制作人生第一瓶中药膏方了。
先上成品图!最后制作好的成品比我想象中要好。重点是味道比我想象中要好吃!甜中带一点点苦,没太大中药味,味道还可以哦。
其实这个膏方配方十分简单,就红糖和益母草两样。
红糖选用了土制红糖,不是市面上那种工业制作的红糖哦。市面上的工业红糖经过化学提纯,很多甘蔗中的营养成分就没有了。这是我看了之前一篇文章关于工业红糖和土制红糖区别了解到的。
大家如有兴趣,可点击下面地址看看。古方红糖:http://blog.sina.com.cn/s/blog_69ccb99d0102vrxa.html
这也是为什么很多时候,在病人痛经时,建议多喝点红糖水,但是见效很微,以前以为红糖药力不够所以效果较差。但现在看来,却和制作工艺有着大大的关系。
在中药配方选择的时候还是纠结很久,在想我该弄个复杂点的好呢,还是简单点的好。最后还是选择益母草单方,因为这个益母草几乎每个女性都合适喝,甚至经期喝也是没问题,它既治疗痛经,和红糖搭配也有一定的补血作用。关键是在广东炎热的夏天喝这个益母草也不会上火,是一个适用人群比较广的药。
一下为制作过程图:
益母草100g,煎煮三次得到益母草中药汤一大锅,再把这一大锅汤浓煎汁。这个过程说来可能就一句话,但是足足折腾了有七、八个小时。
这次煎了100g的益母草才得了两瓶膏,每瓶大概250g,所以每瓶膏里含有50g的益母草成分,真是下足了本呀。如果让我活活喝50g的益母草汤药,臣妾做不到啊!!!益母草很苦的好么!!!但是做成膏滋就不一样啦,在熬得过程中,红糖煮得满屋子都是红糖的香味,好像市面上的工业红糖不会有这么香的呀。忍不住舔了小口,真的很好吃,苦苦的甜味,有点像黑巧克力和红糖的混合食品。
然后下红糖收膏,书上说是要煮到有“鱼眼泡泡”,即比较大的泡泡时,才算收膏成功。
不知大家看到上图的鱼眼睛泡泡没?图片手机随手拍的,比较渣。刚开始还担心收不了膏,苦苦等着所谓的鱼眼睛泡泡,终于等到的那一刻简直太激动了。
膏方制作成功的另一个标志就是把膏滋滴在纸巾上也不会有水迹。说明膏药熬得够浓缩!
还有最后一个最最著名的试验,就是“滴水成珠”试验,如果制作成功的膏滋,滴在冷水中会成珠,不容易化开。由于自己比较粗鲁,膏滋滴甩入水中力度太大,结果变成滴水成一片了。%>_