炒鲜奶,之前看到这个菜名一直挺诱惑的,鲜奶怎么炒的起来。
看到做法后才发现,原来是拉么滴简单。
上周录制节目做的一个简单菜,
现场学员试吃后都说超乎想像的好看又好吃,
于是我回来给小哲做了一回,
他问我:“这盘是什么菜?咋看着跟棉花糖似的?”
我说是炒鲜奶,结果他发挥砂锅精神,不断的问我鲜奶怎么可能炒呢?
又说只有坏了的牛奶才可能是这个状态,坚决不吃。
最后我不得不重新敲了四个鸡蛋,从头到尾给他演示了一遍,
哥们儿终于结束问答时间,放心的开始享用他的晚餐...
炒鲜奶,做法其实真挺简单,
但是要想炒的轻柔白嫩,还是需要窍门的,
我总结了两个妙招写在美味笔记的后面, 往下拉往下拉,就能看到啦
鲜奶炒虾仁
【材料】:活明虾20个、全脂牛奶150g、蛋清4个(约150g)、新鲜豌豆一小把、淀粉1汤匙、盐、白糖、料酒、厚水淀粉1茶匙
【做法】:
1. 准备好食材
2.明虾用手轻轻转一下头部摘下,顺带拉出肠泥,再剥去虾壳。剥好的虾仁用一点盐抓捏均匀后,放入一点料酒、和一茶匙厚厚的水淀粉,拌匀腌制。
3. 豌豆洗净放入开水锅中焯熟捞出沥干水分备用。
4. 鸡蛋分离蛋清和蛋黄,这里我们只用到蛋清,蛋黄可以留作炒当天其它菜。
5. 在蛋清中倒入同样份量的全脂牛奶,再加入一汤匙干淀粉,一点点盐和白糖打散打匀。
6. 锅里放一汤匙油,烧热后倒入腌制好的虾仁,翻炒到变色立刻盛出。
7. 把搅匀的牛奶蛋液倒入锅中,小火加热。
8. 耐心等待蛋液底部开始出现凝固状态,此时用锅铲慢慢推开,直到全部蛋液都凝固。
9. 倒入虾仁和豌豆翻炒均匀即可。
【美味笔记】:
1. 牛奶和蛋液的比例控制同量,也就是1:1,记得是要用全脂牛奶。
2. 蛋液中加一点点糖,可以去除蛋腥味儿,还可以提鲜。
3. 腌制虾仁的步骤顺序是:盐--料酒--厚水淀粉,这个顺序不能搞错。
妙招一:在牛奶蛋液中加入一些干淀粉,可以让牛奶蛋液凝固的更好,炒好后基本不出水。
妙招二:炒牛奶蛋液的时候记得用小火,等锅中蛋液底部开始凝结后再用锅铲慢慢的推,直到牛奶蛋液全部凝固成型。