教孩子应对嘲笑 孩子喜欢嘲笑别人

教孩子应对嘲笑

[美]凯西·柯恩[译]安燕玲

在开始新的学习之前,同样地,我们先来看两个小故事:

克里斯上二年级的时候很喜欢上学,但现在上三年级了,却不愿意上学了。他几乎每天都抱怨肚子疼。妈妈带他去看儿科,医生却查不出他有什么毛病。克里斯一向是个非常胆小害羞的孩子,通常每次只和一个小朋友玩,而现在他连一个小朋友都不带回家了。妈妈很担心,询问他是不是学校里发生了什么让他烦心的事情。起初,他说学校里一切都很好。后来有一天,妈妈再一次问他,克里斯开始哭起来,说出了事情的原委:“吉米是个‘小霸王’,他趁老师不注意的时候,说我是个笨蛋,还把我的书从书桌上扔到地下。其他的同学都怕他,也不敢帮我。我告诉老师,老师说我是个大孩子了,可以自己来处理这件事。我不想回学校了,永远都不回去!”妈妈问吉米故意欺负他的时候,他是怎么做的。克里斯说:“我试着不理他,但是他继续欺负我!”妈妈把这个情况告诉了克里斯的爸爸。爸爸想去找吉米,教训他一顿,但妈妈不想找吉米谈。她很生气,想给校长打电话,给克里斯换个班。

凯萨琳今年9岁,她总是刺激身边的人。她在班里不停地说话,让别人无法做事情。她的课桌乱七八糟的,东西总是放到其他同学的课桌上。她在班上随便回答问题,让老师很生气。她在课间奚落男生,男生就追着她跑。凯萨琳不理解班里的其他女生为什么不愿意和她说话。她们一直在背后议论她,彼此约定不要和她玩。凯萨琳在体育课上从来没有机会选择她想要参加的团队,女生们都抱怨体育老师把她分到自己所在的队伍里。她还经常在课桌上看到一些纸条,上面写着讨厌她的话。有的时候,她想不理会她们,但是当她们故意欺负她的时候,她还是忍不住要哭。

嘲笑是童年当中最痛苦的一种经历。不管是被别人嘲笑还是嘲笑别人,两者都严重影响孩子维护同伴关系的能力。

男孩和女孩嘲笑的方式不同

男孩和女孩都有可能被嘲笑,但是他们嘲笑的方式却大不相同。正如凯萨琳的例子表现的那样,女孩会用间接的方式嘲笑别人。带头的女生会在背后议论你的女儿,而不是当面骂人或者打人,她会希望没有人邀请你的女儿参加聚会。你的女儿可能会在课桌里发现恶意中伤她的纸条,也会听到关于自己的流言蜚语。

与女孩相比,男孩的嘲笑方式比较直接。他们使用更为直接的方式:骂人、模仿、肢体冲突。你的儿子可能会抱怨被人推搡、午饭排队的时候被绊倒、被撞到衣帽柜上,或者书被扔到地上。

不管被男生还是女生嘲笑,孩子都会非常痛苦。因为嘲笑的行为通常发生在小学阶段,所以需要尽早发现。你一旦知道孩子被嘲笑或者嘲笑别人,就可以采用本章所提供的建议来改善这种情况。

判断孩子是不是“被嘲笑者”

我见到过两种类型的“被嘲笑者”:一种是“忧虑型”,一种是“挑衅型”。

“忧虑型”的孩子显得焦虑、没有安全感,并且缺少自信。克里斯就属于“忧虑型”。他试着不理别人的嘲笑,往往也都做到了。但是当超过他的忍耐极限时,他就会崩溃地大哭或者大发脾气。他不理解幽默和玩笑,即使是出于好玩。他也从来没有想过嘲笑别人。“忧虑型”的孩子常常会成为嘲笑的对象,因为他看起来身体瘦弱、情感脆弱,这容易让嘲笑者在他身上施威。

而“挑衅型”的孩子受欺负,是因为他无意中招致别人讨厌。他烦躁不安、脾气暴躁,读不懂社交信号。当别的孩子制止他的时候,他不会停下来。为了能加入到其他孩子当中,他会先嘲笑别人。凯萨琳就属于这种类型。“挑衅型”的孩子在被嘲笑的时候可能会反击,但是通常会输给对方。他区分不出友善的嘲笑和恶意的嘲笑之间的差别,容易对嘲笑反应过激,把事情弄得更糟糕。

帮孩子区分嘲笑的类型

孩子们遇到的嘲笑大部分都属于善意的。特别是对于男生,“嘲笑”只是口头上的争论,是竞争的一种形式而已。如果孩子对善意的嘲笑反应过度,就只会把事情弄得更糟。因此首先要帮助他理解:多数的嘲笑是善意、没有伤害性的。如果孩子能轻松看待嘲笑,“嘲笑者”就会转移目标,去嘲笑把事情看得更严重的孩子。

和孩子一起来复习下面所列的清单,并讨论不同类型的嘲笑应该用什么方式来应对。

★ 骂人:“胖子”“四眼”“怪物”。

★ 贬低:“你的数学真烂!”

★ 取笑:“你有的时候真是傻!”

★ 抬高自己:“你真慢。我走路比你快多了!”

★ 模仿:用唱歌的方式重复说话。

教孩子应对嘲笑 孩子喜欢嘲笑别人

★ 窃窃私语:用手捂着嘴巴说话。

★ 让你尴尬:你击掌的时候,不回应你。

★ 恶作剧:在椅子上放钉子。

★ 激怒:有人要求停止的时候,继续做出让人讨厌的行为。

★ 让人难堪:“你喜欢乔伊,你想亲她!”

★ 成群结队:所有的孩子都对嘲笑的行为大笑。

★ 恃强欺弱:身体上或者感情上威胁别人。

★ 恶意中伤:“我告诉所有的人她很臭,因为她从来不洗澡。”

★ 冷嘲热讽:以轻蔑的语气说:“哇!真漂亮!”

防止被嘲笑的行为

很多情况下,被嘲笑其实是可以避免的。复习下面关于嘲笑的“可以做”和“不能做”清单,强化孩子好的行为。

可以做

不能做

只有你和被嘲笑的孩子都知道这确实是开玩笑的时候,才嘲笑别人。

了解别人对嘲笑的反应。有时候,在口头制止你之前,他的身体语言就已经提前告诉你不要再继续了。

知道适可而止。不是每个人都能处理好嘲笑的情况。

被嘲笑的时候保持冷静,试着不要反应过激,或者当着别人的面哭。

直视别人的眼睛,告诉他们你的感受。

尊重自己,别人才会尊重你。

保持良好的仪表,通过姿态表现出自信,让别人看到你对自己的尊重。

用稳重柔和的语气说话,别人也会跟着这样做。

做个好的倾听者,好朋友知道什么时候该停下来听对方说。

要顺应形势。

如果有人行为不端,请成人来出面帮助处理。

学会自嘲。

尽可能和喜欢你的小孩一起玩。

不要说别人的闲话。

不要多管闲事。

不要反应过激。

不要嘲笑别人。

不要刺激别人(用愚蠢的腔调、嘲弄的举动或者烦人的声音)。

不要假冒伪善(试图在班里操控别人)。

不要讲太多的话。

不要打断别人。

不要吹嘘。

不要做出恐惧的样子。

不要站没站相。

不要用胆怯的语气说话。

不要有不好的卫生习惯。

不要做不雅的动作(比如挖鼻孔、咬指甲)。

避免嘲笑的提示

“避免嘲笑的提示”为深受嘲笑困扰的孩子,提供了面对嘲笑时提醒自己的积极建议。让孩子选择一些句子,或者让他自我感觉良好的表达方式,然后,让他在被嘲笑的时候,练习对自己说出这些话。定期和他一起检查一下是不是常用这些提示,以及这些提示是否给自己增添了力量。

★ 他们和我一起笑,而不是取笑我。

★ 永远都不要让他们看到我在冒汗。

★ 记住这个黄金法则:己所不欲,勿施于人。

★ 保持幽默感。

★ 我能搞定这件事,没问题!

★ 用语言表达我的想法,而不是动手。

★ 这个家伙想要嘲笑我吗?不会的。

★ 随便他们吧。

除此之外,孩子可能会想出其他的提醒方式。鼓励孩子什么方式对他有效就用什么。

和孩子一起讨论关于“嘲笑”的话题

孩子经常会不敢和父母谈论嘲笑的话题。他可能担心你会批评他,或者只是简单地告诉他不要在意别人的嘲笑。因此,谈论这个话题要格外小心。

第一步:寻找安静没有太多干扰的时间来谈。你可以在长途旅行的时候,或者晚饭期间兄弟姐妹不在场的时候,或者睡觉前。

第二步:用平和、轻松、同情的语气交谈。

第三步:留心观察,耐心等待回应。例如:“看起来你今天在学校过得不太好。有什么事情让你不开心吗?”

第四步:如果孩子没有立刻回应你,或者否认在学校遇到不开心的事,告诉他,等他想说的时候,你随时听他说。

第五步:回应他所说的话,表示你在专心倾听。

第六步:保持中立。不要批评或者表现出难过。听他叙述完,然后询问孩子父母怎么做,才能最大限度地帮到他。重要的是听孩子说,了解整个事情的经过,而不要急于给出解决办法。

第七步:如果担心不了解整个过程,或者只听到孩子的片面之词,就需要联系老师。老师通常对班里同学之间发生的情况很了解。其他能提供帮助的人有:体育老师、负责午餐的老师以及负责课间的老师。这些成年人可能比班级老师更了解情况,因为他们是在白天上课之外的时间看到孩子。如果学校的工作人员没有发现什么情况,你可以让他们关注你的孩子,如果有什么新情况就告诉你。

有效应对嘲笑

孩子被嘲笑时,你很想替他打抱不平。但是你的介入不仅没有解决任何问题,同时,也没有教给孩子以后如何应对别人的嘲笑。毕竟,被嘲笑的情况是在所难免的。其实,很多应对嘲笑的方法可以在家里学习和练习。你们可以进行“角色扮演”,一个扮演“嘲笑者”,一个扮演“被嘲笑者”。练习下面的方法,要记住:让孩子练习不同的方法,因为如果一种方法使用得太频繁,就不起作用了。他需要根据情况灵活运用。

1.一笑了之

教孩子看到嘲笑当中幽默的一面,反过来让嘲笑他的孩子感到自己的行为很愚蠢。这并不是说让孩子去嘲笑、激怒对方,而是把嘲笑别人看作愚蠢的行为,削弱“嘲笑者”的力量。他可以这样来回应:“这招太过时了。”“你以为我以前不知道这个吗?”“你能做的就这些吗?”“哇!你吓死我了!(用讽刺的口吻)”“你想干什么呢?”“说点我不知道的吧。”

2.走开

在回应完嘲笑之后,孩子们经常会忘记应该立刻走开。他们往往还在等待对方的回应,但是这样做会让嘲笑继续进行下去,而不能让对方立刻停止嘲笑。提醒孩子:在反击之后必须走开,这样他就能掌控沟通的主动权。

3.学习有“有步骤地忽略对方”

这种回应方式与简单的不去理睬对方不太一样。“有步骤地忽略对方”需要做另外一件事情。例如:如果孩子在教室受到嘲笑,不能走开,那他可以找来笔和纸,写些东西。一边写一边想一想避免嘲笑的小提醒:“保持我的幽默感。”

4.问一个不相干的问题

这个方法不能经常使用,但是一旦使用,效果会很显著。11岁的萨拉在遇到男生故意问她穿胸罩的事情时,就用了这个方法。她转向这群男生,若无其事地问道:“你们知道现在几点了?”然后走开。这群男生对她的问题感到很惊讶,停止了对她的嘲笑,她也就趁机走开了。

5.结交合得来的朋友

你一定听说过“人多势众”这个词。如果你和一个朋友在一起,“嘲笑者”一般不太会想要嘲笑你。如果你和一群朋友在一起,他们就更不可能嘲笑你了。鼓励孩子结交朋友,特别是当周围有爱嘲笑人的孩子时。鼓励他结交正直的、有“好朋友”特质的孩子。

6.承认错误,继续生活

当孩子在学校的运动会上或者课堂回答问题犯错的时候,这个方法特别有用。提醒孩子:每个人都可能犯错,错误可以帮助我们学习。他可以用这样的话来回应错误:“你说得对,我搞砸了。我下次会做好的。”

7.说出事实

如果有人挑衅你的孩子,告诉他不要批评,只要指出对方做了什么干扰他的事情。不要说:“住手!你让我很烦!”而要说:“你在踢我的椅子。”不带批评地说出事实,就给了对方一个面子,让他停止再踢椅子。

8.给他“难看的脸色”

你需要坐在镜子前,和孩子一起练习怎么做“难看的脸色”。对于不善言辞或者不喜欢用言语反击的孩子,冷笑或者“难看的脸色”能和语言一样产生威力。关键在于用什么姿态来表达。和孩子一起想出一种能体现他自信的姿态,多鼓励他所付出的努力。

9.直接面对别人的窃窃私语

背后议论之所以能中伤别人,是因为它是偷偷摸摸、拐弯抹角进行的。可以通过问“你有什么想和我说的吗”来直接挑战这种行为。不允许对方没有澄清事实,在背后议论。喜欢背后议论人的孩子之所以这么做,部分原因是因为他们认为没有人会挑明他们在做什么。直接面对他们的行为,不要带任何情绪,通常能有效制止这种行为的继续发生。

10.学习一些反击对方的话语

对于小一点的孩子,你需要教给他如何反击“嘲笑者”,比如可以说:“就因为我不高兴,你就幸灾乐祸吗?”“哦,我还有什么好说的,该说的你都说了。”“随便你。”“真的吗?”“那又怎么样?”“你在开玩笑,是吧?”“有好玩的事情时,再告诉我。”而大一点的孩子通常能马上想出反击的话语。

特别提醒:有的孩子本身就不是“会反击”的孩子。如果与“嘲笑者”对抗,他们注定会失败。所以对于这种孩子,重要的是要学会“反击之后,马上走开”。其他比较胆小的孩子可以使用给他“难看的脸色”或者“和朋友在一起”的方法。如果孩子对反击对方感到不自在,就不要让他反击。要研究孩子的个性,找到最适合他的方法。

11.寻找有成人的地方

被嘲笑的时候,滥告状通常是不可取的办法。我不会鼓励孩子去告状,除非孩子身心都受到伤害和威胁。告状的孩子通常会成为嘲笑的目标。但是,有个合理的方式就是让孩子去寻找有成人的地方。例如:在操场上玩的时候,通常会有一个成人在看管,可以让孩子在看管老师附近玩耍。如果有成人在场,“嘲笑者”很少会嘲笑其他孩子,并且他们也不会把你的孩子看成告状的人。

需要家长介入的时候

孩子一旦理解了嘲笑的种类、什么行为容易引起别人的嘲笑以及应对嘲笑的方法,被嘲笑的情况通常会逐步消失。但是,有的孩子受欺负的情况比被嘲笑要严重,比如遭受身体、情感和言语的暴力,被孤立,受到恐吓等。

孩子被欺负时,会受到很大的伤害,欺负行为往往具有惯性和虐待性。被“小霸王”欺负的孩子,很容易出现自尊心低落、焦虑、不敢上学、学习成绩差的情况。如果你怀疑孩子被“小霸王”欺负,就需要介入处理,这一点非常重要。要留心关注孩子是否出现被欺负的情况。

  

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