吃柚子的好处和坏处 吃青枣的好处和坏处

一、吃柚子的好处

吃柚子的好处在于以下几个方面:

1、柚子果肉性寒,味道甘、酸,有止咳平喘、清热化痰、健脾消食、解酒除烦

的功效。

2、吃柚子还可以养颜美容、防止老化、预防心血管疾病、降低癌症罹患率。

3、柚子含有丰富的天然水果纤为与维他命C,是女性朋友瘦身、养颜、保持肌肤

柔嫩之抗老化圣品。

4、吃柚子有利于平日养生润肺,增强免疫力。

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5、饭后吃柚子有助于消化、通便,维持身体代谢循环之效。

6、柚子中含丰富的维生素P,具有清除血液中胆固醇的作用,多吃可预防狭心症

、心脏病的发生。

二、吃柚子的坏处

吃柚子的坏处在于以下几个方面:

1、高血压患者不宜吃柚子,特别是葡萄柚。因为它能与高血压病人日常服用的

药物发生相互作用,增加该药物的血药浓度,使血压明显大幅下降,对身体健康造成

威胁。

2、柚子性寒,身体虚寒的人不宜多吃。

3、正在服药的病人,尤其是老年人,最好不要吃柚子或喝柚子汁。

4、柚子与抗过敏药特非那定的相互作用会引起室性心律失常,甚至致命性的心

室纤维颤动。与柚子产生不良作用的药物还有:环孢素、咖啡因、钙拮抗剂、西沙必

利等,而且饮用一杯柚子汁,与药物产生作用的可能性会维持24小时。所以在服用含

有以上药物成分时要禁食柚子。

  

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