日本人为何能多年持续保持平均寿命名列世界第一?(实拍) 日本人是怎样保持干净


温泉的好处大家都知道,最有力的说服就是数据。

就拿世界寿命最高的日本来说,在日本这个压力强大的国家里,他们居然能保持连续多年平均寿命名列世界第一,跟日本国家泡汤率87%以上有着非常大的原因,而台湾泡汤率7%平均寿命排世界第38名,人口众多的国人却以大约3%的泡汤率平均寿命排到了世界第88名,这就间接的说明,泡温泉的利弊差距有多大了。

冬天最养生、享受的事情是什么?三个字:泡温泉。

本有一项全民运动现在也几乎成了地球人的运动,不是别的,就是泡进温泉。

不泡温泉,就跟到北京来不爬长城、不去吃一次北京烤鸭一样,不能说到过日本,了解了日本。

温泉文化在这个东瀛国度已经根深蒂固了,尽管提到日本,总是免不了要有些复杂的情绪,但是对于到日本享受温泉这档子事来说,普遍来讲还是津津乐道的。

日本享有“温泉王国”的美誉,全国由于地壳运动活跃而形成的大大小小的温泉有几千个。这样的规模的确有些“骇人”啊,当然,也就无法不种类繁多,最值得超赞的是质量很高。

据资料记载,很久以前日本人就已经学会了利用温泉。奈良时代,由于佛教的传入,各地兴建寺庙,其中,僧侣们的沐浴对温泉开发起到了很大的促进作用,在那时人们就已经发现了温泉的治疗作用。而今天,泡温泉不仅成为日本人生活中必不可少的一部分,还成为深受世界各地人们喜爱的一种休闲旅游方式。

对于温泉的体会早已不是一天两天的了,国内的就不说了,东南西北几乎都已经扫荡般感受过(改天发一个绝的),而日本的温泉似乎更地道也更讲究,花样品种很是繁多。在日本旅行的日子,天天都少不了洗温泉、泡温泉,已然成了家常便饭,不去泊一泊就会感到失落一般。

温泉的特色和功能大不一样,各种口味的都有,那就先认识一下一个藏在深闺人未识的吧。

汤乡温泉是我的第一站。它位于日本本州地区冈山县美作市。汤乡温泉和汤原温泉、奥津温泉并称为冈山美作三汤。它有个很美丽的别名——“鹭浴”。据说过去僧侣在化身为白鹭的文殊菩萨的带领下发现了此泉,所以得名。


汤乡温泉旅馆的入门大厅

这个地方从外观上就显得有些与众不同。在美作市狭窄的街上,我抬头看到了一个型制高大,又有几分异域风格的建筑。和通常的概念中的日式温泉旅馆——榻榻米的风貌截然不同,一切都布置得非常欧化,我打听了一下后,进一步确认就是这样。这是一个比较新的,完全按照欧派风格建造的温泉旅馆,因为很有历史年头的温泉汤池就在旁边,来此地度假的旅行者越来越多,随即应运而生了这个地方。相比而言,中国游客抵达的还极为稀少。

一路拉车,有点饥肠辘辘,我想先看看周边的环境,吃点东西,再去温泉。

门口有几个大陶罐相当引人注目,这也许就是一种与水相关的暗示

温泉具有疗效,是全世界的爱好者都深信不疑的信条,只是说法不同。依照一份日本的研究显示,温泉的疗效,受到其本身的温度、酸碱值、流量、矿物成分等内在因子,有绝对的关联;而温泉所在的地形、气候等外在因素,也会影响温泉的作用。至于医疗方式,则更是千奇百怪如「浸浴、饮用、蒸浴、砂疗、泥疗」等,应有尽有。


门里的布置简直就是欧洲某个地方的复制,几乎找不到日式的元素,餐厅里到处都是要过圣诞、新年的喜庆劲儿

日本人做事的风格不得不佩服一下,什么都弄得规范有序,而且想得极其周到,各种关于美作市的衣食住行资料都摆在入口处的位置,其实,比这更细腻的、打动人的还在后面呢。
日本人为何能多年持续保持平均寿命名列世界第一?(实拍) 日本人是怎样保持干净

布置空间的物件都很养眼,看着就像欣赏艺术品

就餐的环境相当堂皇了,且温馨四溢

汤乡温泉旅馆占据街道一角,鹤立鸡群一般,相当地气派

不过泡温泉也是很有学问的,如果一些细节注意不到,反而会对人造成伤害。
慢慢适应水温
如果从温度较低的空气中骤然浸入高温的泉水里,一般人很难适应。所以泡温泉时要先用手或脚试探水温是否合适,再进入温泉泳池。同时要从低温泉到高温泉,逐步适应温泉水温。
浸泡时间不宜太长
一般温泉浴可反复浸泡,每次为20到30分钟,如果一次浸泡的时间过长,容易出现晕眩、全身乏力。当您在泉水中感觉口干、胸闷时,就得上池边歇歇,或喝点饮料补充水分。
冲洗时不要用沐浴液
温泉水中含丰富的矿物质,泡过温泉后尽量少用沐浴液,用清水冲身更有利于保持附在皮肤上的矿物质。


大堂的欧式设计,也留出了拍婚纱礼服照片的区域,满足了日本人喜”洋”的心理

好漂亮的设计

天色已经很暗了,夜晚的街道很日本的


饭后,我赶紧钻进自己的房间打算休息。推门一看,被房间里的气氛先给震撼了一下,暖色调的房间布置,温馨的让人心里暖烘烘的,这才哪到哪啊,很快我就发现……
呵呵,一张写着欢迎词的纸片,漂漂亮亮地放在桌面上迎候着客人,特别是那个粉红色的折纸鹤,好心情就在瞬间被搅和起来了


大床铺,还是双人的,可以调换着睡,不过,我可没有那么折腾人的,都给翻弄一遍,嘿嘿
茶水间,没有什么大不了的,但是那个黑豆饼可是不错,当地的特产啊,随时可以打打牙祭


每到一地,都要查看一下环境,如果有什么不合适的地方,好赶紧给服务台打电话。

卫生间部分不小。洗手间和洗浴间是分开的,据说是日本人喜欢干、湿分离,这样的安排说到底就是一个身心舒适,后来的一些日子,在不同的地方,都印证了这个道理



梳妆台和写字台



去温泉馆必须要先换上旅馆准备的衣装,还没找到哪……

无意间拉开大抽屉,必备的衣服和吹风机都冒了出来,最新鲜的是上面那层里的淡蓝色棉绒坎肩,早晚天气凉,如果想加厚,这也准备上了,呵呵,不开心不行啊
鞋也是两套,去温泉的和在房间里的,都是很好的皮质品,住过不少地方,这么值钱的拖鞋还不多见。

门口处有个夹层,里面的东西真全和,保险箱、鞋拔子、衣服刷、拆鞋布,居然还有大电筒,温泉那边24小时开放,即使一个人抹黑去泡,也不用担心黑灯瞎火害怕了


女孩子扎头发的绒毛皮筋也准备好了,还等什么,赶紧去见识见识

SoppySpaingsSpa就在楼下,出了旅馆门,对面就是


日本泡温泉,基本上是裸泡。我去的汤乡温泉旅馆因为是西式风格的,所以没有男女混浴这一说,都是分开泡的,当然有男女混浴和家庭合泡的池子,不过这里没有。

由于还不是周末,所以人比较少,刚开始只有我一个人,前台的人都去休息了,有点紧张地往里面走,看到“女性专用”几个字才放下心来,后来进来两个熟悉的同伴,才彻底放松下来。哈哈。


休息的时候,赶紧拿着相机拍摄一下温泉馆内的环境,展示一下,以后谁去,就大大方方长驱直入吧

很担心有人突然冒出来,惹人家不高兴,心理一慌,手就抖,画面就难免有点模糊了

保养护肤的空间很敞亮。提供的免资用品都是日本造的高档货,资生堂之类,这方面日本人很大方,不会斤斤计较,在一些公共场合,总是会提供优良优质的产品让顾客免费品尝和使用,因为感到好了,顾客才会乐于掏钱买,这点上,和国内的一些以次充数的做法截然不同,差距不小的

泡温泉是很有讲究的,在别处也许可以偷个懒儿,在日本早已是约定俗成,绝对不可以违反的。

之前,必须洗净身上的尘土,浴室里每个小隔断里面都有一个小板凳、小木盆和勺子。

小板凳是让你坐着,用小木盆装好水,小勺舀水冲洗身体。这样,身上流下的脏水不会溅到别人那里,互不干涉。长头发也必须用皮筋捆绑起来。方可步入温泉池里,而随身遮挡重要部位的毛巾只能叠放在头顶或者温泉池旁边,切记不可放入温泉池里,以免把水弄脏。之前已被导游好一番指导,这时候都自觉地遵章守纪了,呵呵,也难怪,在日本看到的温泉,不论人多少,水质总是清澈透亮的……


这是室内的温泉池,室外的我没有去,面积并不很大,主要就是针对住旅馆的客人们的

泡温泉的最高境界是静静躺在温泉池中,享受温泉渗入身上的感觉。

泡温泉好处太多了!!有资料表明,温泉热浴不仅可使肌肉、关节松弛,消除疲劳;还可扩张血管,促进血液循环,加速人体新陈代谢。此外,大多数温泉中都含有丰富的化学物质,对人体有一定的帮助。

比如,温泉中的碳酸钙对改善体质、恢复体力有相当的作用;而温泉所含丰富的钙、钾、氡等成分对调整心脑血管疾病,治疗糖尿病、痛风、神经痛、关节炎等均有一定效果;而硫磺泉则可软化角质,含钠元素的碳酸水有漂白软化肌肤的效果。


各种浴品,用起来很不错


竹子、原木、绿植,还有石头,都是日本休闲场所常见的点缀物,都是日本的环保自然思想的显示



肢体活动的地方,也可以做足疗、按摩之类的地方



人们喜欢泡温泉,是跟温泉的养生、治疗作用分不开的。

汤乡温泉的泉质含有钠、钙、氯化物等,呈弱碱性。对消化器官病、神经痛、妇科病、皮肤病等有较好的效果。而以汤乡为名的其他地方功能就不一样了。

【汤乡鹭温泉馆】汤乡温泉的总汤源。经过最近的更新,已转变为现代化的疗养设施。除了露天浴池、洞窟浴池外,还提供泷浴、卧式浴、有芳香效果的干式桑拿浴、包租式的家庭浴等,可以享受到形式多样的温泉浴。

【汤乡新温泉】这个町营露天浴池位于汤乡温泉街的不远处,地处流经汤乡的吉野川近旁,这个位置本身就深得人心。

【YU~RAGI桥】此桥位于汤乡温泉街,从这里可以眺望以白鹭为形象的喷泉。晚上6点(夏季为7点)开始亮灯,水面上映出梦幻般的景象。

舒舒服服地回到房间里,这一夜可以安心入眠了

请继续阅读[更多东瀛风情……]


濑户内海归来陶醉后乐园广岛的潮妞潮大了奇妙的毛巾美术馆


一顿饭的价钱?今年我俩做邻居剪的就是这串了真实性的一条街


会泡是一种美德



  

爱华网本文地址 » http://www.413yy.cn/a/25101013/154974.html

更多阅读

怎样清洗纹眉?是否能洗干净? 不用搓澡巾怎样洗干净

纹眉是很多爱美女性朋友都非常青睐的一种美容修饰,但是,由于许多女性选择了不专业的纹绣师进行纹眉,导致对术后的效果感到非常的不满意,这时候,就只能够通过激光洗眉手术进行改善了。但是,激光洗眉能洗干净吗?许多人担心,是否洗不干净反而

摄影人的寄语 摄影人是怎样的群体

摄影,不仅仅是记录;摄影,是审美体验;摄影,更是生命感悟。光与影、动与静、近与远、你与我……于方寸间感悟万象。一、摄影人要有哲学家的头脑。勤于思考,善于思考,感性与理性并行,形象思维与逻辑思维并行。打破二维画面、三维空间、四维时空

日本人长寿 世界第一的原因 日本人吸烟为什么长寿

人生在世,终有一结。但渴望生命之树的长青,尽可能地延长生命,则是人类共同的夙愿。而承载着一亿多人口的日本,其国民的平均寿命已经雄占人类的鳌头。日本平均寿命连续40余年排名世界第一,日本男人的平均寿命已至79岁,女性已达86岁,国民总体

上海股民均赚15万别傻了大把人是被平均的 别傻了老弟 伴奏

2015年5月25日讯,上海的股民可牛了,前四个月人均赚15万元呢。是不是很羡慕上海股民?别傻了,大把人是被“平均”的。有些股民的确赚钱了,但又有多少股民赚15万元那么多?  首先,承认的是,今年股市行情的确火热,很多股票都上涨了。只是,股票上

声明:《日本人为何能多年持续保持平均寿命名列世界第一?(实拍) 日本人是怎样保持干净》为网友秋意浓分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除