爱华网南昆山位于广东省惠州市龙门县境内，与广州市辖区的增城、从化交界。南昆山原始森林自然保护区是国家AAAA级旅游风景区，也是重点保护的国家森林公园，被誉为“北回归线上的绿洲”、“南国避暑天堂”、“珠三角后花园”。
在广州自行车论坛里混，恐怕没有几个人不知道那个极具诱惑力的“过关证”了。说实话，200多公里的路程，17公里的爬坡，如果再加上一天来回，对骑行了一段时间的菜鸟来说，真是具有相当大的挑逗性。
于是乎，很多人嚷着“我要上了你”，然而要么是体力不支，要么是补给不够，晚上回到家时几近崩溃，甚至第二天都没有恢复。本人也是一只稍稍老点的菜鸟（至今没有上过南昆山），最近也正筹划着上一次南昆山，于是把论坛里的帖子粗略地整理了一下，并认真的查看了地图，总结成一份南昆山的攻略，作为自己的功课，也留给新来的菜鸟参考。
一、线路
南昆山位于广州东北方向，基本上有两种主流的上山路线：一个是走G105经从化转S355，另一个是走黄埔大道至新塘转S119经增城永汉。如果用这两条线路把广州和南昆山连起来，就像是一片叶子，其他一些非主流的线路就像是叶子上的经络。假设起点广州天河立交，终点南昆山，由百度地图测得的里程分别是：走G105经从化转S355的路程约109km；走黄埔大道至新塘转S119经增城永汉的路程约150km。
【图上红色表示国道，绿色表示省道，黄色表示县级公路。】
我统计了2006.9.26至2011.2.16共458篇关于南昆山的帖子，将其中线路明确的153篇帖子做统计，分成5大类，并简单比较如下：
G105来回（76人，总共153人，占49.7%）
G105上，增城回（24人，总共153人，占15.6%）
增城上，G105回（17人，总共153人，占,11.1%）
增城来回（14人，总共153人，占9.2%）
其他（22人，总共153人，14.4占%）
可见，大部分挑战南昆山的都是G105来回，这些又大部分是一天来回，其次的是G105上增城回。分析其原因，主要是因为G105来回总里程最少，能节省时间和体力。其二，对于新手来说，G105国道直行，转S355不容易走错。而增城这条线路相比稍复杂。第三，据说由增城永汉上，上坡为多个剪刀弯形的路，难度大过于走从化大封门公园上。所以新手上南昆山首先推荐：G105从化转S355来回。
纵然如此，还是有很多不想走回头路的选择了永汉下山，顺便去增城单车道逛逛。那就多加30km吧，多1个半小时的路程。
还有那些致力于健康骑行的朋友选择了另辟蹊径，走中新，福和，腊圃和派潭上，据说是一条穿行于乡间的观光路，其实路况也不差，毕竟都是省道和县级公路。我个人也赞成边骑行边观光的方式，所以也在百度地图上测试一条由天和立交出发，走广州大道，转广汕路（G324），至中新转S118，至福和转S380，至腊圃转S256（增派公路），至派潭转X292上S355。里程约115km，比走G105约多6km，但是比走增城少了近35km。算是一条既近又多靓风景的路了，但是有一点就是岔路多，容易走错，必需事先做好功课。
二、时间安排
既然是挑战南昆山，就要把自己的全部能耐都使出来。要是走G105来回的话，基本上都可以一天来回，想想当时小辣椒带队的都可以啊。
![[转载]广州惠州南昆山骑行攻略（含线路）转 惠州南昆山](http://img.413yy.cn/images/31101031/31065040t0153b4c8b34a3c8dd1.jpg)
对于一天来回的朋友来说，有两个时间很重要。
一个是中途休息时间，相当于上学时候的课间休息10分钟。我的经验是骑行30km停下来休息10分钟并补充水份，这在回来的路上特别重要，否则最后一段路程真是连滚带爬啊，想想回来近50km市区骑行，天已经黑了，而且又堵车，自己的体力又几乎耗尽，容易出问题。
二是出发的时间，按照220km路程计算，均速20km/h，骑行时间得花去11h，加上30km休息10分钟，休息花去70分钟，还有午餐时间30分钟，山顶休息30分钟，还有路上拍照等，基本上花去3小时，如果早上6：00天河立交出发，不出任何意外，基本上要晚上8点以后才能回家。所以出发不能太迟，否则回家时太晚，人更加疲劳，家人也担心。但起床也不能太早，否则休息不够，精力也不够，一般建议5:00起床。
自己制定一个线路计划，然后预定一个可行的时间安排，大概什么时候到什么地点，这样才不至于前半段猛赶，后半段崩溃，导致最后不得不坐车或者临时住店。
对于两天的朋友来说，只要在天黑之前找到住宿的地方就是，所以7点起床也行啊。
南昆山一年四季都适合爬山，春秋当然最好了。南昆山位于广东境内，冬天不会下雪，但是骑行还是相当的冷，对于习惯短装的广州朋友还是有点不适应；夏天烈日当头，那又是相当的的热，需要大量补水，而且据说上山那段路没有商店，大量出汗而且得不到水份的补充，会脱水的，所以上山之前一定要备足水。
三、住宿和露营
逃离不夜的城市，找个能听到虫鸣的山顶，和朋友一起吹水喝酒，或者一个人躺在帐篷里数星星，找一份曾经在乡下外婆家的记忆……南昆山露营算是夏天里不错的计划了！露营的地点，一般选择南昆山顶的天堂顶平台。一般来说，为了安全起见，在天黑之前就要选择好住宿的地点，而且可以找个地方冲凉，不建议到水塘之类的地方下水冲凉，最好是找个公共厕所或者小溪之类。
住宿地点，山顶有好多酒店，但是价格偏高，据说是400以上，建议去南昆山镇上，一般价格100元左右，但就算是镇上在周末的时候，也都人满为患。那样的话，还可以选择去永汉。
四、物品准备
骑行装备：山地车、公路车、折叠车都行，头盔、手套、车头灯及尾灯一定要；魔术头巾建议带上，用来防尘；还有备用内胎及补胎工具，简单的修车工具。
水和食物：出门前建议准备运动饮料2支，路上商店可以再补充，有水袋最好带上，装盐水。面包一袋，可以做午餐。巧克力两块，后期补充体力。
药品：消毒药水，纱布条，创可贴。
其他物品：毛巾，防晒霜，一次性薄膜雨衣，手机，钱若干。相机，若要申请过关证的一定要带上。方便袋可以带几个，下雨的话，可以装上手机相机等东西。
五、总结
南昆山一年四季都适合单车骑行，最好的季节当然是春秋两季，避开周末就更好了。广州出发可以走G105至从化转S355，约109km；也可以走黄埔大道，至新塘转S199经增城正果永汉，约150km；后者上坡多发卡弯，较前者难度大。还可以走广汕路（G324），至中新，经福和、腊圃、派潭，接S355，此路路程约115km，沿途风景靓车少，但是多岔路，需事先做好功课，否则易迷路。如果是新手，经验不是特别丰富，建议走第一条路来回。其次建议走广汕路经福和腊圃和派潭去，回程走G105。
一般来说，早上5:00起床，顺利的话，晚上8:00以后回来。注意控制好自己的时间。
骑行装备中头盔、手套、备用内胎及补胎工具、车头尾灯、手机、钱一定要带上。两外在上山爬坡之前建议准备好两支运动饮料，上山途中再无商店。
