乳腺囊性增生的饮食 乳腺增生的饮食禁忌

乳腺囊性增生饮食中吃什么呢?平时要多富含纤维素的蔬菜、白菜、豆制品、海带、鱼类、酸奶。白菜里含有一种化合物,约占白菜重量的1%,能帮助分解雌激素。乳腺囊性增生饮食豆制品则含有异黄酮,能有效抑制乳腺癌的发生。乳腺囊性增生饮食鱼类含有一种能够有效抑制癌细胞生长和增殖的不饱和脂肪酸,对预防乳腺囊性增生常有助益。

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