很实用的生活中安慰朋友的话集锦 安慰女性朋友的话

★ 不要追求虚无缥缈的东西

刻意追求金钱,会让自己贪得无厌,并且可能引来杀身之祸;刻意追求权力,会让自己俗媚百生,并且越活越没自我;刻意追求美貌,会让自己痛不欲生,时光会把青春无情驱逐。还是踏实追求知识、品行和健康吧。

拥有一颗平常心,知足就能常乐。 ★ 小聪明会处处碰壁

事事马马虎虎,必定时时松松垮垮;处处投机取巧,必定回回弄巧成拙。从小工于心计,就会处处算计别人,就会走上歪门邪道。不靠自己踏实努力,只凭小聪明处出,恐怕自己很难生存。

智能人生最为重要,诚实+踏实。

★ 力戒浮躁心理

饭要一口一口吃,否则会噎住。一步一个脚印最为重要。年轻人要力戒浮躁心理,任何企图一步登天的想法,都是幼稚可笑并且有害的。现在不踏实努力学习,自己却去幻想挣大钱,或者干出惊天动地的伟业,恐怕是痴人的春梦?!成功来自于天天不懈的努力。

没有今天的努力,何来明天的成就,先学好本领。

★ 懒惰和骄傲是失败的根源

世界上有二种人必定惨败,第一种是懒惰成性的人,另一种是骄傲自大的人。前者什么事都想以后再做,结果一事无成,被人取笑;后者瞧不起天下人士,自认为老子天下最聪明,结果招来他人的不满和怨恨,于是人人诋毁、咒骂他,自己最后在别人的痛骂声中消亡。

不做“懒惰”和“骄傲”之人,勤奋、谦虚。

★ 人生“三宝”不可忘

“健康、知识和财富”,是一个人的三大宝贝。自己没有健康的身体,其它一切无从谈起, 所以从小要珍惜健康。自己没有知识的武装,人会变得愚昧无知,就像住在阴暗潮湿的房子里。自己没有财富的保证,贫困的魔影始终难以摆脱。

有健康和知识,就会有财富,健康最为宝贵。

★ 要有自己的实力

自强则兴旺,依赖则衰败。没有自信就不可能自强,没有自强就不会有自立,没有自立就得不到自尊。自己有无能耐不看“口号”的响亮,二要看自己自信、自强的行动能力。一个时时被别人牵制的人,谈不上有什么能耐,倒是一个“应声虫。”

自强的人,别人也不敢轻易欺侮,自强程度决定一个人的能耐大小。

★ 要不断地“充电”

知识更新刻不容缓。信息社会,知识爆炸,不“充电”就要落伍。一个不爱学习的人,是永远不会进步的。从“被动求知”到“主动求知”乃是自己人生的重大突破。“充电”使人充实和进步。知识就是力量,学无止境。人要活到老、学到老。

充实自己最为重要,人不学不成才。

★ 及时更新自己

一个人随着岁月的流逝,会逐渐被别人所淡忘。尽管自己曾经能力很强,而且拥有很高的名声,但由于时间的缘故,以及人们更喜欢新面孔等因素,淡忘的结果是迟早的事。葛拉西安的智慧告诉我们:“要么将自身的光芒收敛,要么使光芒不时放出异彩。”

若想不被人们淡忘,要有更新意识

★ 有变化才有契机

切莫抱怨人生的变异,自己抓住机遇才是真理。变换时会产生新的希望,而希望会产生新的活力,活力则会创造幸福的人生。平平淡淡,有平平淡淡的乐趣,变幻莫测,有变幻莫测的快乐。平淡常常会产生生活的乏味,乏味会产生“围城”的心理,“围城”心理会影响快乐的人生。

人生在于创造,有变化才有意思。

★ 保持激情 增添乐趣

无论是对生活保持激情,还是对工作保持热情,都对健康大有裨益。无论是激情还是热情,都来自于兴趣的驱动,而兴趣的维持要靠时时创新。保持人生的乐趣是创新的归宿,否则任何创新都会索然无味。自己不仅要大胆想象,而且还要去大胆行动。

创造力激活崭新的人生,寻找创造力。

★ 创新是快乐的源泉

自我封闭,墨守陈规,毫无新意,缺乏创意,令人乏味,叫人腻烦。守旧,意味着保守,保守可能就意味着落后。创新,意味着开放,开放往往能更好地前进。自我创造,推陈出新,生活鲜活,新颖明快,令人愉快,喜悦!

创新是人类前进的动力,勤于创新。

★ 及早明白人生“五福”

多寻找人生“五福”:自己不求是贵,自己少病是寿,自己够用是富,自己无欲是福,自己感激是喜。知道智慧地生活,就是最智慧的人生。能够感悟人生的真谛, 就能够真正地享受人生。

了解人生“五福”格言,自悟也是福。

★ 牢记人生“三原则”

“自己应当尊重别人”,什么时候都别有不礼貌之举,尊重别人等于尊重自己。“自己应当尊重自己”,有时候要静静的,倾听自己内心的声音。“自己应当愉快地生活”,人生在世几万天,哪有多余的时间去烦恼?掌握这三条人生原则。

做人要有做人的原则,好的原则要遵循。

★ 得不到的东西就不要痛惜

不是自己的东西,也无谓失去与不失去,自己更不要去空悲伤。天下好东西多着呢,哪能件件据为己有?一个人若有这般愚蠢的念头,自己就会满心烦恼。善待不是自己的东西,不贪不是自己的东西,远距离地欣赏不是自己的东西。

贪欲是“痛惜”的祸根,不贪占。

★ 无知妄为会毁灭一个人

世上再多的智慧格言,也无法阻止一些人干蠢事。古往今来流传了多少哲人名言,可是在我们的生活中,却总是有人天天在干蠢事。究其原因,关键在于这些人:一不学习,无知导致“无畏”;二不自省,盲目自高自大;三不谨慎,胆大妄为;四存侥幸心理,以为无人知晓。

忠言不在言多,句句是我师,聆听格言和名言。

★ 很少有人笑话自己的愚蠢

我们会笑话“掩耳盗铃”式的人,我们会讥讽“自欺欺人”式的人,而对于自己的愚蠢却往往视而不见。我们会指责别人的许多不是,可对自己的不是却忽略不计;我们会不断羡慕别人的风光,却对别人背后的努力毫不了解;我们会沮丧地哀叹生活的不如意,却很少真心实意地检讨自己,为什么我们会沦落到如此地步?

能意识到自己愚蠢,人也进步了,说别人总是很容易。

★ 不要因为恶而看不到善

不要因为少数人的腐败行为,而看不见多数人的廉洁奉公;不要因为某个人的一点污点,而看不到他身上的闪光优点;不要因为生活的暂时困难,而产生对整个人生的绝望;不要因为夫妻偶尔的吵架,而全然感受不到恩爱的时刻;不要因为自己一时的心痛,而失去对生命的全部热情。

不要片面看问题,冷静思考。

★ 不做被同情者

一个人不可缺少同情心, 但若自己时时被别人同情, 那么生活也会万分痛苦。一个人经常被别人同情,只能说明自己的无能。不仅遭到别人的白眼,而且生活也不会因此有起色。被人同情毫无自尊可言,有时会产生“乞丐”心理。自立自强比什么都重要。

不要片面看问题,冷静思考。

★ 随时享受生活

自己可以手捧一杯清茶,悠然自得地遐想,只要有一颗恬静的心。可以流连忘返在青山绿水中,尽情地欣赏大自然的杰作,只要有一颗不老的童心。自己可以尽情地享受,一支令人难忘的美妙歌曲,一首充满浪漫情调的诗歌,只要有一颗纯洁的心。

内心悠闲比身体悠闲更重要,心静。

★ 要勤换脑子

落后首先落后在观念上,要想成功,首先要更新观念。只有意识到的事情,才有可能见于行动。自己的贫穷并不可怕,怕的是思想僵化,老不开窍。想要好生活,先要换一个脑子,善于接受新事物,善于思考与创造。没有观念更新将一事无成。

思想问题不解决什么都无从谈起,观念更新最重要。

★ 逐渐展示自己的技能

“有所保留”是引起重视的法宝。点点滴滴地展示自己的造诣,以激发别人对自己的重视,这是赢得别人重视的秘诀。不要将绝技全部抖搂出来。一个人如果总能显得优越,总是能让人有所期待的。这是许多成功人士的经验之谈。江郎才尽的人容易被抛弃。

一步一步展示自己的光彩,期望越快,失望也越快。

★ 常在盛时思衰时

花开花落,是自然规律,潮起潮落,是引力运动,春夏秋冬,四季更替,物种起源,新陈代谢,鲜花怒放,意味着离凋谢不远;潮水退尽,意味着将要涨起。盛时思其危,危时思其幸。 得势别太张狂,失意别太自卑。世上没有一成不变的东西,眼光不要太短浅。

不妨逆向思维,花无百日红。

★ 改变自己的处境

“如果一个人对自己的处境不满,它可以用两种方法来改变;改善自己的生活条件;或者改善自己灵魂的状况。前者不是随时都能做到的,后者则永远随他自己掌握,处境的恶化多是心境引起的,假如马上改变自己的心态,并予以换位思考,那么这是活得快乐的简洁方法。

心境愉快,环境也好,心态好。

★ 用自己的智慧开拓前程

自己的路只能自己走,有智慧明灯照耀,人生就不会走弯路;若是愚蠢始终陪伴,就不仅仅是多走弯路的问题,而且会不时痛苦万分,甚至可能丧失生命。有智慧的人生,前程就会无比美好;无智慧的人生暗淡难熬。

用智慧武装自己的头脑,智慧人生。

★ 要善于把握好时机

机不可失,时不再来。创造机会,抓住机遇,永远是强者的行动指南。不要整天叹息,埋怨命运,其实机遇就在自己的身边,关键就看自己如何识别和利用。机遇永远青睐有准备之人,没有准备只能眼看机遇擦身而过。积蓄自己的实力,视危机为机会,那么天下难有不成功的事情。

机遇随时都会出现,时刻准备着。

★ 必须要与时俱进

吐故纳新,推陈出新。善呼吸者善生存,善接纳者成大器。有人总是拒绝“新鲜空气”,因为害怕自己会“感冒”。有人总是惧怕“新鲜空气”,因为感觉自己“不能适应”。有人总是讨厌“新鲜空气”,因为生怕“自己没有市场”。善于呼吸“新鲜空气”是活力的象征。

要善于呼吸“新鲜空气”,时时更新。

★ 眼光要放长远些

俗话说,捡了芝麻丢了西瓜。光顾眼前利益, 痛失长远利益。凡事都是有利有弊的,关键是要善于权衡得失。目光盯在小处,是鼠目寸光,眼睛不会朝前看,则必有远虑。“小”与“大”肯定是相对的,在某种条件会互相转化。善于识别大与小的关系,舍小保大才是明智的人。

切不可因小失大,有舍才有得。

★ 先要把自己塑造好

我们在奢谈国家前途、时代使命的同时,是否深刻地反省?自己能否跟上时代的脚步,为国家和人们奉献些什么?我们在抱怨别人不道德的言行,以及社会风气不好的同时,是否检查自己的一言一行,存不存在任何不良的行为?切记:一切从我自己做起。

光痛骂别人是卑鄙的,关键要从“我”着手。

★ 不能临时抱佛脚

未雨绸缪,善养天机,那么留待日后必有用处。自己空闲寂寞的时候,不去用功读书,充实学问,而只会叹息自己时运不济,等到机遇真正来到,自己有没有能力抓住,这才是人生最大的悲哀。读书什么时候都不会多余,自己必须明白这个道理。

早作准备,早有资本,充实自己。

★ 每天像太阳一样升起

每天的太阳从不知疲倦,永远鲜亮地从东方升起;每天的太阳从不会沮丧,总是灿烂地微笑着;每天的太阳从不烦恼,始终唱着欢快的歌;每天的太阳从无怨言,时时用爱心去温暖大地;每天的太阳从容执着,总能拨开乌云散发万丈光芒。

每天都是崭新生活的开始,活出自我来。

★ 人生的意义在于奋斗

天下没有白吃的午饭,天上不会凭空掉下来一个馅饼,世界的一切都要靠自己去奋斗。任何鲜花和掌声的背后,都包藏着艰辛的汗水和苦涩的泪!羡慕成功而不懂的付出是可悲的,害怕辛苦而盲求机遇是幼稚的。奋斗过程也充满了欢乐,奋斗可以催发人的不断向上,奋斗可以使人勇攀高峰。

幸福源自奋斗的过程,人生就是奋斗。

★ 一定要把好人生之舵

人的一生中会有太多的诱惑,有时一失足就会酿成千古恨。当人生之舟处于风平浪静之中,要随时准备抵御风暴的袭击;当人生之舟处于惊涛骇浪之中,更要镇定沉着地把好人生之舵。若是听见“海妖”迷人的歌声,看见长满鲜花和果实的“岛屿”,也不能因此偏离人生的航向。丧失警惕最易迷失人生的方向。

抵制人生路上的各种诱惑,别偏离人生航向。

★ 努力做好本职工作

干不好自己的份内事,哪有资格去高谈阔论!份内事不干,是失职;份内事干不好,是无能。顾炎武说,天下兴亡,匹夫有责。匹夫尚需负责,更何况伟人!强国不在于空谈,重在实干。各尽本分,莫生闲气;各负其责,莫生邪念。凡事须求实效而不可贪虚名。

尽心尽职做好自己的事情,干好份内事也是立身之本。

★ 别轻易放弃自己的优势

拥有自己的优势是很重要的。自己的优势是立足世界的资本,也是自己获得人生成功的基础。自己轻易放弃已有的优势,这是相当不明智的做法。自己的优势一旦失去,要想再恢复就很困难了。别人越是不认可自己的优势,自己越要自信自强,越要冷静思考,仔细分析。

不能丧失自己的优势,光有劣势,何以生存。

★ 牢记智慧“三果”

人生的智慧有三大果实:一是自己考虑问题非常周到,二是自己运用语言很得当,三是自己的行为公正恰当。事前考虑周全,就无事后懊悔;没有三思而行,自己往往痛苦不堪。说话谨慎小心,不会烦恼缠身;有口无心,自己的信誉会丧失。自己行为得体,就无不慎恶果;盲目行动,无疑是自取其辱。

力争做一个智慧人士,多思索、慎言行。

★ 安然度过灰色生活期

尼采说,人生就是一场苦难。佛祖几千年前就写下“人生是苦”。每个人都有可能跌入人生的低谷。譬如疾病缠绕、下岗失业,生活无着、至亲死别,感情破裂、婚姻解体……自己是从此灰心丧气,还是重新振作精神起来,昂首走出灰色的生活期?这是积极人生与消极人生的分界线。

人生有高潮,也有低潮,苦中也作乐。

★ 不怕无知识 就怕不学习

没有知识并不可怕,通过刻苦努力学习,可以变成学识渊博之人。学习什么时候都不晚,“从今天开始学习”, 应是每个人的行动口号。学习能添智能,更能安慰寂寞的心灵。 学习使人睿智,更让人变得容光焕发。

学习、学习、再学习,活到老,学到老。 ★ 最重要的是今天的心

何必为痛苦的悔恨而丧失现在的心情,何必为莫名的忧虑而惶惶不可终日。过去的已经一去不复返了,再怎么悔恨也是无济于事。未来的还是可望而不可及,再怎么忧虑也是会空悲伤的。今天心、今日事和现在人,却是实实在在的,也是感觉美好的。当然,过去的经验要总结,未来的风险要预防,这才是智慧的。

昨天已经过去,而明天还没有来到。今天是真实的。

★ 自己的心痛只能自己疗

何必为痛苦的悔恨而丧失现在的心情。偶尔的抱怨发泄一下,也是十分必要的。但是无休止的抱怨只会增添烦恼,只能向别人显示自己的无能。抱怨是一种致命的消极心态,一旦自己的抱怨成为恶习,那么人生就会暗无天日,不仅自己好心境全无,而且别人跟着也倒霉。

抱怨没有好处,乐观才最重要。

★ 好心境是自己创造的

我们常常无法去改变别人的看法,能改变的恰恰只有我们自己。坏的生活不在于别人的罪恶,而在于我们的心情变得恶劣。让生活变好的金钥匙不在别人手里,放弃我们的怨恨和叹息,美好生活就垂手可得。我们主观上本想好好生活,可是客观上却没有好的生活,其原因是总想等待别人来改善生活。

不要指望改变别人,自己做生活的主人。

★ 用心做自己该做的事

人生是如此的短暂,哪有心思去浪费呢?有智慧的哲人曾经说过:“大街上有人骂我,我是连头也不回的,根本不想知道这个无聊之人!”我们既不要去伤害人家,也不要被别人的批评左右,还是按照自己的愿望,先踏踏实实学好本领再说。

特别在少年时要全力以赴学本领,不要分心。

★ 别总是自己跟自己过不去

学会自己欣赏自己,等于拥有了获取快乐的金钥匙。欣赏自己不是孤芳自赏,欣赏自己不是唯我独尊,欣赏自己不是自我陶醉,欣赏自己更不是固步自封…自己给自己一些自信,自己给自己一点愉快,自己给自己一脸微笑,何愁没有人生的快乐呢?!

经常要自己给自己过节,学会寻找愉悦的心情。

★ 不要追逐世俗的荣誉

终生寻找所谓别人认可的东西,会永远痛失自己的快乐和幸福。庸俗的评论会湮灭自己的个性,世俗的指点会让自己不知所措。为钱而钱会使自己六亲不认,为权而权会使自己胆大妄为,为名而名会使自己巧取强夺。真实的我在刻意的追逐之中,会变成一张张碎片随风飘扬,世俗的我已变得面目可憎。

得到了媚俗,失去了真实,要坚定信心,拥有自我。

★ 极端不可取

有些人常常因为忧虑过度,而导致自己精神失常;有些人却因为麻木不仁,造成自己对任何事情都无动于衷。前者常为寻找理性而痛苦,因聪明过头而衰亡,愚蠢的根源在于什么都懊悔。后者不知悔恨为何物,整天稀里糊涂地生活,活着与死去没有什么区别。

走极端总是惨遭失败,寻找人生的智慧。

★ 不要过于计较别人的评价

没有一副画是不被别人评价的,没有一个人是不被别人议论的。自己要是沉默寡言,有人会指责“城府很深”;自己要是善于健谈,有人又会指责“夸夸其谈”;自己要是赞美别人,有人会指责“别有用心”;自己要是善意批评,有人更会暴跳如雷,认为“多管闲事”。

光看别人的脸色,自己还活不活,拥有自我,又不囿于自我。

★ 恶念越多痛苦越深

为什么不能心平气和地生活?关键是没有及时驱赶心中的恶魔。因为心存邪恶的念头,就不会理智地克制自己,经常会做出悔恨的蠢事。因为没有及时清扫心灵的灰尘,意志薄弱者就会不时掉进深潭。因为时常鬼迷心窍,就会让愚蠢蒙蔽双眼,进入错误的岔道还不知道。

心中有恶,就会心神不宁,去恶念。

★ 注意不要活得太累

常有人感叹,活得真累。累,是精神上的压力大;累,是心理上的负担重。累与不累总是相对的,要想不累,就要学会放松;生活贵在有张有弛。心累,使人长期陷于亚健康状态;心累,会使自己精神不振。

心别太累,学会解脱自己。

★ 每个人都有自己的活法

自己的伤痛自己清楚, 自己的哀怨自己明白, 自己的快乐自己感受。也许自己眼中的地狱,却是别人眼中的天堂;也许自己眼中的天堂,却是别人眼中的地狱。生活就是这般的滑稽。不要总疑春色在人家,关键在于自己心态的调整。

过好自己的生活最重要,不攀不比。

★ 不做欲望的奴隶

人们总叹息“飞蛾扑火”,人们总讥讽“鱼儿上钩”,人们总是笑话“自陷泥潭”。但是如果自己仔细想一想,在我们生活的周围,这种欲望的悲剧还少吗?人心不足蛇吞象。放纵自已灵魂的人,最终会失去真正的自由!必须时刻警惕不良欲望。

善去不良欲望,不可放纵自己。

★ 要活得轻松和快乐

不与别人盲目攀比,自己就会悠然自得;不把人生目标定得太高,自己就会欢乐常在;不刻意追求完美,自己就会远离痛苦;不是时时苛求自己,自己就会活在自在;不每每吹毛求疵,自己就会轻轻松松。

活得太累就会痛苦不堪,知足常乐。

★ 喜欢自己才会拥抱生活

盲目自大自尊,是骄傲无知的人生,一味自暴自弃,是消极悲观的人生。了解自己比了解别人更困难,喜欢自己比喜欢别人更不容易。拥有健康的恰当的自尊心理,面对挫折会表现得格外坚强。不为外界的诱惑而丢失自我,不为一时的挫折否定自己。时时客观冷静地评价自己,每每乐观中肯地赞赏自己。

若连自己都不爱,还能爱别人吗?喜欢自己吧。

★ 多用善眼看世界

水至清则无鱼,人至察则无友。处处不能容忍别人的缺点,那么人人都变成“坏人”,也就无法和平相处。以“恶”的眼光看世界,世界无处不是破残的;以“善”眼光看世界,世界总有可爱处。自己多看别人的长处,就会越瞧越可爱。

圣人都要“一日三省”,要相互宽容。

★ 不必一味讨好别人

讨好每一个人是不可能的,也是没有必要的。讨好每一个人,等于得罪每一个人。刻意去讨好别人,只会使别人产生厌恶。亲近别人要自然,“投机”心态要改变。有时间讨好,不如踏踏实实做事,讨好别人总是靠不住,自己努力才实实在在。

一味讨好别人就会失去自我,充实自己很重要。

★ 木已成舟便要顺其自然

生米已经煮成熟饭,再去悔恨以前的行为,一点益处都没有,唯一明智的办法是,如何妥善处理后面的事情,别让事情弄得更糟糕。泼出去的水是收不回来的,已刻成舟的木头是无法恢复原状的,知道了这些简单的道理,就能心平气和地处理遗留问题。

悔恨无任何益处,别把事情弄得更糟。

★ 物质虽贫乏 心理不潦倒

物质贫乏不可怕,可怕的是心理贫困。贫困常与潦倒相连,人穷常与志短相关。心理贫困,富也会沦为贫穷,心理富足,穷也能转为富裕。物质贫乏加上万念俱灰,会很快摧毁一个人的身体;自信自强,虽暂时物质贫乏,但好日子也会很快到来。

人穷志不短,自强不息。

★ 福中有祸 祸中有福

莫被一时之得失冲昏头脑,一味陶醉于暂时的胜利。自己一定要居安思危,切莫居功自傲,洋洋得意。陶醉胜利,意味着驻足停顿,陶醉胜利,意味着失去警惕。人生路上要永不松懈,胜利仅仅是一个小小的路标。要想取得最后的胜利,只要努力,努力,再努力。

莫为一时之得所迷惑,谁笑得最晚,谁笑得最开心。

★ 重要的是活得充实

把每一天过好是最大的幸福,快乐源于每天的感觉良好。总忧虑明天的风险,总抹不去昨天的阴影,今天的生活怎能如意?总攀比那些不可攀比的,总幻想那些不能实现的,今天的心灵怎能安静?任何不切实际的东西,都是痛苦之源,生命的最大杀手是忧愁和焦虑。

痛苦源于不充实,生活充实就不会胡思乱想。

★ 人生应当欢乐有度

适当的娱乐活动能调节情绪,无休无止的欢乐却易转益为害。物极则反,数穷则变。“大凡快意处,即是多病处。”“棋可遣闲,易动心火。…”一味狂欢尽兴是肤浅的人生,换来的往往是痛苦的悔恨。尽兴有度是达观的人生。乐极生悲不局限于娱乐方面,涉及到人生的方方面面。

欢乐与悲哀是伴生的,欢乐有度会使欢乐常伴。

★ 换一种活法也许更快乐

当自己在工作中极不顺心,处处感觉都是围墙时,是否有必要换个环境?当自己在婚姻中极不开心,时时感觉都是冰窖,是否有勇气冲破围城?当自己已习惯逆来顺受,是否会挺起胸膛说“不”?有自信、能自强的人,善于调整自己的生活状态。

别太窝囊地活着,舒心是快乐之精灵。

★ 不妨暂时丢开烦心事

人生实在是太苦短,自己何必总是活得不开心。有烦恼是正常的,没有烦恼才是不正常。要是自己心情不好受时,不妨去看一次电影,不妨去听一段音乐,不妨去唱一支歌曲,不妨去打一个电话,不妨去防享受一下阳光…

让烦恼心事见鬼去吧,先开心一乐。

★ 愉悦的根基在自己身上

一般人总是将人生的愉悦,寄托在外界的事务上,依附于世俗的认同上。百般看重地位、财产,以及待遇、名誉等东西,自己一旦失去这些,便是沉重的打击,常会痛不欲生,其幸福和快乐的根基也随之毁灭。假如自己真是这样过生活,那么快乐离我们是相当遥远的。

为什么要让别人来评价自己的快乐程度,把握好自己。

★ 感觉幸福就是幸福

许多人都在刻意追求所谓的幸福;有的虽然得到了,其代价却巨大无比。许多哲人都说,幸福是种感觉,就如同“佛”就在你我心中。幸福的感觉随满足程度而递减,与人的心境、心态密切相关。先哲们说:得之愈艰、爱之愈深,拥有幸福,常思艰难。一个人总是感觉不到幸福,是自己的最大悲哀。

幸福是种感觉,不知足,永不会幸福。

★ “想得开”才有快乐的心情

“以出世的精神,做入世的事业”,融儒、道、释三家精华的名言,叫人多一点开朗、开通与超然。“想不开”总与“疯”字有染,其主要症结还在于钻牛角尖。“想得开”总与“智”字相关,其主要原因还在退一步海阔天空。道家的“以退为进”,老子的“道常无为而无不为”,实是人生的大智慧!

有什么想不开的,有退有进,能屈能伸。

★ 烦恼是跟自己过不去

人越烦恼,烦恼就越多,人越快乐,快乐就越多。如果光为烦恼而忧虑,那么烦恼还是客观存在的,丝毫没有减少的迹象,相反,因为烦恼的连锁反应,心情越加沉重,越发苦恼。要是自己不断化苦为乐,改变“做一行、怨一行”的心态,就能获取自身的快乐。

烦恼中光阴也虚度了,笑对人生。

★ 自己的伤痛自己来疗

不要期待别人能抚平自己的伤痛,只有自己把自己说服了,只有自己让自己想通了,才能彻底地根治心病。受挫、失误、不幸、磨难…是对生活的理解更为深入,是对人生的内涵更为认识的必由之路。唯有征服自己的人,才有力量去征服一切。

治愈一次心灵的伤痛,就等于让心灵升华一次,自胜者强。

★ 千万不能绝望

天有不测风云,人有旦夕祸福,自己一辈子不生病是奇迹,那么平常的病痛,则极为正常。自己偶患疾病,又遇到庸医,就疑为绝症,痛不欲生,病魔并没有把自己的性命夺走,恐吓却把自己弄个半死。对于疾病既要乐观,又要谨慎对待,切不可听风就是雨。

人吃五谷杂粮,哪有不生病之理。不能自己吓自己,千万别对号入座。

★ 人生总有可惜事

清人史震林在《西清散记》中说:“一生有可惜事:幼无名师,长无良友,壮无善事,老无令名。”“贫贱人可惜者二:面承唾为求列,膝生胝为求荣。”“富贵人可惜者二:临大义沮于吝,荷重任败于贪。”“聪明人可惜者三:妄讥议谓之薄,自炫奖谓之骄,怀愤激谓之躁”“豪侠人可惜者三:助凶人得暴名,挥泛财得败名,纳庸客得滥名。”

能否检查一下自己的可惜事,遗憾总是难免的。

★ “放下”就有好心情

心灵的负荷太重,就有太多的烦恼。见什么爱什么,看什么要什么,能不烦恼吗?及时清扫心灵,别让心灵的尘埃积得太厚。要知道人生苦短,不是什么东西都可以求的。遗憾的是:并非所有的人都明白。

烦恼的东西必须放弃,轻装上路。

★ 多理性行事 少意气用事

做事不能只凭自己的感情,做事更不能只凭自己的感觉,意气用事必有麻烦。有时自己的知觉是错的,事情并不是想象的这般简单,表象总是容易迷惑人心。理性做事不至于反复折腾,理性做事不会出现大的差错,理性做事才不会使自己后悔莫及。切记:凡事都不能太冲动!

不能只跟着感觉走,多思考才能不后悔。

★ 沉默能省去许多烦恼

越是当自己滔滔不绝的时候,自己的愚蠢越会暴露无遗。越是当自己洗耳恭听的时候,自己的智慧越会快乐生长。聆听是取人之长、补己之短的良方;聆听是沟通双方、尊重对方的桥梁;聆听是抛弃错误、远离懊悔的法宝。切莫以为善言能辩是自己的本事,也许一不留神会刺伤别人的自尊,或许无意之中会埋下不幸的种子。

学会倾听是最大的智慧,不要总是滔滔不绝。

★ 只有信赖的人才可放心交往

不能与无赖打交道,否则,会天天无宁日。不能与口是心非的人打交道,否则,时刻要提防被人出卖的危险。不能与没有信用的人打交道,否则随时会有烦恼惹上身。不能与刻薄凶狠的人打交道,否则他可能会攫取自己的性命。不能与声名狼藉的人打交道,否则会时时玷污自己的声誉。

不是什么人都可以交往的,慎交朋友。

★ 不爱学习愚蠢多

聪明人总是谦逊好学,不耻下问,多多益善;愚蠢人总是骄傲示世,以嘴代心,时时训人。聪明人在学习中成长,在智慧中享受生活,又在生活中学习生活;愚蠢人在不学无术中衰弱,在笨拙中烦恼生活,从不会主动吸取经验教训。

聪明的人好学习,多听多学长学问。

★ 少琢磨人,多琢磨事

自己成天去琢磨人,有多累!留点时间多琢磨一些问题,有多好!大自然有多少问题需要我们去探索,而人生几十年又是如此短暂。成功的人总是把眼光盯在事业上,让智慧的火花在工作中大放光彩;失败的人总是消耗在无聊的“人事”上,始终陷于“恩恩怨怨”的泥潭。别把时光耗用在人事纠纷上,既费尽心机,又没有任何产出。

人事纠纷上,要大事化小, 把心思用在正道上。

★ 诚实为本 信任为重

诚实是做人之本,立事之根。有人说,君子养心莫于诚。有人说,巧伪不如拙诚。也有人说,以诚感人者,人亦以诚而立。诚实是自信、大度和力量的结晶,心底无私的人自然也是坦荡磊落。诚实是人格的起码标准,对诚实的人可以信任,可以委以重任。欺骗是诚实的最大的敌人,要警惕各种虚伪的“诚实”。

虚伪的东西不长久,做人还是诚实为好。

★ 宽以待人 严于律已

人格的魅力多来自严于律已。自律性格的人能够赢得良好的社会声誉。成功的人总是宽容别人,严格要求自己;失败的人总严格要求别人,宽容自己。放任自己,苛求别人,往往招致别人怨恨,从而成为孤家寡人。要求别人做到,首先自己要做到。闭门常思己之过,才能不断进步。多宽容别人,必能换来真诚和友谊。

对自己严格要求,放松自己是害自己。

★ 遵循人际交往十则

不要常常不请自来,且没完没了;不要总是不分时间用铃声打扰;不要总是给别人增添麻烦;除非偶尔有急,绝不可提金钱之事;对别人不要有任何要求;不要用挑剔的目光去审视对方;善于宽容别人,不可要求太高;有点距离,距离产生美;自己不要随便依赖别人。

对别人既要相知,又要宽容,君子之交淡如水。

★ 学会与人平等地相处

既不要格外地蔑视任何人,也不要无故地敬重任何人。因为自己蔑视对方,对方在自己的眼里,会被贬得一文不值,自己就会冒犯或侮辱别人。因为自己敬重对方,就会忘却对方的缺陷,并产生对其过分依赖的思想,自己的智慧就会丢失。

非理性地低看和高看别人是愚蠢的,平等和睦相处。

★ 得意不忘形 失意不失态

身处顺境必须格外谨慎,否则容易乐极生悲。人生得意的时候容易忘形,一忘形就不知道自己姓什么,于是恶念和恶行就会趁隙而入。身处逆境必须格外忍耐,否则容易早早夭折。人生失意的时候容易失态,一失态就不知道自己的未来,于是消极和绝望就会趁隙而入。

笑看人生潮起潮落,守住自己的心。

★ 别人的恩泽要牢记

目光短浅的人总是“忘恩负义”,危机时到处求助,事成之后再不露面。求人时信誓旦旦,得逞后胡作非为。这种人最被人鄙视。“忘恩负义”让朋友伤心,“忘恩负义”是急功近利的表现。“忘恩负义”只得益于一时,却会永远失信于人。

切忌过河拆桥过河拆桥,会断了自己的后路。

★ 别说过头话

说话必须留有余地,不要把话说“死”。凡事把话说绝了,就没有了回旋余地。一旦陷入语言的“绝境”,其被动、尴尬之情可想而知。说话的艺术在于让人进退有余。人在气头上切莫说过头话,愤怒的话语实际上是一派胡言,平息心火之后会产生许多懊悔。

想一想再说,别说绝情话。

★ 要善于消除误会

轻信是误会的媒介,疑心是误会的土壤。疙瘩总在心中,何时才有轻松快乐的心情?一旦有误会形成,就要正确予以剖析,切莫狭隘偏见,主观武断。以坦诚之心求得理解,以友好之情相互沟通。最好的还是面对面的交流。

别让误会越来越深,善于化解。

★ 不可忽视别人

孤独往往是忽视的产物。忽视别人,也易被别人忽视。切莫有骄傲心态,目空一切,为所欲为,必将令人厌恶。性格孤傲的人同样易被别人抛弃。不要故意回避别人,也不要刻意接近别人,一切顺其自然。

注意别人,欣赏别人别太孤傲。

★ 尊重别人

尊重别人,等于尊重自己。每个人都有让人尊重之处。善于发现别人的长处,就会尊重别人。学会尊重别人,首先要学会角色置换。尊重别人,也是一种人际关系的润滑剂。不尊重别人,等于孤立自己。尊重别人,必须要真心实意。尊重别人,体现在语言和行动上,后者比前者更重要;相互尊重,使生活充满欢笑。

尊重赢得好名声,尊重是金。

★ 该取就取 该舍就舍

什么东西都想得到,往往什么东西都得不到。人的生命有限,精力有限,人的环境不同,能力不一,这一切决定了取舍的标准。该取,毫不犹豫,勇往直前;该舍,毫无隐痛,绝不可惜。任何患得患失的行为,只能加重心理的负担,无形之中自行增加绊脚石。

学会放弃就能更好地拥有,轻装上阵。 ★ 常怀同情心

渴望同情是人的天性,尤其对于弱者来说。乐于同情是一种美德,尤其对于强者来讲。同情一个身陷困境的人,伸出友爱的热情之手,给予其无私的帮助,又讲究同情的技巧和方法,不损害对方的尊严,促使其摆脱窘困,重新振作。

善良的人常怀同情心,行善得善。

★ 经常反省自己

人非圣人,孰能无过,当一日而三省。常思己之过,有利于长足的进步。经常反省,善于总结,有利于扬长补短。反省益于自律,反省促使成熟。反省与自责是两码事,反省不是责难自己,而是为了改过自新。

多反省自己,少贬损别人,多反省,少自责。

★ 别提太多的要求

提一个要求,尽力而为; 提二个要求,勉强答应;提三个要求,心中不快;提四个要求,勃然变脸; 提五个要求,恶语相加;提六个要求,身心伤害。 提太多要求,只能让人生厌。少提不合理的要求。 请扪心自问:要求别人多多,自己又为对方干了些什么呢?

多提要求让人心烦,不如以建议代替要求。

★ 能改变人生颜色的只有自己

心境不同,人生的颜色也会不同。无论处于何种生活的境地,假如自己乐观开朗,积极上进,诚心祝福,努力学习,那么,人生会变得五彩缤纷、绚丽多彩。 假如自己悲观抑郁,消极落后,虚情假意,无所事事,那么,人生会变得漆黑一片,苦不堪言。心境是种变数,运随心转,人生的幸福调色板就掌握在自己手中。

若心如死灰,何来生活的心情,心态好,人生也好。

★ 别变成只知赚钱的烦恼虫

能赚到钱也心烦,赚不到钱更烦心,人生就失去了真正的欢乐。现实生活中总有不少这样的人,今日股市上涨也心烦,总希望“牛”气冲天更猛烈;明日股市下跌也烦心,愁眉苦脸总心疼“割肉”。自己把日子变成黄连一般苦,能怨天下哪一个呢?

赚钱不是人生唯一目标,平静看得失。

★ 挣钱需要好心态

好的心态决定好的“钱途”,坏的心态导致悲哀的结果。谨慎、理智、果断,平和、乐观、坦然,是赚钱必须具备的心理要素。赚钱不张狂,继续努力;亏损不失态,总结经验,才是经营挣钱的高手。稍会赚钱就不知姓什么,稍赔点钱就痛不欲生者最浅薄。

荣辱不惊 得失不慌,平和。

★ 健康比挣钱更为重要

赚钱的最终目的是为什么?是为了让自己和别人生活得更好!要是只顾赚钱不顾健康,一味以牺牲健康来换取金钱,则这种愚蠢的做法又有何意义?!有了宝贵的健康的身体,你害怕赚不到钱吗?!没有健康身体的支撑,别说赚钱,就连生活也难以维持。切记:千万别成为金钱的奴隶。

没有健康,金钱是无源之水,健康很宝贵。

★ 大智若愚 难得糊涂

与人交易若显得太过精明,容易聪明反被聪明误。生意场上谁都不愿意吃亏,谁会心甘情愿做傻冒?!你可能占小便宜精明一次,不可能精明无数次,因为别人会提防你,或者渐渐地疏远你。人都愿意与单纯的人打交道,因为不用费心去提防。

太过精明者赚不了大钱,有智慧不外露。

★ 财富积累有个过程

有人总做一夜暴富的美梦,希望片刻就能改变贫困命运。许多智慧人士一再告诫,“赚钱不是一挥而就的事,要耐得住,顶得住,撑得往,熬得往,耗得住,挺得住…”今天能挣一分钱,明天就能挣一元钱,积少成多,汇流成河。

不会挣小钱也赚不了大钱,克服浮躁心理。

★ 来得容易,去得迅速

金钱要是来得太容易,就不会珍惜和看重。赚钱要是变得太“轻松”,就不会注意与之伴随的风险。人们往往珍惜来之不易的东西,来得容易,就会轻易挥霍,就不会把钱财当一回事,于是就会慢慢养成一种恶习,恶习一旦缠身,想摆脱很难。

常在有时思无时,不赚太“好赚”的钱。

★ 树立正确的金钱观。

金钱本身并不罪恶,使其罪恶的是人的邪恶之心。不要对金钱顶礼膜拜,更不要对金钱趋之若骛;不要因为贫困就感觉低人一等;不做吝啬者和守财奴;不要成为金钱的奴仆;不要背负沉重的债务生活;千万别挣不合法的钱财;金钱永远不是万能的…

别为金钱而活,人是活的,钱是死的。

★ 避免进入个人理财误区

别轻信所谓理财专家的金口玉言,凡投资项目均要自己仔细分析;别见钱眼开,见利忘法,凡非法借贷、集资等均是违法的;别盲目跟风,随波逐流,凡抢购等行为都是不理智的;别贪心不足终究丧失赚钱机会;别造成家庭资产呆滞,理财有风险,凡个人理财应呈现多元化格局。

智慧赚钱,理智理财,谨慎、全面。

★ 先富脑袋后满口袋

趁年轻多学点知识,赚钱的机会什么时候都有。求知时期忙赚钱,可能两头都耽误。没有广博的智商支撑,财商就会失去依托。每个阶段有每个阶段的任务,学习阶段还是以学业为重。过早沉浸于金钱之中,未必是件幸运事。

学好本事再赚钱不为迟,先拥有知识。

★ 学会“游泳”再下海

许多人再不甘心于清贫,纷纷投入波涛汹涌的商海中。一些人因为不识“水性”,被无情的商海吞没了;另一些人苦苦挣扎,勉强维持现状;只有极少数会畅游的人,才成为了商海的幸运者。不要认为下海就能发财,各种风险还得好好掂量!

下海之前先要冷静问自己,人必须要有理性。

★ 不是每个人都能当老板

胸有大志固然不错,但须量力而行。老板需要老板的材料,不是随便想当就当。当员工不用操心的事项,当老板都得操心。公司陷入资不抵债困境时,员工的可以拍屁股走人,当老板的可没有这般轻松,得偿还债务、应付法律诉讼等。

找准自己的位置,好自为之。

★ 别有了钱就败了家

当代社会流行两句时髦语:“男人有钱就变坏,女人变坏就有钱。”传统的“贫贱不移,威武不屈,富贵不淫”,早已被少数人抛到九霄云外。俗话说:“饱暖思淫欲。”有人一旦成为腰缠万贯的富人,就会到处寻花问柳或吸毒赌博,最后落得家破人亡的可悲下场。

别有点钱就烧得慌 ,把钱用在正道上。

★ 善待钱财

人是有生命的,钱财是无生命的。钱财生不带来死不带去,何必看得比生命还重。为钱财失去健康,为钱财失去亲情,为钱财失去友情,为钱财失去爱情,为钱财失去人生的真正价值…是世界最愚蠢的人。

要做金钱的主人,健康很宝贵。

★ 见利忘义 心凶命苦

人必自毁,方能他人毁。世界真是这般的滑稽:一心想钱钱不来,总想赚钱钱无影。别以为想赚钱,就可以赚到钱,一心钻到钱眼里,没有尊严,没有道德…还能赚到什么钱?!

损人利己,得到了也会失去,该取就取,该舍就舍。

★ 乐观者处处有机会

魏特利在《工作之乐》书中说:“悲观者只看见机会后面的问题;乐观者却看见问题后面的机会。”前者片面忧虑问题的严重性,后者能够发现困境中的希望。前者只会自怨自艾:“我是个失败者,永远都做不成一宗买卖。”后者永远充满希望和信心:“只要努力去做总能找到机会”。

哀莫过于心死,乐观。

★ 不断拥有好运

不贪婪就会好运不断,不损人利己就会好运不断,不孤僻狂妄就会好运不断,心平气和就会好运不断,真诚待人就会好运不断,谦和生财就会好运不断,相互合作就会好运不断,随时帮助他人就会好运不断,不胡乱搬弄是非就会好运不断,宽以待人严于律己就会好运不断…

有好运就能更好地生活,好运不断。

★ 要有自己的幸运草

只要随时保持喜悦的心情,心中就会长出幸福的花朵,宛若幸运草般清灵和纯朴。只要学会寻找真正的爱和快乐,心中就会充满愉快的绿洲,像连绵不断的森林一样茂盛。只要永远不失去信心和希望,心中就会荡漾欢乐的激情,犹如永不断流的清清山泉水。心有幸运草快乐会不请自来。

有幸运的愿望本身就是快乐,心快乐人快乐。

★ 以平常之心看一切

人生最大的敬佩是拿得起,人生最大的幸福是放得下。能够拿得起是勇气,能够放得下是肚量。拿得起来固然是可贵,但是放得下更是超脱。鲜花、掌声能等闲视之挫折、灾难能坦然承受。尽管自己跌得鼻青脸肿,但仍有好心情喝杯清茶。

没有胆量和肚量何能成功,笑面人生。

★ 常有惜福的心理

幸福总是来之不易, 快乐总是由痛苦转化。学会如何珍惜幸福与快乐,就不会天天哭泣。善于把握稍纵即逝的机会,欣然享受片刻宁静的时光。一个不会惜福的人,也根本不懂什么叫快乐!一个只会埋怨的人,也根本不会享受快乐!

一丁点儿的福分也要珍惜,来之不易。

★ 不做金钱的奴隶

金钱不是万能的,虽然商品经济不可缺少金钱。鸟儿系上金钱飞不上蓝天;金钱一旦变成绳索,会勒死一个人。张口金钱,闭口金钱,不能穷得只剩下金钱,人的一生不能为挣钱而挣钱,否则会变成可怕的数字游戏。金钱要为人们更好的服务。

钱是好东西,又是害人的毒丸,淡泊。

★ 爱自己的职业

干一行,就要爱一行,这样才能享受人生的快乐。倘若干一行厌一行,这山望着那山高,生活就会索然无味,干什么都提不起精神,人生就会痛苦无比。只有爱业才会敬业,敬业才能事业有成,才能品味成功的快感。

别把职业单纯看作谋生手段,乐在其中。

★ 牢记人生幸福三诀

有人精辟地总结了人生幸福三诀,若能时时牢记,则烦恼顿消:“不要拿自己的错误惩罚自己”,意思是不要自己与自己过不去;“不要拿自己的错误惩罚别人”,这需要“胸藏万江”的大气量;“不要拿别人的错误惩罚自己”,做到真心不动、邪念不入真不易!有人认为,有了这幸福三诀,人生就很从容、很平和且很快乐!

人生的累,多是自己心累,个人修养很重要。

★ 顺其自然幸福不断

自己总以追索之心,无视事物发展规律,以实现不切实际的幻想,怎么会没有愁云密布呢?自己总以宽容之心,顺应事物发展的规律,踏踏实实,勤勤恳恳,那么何处不是欢歌笑语呢?人生应坦然对待自己的得失,切不可做“心凶命苦”之人

先把眼前工作做好,一步一个脚印。

★ 心存祝福使生命美好

无论什么事,假如自己诚心地祝福,那么自己所干的每一件事,都会因祝福而变得美好和快活。无论处于何种境地,假如自己心死如灰,那么自己所度过的每一刻时光,都会因悲哀而变得乏味和痛苦。生命是种定数,而心境是种变数,因心境不同,生命的颜色也不同。

空虚的心灵是没有祝福的祝福。

★ 幸福的感觉首先是快乐

能从平凡的生活中得到快乐,这是人生最大的幸福。要是厌烦日常的平淡,何有人生的幸福可言?自己没有任何快乐,幸福仅是徒有虚名,正如无源之水一样,若让快乐结伴自己的人生,何愁幸福之神不降临呢?快乐是福!多有快乐!

愉悦之情让人幸福不已,快乐之福。

★ 有事做是一种福分

自己总是无所事事,那么就会闷闷不乐,最后憋也会憋出病来。一个人的人生快乐,不在于是多么的清闲,而在于忙碌得有意义。清闲会产生无聊,无聊会滋生坏心情;忙碌使人充实,充实会使人心情愉悦。

有事干是福分忙中有乐。

★ 不挑剔就有幸福

不要总用挑剔的眼光看生活,喜悦来自真诚接纳。避免用尖刻的语言,目空一切去对待周围的环境。哲人说:“智慧是听而得, 悔恨是由说而生。”挑剔总是烦恼不断,接纳总是快乐无比。坦然容纳一切,和谐之乐能不随缘而来?!

挑剔常会带来烦恼,多接纳。

★ 用心感受每天的幸福

人生的幸福在于,及时找到快乐的奥妙。生活中处处有快乐,关键在于怎样去寻觅把握。把生活比作一个神奇的洞穴,那么里面既有珍宝又有妖魔。幸福人生的秘密在于:既驱赶妖魔又得到珍宝;烦恼人生的悲剧在于:既失去珍宝又被妖魔纠缠。

幸福有时像被人忽视的小草,不要刻意去寻找幸福。

★ 有福之人快乐多

福是什么?禅家以竹示福。俗世以钱多为福!权大为福!哲人说“有福是看山”、“心闲方是福”、“行善就是福”、“人生常有小不如意,便是福”“清净读书就是福”“不执拗者有福”等来告示后人。福是一种甜蜜的感觉。科学的看,影响的因素有:健康、目标、自尊、控制、乐观、豁达、益友、休闲…

福是综合指数,做个有福之人。

★ 不要错过到手的幸福

自己为了不切实际的虚荣,非要进名牌重点大学,结果却错过了成为大学生的机会;自己为了赌一口气,非要娶一个梦中的仙女,结果却错过了真挚的爱情;自己为了争一口气,非要进一个堂皇的单位,结果却错过了就业的良机;二鸟在林,不如一鸟在手。

理想不等于现实,实际些。

★ 不盲目攀比就有幸福

自己就是唯一的自己,不要与别人乱攀比,否则越比越会一文不值。总拿短处与别人的长处比,就会使自己陷入痛苦的深渊。“总疑春色在人家”,冲淡快乐的心境。若长久拥有这种忧郁的情结,无疑自己给自己吃砒霜!不攀不比,乃是快乐的真谛!

俗话说,人比人气死人,不自寻烦恼。

★ 与人和平相处是幸福

和和睦睦是福,惹事生非是祸。行善能够积德,谦虚能够修身,充实能够舒心。和睦之情让人终生快乐,多事多非使人烦恼缠身。多积德少积怨,凡事和为贵,快乐之鸟常飞临。

与周围的人都要和睦相处,但不要过于谦卑。

★ 心中充满温馨感觉

一切都取决于自己的态度,自己可以是烦恼缠身,也可以是快乐满天。自己可能会下岗,可能会被人们所遗忘,也有可能遭受病魔袭击,是从此消沉、无聊地打发日子,还是振作起来充实自己?拥有快乐的生活态度,就能拥有生命中最美妙的时光。

对待生活的态度是命运的分水岭,乐观的态度。

★ 心灵的满足是真正的幸福

幸福若来自于对物欲的满足,是短暂而不幸的。因为物欲是没有止境的,那么人生就会永无宁日。为了无休止的私欲,注定得与四周环境为敌。只有来自于心灵的快乐,才会有永久的幸福,才有宁静、恬淡与平和之感,才有欣赏良辰美景的内在之眼。

沉浸于物欲是可悲的,有动于衷。

★ 多些自给自足的幸福

人生一世很难凡事不求人,但是若万事求人,一味依赖,则人生的悲哀已经降临。依赖性太强就要受制与人,就要承受看别人脸色的痛苦。过分的保护会滋长依赖性,长于依赖的人也无心上进,外面的世界也会逐渐疏远。缺乏独立性的人是可悲的,必将挣扎于自卑而痛苦的泥潭。

幸福源于自信,自信源于自立 。依赖性太强是烦恼的祸根。

★ 量入为出幸福就来

假如自己总是量出为入,那么肯定烦恼不断。假如自己常闹经济危机,那么何来宁静快乐?自己总与人比阔气、比时髦,就会越比越不气顺;自己总与人讲排场、摆派头,就会越活越没意思;自己总与人赛奢华、求富贵,就会越过越窝心。

超前消费要有未来的支付手段,学一学理财之道。

★ 幸福是人生不落的太阳

幸福不在于自己拥有多少东西,而在于怎样看待自己的拥有。幸福之心可改善自己的生存空间,幸福之心可把逆境改造为新天地,幸福之心可把沉重的生活变为轻松,幸福之心可把平凡的日子变得有趣,幸福之心可把繁琐的事项变成简单,幸福之心可驱赶懊丧的心情,幸福之心可让自己清澈、富有活力,幸福之心可使自己潇洒地接受幸福…

有幸福感是一种生活态度,多想幸福时刻。

★ 有缺陷不影响幸福感

其实不完整也是一种完整。天边一轮残缺的月亮,能不让人感到美丽?没有一个生命是完美的,他有他的缺点,你有你的不足,我有我的弱点,何必相互苛求呢?读一读康德的有限论,学一学叔本华的无奈调。

知足就会体会快乐,有缺陷才有对完美的追求。

★ 快乐是健康之源

自己沉浸于快乐之中,身心就会健康愉悦。快乐是一种感觉,快乐是积极向上的人生观,快乐是乐观、豁达的表现,快乐是平凡而真实的象征,快乐是智者的养生秘方。不与人攀比就会快乐,不刻意追求完美就会快乐,不无所事事就会快乐…摘自短信大全网

快乐要去主动寻找,乐在其中。

★ 过度忧虑身心易老

孟子说:“生于忧患,死于安乐。”人的忧患意识是上进的原动力,自己耽于安逸容易进入衰败的境地。但是任何事物均有正反两个方面,若是一味浸于忧患,整日担惊受怕,那么自己生活的兴味会索然的。已经活得够累,还要加上心灵的重压,有这种心境,人生路上能行得多远?“居安思危”固然很重要,但知足安乐之心常有也不是不可取。

以积极进取心来代替忧患之心,莫愁。

★ 心情沮丧有损健康

假如自己不战自垮,不推先倒,不思即困,那么自己这样的生活,能有什么好心境呢?自己不要情绪低落,心情抑郁,烦躁不安,寂寞苦闷,干什么都提不起精神。自己不要悲观失望,消极颓唐,焦虑紧张,恐惧痛苦,吃什么都觉得无味。

换一种思维思考问题,落寞心情不可有。

★ 微笑是健康的良药

即使自己并不感到快乐,也要笑盈盈的面对生活。整天哭丧着脸,晦气冲天,好像所有悲哀都集于一身,这种人谁不讨厌?整天阴沉着脸,恐怖可怕,好像所有人都是债务人,这种人谁不躲避?以微笑面对人生,人生路上永远铺满阳光和鲜花。

常有快乐的笑脸,笑脸相迎。

★ 合理膳食是健康的关键

俗话说,民以食为天。合理的膳食能确保自己的健康。不仅能使自己身材优美,而且使自己胆固醇适中,自己的血脂也不会升高。每天喝一杯牛奶能补钙,饭前喝汤,胖的能变瘦的,饭后喝汤,瘦的也能变胖的,食物有粗有细,七八分饱,科学的日常膳食胜于任何药补。

不要愚蠢地吃喝,科学饮食。

★ 随意自适的健康

顺其自然是健康的基石,随意自得是健康的前提。许多悲剧在于刻意的封闭,许多疾病在于过分的抑郁,许多灾难在于紧张的精神,许多不幸在于莫名的烦恼…愚蠢者总是扭曲天性,强求统一,聪明者总是保留天性,力求和谐。强移本性,物极必反,随意自适,延年益寿。

别刻意改变自己,怡然自得。

★ 适当的运动是健康的保证

“阳光、空气、水和运动,这是生命和健康的源泉。”走路是世界上最好的运动,步行不仅能使自己体型健美,而且能够有效地预防糖尿病,能够改善自己的神经系统,并且能够预防动脉硬化、降低自己的血压和胆固醇,同时使情绪经常保持愉快的状态。步行应当有恒、有序和有度。

不要以车代步,走得越少,病得越早。

★ 心宽和体勤是长寿之道

假如自己注意了心理平衡,那么就掌握了健康的金钥匙。长寿的人总是“心胸开阔,性格随和,心地善良”。短寿的人总是“心胸狭窄,脾气暴躁,小鸡肚肠。”俗话说,没有一个高寿者是懒汉。勤快不仅是一种良好的运动方式,而且使自己免受各种疾病的侵扰。一个人爱劳动也是健康的因素。摘自短信大全网

心宽才能体健,体勤才有好身体。

★ 不要总为死亡而恐惧

死亡是自然规律,人们却总不愿意相信自己会死。有的人刻意回避“死亡”两字,但死亡不会以人们意志为转移。懂得了怎样面对死亡,也懂得了怎样生活。意识到自己将来会死,就会用正确的态度去对待死亡。平静地对待死亡,才能真正领悟生活的真谛。

死亡是不可抗拒的,活好每一天。

★ 好心情能增加免疫力

为什么乐天派多健康长寿?为什么忧虑虫多衰弱早亡?每个人都应明白一个道理,人的一生遭遇与快乐无多大关系。有的人一生颇为顺利,却活得十分痛苦;有的人一生中吃过许多苦头,却能活得有滋有味。凡事往好处想,则快乐无比。想不想过开心日子全在于自己。

多往好的地方想,每天都有一个好心情。

★ 常劳动使人健康长寿

有人比喻手为“第二心脏”,有人说“儿童的智慧在指尖上”,手脑协调一致才能促进智力发展,这充分说明动手的重要性。劳动能使人的思维更加活跃,尤其对于脑力劳动者来说,体力劳动者无疑是“营养快餐”。劳动不仅培养人的坚强意志,而且能够感受生活的美好,提高想象力和创造力。

劳动创造一切,热爱劳动。

第166个安慰 有氧运动有益健康

健康在于自己科学地运动,强度低、有节奏、不中断和持续时间长,是有氧运动的主要特点。自己进行有氧运动,关键是运动的质量,核心是持之有恒。医学资料证明快步行走,是有氧运动的最佳方式,正在慢慢地替代跑步的地位。

每天都要快步走一会,天天锻炼。

第167个安慰 肥胖是祸不是福

俗话说,腰带越长,寿命越短。不要认为肥胖就意味着富足,而要对肥胖产生足够的警惕。肥胖是现代社会的文明病,往往会导致“死亡五重奏”:可怕的高血压会伴随肥胖而来血脂异常症也是肥胖惹的祸,糖尿病更是肥胖导致的罪孽,冠心病会随着肥胖而产生,脑卒中是肥胖最可怕的产品。

要注意控制体重,让自己更苗条。

第168个安慰 美满婚姻使人长寿

婚姻是一把双刃剑,既可损害健康又可有益健康,全看婚姻的质量如何。衡量成功的标准有很多,但以下几条可谓必不可少。夫妻双方相互尊重则美不可言;夫妻双方适当妥协则风和日丽;夫妻双方彼此开诚布公,婚姻之舟常处于风平浪静的佳境,夫妻都看重婚姻才会白头偕老。

人生的一半时间在家庭中度过,追求高质量的婚姻。

第169个安慰 养生先养德

为人处世先讲德行,防病治病先疗心病。从来百病均自乱心起,杂念不断,烦恼接踵。德心不养,疾病自侵,心胸宽广,忧虑全无。淡泊明志,宁静致远。不为酒色财气伤身,不为宠辱得失累心,不为时光流逝烦恼。

善去杂念,百病皆去。养心为御病之本。

第170个安慰 节制使人健康常在

人无节制,病灾不断,贪心不足,烦恼常伴,思虑过度,神经衰弱,饮食过饱,伤身折寿,喋喋不休,易生是非,心窄命穷,绝非戏言。节制有利身心并养,节制有助理智生活,节制营造幸福人生,节制造就事业发展。

凡事要有“度”,节制为健康之良药。

第171个安慰 避免不良的生活方式

一要避免心胸狭窄,多乐观豁达;二要避免酗酒嗜烟,少酒戒酒;三要避免忧郁情绪,多欢乐开怀;四要避免惰性少动,多体育锻炼;五要避免乱发脾气,多随和宽容;六要避免盲目吃药,多吃药有害;七要避免生活无规律,起居有度;八要避免过度性生活,节制有度;九要避免孤独自闭,多沟通交流;十要避免不讲卫生,注意生活卫生。

养生之道在日常注意,保持良好的生活方式。

第172个安慰 千万别把药当饭吃

凡药总有副作用,岂能自己当饭吃?一生总抱药罐子,自己健康何时有?千万别把要当饭吃,强身锻炼最重要。自己无病吃补药,自己有病吃贵重药,口服真是不“浅”,只是未必有益健康。

摔掉病罐子,强身为本。

第173个安慰 盲目进补无异于吃毒药

轻信广告盲目进补的人不少,今天人参,明天鹿茸……岂不知进补不当反成毒药。清朝名医罗国刚说得好,“补者,补其虚也”。补什么?还是让我们记住《补药歌》:“吃饭细嚼,穿衣少着,睡要睡着,烟酒谢却,性弗焦灼,跑去跳跃,虽非补药,胜过补药。”

人体所需营养均在饭菜中,食补。

第174个安慰 不要指望用金钱换健康

用金钱砌垒的健康是不堪一击的,企图用金钱换取健康是徒劳的。虽然金钱能暂时减轻病痛,但衰败的病体只能增加心理负担。金钱是否万能?不一定!就如金钱买不到友情一样,同样金钱也不能买到健康。世上最可悲的是先用健康换金钱,而后又用金钱来换取健康,在痛苦的挣扎中黯然度过一生。

别作本末倒置的蠢事,钱不是万能的。

第175个安慰 健康首先是无病

现代社会人们对健康有进一步认识,其定义在内涵和外延上得到了扩充。然而,无论怎么对健康下定义,健康的实质首先是自己没有疾病。要想无病就要重视预防的作用,预防疾病的最好办法是强身锻炼。掌握健康金钥匙不是在别人,恰恰在每个人的自己身上。拥有一个健康的生活方式,那么何愁没有健康的身体呢?

无病无灾就是幸福,强身防病。

第176个安慰 预防比治疗更重要

无病自己要早防,有病自己要早治。科学锻炼强壮身体,胜于吃药的被动行为。增强机体抵御疾病的能力,比寻找长生不老药更为重要。提高自己的心理承受能力,养成良好的生活习惯,饭后必漱口,早晚勤刷牙,会使自己终生受益。

多漱口,勤刷牙,病从口入。

第177个安慰 睡眠是健康的保证

睡眠比饮食还要重要,它能对大脑和整个神经系统进行调节。沙翁把睡眠比为生命筵席上的滋补品。主动剥夺睡眠的权利是残杀健康,被动剥夺睡眠的权利是无言的痛苦。自己睡眠不足后患无穷,会严重影响身心的健康。养生不觅仙方觅睡方,春夏宜晚卧早起,秋冬宜早卧晚起,先睡心,后睡眼,头北脚南睡的香。

睡眠好则身心爽快,一觉熟眠百病消。

第178个安慰 不要死于无知

世界上有许许多多的人,他们不是自然地死于衰老,而是死于无知导致的各种疾病。不良饮食,终日酗酒和抽烟,以及不爱运动等坏习惯,这些都是健康的大敌。科学家认为人类的寿命,起码可以活到125岁,可是相当一部分人,连75岁的平均年龄也活不到。

一定要有科学的生活方式,生命是宝贵的。

第179个安慰 坦然对待衰老

小时候,盼过年,盼的心切;成年后,怕过年,怕的添愁。宇宙万物谁都无法逃避新陈代谢,衰老是一种正常的生理现象,谁都得面对过一年少一年的现实,一个人千万不要不服老。前有古人,后有来者,走过了应该走的人生之路,衰老是再自然不过的过程。坦然对待,恬然颐养。

颐养天年,最可怕的是心理上先衰老。

第180个安慰 别整日为病痛忧心忡忡

病有真假之分,当用心辨别,对真病不能掉以轻心,及早治疗,对假病则不能整日忧心忡忡。乐易者常长寿,忧险者常夭折。人的思想达观与否直接影响健康,胡思乱想、多忧苦虑的人,没病也要折腾出疾病来;乐观通达、积极向上的人,纵然是疾病缠身也能走向健康,善解心头疙瘩,常卸思想包袱。

偶尔不适是正常的,乐观。

第181个安慰 谨记保健八谏

多听别人劝告不会错,每日自省多检查。运动—生命的马达;欢乐—长寿的妙药;卫生—健康的卫士;节制—健美的灵丹;食欲—最好的香料;悲愁—衰老的快车;懒惰—病魔的温床;纵欲—强身的凶手。

每日自省有于利于健康,忠言逆耳利于行。

第182个安慰 心理健康最重要

心理不健康,机体也难保健康。身安不如心安,心不安身无宁。“太上养神,其次养形。”“心有千载忧,身无一日闲。”衣食足则形乐而外实,思虑多则志苦而内虚。春秋伍子胥一夜愁白头发,《红楼梦》里林黛玉抑郁早亡,保健养身更在于身心并养。

心理健康比肌体健康更重要,修身养性。

第183个安慰 时常知足是快乐之本

只有知足才能经常快乐,不知足的只会永无宁日。快乐来自于“适可而止”,而过多追求却是不快乐的根源。自己总是想入非非,不切实际的盲目攀比,无休止的得陇望蜀,嫉妒、憎恨于恶念…常常会使人的心情格外沉重,往往让人坠入痛苦的深渊。

把眼前的日子先过好,知足是福。

第184个安慰 自心是佛则快乐无比

烦恼多数都是自己寻找的,宁静则是自己修身养心的结果。佛祖说:“迷时师度,悟时自度。”世上种种烦恼均由自心所生,百般羡慕,千般妒忌,万般悔恨,怨天尤人,心里阴暗,狭窄不容人,看世间万物均不顺眼,自己整日只会愁眉苦脸,何时才有快乐的清泉流过心田?

别自寻烦恼,达观。

第185个安慰 适当自信使人快乐常在

自信的人很少有妒忌心,能够从容化解许多矛盾。自信的人很少有烦恼,能够从容应付各种挑战。自信的人很少有愤怒,能够从容处理人际关系。一个自信自立的人,必定是生活中的强者,也无暇顾及乏味的烦恼,而专心于自己的事业之中。

缺乏自信就没有快乐的气氛,自强才能自信。

第186个安慰 快乐就在身边

自己被人敬重,就富有成就感,这是一种快乐!自己无官一身轻,无牵无挂,轻轻松松,不受约束,悠然自得这也是一种快乐!自己学会忙里偷闲,那么就会闲中生乐,从而乐在其中!

有时连做个好梦也是快乐的,心头要始终荡漾快乐的春意。

第187个安慰 常有乐观之心情

尽管没有多少金钱,但有的是闲暇和闲情;尽管没有多少声望,但有的是激情和精力;尽管没有多少自由,但有的是幻想和创造;尽管没有多少财产,但有的是健康的温馨;尽管没有多少时光,但有的是历史和回忆…

凡事住往好处想,不愁不忧。

第188个安慰 每天求得一个好心情

经常保持积极愉悦的心情,是享受快乐人生的真谛。假如碰到一件不顺心的事。自己千万不要闷在心头,要找个适当的机会及时释放出来。自己的精神要乐观,自己的生活要热爱,自己的毅力要坚强,自己的磨难要承受……那么快乐肯定会时时光顾。

拥有向上、豁达的精神风貌,乐观人生。

第189个安慰 常怀感恩之心

真诚地感谢生命的奥秘,深情地感谢人生的奇特,诚挚地感谢生活的多彩,唯有感恩之心才能驱散烦恼。多想戈壁滩上红柳之坚韧,多想天际降临的甘露之美妙,多叹香喷喷的稻米来之不易,则世间的忧愁不会有!好好活着已是人生至乐,还去苛求贪欲无涯的东西干什么!

感谢一切应该感谢的,多谢少索。

第190个安慰 宽容之心使人快乐

心平气和处世,宽宏大量待人,不仅是人生的哲学,也是保持心理平衡,促进身体健康的良方。宽宏大量是一种美德,宽宏大量的人快乐多,自己的烦恼也少。假如自己长存报复心理,那么冤怨的烦恼将没有尽头。

退一步海阔天空,大度大量。

第191个安慰 快乐与否是自己的事

快乐是一种感觉,只有自己亲身体验,才能享受着美妙的瞬间。心境是自己的,感受也是自己的。快乐的开关总是自己掌握。只有自己主宰自己,快乐之神才能时时降临。假如快乐的根基在自己身上,那么何愁没有快乐呢?

快乐是感受,快乐是心境。自找乐趣。

第192个安慰 大度处世乐融融

斤斤计较易伤神,难得“糊涂”多达观。事事“清楚”无快乐,处世大度天地广。进一步冤家路窄,退一步海阔天空。时时记挂小便宜,生无宁日苦无涯。每每忆念大“糊涂”,人生成功到顶峰。

凡事不可斤斤计较,“难得糊涂”。

第193个安慰 多有快乐的笑脸

笑口常开,人见人爱,愁眉苦脸,人见人烦。微笑,既是魅力又是自信,苦脸,既是无奈又是沮丧。人有一时的微笑很容易,难的是保持一辈子的微笑,尤其在不快乐的时候还露笑脸,那是智慧的表现、乐观的感悟。常以微笑面对复杂的人生,那么人生路上将会充满快乐。

微笑是快乐的象征,笑面人生。

第194个安慰 快乐在于忘记烦恼

快乐是因为有一个好的心情,而好心情不是靠等待得到的。它需要人们积极地去创造。有时人的心情多受环境的影响,有时人的情绪会上下起伏不定。悲观的情绪会使人烦躁不安,乐观的情绪能使人怡然宁静。一味悲观失望是徒劳的,而人生的快乐秘诀是:多想事物的好处,乐而忘忧。

心情抑郁易悲伤,忘忧。

第195个安慰 随时放松就能得到快乐

世界上的事总是做不完,若是自己一味的忙碌,不给自己一点空闲,不懂放飞自己的心情,那么忙碌的烦躁,就会深深地侵入快乐的灵魂,让自己片刻得不到安静,每天挤出一点时间,去独享宁静时光,片刻也能带来幽兰般的清香。

不会放松,也就不会工作。忙里偷闲。

第196个安慰 学会欣赏有快乐

“桃花流水沓然去,别有天地非人间。”“明月未出群山高,瑞光千丈生白毫。”因为欣赏就有了愉悦之情。不但要学会欣赏自然风光,更要学会欣赏人情世故,愉悦产生于适当距离的欣赏。任何超前或滞后的欣赏,只会破坏欣赏的好心境。

许多快乐来源于欣赏,多有纯真的欣赏。

第197个安慰 太多的评价无欢乐

评价总是有标准的—— 若以自己的好恶来评价,那仅是自己的标准;若以别人的好恶来评价,那仅是别人的标准。为什么总要去“衡量”呢?大千世界,本来标准就不同,而且随着时空的变化,其评价标准也会不断更新。说三道四的评价烦恼太多!

远离庸人自扰式的评价,客观中肯评价自己和别人。

第198个安慰 记住快乐公式

快乐=物质消费÷欲望”。经济学家萨谬尔逊的快乐公式。当物质消费相同的条件下,假如人们的欲望越大,那么得到的快乐越少。假如人们的欲望越少,那么得到的快乐越多。这从经济学的角度,又一次证明了快乐的实质,就是取决于人们对生活的态度。

不良欲念让人痛苦不堪,寡欲、淡泊。

第199个安慰 天天都过快乐日子

拥有良好的性格,培养乐天愉快的性格,将会一生受用不尽。珍惜眼前大好时光,不把焦虑写在未来的期待中。幽默风趣,欢乐轻松,和颜悦色,保持兴趣,随时而乐,精神饱满,乐观向上,心平气和,顺其自然,随缘是福。

不留空暇想烦恼,乐一乐。

第200个安慰 真诚呼唤四季必获快乐

如果自己能像孩子们一样,灿烂的欢笑,迎接四季的到来,那么,自己的心肯定十分年轻,而且能随时感觉到快乐的存在。春意盎然,百花烂漫,春之乐;夏绿茂盛,碧波荡漾,夏之乐;秋高气爽,硕果累累,秋之乐;冬阳残雪,腊梅怒放,冬之乐…不为早春忧伤,不为仲夏烦躁,不为秋月愁闷,不为寒冬寂寞…

感悟四季,人生常乐,随时而欢。

第201个安慰 快乐是一个人的本事

快乐对于一个人至关重要,难怪我们在所有的祝福中,终不忘一句美好的“祝你快乐”。正因为让人快乐的东西太少,所以企求快乐的欲望就越多。其实寻找快乐也不难,首先要找到自己最情愿做的事,以及最容易做的事,那么定会快乐无比。不要把快乐的指数定的太高。

钱虽不多,可有闲暇,乐而忘忧。

第202个安慰 拥有一份浪漫的心情

外面是现实,里面是浪漫,自己该是多么快乐!浪漫,是诗情画意般的美境,浪漫,是柔情如水般的幽谷,浪漫,如雾里看花般的神秘,浪漫,如畅舒自由般的明快,浪漫,是祥和宁静的一次陶醉,浪漫,是无际无涯的永恒幻想,浪漫,是奇异激情的片刻沉湎,浪漫,是纯正青春的活力源泉…

不会浪漫的人,快乐就少,浪漫是温馨的。

第203个安慰 避免极乐生悲

欢乐与痛苦总是相依的,一味追求狂欢乐趣,可能物极必反。“大凡快意处,既是受痛处。棋可消闲,易动心火。琴能养性,嫌磨指甲。”尽兴有度,一张一弛,乃是理智、积极的人生之道。对酒当歌,虽乐也无味,这种欢乐是暂时的。

为欢乐而欢乐也是乏味的,欢乐有度。

第204个安慰 快乐源自内心真诚的喜悦

播下一种心态,收获一种思想,自己的心态决定自己的命运,真正的快乐是一种积极的心态,是成熟人生幸福的结晶,是无怨无悔的超拔。曾经有人动情的说过:因为我快乐,阴沉的天气也无所谓;假如我不快乐,即便有灿烂的阳光,我的心依旧是灰暗的。

快乐是一种心理的感应,积极心态。

第205个安慰 不要因丑恶而看不见美好

不要因为大海会有惊涛骇浪,就不敢出海远航!不要因为人生会有挫折痛苦,就不敢纯真生活!不要因为社会会有邪恶丑陋,就不敢涉世红尘!大海也有静谧的安详,人生也有甘美的愉悦,社会也有和睦的轻松,全在于个人的信心与态度。

丑与美总是相伴而行的,一分为二。

第206个安慰 别把苦恼看得过分沉重

假如把胆汁注入水,那么味就会变淡,人生又何尝不是如此呢?假如我们能善用快乐之水,不断地去冲淡痛苦的味道,何至于整天流泪和叹息呢?人生的许多烦恼,大半是放大和夸张痛苦,而忽视自己身边的快乐,致使乏力清瘦,与快乐无缘!

冷静地看待痛苦,微笑人生。

★ 认可现实有快乐

如果自己彻底地否定现实,那么就会处处碰壁失败,并且自己也将会痛不欲生。如果自己能够认可现实,那么就会时时心平气和,并且也将会快乐幸福。没有条件刻意去改造环境,只能逐渐地去适应环境。现实是永远无法回避的,能回避的仅是主观的幻觉。

不能以第三者身份来看待现实,与现实和睦相处。

★ 忙别人所闲无快乐

应酬多了也烦人,几杯热酒几箸菜,一片笑声打哈哈,看似充实实质累。自己忙碌要有意义,要有清新之感。总是奔波别人之闲,难免自己受累烦恼。学会管理自己的时间,分配好精力也是人生的快乐。

要闲人家所忙,自乐有趣。

★ 总寄托于明天没有快乐

“明日复明日,明日何其多……”明天是由今天堆积而成的,未来永远从现在开始。没有现在的努力,哪有明天的幸福和快乐?一味“我明天再做”,总有“我昨天早该做了”的懊悔。寄托于现在的人,那么快乐是享受不完的。

等待不是积极的人生观,乐在今天。

★ 不要太在意被忽视的尴尬

人人都可能感受过被忽视的尴尬,即便是功成名就的大亨或权贵,也极有可能在某种社交场合,处于不被重视的地位,甚至处于“一文不值”的位置。假如一个人非常在乎被人重视,而不能忍受被人冷落,并且对此一直耿耿于怀,那么自己的心灵会永远背负烦恼,而人微言轻式的痛楚却是难去。

别自寻烦恼,否则会很不开心,低调处世。

★ 总在意流言没有快乐

一个人要做到问心无愧较容易,而要让流言涂鸦的恶名消除,却是难上加难,因为众口难封。凡流言总有一定目的,总是别有用心的。流言总起于阴暗的角落,随阴风而飘荡,特别爱在唾沫中滋生。流言总带憎恨、嫉妒之箭,还要加上中伤的毒液。

流言是“你越在意,它越起劲”,相信自己。

★ 铭记获得快乐的秘诀

心理学家经研究提出获得快乐的忠告:爱是心理健康之源,学会爱别人;总计较小事的人无快乐,不生闲气;朋友是自己的心理医生,学会倾诉;和睦家庭让人快乐常在,夫妻恩爱;融洽的儿女关系可以消除紧张的隐患;不断更新自己的知识,掌握职业技巧;别把人生期望值定得太高,随时修正;心胸豁达,开朗乐观,自己的修养好;兴趣广泛,热爱生活,感觉生命美好。

快乐可以通过学习得到,修养。

★ 人生需要除烦的智慧

我们为什么会活得很累?我们为什么会活得不耐烦?我们为什么忧心忡忡?我们为什么会萎靡颓唐?我们为什么会茫然不知所措?我们为什么会浮躁或郁闷?我们为什么会狂妄或自卑?我们为什么会沮丧与无聊?究其深层次的原因,关键是我们缺乏除烦的智慧。

智慧地走出烦躁的“沼泽地”,活出快乐的自我来。

★ 别逃避今天的烦恼

许多人太看重今天的烦恼,于是一味采取逃避的态度。许多人太期待明天的快乐,于是一味进入梦呓般的幻想。逃避烦恼会使烦恼加重,期待快乐会适得其反。在今天的诸多烦恼中,学会寻找今天的快乐,这是智慧的人生哲学。能在烦海中畅游的人是强者。

是烦躲不掉。活好每一天。

★ 景本无异 异的是心情

满园春色,桃红梨白,可在黛玉的眼里,竟变成了一曲断肠的“葬花”。满江寒风,枯枝败叶,可在恋人的眼里,竟变成了一幅冷峻的“国画”。不变的是自然景色,变化的是每个人的心境。有的人触景生情,往往悲从心起。

心情好,景色也好,主观感受很重要。

★ 人人都有不同程度的烦恼

除了圣人、白痴和精神病以外,这世界恐怕再找不出没有烦恼的人。有钱人有有钱人的烦恼,无钱人有无钱人的愤怒。位居高位有其解不脱的烦恼,寻常百姓有其诉不完的烦恼。只不过每个人的烦恼,在程度上有大小而异。烦恼本是生活的常理,不烦才显得十分奇怪。

从来没有不烦的“桃花源”,学会在烦中生活。

★ 烦躁是一种心灵上的痉挛

烦躁,精神上的疲倦,是一种不愉快的情绪反应,往往表现为“烦恼、苦闷、痛苦和悲伤”等形式。越是烦越会疯,心灵痉挛的程度就越深。烦躁会使自己脾气不好,而脾气不好会使自己疯狂,而疯狂则会导致自我灭亡,所以,除烦是十分重要的。

烦恼的危害性极大,烦会使人心理阴暗。

第218个安慰 内心充实 烦恼也少

对于内心空虚的人,烦恼往往不请自来;对于内心充实的人,快乐往往始终伴随。精神没有寄托的人,饱食终日,没有追求,人生能没有痛苦吗?!精神有寄托的人,既有理想又有追求,会沉浸于奋斗的欢乐之中。

快乐与否但看内心充实,有事干是快乐的。

第219个安慰 烦恼是一种主观感受

烦闷苦恼,心情不畅,烦躁不安,六神无主…这些都是心烦意乱的标志。个人的主观感受,决定了烦恼程度的大小。以乐观心情来考虑,大烦恼可能变成小烦恼;以悲观心情来考虑,小烦恼可能变成大烦恼。切忌:越烦心痛楚越大。

别主观加大客观的烦心事,越烦越琢磨,越琢磨越烦。

★ 生存环境恶劣常会心烦不已

工作没着落,收入不理想,福利无保障,居住有困难……这样的生活环境,能不天天心烦吗?做弱势人肯定烦无宁日,做强势人肯定快乐有余。必须从小树立生存意识,长大才能不为生存所犯愁。

努力改善生存环境,别沦为弱势人。

★ 找到自己的烦恼源

烦有烦根,恼有恼源,人总不能平白无故烦恼。光烦恼是愚蠢的做法,心平气和找到烦恼源,适时解决烦心事,这才是智能人士的明智之举。对症下药,治病治根,烦与不烦既是一对矛盾,又可以相互转化,关键在于清凉心与化解力。

从源头上抓起,不想烦心事。

★ 越诉苦越会越烦恼

昨天向人倾诉:“我的工作丢失了!”今天向人倾诉:“我的理想破灭了!”明天向人倾诉:“我的爱情夭折了!”越是这般生活,烦恼越会把你吞没。别人最多同情一时,不会永远怜悯你。

眼泪越淌越不值钱,自尊自强。

★ 烦恼不来时千万别去找

“别自找烦恼!”这是许多人的忠告。聪明人会建立风险机制,及早预防各种烦恼;愚蠢人会到处惹事生非,火烧眉毛还不知道火从何来?多事、好事的人,烦恼自然也多。唯有谨慎的人,才会小心翼翼行动。

总去惹麻烦的人烦恼自然多,三思而后行。

★ 越怨恨越会烦恼

最恨的人往往是曾最爱的人,最烦的人往往是曾最喜欢的人。“早知今日何必当初?”多少人在烦恼之余,都以生活的智慧告诉我们:当我们准备接受爱的时候,就要明智地提醒自己,自己能否承受这种爱?切记:盲目的爱更多是恨。亲人若反目为仇更烦痛。

明智清醒,怨恨是烦恼的根源之一。

★ 有病整天烦

无病一身轻,有病日夜闹。无病无灾是幸福,一生平安最快乐!病魔缠身心难静,精神肉体双折磨。有病方知无病福,争名争利争出病,事业无成先不说,生命难保谁会笑?!

防病等于去烦,别没病找病。

★ 自己的烦恼自己消

时机不成熟的时候,再犯愁也不顶用。等待也是一种美丽,要在等待中充实,而不要在等待中叹息。人生中有许多个“等待”,等待就像雨后的彩虹,会架起人生最壮丽的彩带。拒绝“等待”的人,只会在烦恼中挣扎。

要有耐心去等待,在等待中准备自己。

★ 别预支烦恼

现在的烦恼现在消,未来的烦恼别预支。透支生命会夭折,预支烦恼也会郁闷致病。许多事情总是这样:“人算不如天算”。现在烦忧的东西,也许明天就不成问题。多想快乐的事,要比空想烦心事强百倍。

船到桥头自会直,不烦。

★ 越自卑越烦恼

越自认为“处处不如别人”,越会离群孤僻、丧失自信心,从而忧郁、内向、悲观、自惭形秽和多愁善感。于是在生活中会事事回避,时时退缩,每每紧张,总害怕当众出丑。这种消极的自我暗示,极大地影响生活的态度,从而产生悲观的倾向。

挣脱自卑的牢笼,树立自信心。

★ 不能什么好事都是自己的

世上好事都被自己占尽,也会演变成头等坏事。一切都是顺利可得,就会不加珍惜和爱护,认为什么都是应该的。越是太顺当,越会自命不凡,越有可能吹捧上天,最后摔得粉身碎骨。切记:人生应清醒一些。

贪占越多,烦恼越大,顺其自然。

★ 抱怨越甚 烦恼越多

抱怨永远使自己声名狼藉。抱怨不仅不能消除不满,相反更会激起自己的怨恨。抱怨不仅不能获得同情,相反更会激起别人的轻视。抱怨不仅不能安抚心灵,相反更会激起精神的崩溃。总是怨天尤人的人,最被他人所厌烦。倾诉是必要的,常抱怨就不好。

越埋怨越活得不像人样,坚强。

★ 每天都要开心一点点

有不少人天天埋怨:“这世界多么烦,烦得一点意思都没有!”要以烦心对待生活,人就会压抑不开心;要以欢乐对待生活,人就会快乐逐渐开朗。多看一眼美丽的自然景色,多读一遍美妙的诗文…你的心会燃烧愉悦的火焰。

开心其实很简单:天天微笑。

★ 不要取悦所有的人

讨好所有的人是愚蠢的,更是十分烦恼的。每一个人都有不同的口味,每一个人都不同的评价,所谓“众口难调”。你不可能满足所有的人,凭自己的良心和规则等行事,而不要以别人好恶来行事。天天观察别人的“脸色”,还不把自己给“累”死?!

活得轻松,活得自在 没有必要取悦所有人。

★ 别总说“我烦死了”

不烦是相对而言,生活本身由许多烦和乐组成。越抱怨越烦恼,越烦恼越发现不了快乐。狂躁不安会加大烦恼的程度,心平气和会缩小烦恼的程度。天天大事小事皆烦恼,人生的苦日子就会没有尽头。学会让烦躁不安的心儿静下来,静静地谛听生命的脚步。

心平和气少烦恼,辩证地看待烦恼。

★ 想开些 看淡些

想一想人生不过百年,实在是太为短暂,何必每日为烦恼所困呢?看一看中外风云人物,也不过逐渐被遗忘,古往今来能数起来的,还剩下多少豪杰?人生苦短哪有心思忧烦?!过一天就少一天,仔细想想什么都想得开。

一切都想得开,对得起这一生。

★ 不为“看不惯”烦心

老的看不惯少的轻狂,于是对此烦心不断;少的看不惯老的迂腐,同样对此烦心不尽。男的看不惯女的“男性化”举止,于是对此烦心不断;女的看不惯男的“娘娘腔”言语,同样对此烦心不尽。相互宽容包涵最重要,互换角色,换位思考。

世界上有各种各样的人,各有生存的空间。

★ 做智者能去烦

愚痴的到处寻快乐,智能的随时得愉悦;浮躁的到处有烦恼,宁静的随时得欢笑;贪婪的到处有麻烦,淡泊的随时得幸福;残酷的到处有反抗,慈爱的随时得尊敬;邪恶的到处有阻挡,善良的随时受欢迎。

恶有恶报,善有善报;智者得乐,愚者得烦。

★ 盲目消费总是烦

为了时尚消费,为了面子消费,为了攀比消费,为了赌气消费…终是愚蠢的,终是烦心的。消费时凭一时冲动,消费后懊悔不迭。大众消费心理,量入为出消费原则。

不要花钱是英雄,结账变狗熊,理智消费。

★ 不要产生厌倦情绪

尼采认为:“面对厌倦,恐怕连上帝也没有办法”。有人把厌倦形容得更为可怕,厌倦是一种“恐怖的慢性自杀。”厌倦生活会对生活绝望,厌倦婚姻会导致家庭解体,厌倦工作会下岗失业,厌倦人生会悲观失望…身体的疲倦可以通过适当的休息,而心灵的疲倦则要进行心灵修补。

厌烦是一种病痛,厌倦会绝望。

★ 控制自己的情绪

情绪失控不仅是烦恼的一大根源,而且易导致各种人生悲剧的产生。冷静、冷静、再冷静,是控制自己情绪的最好良药。有人明智地认为:“当矛盾冲突时,最好的办法是暂时躲开它,当彼此冷静时,解决问题的办法也有了”。“理智做人”是哲人的忠告。

发疯的时候过去,便是最烦恼的时候理智。

★ 心理减压能使烦恼减少

面对压力,逃避不是办法。如果觉得自己心理压力大,而处处感觉愁闷、烦躁,则要正确面对心理压力。压力研究专家提醒:“不要故意给自己加压,人人都有自己的快乐活法,盲目追逐名利得不偿失,适当宣泄心理压力”减压使自己放松。

压力大了会使自己喘不过气来,放松自己。

★ 总有雨过天晴时

在人生烦苦的旅途中,一个再倒霉的人,也有一丝快乐。一个再走运的人,也有一点苦恼。在烦恼无比的日子里,应充满希望和信心,振作精神,刚毅忍耐,相信不远的将来,定有情趣无穷的快乐。

明天会更美好,苦境不烦。

★ 去烦“十不要”

不要自寻烦恼;不要贬损自己;不要活得不耐烦;不要与麻烦人为伴;不要想入非非;不要不切实际;不要随心所欲;不要事事依赖;不要惹人厌烦;不要经常抱怨。

不能让烦恼顺其自然,理智地与烦恼抗争。

第243个安慰 生活就是烦中取乐

在这个物欲横流的世界,每天都会有烦恼和痛苦。房子、位子、票子、儿子…哪一样都不使人省心。在这平常而短暂的人生,从烦苦组成的琐碎日子里,总会看到快乐的精灵,总能听到愉悦的歌声,总有泪涌感动的地方,总存难忘欢乐的记忆…

尽管烦多于乐,但总会找到快乐,乐哈哈地生活。

★ 了解成功的秘诀

《百万富翁的智能》一书, 对美国一千三百名百万富翁,进行消息的调查分析后发现:这些事业的成功者都认为,“成功并非来自于自己的才华,而是在于自己的诚实,并且有自我约束的能力,还要善于与别人友好相处,以及自己勤奋和有个贤内助。”难道这些不令我们反思吗?

别以才华自傲天下,做实在的人。

★ 勤奋是成功必做的功课

成功有路勤为径,学海无涯苦作舟。有人认为“成功依靠天分。”人认为“成功依靠机遇。”自己的天分固然重要,但后天的努力是决不可以少的;成功的机遇当然重要,但机遇只垂青于勤奋努力的人。没有自己的勤奋作为基础,任何东西都会成为泡影。

天天都要努力,勤奋为上。

★ 心动不如自己的行动

成功源自自己的心动,但心动不如自己的行动。仅有漂亮言语的心动,永远是徒劳的纸上画饼;唯有自己坚决的行动,才有真正的成功希望。只会羡慕别人的“闪光处”,是十分愚蠢可笑的。只有自己坚韧不拔的努力,才有人生成功的可能。

空话一千句什么用都没有,踏踏实实地行动。

★ 成功的主体是自己

自救者连老天也会助他。内因是成功的主要因素,而外因只能通过内因,才能起到一定的作用。假如自己一点都不努力,别人再焦急也是无用的。自我的力量是成功关键,切不可本末倒置。寄托别人的成功希望,往往是水中捞月。

不要过多指望别人的帮助,自强则立。

★ 一分耕耘 一份收获

没有坐穿板凳的铁功夫, 哪有扬名天下的真学问?!梅香源自寒苦来,一分辛苦,一份成绩,唯有“埋头”,才能“出头”。“台上十分钟,台下十年功。”“十年磨一剑,才能成正果”。知晓这些简明的成功道理,我们还有什么理由去浮躁?!我们还有什么理由不努力?!

埋头苦干终有出头之时,不努力何来成就。

★ 每天都要努力

我们不必仰望远方的高山,只须注意眼前的小丘即可。假如自己的目标太巨大,就会把一个人吓住了。若把目标分成若干个小目标,自己实现起来就容易得多。一天要有一点小努力,每天就有一个小进步。这样日积月累,一年下来,就有十分可喜的成果。

不可“三天打鱼,两天晒网”,天天都要努力。

★ 插上成功的智能“翅膀”

理想、思考和执着,是获得成功的三种智能。一个人假如没有理想,就没有成功的目标;一个人假如不会思考,就会迷失前进的方向;遇到困难就会畏缩不前,这种人只能叫懦夫!朝着目标坚定不移地努力,总有一天到达辉煌的终点。

志向、智能和毅力缺一不可,牢记成功“三慧”。

★ 学人之长 补己之短

“一滴水可以引发千万人的思考,一本好书可以改变无数人的命运。”每个成功者都有自己独特的风范,犹如一本引人入胜的好书,让我们细细地学习和品味。有的成功者的风范是迷人的,几乎让我们崇拜得五体投地;有的成功者的风范是个性突出,在某个方面让我们称赞不已。学习是为了更好的成功。

学习成功者的风范,学习并非步人后尘。

★ 随时调整自己的心态

人生总有顺境和逆境。人在顺境时多会得意,人在逆境时多会失意。得意忘形,乐极生悲;失意有志,苦中生乐。取得小成功而不骄傲,还得不断努力,继续向前;遇到小挫折而不气馁,及时调整心态,丢弃抱怨。得意不忘形,失意不失态。

心态好,命运也好,保持好心态。

★ 磨难是成功的陪伴物

坎坷与荆棘是常见的风景,平坦大道只是庸人的痴想。期望没有坎坷与荆棘的成功之路,实际上是不可能存在的。有人认为“一个人磨难越多,所取得的成就也越大。”没有与坎坷和荆棘打过交道的人,是无法领略成功的巨大喜悦。坎坷也好,荆棘也好,都是攀登成功之峰的陪伴物。

人生充实,风景独好,越苦越能体会人生。

★ 百忍能够成伟业

能忍别人所不能忍的,必能成别人所不能成的!一点委屈都不能忍受,一点磨难都不能承受,一点困难都不能克服,一点恶言都不能接受…这种人怎么能够成大业?!鹰击长空必与风雨搏斗,唯有温室里的花朵,才会可怜地龟缩在暖房!

挫折磨难是成功者的最好营养,百炼成钢。

★ 拥有成功者的品行

勤者不懒,懒者不勤;志者不虚,虚者不志;专者不滥,滥者不专;信者不美,美者不信;善者不辨,辨者不善;知者不博,博者不知;实者不言,言者不实;成者不吹,吹者不成;干者不闲,闲者不干;智者不慌,慌者不智。

不做“空心萝卜”,成功有道。

★ 认真做事 大度处世

事情必须做的圆满,得失必须放得宽平。自己圆满做得事情,才有成功的可能;宽平看待自己的得失,才能心无杂念。自己凡是粗糙应付,必是失败的根源;自己凡是斤斤计较,必是自绝后路的祸患。

一时一事当认真,做得圆满,放得宽平。

★ 不思则惘 不行则废

在这红尘滚滚的世界里,我们可能并不缺少金钱,缺乏的却是创新的思考,在这人声喧哗的世界里,我们可能并不缺少言语。缺乏的却是不懈的行动。只有自己智能的思考,以及直接有效的行动,才是成功的两宝。让我们思考和行动吧!

勤于思,敏于行,思考并行动着。

★ 不断开发自己的潜能

许多人为什么一生平庸,原因是没有发掘出潜能。有些人为什么一鸣惊人,关键是开发了自己的潜能。心理学家奥托曾指出:“一个人所发挥的能力,只占他全部能力的百分之四”。就是大名鼎鼎的爱因斯坦,据说其潜能的发挥,也不到全部的十分之一。

不能懵懵懂懂地活着,潜能开发。

★ 不断创新的人生之魂

出类拔萃源自创造,学习仅仅是简单的重复,而模仿也是重复的重复,唯有独特的创新才是创造。千篇一律,没有新意,你抄我抄,大众雷同。重复的总归趋于平庸。只有自己推陈出新,想别人所没有想的,才能创造,才有奇迹。

不做平庸之人,创造新的东西。

★ 不为闲言扰乱进取心

果实累累的大树,才会被人扔石头。人世间也是一样,当自己稍有成就时,就会被人无端地诋毁。“枪打出头鸟”,“路人不踢死狗”,“出头的椽子先烂”。当我们明白这些道理,在追求成功的路上还会生气么?

有信心就会成功,别在意别人“扔石头”。

★ 有信心就会成功

一个人连自己都不相信,还能去做什么事情?!可是生活中常会发现,有些人相信自己总是很难的。自己没有足够的自信,那么只好自卑和自贱。自卑经常导致自己的沮丧,而沮丧会让心田一片狼藉;自贱经常导致自暴和自弃,自暴自弃会让人格一文不值。

自信不是无知的傲慢,经常要与自卑做斗争。

★ 轻易不言放弃

失败并不是可怕的,可怕的是自己绝望的心。假如失败九十九次,只要第一百次成功了,那也是自己真正的成功!仅凭一次的失败,或者几次的失败,就武断地下失败的定义,是否有点太草率了。有勇气再试就有赢的希望。

失败了,总结以后再做,再试一次。

★ 正视自己的长处与短处

我们只能成为某个领域的专家,而不可能成为“万事通”。人生苦短,转眼就是百年,自己要学会做的事情很多,如果长短不分,主次不辨,恐怕也是碌碌无为的一生。若想取得人生辉煌的成功,必须以自己的专精之长,去执着地追求卓越的东西。切记:充分发挥自己的优势。

发挥自己擅长的本事,扬长避短。

★ 注重今天的努力

智者视每天为新生,愚者视每天为地狱。成功者的目光在今天,失败者的目光却在明天。其实我们何必担心明天,要知道今天努力最重要。总寄望于虚无的未来,就会产生悲观的情绪,尤其是总看不到希望。切记:今天才是实实在在的。

昨天已过去,明天还未到,未来由无数个“今天”组成。

★ 不图表面的东西

别人虚伪的赞许,不是我们期待的目标。为别人表面的好恶,那是十分痛苦的。我们不管去做什么,首先得真心实意地去做,并且首先要让自己满意。要是整天去期待这些,恐怕会活得没有人样,并且要这种“成功”何用?

浮云总归是浮云,为自己而努力。

★ 分阶段正确评估自己

自己要隔一段时间,譬如一周、一月或一季,心平气和地总结一下:距离目标远近如何?采取的方法如何?心灵的满足程度如何?自己得到了什么?又失去了什么东西?目标是否需要修正?自己的能力能否承担?

一周小结,一月总结,不断改进自己。

★ 自己要坚信是对的

“自己认为是对的,那么世界就是对的;自己认为是错的,那么世界就是错的。”自己的主意应当自己拿。不可轻易动摇自己的信念,哪怕别人是多么的鄙视,或者是多么强烈的反对。坚持与固执是两码事,决不能混为一谈。

自己都没把握,怎么去做,信心百倍去做事。

★ 抓住关键性的机遇

以己之长,审慎抉择。自己事事都出色,不仅没有这个必要,而且也决无可能。不必刻意追求所有机会,留心抓住关键性的机遇,这对于成功者来说,就已经是足够了。不要花费许多的时间,放在无关紧要的东西上。

事事抓,等于事事抓不住 ,一件事卓越就是成功。

★ 别认为自己是最倒霉之人

美国历史上最伟大的总统林肯,其失败的次数是创纪录的:22岁做生意惨遭失败,23岁竞选州议员失败,26岁情人不幸去世,29岁竞选州议长失败,34岁竞选国会议员失败,46岁竞选参议员失败,47岁竞选副总理失败,49岁竞选参议员再次失败…

不屈服于失败的命运,摔倒了再爬起来。

★ 成功贵在不断坚持

人多有一时的心血来潮,却少有持之有恒的行动。努力一天、一月或一年,许多人还可以勉强做到;而坚持努力一辈子不松劲,却很少有人能够做到。“三天打鱼,两天晒网”,肯定看不到成功的美景。“努力是每天必做的功课”,这是成功者所奉行的信条。

干一点歇一会,就会半途而废,持之有恒。

★ 别让成功离得太遥远

日本马拉松选手山田本一,个子很矮却屡屡夺魁,他成功的奥秘是:凭智能去战胜对手。他在每次比赛之前,都要乘车观看路线,把沿途较为醒目的标志画下;在正式比赛开始之后,总是奋力冲向第一个目标,尔后依法炮制,最后顺利夺冠。

把大目标切割成许多小目标 ,一步一步逼近实施。

★ 简单生活有助成功

厌烦了喧嚣与繁杂,更看重简单与本真。复杂问题简单化,是一种智能和本事;简单问题复杂化,是一种愚蠢和无能。与人攀比,一争高低,整天算计,穷于应付,看似求上进,充实无比,实质上心灵已落满尘埃。

越“简单”的人越智能,不要太复杂。

★ 检查自己的成功资本

没有任何的成功资本,怎能与自己的成功有约?没有健康的身心,怎么去攀登成功的山峰?没有丰富的知识,怎么去处理复杂的事项?没有良好的信用,怎么寻求别人的合作?年轻时应当学好本领,那么就不怕将来无财富。

该学不学,该练不练,到时欲哭无泪。

★ 婚姻不可草率

婚姻不仅需要爱情,更需要双方的冷静和理智,杯水主义的婚姻注定失败,为结婚而结婚也是悲剧。为了金钱、权势而出卖爱情,是人生之耻辱。谁对婚姻采取短期行为,得到的必定是痛苦的回报,灵与肉的结合、天长地久的心理准备才会有幸福美满的婚姻。

想好了再走向神圣的婚姻殿堂,婚姻大事岂能儿戏。

★ 夫妻也应保持适当距离

两情若是长久时,又岂在朝朝暮暮。婚前情人眼里出西施,容易被爱情冲昏头脑;婚后才识庐山真面目,烦恼和不满纷至沓来。夫妻形同陌路,会导致婚姻破裂。夫妻保持适当的距离,则会增强相互的吸引力。

距离产生美,夫妻间相互留点余地更好。

★ 有矛盾时要重温美好时光

当夫妻矛盾激化之时,当双方陷入痛苦之际,当婚姻之舟行将搁浅,“围城”心理弥漫…不妨重温过去的美好时光,难忘的千里姻缘一线牵,难忘的刻骨铭心相思浓,难忘的风风雨雨患难行。真诚唤起爱的记忆,努力建造婚姻的“方舟”。

不妨翻一翻旧相片,夫妻都应经常重温旧梦。

★ 轻易别说“离婚算了”

夫妻间最忌伤对方心,一次伤心意味着失望,数次伤心意味着绝望。绝情话一遍寒周身,数遍冰爱巢。虽然脱口而出,无心无意,或许也能求得一时谅解,但心中隐痛总是难以消去。夫妻冲突很正常,断不可以离婚作要挟!

一日夫妻百日恩,“离婚”一词不能随口说。

★ 营造良好的家庭气氛

家庭是温馨的避风港,家庭是永久的加油站,家庭是人生不可或缺的修整地,家庭是温情与轻松的集合。任何人都不要忽视家的重要性,努力营造良好的家庭氛围。热爱家庭,这是一种责任,热爱家庭,也是一种义务!让我们用温馨和睦的家庭氛围,来松弛自己绷紧的神经吧。

家是人生的驿站,家和万事兴。

★ 多对配偶说“你看呢”

夫妻也需要相互尊重,相互尊重才有相互信任和关爱。一回家中就要及时地“角色置换”,摆正位置,忘却自己的社会角色。说一句“你看呢”,有助于夫妻双方的沟通,凡事都有个商量,有助于双方感情的融洽。“你看呢”可以消除家庭不和的隐患,让你我发自内心地对配偶说“你看呢”?

营造和谐的家庭氛围,从心底里给予尊重。
很实用的生活中安慰朋友的话集锦 安慰女性朋友的话

★ 千万别做爱的游戏

总是喋喋不休的问对方,“到底爱不爱我?”这种口头保证又能说明什么!总是无所顾忌地盘问对方,“在我之前你爱过谁?”这样的核实又能说明什么!打着爱的旗号,百般控制对方,这样的爱能够维持多久?缺乏信任的爱是昙花一现。

信任是爱的基石,用心去爱。

★ 婚姻不是儿戏

婚姻破裂多源于对婚姻的无知。因为缺乏真诚的沟通,因为夫妻生活不和谐,因为对经济条件的要求不一,因为喜新厌旧思想的作怪,因为常常盲目攀比,因为爱情不能得到时时更新…导致婚姻之舟触礁的悲剧不胜枚举。避免草率结婚,多读一本《婚姻指南》!

为结婚而结婚是可悲的,婚姻对人生很重要。

★ 夫妻双方要平等地生活

双方忠贞,但不要愚忠;双方奉献,但不要失去自我;双方争辩,但不要爆发战争;双方谦让,但不要虚情假意;双方无私,但不要做作;双方互敬,但不要只给别人看;双方信任,但不要自欺欺人;双方尽责,但不要有责无权;双方互爱,但不要完全占有;双方互助,但不要习惯于依赖…

婚姻的法则为稳定的爱情,夫妻要互敬互爱。

★ 人在痴情时总是很傻

人在痴情时可能智商为零,要不为什么昏头昏脑的,全没有神志清醒的样子。“痴”字总与“呆”字相连,更与“傻”字攀亲。明明是温柔的陷阱,却认为是迷人的梦乡;明明是骗人的摆设,却认为是迎亲的彩车…要是在痴情时能清醒该多好!

别在情网中碰得头破血流再猛醒,留点清醒。

★ 常有回家的念头

家庭是社会的“细胞”,家庭是温馨的“避风港”。若是你厌倦乏味的家庭生活,而渴望冲破家的“牢笼”,要明白没有人肯永久收留你。有家的人是幸福的,因为可以在家自由自在地生活。无家可归的人最悲伤,因为象孤魂似的在外面游荡。回家,真好。

回家的感觉总是好的,常回家看看。

★ 牵挂是福

总有爱的思念,总有情的缠绕。总有千万嘱托,总有无限的惦记。在梦中,在心头,默默的祈祷,轻轻的祝福。最是心中的一声“珍重”,那珍重里是最甜蜜的忧愁。想也罢,思也罢,排解不了满腔的牵挂之情。

被人牵挂是福,牵挂别人也是福,知福惜福。

★ 守住家庭

轻易别说:“离婚算了!”一次说“离婚”令人伤心,二次说“离婚”让人寒心,三次说“离婚”使人绝情。组成一个家庭不容易,哪能说散就散了,又不是购物,说退就退。经营一个家庭不易,总得讲究投入与产出。切记,不可草率闹离婚。

过好家庭生活,还是有家好。

★ 了解导致婚姻失败的十大原因

一是梦幻型婚姻,始终生活在空中;二是母爱式婚姻,一方永远长不大;三是事业型婚姻,根本没有家庭生活;四是依赖式婚姻,多是依仗父母生活;五是完美型婚姻,十足的理想主义;六是浪漫式婚姻,太罗曼蒂克了;七是吝啬型婚姻,剥夺了生活乐趣;八是多愁型婚姻,生活毫无生气;九是多疑症婚姻,双方缺乏信任;十是批评型婚姻,总是指责对方。

实实在在过日子,完善婚姻生活。

★ 避免一地鸡毛的生活

读过《一地鸡毛》小说的人,总会对日常家庭生活感慨万分。每个家庭都免不了一些小事,譬如处理家庭事务,管理家庭经济开支,教育子女、赡养老人,正确处理人际关系等,如果长期忽视这些小事,那么微小伤害的积累,终会摧毁婚姻的大厦。

妥善处理好家庭内外事务,小事不烦。

★ 警示婚姻的十大信号

没有随意的亲昵举动;各忙各的,夫妻关系可有可无;对方突然充满激情但不是因为你;双方过分冷淡与保持距离;抱怨不断,常有婚姻后悔言语;不信任,恐惧两人世界的未来;晚归、出差等理由明显增多;莫名其妙友好起来,让人费解;对伴侣的喜怒哀乐漠不关心;情感变化大,爱打扮…

熟知婚姻危机的危险信号,多沟通,及时予以化解。

★ 当心家庭生活中的“冷暴力”

家庭暴力不仅指肉体的伤害,一方的冷淡、轻视、放任和疏远,对另一方心灵的伤害程度更甚。冷暴力的出现预示婚姻危机,无休止的冷战让家如冰窖般寒冷。面对冷淡,你千万要平静,面对轻视,你千万不要以牙还牙,面对放任,你千万要通情达理,面对疏远,你千万不要大吵大闹。切记不要随便用离婚来解决问题。

冷静分析,妥善解决,好说好散。

★ 避免争吵的秘诀

不吵不闹不算夫妻,但争吵成了习惯,则对家庭生活危害极大。当双方有争执时,不妨试一试:一是回避,等气消了再说;二是转移,不火上加油;三是缄默,以沉默表示休战;四是幽默,防止矛盾激化;五是认错,迅速道歉…

一个巴掌拍不响,冷静对待争执。

★ 小别如新婚

夫妻间长期厮守,即使情感再好,有时也会产生乏味、无聊,甚至单调、厌倦的感觉。尝试偶尔的“小别”就会体验到新婚时的愉悦之情,从而更加珍惜家庭生活。短暂的分离,会是一种极好的刺激,有利于双方更好的交流。

总有新鲜感,距离产生美。

★ 别用尖刻的语言指责对方

俗话说:“一句话十样说法。”注意说话方式会影响家庭生活。夫妻双方切忌用下列语言:“我真后悔结婚!”我怎么会看上你这个倒霉蛋!”“这样的日子没法过了!”“任何一个人都比你强!”……这些语言最容易伤感情,千万不要头脑发热,只图一时口舌之快。

夫妻也要注意说话方式,多赞美,少指责。

★ 糟糠之妻不下堂

人说男人四十一枝花,若是据此沾沾自喜,为此喜新厌旧,则是人生悲剧的的开始。没错,你变得很有成就,很有魅力,很有成熟美。但是,你不要忘了,你的成功背后是谁替你支撑?是谁帮你抚平心中的创伤?是谁曾把过去的你接纳在家?

不能忘乎所以 ,患难夫妻最为珍贵。

★ 对待婚姻要有一颗平常心

婚姻的失败多是因为不安分的心,总盯着配偶的短,再去与别人的长处相比较,越比越不开心,越比越不顺眼。如果对待婚姻没有一颗平常心,则使婚姻生活越来越无聊接着必然是爱情的死亡。多想对方的好处和长处,多思双方的责任,这样的婚姻生活会越过越甜。

对婚姻不满意之心不可太甚,平常是真。

★ 婚姻更多是一种责任

歌德说:“责任就是对自己,要求去做的事情有一种爱。”要是没有责任的牵引,婚姻就会变成一匹脱缰的野马。一旦夫妻双方都注重家庭责任,任何家庭生活的奇迹均能创造。结婚就意味着要尽夫妻责任,否则会玷污神圣的婚姻关系。履行责任会使双方感到幸福,放弃责任会使双方更加不幸。

人在任何时候都要负责任,婚姻是责任。

★ 婚姻的果树要不断的浇灌

婚姻不可时时更新,爱情却需要时时更新,不要认为婚姻是爱情的坟墓,没有爱的婚姻肯定长不了。我们既不能做爱的游戏,也不能放弃对爱的追求。常有婚姻的新鲜感,总有温情脉脉的一刻。别让日常生活打磨掉爱情的颜色,适当有点浪漫气氛是锦上添花。

婚姻需要双方不断努力,常有惊喜的感觉。

★ 创造良好的家庭氛围

多有开怀的笑声;多有温暖的呵护;多有豁达的宽容;多有不屈的意志;多有调节的气氛;多有温馨的浪漫;多有教育的硕果;多有理财的快乐;多有牵挂的美丽;多有两情的相悦…

让家庭生活放出亮丽的光彩,努力营造。

★ 多谈对方关心的事情

夫妻关系,虽然亲密无间,但也要注意说话的方式,假如随口乱说,就会伤害另一方的感情。说话和气,避免居高临下,相敬如宾,避免粗鲁无礼,说话不带刺,多用“请”字,尤其是“顺心语”更为重要。以己为题的话过多是唠叨与冷漠,以人为题的话多则是关心与爱护。

多说顺心语,话要投机。

★ 多些体贴之情

体贴是爱情的催化剂,体贴是婚姻的凝固液。没有爱心,何来体贴,没有体贴,何来温馨。体贴别人,等于体贴自己。一个对人漠不关心的人,肯定是极度孤独而寂寞的。体贴多在细微之处,体贴多出于一颗细腻之心,婚姻因为体贴变得格外美好。

关心他人要比关心自己重,多体贴。

★ 家庭破裂伤害最大的是孩子

婚姻的失败,会给双方带来莫大的痛苦,而对心地纯洁的孩子,其打击更是巨大。失去家庭欢乐的孩子,可能会从此变得消沉,可能会从此变得孤僻、冷漠,可能会从此变得怀疑一切,可能会从此变得放纵自己,可能会从此变得捉摸不定…

孩子是无辜的,别吵。

★ 一哭二骂三上吊解决不了问题

夫妻双方整天生活在一起,不可能没有一点磕磕碰碰。若是夫妻发生矛盾,不是积极地去寻求解决的办法,而是消极的采取对抗的措施,则是大错特错了。哭让人心烦,更使人厌恶,骂让人憎恨,更使人愤怒,死让人恐惧,更使人避让。千万别使用这些笨法子!

别越弄越僵,有话好好说。

★ 培养双方的志趣

为了达到双方的默契,为了实现双方的和谐,为了获得双方的愉悦…夫妻间必须培养共同的志趣。培养柴米油盐以外的兴趣, 使家庭生活增添许多活力。一个兴趣广泛的家庭,必定充满快乐的笑声,必定能战胜生活中的许多不幸,必定能使婚姻生活升华。

互敬互爱,互帮互学,志同道合才是好夫妻。

★ 教育子女是夫妻双方的事情

“养不教,父之过。” 教育子女是夫妻双方共同的责任,尤其现在都是独生子女,父母更要相互默契配合。既要重言教,更要重身教。否则一方忙于教育,另一方却又独开放纵之门,何来教育的效果呢?夫妻双方不妨好好商量一下。

父母共教,效果更佳,家庭教育很重要。

★ 有志者事竟成

人的短暂一生当中,再没有比青少年时代的立志,更为基本,更为重要。从小立志,并且立下大志,可以给人生以明确的目标,可以让人生有前进的动力,可以给人生自强不息的力量。陶行知早就忠告年轻人:“向上的意志会引导你,转向正确的大道前进”。

理想使人生更瑰丽,理想别成一句口号。

★ 人小霸道长大会害死自己

因为自己贵为“独生子女”,不明智的祖辈父辈就会溺爱,于是就养成自己蛮不讲理、胡作非为的霸道恶习。要是自己不意识到其危害,走上社会不仅吃大亏,而且可能会引来杀身之祸。力戒自己可悲的显示欲和占有欲,要知道社会不容横行霸道的行为,无理性、不得人心没有好下场。

“小霸王”会演变成“大霸王”,“霸”总与“恶”相连。

★ 滴水可以满缸

古人早就忠告:勿以恶小而为之。不能有小错不改,大错不犯的思想,一旦这种思想侵蚀自己的心灵,对小错就会习以为常、满不在乎,于是会一步步滑向犯罪的地狱。青少年正是长身体、求知识的时候,也容易受各种不良思想的影响,假如自己不提高警惕加以预防,很容易误入人生的歧途,到后来便会悔之晚矣。

不能以年纪小来迁就自己,警惕小恶。

★ 珍惜宝贵的时间

时间就是生命,时间就是效益,时间就是金钱。本杰明·富兰克林说:“你珍惜生命吗?别浪费时间,因为它是构成生命的材料。”节约时间,可以把生命延长;浪费时间,就会把生命缩短。学会合理安排时间,可以帮助自己更加成功。

浪费时间是对生命不负责任,惜时。

★ 百善孝为大

孝道不只限于长大以后,赡养父母,使其安度晚年;孝道还在于自己从小开始,注重品行修养以及努力学习。小时能让父母省心,大了能让父母放心,做一个对国家有用的栋梁之才,这样的儿女让父母欣慰。让父母最开心的事,就是做儿女的很有出息。

别做不孝之人,有孝也有忠。

★ 从小培养“三种精神”

“人,总是要有一点精神的。”有精神的人就有积极的心态,就会朝气蓬勃、乐观向上;无精神的人,就有消极心态,就会萎靡不振、烦躁不安。爱国精神、敬业精神和创新精神,这是让自己一生快乐幸福的法宝。热爱祖国,让自己灵魂更坚强;精于学业,让自己未来更好发展;锐意创新,让自己奋发图强。

精神面貌好,学习生活也好,无精打采的人干什么都没劲。

★ 善待父母的“唠叨”

世上没有无缘无故的爱,也没有无缘无故的恨。父母出于对儿女的期望,才会百般地叮嘱和唠叨。别辜负父母望子成龙的苦心,自己要冷静地想一想,除了自己的父母亲,还有谁会这般唠叨呢?!有时父母会“恨铁不成钢”,还是好好检查一下自己吧!

父母的“唠叨”源于伟大的爱,可怜天下父母心。

★ 专心致志十分重要

钉子之所以能进入墙内,得益于它的专心精神。许多年轻人不一心学习,却偏要寻求成功的快捷方式,这种急功近利的浮躁心理,会伤害人生一辈子。年轻人喜欢自作聪明,常常一心多用或心不在焉。要是胡子眉毛一把抓,结果什么都没有得到。

不要期望“一石双鸟”,一心钻研。

★ 不要人小脾气大

大才有本事没脾气,中才有本事有脾气,末才没本事脾气却不小。在家被父母宠惯了,把父母当作自己的“出气筒”,在外也会随便发脾气。假如自己既没有学历,又没有任何谋生的本领,可是脾气却长进很多,这时人生的失败已经来临。

乱发脾气是种恶习,有涵养。

★ 只问耕耘不问收获

我们不能控制预期的结果,却可以左右现在努力的心境。“一分耕耘,一份收获”。只要自己付出努力和艰辛,就一定会有丰厚的回报。自己现在不努力学习,却要幻想将来干什么,这只是痴人的一场春梦。要是自己像成功者一样努力,将来也会像成功者那样受人尊敬。

别把精力放在期待中,努力也是一种快乐。

★ 从小培养自力更生的意识

靠天吃饭要看天色,靠地吃饭要看地气。若是人生幸福建立在自己身上,将来的生活会越来越甘美。若是人生幸福建立在别人身上,将来的生活会越来越苦涩。自己的一生真正靠得住的,是自己的智能和勤奋。自己的知识、努力和志气,别人是永远无法夺取的。

靠天靠地不如靠自己,独立。

★ 不可滥交朋友

现实生活中不乏这样的例子,因为慎交一名好友而成功,因为滥交一名坏友而受累。“好朋友并不完美,但却十分诚实。”只有真朋友才会无私地帮助自己,而坏朋友总是投人所好唯利是图。真正的朋友必须珍惜,有些人终身可以信赖。只有金钱交往成不了好朋友。

人生得一知己足矣,吃喝关系非朋友。

★ 特长是一副美丽的翅膀

在社会上生存要有一技之长。所学的基础知识好比是鸟的身体,自己的特长就是鸟的美丽翅膀。一个人若拥有了谋生的实用特长,就有了扎实的立足社会的基础。在求职应聘中,自己会被及早录用,在单位裁减人员时,自己也不用担心被列入名单,有一技之长容易有一份稳定的工作。

经营自己的长处,扬长避短。

★ 学习之道唯刻苦最为重要

别叹息自己学习条件不如别人,重要的是有一颗好学之心。出身富贵之门的子弟,虽然生来锦衣玉食且有家教辅导,但大多安乐成性,无心思读书,混日子和寻欢作乐的常见。而出身贫寒家庭的子弟,当其意识到求学可有好出路时,纵使身处饥寒交迫之中,也会日夜苦读,上进成大才。

别羡慕他人外表的华丽,用刻苦来丰富自己的内心。

★ 不向贫穷的命运低头

学习无贵贱之分,关键在自己“勤奋”两字。一个出身低贱的普通人,因为专心致志勤而好学,能够成就大的事业,从而摆脱贫困的魔掌。出身卑下不能成为自卑的包袱,更不能为贫穷所累终生。自己瞧不起自己的,是世界上最可悲之人。

勤奋学习能改变自己的命运 勤学使白丁变专家。

★ 滥用享受 形同吸毒

享乐欲是毁灭多数青少年的礁石。很多人一旦被享乐哲学所迷惑,就会变得醉生梦死、萎靡不振。贪图安逸只是精神上的鸦片,随之而来的痛苦是必然的副产品。青少年正是充满旺盛求知欲的时代,没有任何理由用享乐来耗费青春。青少年时期的享乐越多,其老年的忏悔也会越多。这是被许多人证明的真理。

没有青少年时期的努力学习,哪有未来的美好生活。

★ 信用为做人之本

孔子说“无信不立”。说的是一个人若无信用,社会上就没有人肯相信他。一个不被别人相信的人,就不能在社会上立足,更谈不上干什么大事。孔子又说:“人而无信,不知其可也。大车无輗,小车无軏,其何以行之哉?”

不做无信无义之人,信用是金。

★ 不能总是依赖父母

“脱开了母亲的扶助,孩子才真正学会了走路。”一个人到该独立时不能独立,则是极端的怯懦和无能。要是父母此时还百般的呵护,这种呵护是真正的溺爱。溺爱下生长的孩子是个畸形儿,属于永远长大不的“幼童”。依赖一旦成为习惯,则让自己变成了断不了奶的孩子。

时时依赖也是一种不孝之道,培养独立精神。

★ 苦难是一生最好的营养

“一个人若没有苦难,说明此人活与不活已经一样”。真正激起人振奋的只有苦难,苦难是一种人生的考验。有人特别能善待苦难,于是能够忍受苦难和超越苦难,最终成为人人羡慕的成功者。有人被苦难折磨得不成人样,于是沦落为苦难的奴隶,最终成为人人讥笑的对象。

不要惧怕苦难,逆境出人才。

★ 有挫折是十分正常的

人生不可能一帆风顺,要随时准备接受挫折的考验。对付挫折必须有坚韧不拔的斗志,能忍受挫折所带来的折磨和痛苦。遥想古代刘邦屡战屡败,却能最后战胜项羽获得胜利,关键在于他有坚韧不拔的意志。苏东坡评价:观夫高祖之所胜,项羽之所以败者,在能忍与不能忍之间而已矣。

虽有挫折但不气馁,百折不挠。

★ 常问“将来以何来生存”

以自己的青春美貌来生存,青春总有一天无声消逝,没有美貌依靠什么谋生存?依靠自己的好爹妈来生存,爹妈不可能管自己一辈子,没有父母庇护靠什么生活?常在有时思无时,一个人就会慢慢地成熟,就会在年轻时刻苦学习,努力去掌握谋生的本领。

不要总是长不大 ,别有“婴儿情绪”。

★ 有决心才能赢 有努力才能成

只要有恒心,铁棒磨成针。世上只有想不到的事,没有做不到的事。恒心搭起通天路,意志铺就成功道。气不可泄,志不可没,勤不可少,那么任何事都可以做好。

世上没有做不到的事,努力去做。

★ 通晓成功的“三则”

卡耐基先生成功的座右铭为“第一是对人要忠诚;第二是学习和工作要勤奋;第三是必须专心致志做事。”因为忠诚待人容易得人心,勤奋出天才,使自己出人头地,专心工作能很快改善生存环境。这些成功的道理并不深奥,可就是有不少自以为聪明的人,视而不见,闻而不听。

成功自有成功的道,走上成功之路。

★ 牢记做人“十要”

要心存感激,才不会麻木不仁;要富有同情,才不会欺凌弱者;要宽恕饶人,才不会阻塞自己的生路;要多加赞美,才不会随便说别人坏话;要虚心请教,才不会时时为人之师;要谨慎行事,才不会常常懊恼不已;要勤奋进取,才不会虚度光阴;要积极乐观,才不会怨气冲天;要适可而止,才不会贪得无厌;要坚强勇敢,才不会懦弱无助。

十年树木,百年树人,从小做起。

★距离也是一种美

君子之交淡如水。心灵需要一定的距离,人与人的交往有个分寸。碰撞太剧烈,易发生裂缝,感情太浓烈,头脑易发热。近距离可能会失去朋友,远距离却有一种朦胧的感觉。距离美不会灼热彼此的心灵,距离美能增加双方的情谊,距离美是一种长久的美。

适当保持距离,过亲反而致疏。

★重要的是随遇而安

到什么山上唱什么歌,到什么地方做什么事,到什么环境过什么生活,一切都要顺其自然。个人总是渺小的,适应环境最为重要。随遇而安,心态则平。自己少有失落感觉,自己少有抱怨心理,面对现实、不断努力才是最高境界。

抱怨只会招致痛苦,适者生存。

★善于说“不”

生活中有太多的事要说“不”,善于说“不”,也是一种人生哲学。不会说“不”,会给生活带来累赘,严重的会带来人生的灾难。事前说“不”,只是一时不快,必要时,应该理直气壮地说“不”。说“不”字也有方式和技巧,断然拒绝与委婉相拒,效果不一。生活中的“不”字使人轻装上阵。说“不”有时也是真诚的体现。

应承太多,人生自扰,不可能实现的事不做。

★一味忍让不可取

一味忍让,意味着丧失原则;一味忍让,意味着没有人格;一味忍让,意味着软弱可欺;一味忍让,意味着面临步步进逼的危险;一味忍让,意味着将走入绝路。有时候挺身而起、奋力反抗效果更好,得寸进尺是愚人常采用的计策,一再忍让反而助长其嚣张气焰。该出手时就出手,给点厉害也是不得已而为之!

对得寸进尺者该迎头痛击,忍让不一定是好事。

★必须牢记的“三句话”

“世上谁最智慧?是那以人人为师的人。世上谁最富有?是对自己所拥有的感到满足的人。世上谁最强大?是那善于克制自己的人。” 拜人为师,知足常乐,克制自己的欲望,就会使自己终身受益。每天都要提醒自己做到没有?

学习人生的智慧,愚蠢来自于不学习。

★遗憾也是一种美

有遗憾是正常的。 没有遗憾的人生是糊涂的人生。没有遗憾就无所谓人生的欢乐,没有遗憾也就感觉不到人生的幸福。人的欲望越大,遗憾就越多,人的欲望越小,遗憾就越少。有遗憾说明有追求并有过努力。对遗憾也要作客观的分析,因贪欲过大而遗憾是可悲的,为一点点小事而抱憾终日是不取的。

笑对人生的憾事,人生有遗憾极为正常。

★就怕没有一技之长

“做一天和尚,撞一天钟”,这样混日子最终只会害自己。不思进取、自我感觉良好要不得。 没有职业技能的人会四处碰壁,没有职业技能的人迟早会一贫如洗,没有高超职业技能的人不能成大业。市场经济的核心是竞争的机制,实力大小就看自己有无高超的技能。不断更新知识,提高技能,才能使自己成为人生的强者。

尽可能拥有高超的职业技能,无技能的人才恐慌。

★吃亏未必不是福

吃亏的事情经常会发生,但要坚信人生总是相对公平的。假如自己处处精明,时时准备去算计别人,总爱占别人的便宜,其实吃亏最大的还是自己。何必分秒计算盈亏,多一点给予,少一点索取。吃亏能够给自己带来美名,而爱占便宜会败坏自己的名誉。

处处爱占便宜,结果却是自己吃亏,败坏自己名誉的人多失败。

★无为人轻 有为人诽

假如自己没有任何才能,那么别人会根本瞧不起;而一旦自己有点才华,并且又有所作为,那么别人又会诽谤、诋毁。若是自己了解这个人生道理,还会苦苦挣扎在烦恼之中吗?于是自己一心发奋努力,在进取和取得成绩的同时,再不会因别人的谗言而痛苦。

无为变有为,有为更有作为一心奋斗。

★不贬人 多自律

自己若想得到快乐,就要宽容,自己若想寻求烦恼,只要损人。人生烦恼,多因恕己而不恕人。一味贬人,无处不是荆天棘地,一味损人,无时不是阴云淫雨。经常责己,何处不是舜日尧天,宽以待人,无时不是和风霁月。人生的进步与成功,源于深深的自省;人生的退步与失败,源于恶意的贬损。“长于自检,短于责人”是人生秘诀。

用损人的毒刺去伤人,也会伤自己,以善良的眼睛看世界。

★经常适当地称赞别人

自己一个善意的称赞,能够给人以温暖的阳光。自己一个不经意的赞许,能够给人以难忘的印象。自己一个真诚的赞赏,能够像一缕春风那样吹暖人心。自己一个优雅的赞美,能够带来别人的信任和希望。人人都希望得到他人的赞赏,其实赞美别人是很容易的。

多用善心去赞赏和肯定别人,谁都希望得到别人的赞赏。

★“我”字当头 烦恼不尽

与人谈话,若要讨其喜欢和双方愉快,最好以对方事务作为彼此谈话的资料,而要招其厌烦,最好以自己的事务的题目。情商低的人,总是把“我”字放在前边;情商高的人,总是把“您”字放在前边。孰前孰后,相互错位,效果大不一样。假如自己说话总是以“我”为中心,那么结果往往是令人厌烦和厌恶的。假如自己说话总是以“您”为前提,那么结果每每使人心情愉悦,好感不断。

谈话应当多以他人事务为主题,多尊重别人。

★提意见要选择良好的时机

有口无心,光图口舌之快,有大脑无“意识”,只顾盲目发泄,这是自己愚蠢还是幼稚?表达意见,重在使人愉快地接受。自己不择时机提意见,结果适得其反,往往会是好心而没有好报!假如自己选择良机,恰当表达,就能够带来事半功倍的效果。

说任何话都要经过大脑思考,不是什么时候都可以提意见的。

★责备人切忌太尖锐

如果自己想用尖刻的语言,来发泄自己心中的愤怒,那么最好换种方式试一试。尖锐的责备不仅不能改变对方的意见,反而会使对方刻下十分憎恨的烙印。尽管对方错了,但是因为伤了感情,就会毁灭原本正常的道歉氛围。每个人都有很强的自尊心,当责备和利剑刺破可怜的自尊时,反抗的情绪就会如洪水一样扑来。

学会克制自己的情绪 ,警惕祸从口出。

★学会倾听

听是一种最佳的沟通技巧,聆听是礼貌和诚挚的表现。倾听使双方谈话更加融洽,并使心灵的距离缩短,信任增加。多倾听能完整了解对方的内心感受,也便于真正了解他人的品行。自己粗鲁地打断别人的话题,只会使对方增加深深的怨恨。要是自己耐着性子多听一听于己于人都是很有益处的。

多听少说得欢乐,听是一门艺术。

★凡事要留有余地

话不说绝,事不做绝,这是为人处世的技巧;珍惜当前生活所得,学会细水长流,勤俭积蓄,量入为出,以防未来不测,这是谨慎生活的技巧。只看到生活的正面是盲目乐观, 还要充分看到生活的负面。只要有人生压力的存在,才会迫使我们不断地去努力。

总有回旋的余地,不走绝路。

★笑话别人前先检查自己

人们往往容易陷入一个误区:笑话别人,特别起劲,幸灾乐祸,无所顾忌。 有没有想过,自己在笑话别人时,别人也可能在笑话自己。忘乎所以,只知道一味笑话别人,这种人本身就是笑料。看到别人可笑,赶紧自我检查一番,这才是聪明的智慧之举。人生舞台上,人人都有可笑之处!

别光顾看别人的笑话,先检查自己。

★ 多找双方的认同点

克服人际关系障碍最重要的,在于寻找大家认可的共同点。当双方彼此认同的时候,气氛就会变得友好融洽。“是”与“不是”,失之千里,下“最后的通牒”固然很容易,但引起争执的怒火却很难扑灭。何不好好学一学“苏格拉底方法”,给予一个温暖的微笑,使对方愉快地接受自己的观点。

最好用恰当的方法来行事 ,减少阻力。

★永远记住自己是人

“人”字最简单,却最难写。 生而为人,就要有思维与理智, 就要对得起人的称号。人生几十年,无论怎样风光荣耀,都不要忘记自己是一个正常的人。人如果远离人性,就离兽性不远。人的社会角色是会随时改变的,可是自己任何时候都不能忘乎所以。如果自己记住做人的基本道理,那么就能够永远谦虚、善良和勤勉。

人与禽兽是有极大区别的,不能丧失人性。

★巧用“柔”与“刚”

什么时候用“柔”,什么时候该用“刚”,什么时候该刚与柔相结合,这是人生的技巧。“柔”能克“刚”,“刚”能压“邪”,万物总是如此对应。人过于刚强容易夭折,人过于柔顺就是软弱。人生的成功经验是刚柔并进。

刚柔相兼,人生幸福,柔能克刚。

★学会给予良性的暗示

良性的暗示,会温暖人心;恶性的暗示,会遭人忌恨。在大庭广众之中,在众目睽睽之下,自己常会不自觉地做出蠢事,一句无意的指责,也许会给人留下永久的烙印,有的甚至一生都耿耿于怀。善用良性的心理暗示,就会结出甜美的人生瓜果。

多善意提醒,好心还要有好的方式。

★不张扬别人之短

谁都希望自己聪明一些,谁都不愿意自己失误。失误已使人深深地自责、忏悔,看似漠不经心,实则内心翻江倒海。假如此时到处去宣扬对方的失误,往往使其恼羞成怒,甚至反目成仇。于是提醒对方的目的不仅没有达到,自己反而因此添上一块心病。要知道,一个人的失误总是难免的,不到处张扬也是一种美德的表现。

要善于为别人遮丑,与人为善是上策。

★多宽容与理解别人

凡事都要设身处地考虑,并且要多多理解和宽容别人。退一步海阔天空,宽容能够驱散怨恨。理解能沟通心灵,理解使人们打消猜疑。宽容能带来仁义,博得赞美,宽容创造轻松和谐的氛围。人生本来不易,生活本来艰辛,得饶人处且饶人。

宽容是人际关系的润滑剂,何必斤斤计较。

★ 己所不欲 勿施于人

把自己的主观意志强加于人,于己于人均是件痛苦的事情。以自己的威严强加自己的意志,别人只是口服而心不服,而且日久必生反抗之习。以自己的固执强加自己的意志,别人仅是默忍或是隐怒,但是日久也可能反目成仇。检讨自己的言行是否与社会和谐,才能真正得到别人的认同。

人与人是不可能一致的,不要以我为中心。

★争论的结果往往不欢而散

争论有时不能说服任何人,而且可能使人离心离德,同时彼此又深深怨恨。真理不大可能在争论中得到,而伤害的恶果却会随时产生。自己应该仔细去听人们的争论而最好不要直接参与争论。当自己怒气冲冲去争论时,想一想这种愚蠢做法的恶果。别想通过争论的方式来解决问题。

最好不要随便与人争论,不作无谓的争论。

★凡事要留有余地

每一个人都会在自己的生命旅程中,遭遇到完全不同的“三种人”。第一种是能够理解、欣赏和器重自己的人;第二种是曲解、中伤甚至排斥自己的人;第三种人是与自己毫无关系、无关痛痒的人。第一种人对自己有知遇之恩,应当尊为师友,滴水之恩当涌泉相报。第二种人对自己造成深深的伤害,需要智慧地远离,而不是烦恼和计较。对于第三种人要以礼相待、和平共处。

了解不同的人,区别对待,物以类聚,人以群分。

★相互对抗不如合作

人生若变成一座寂寞的孤岛,何有生活的快乐和惬意?人与人之间若总是充满火药味,这种冲突和矛盾能带来宁静吗?自己必须去掉锋利的言辞, 改变冷漠待人的态度, 克服有意无意的怪癖…真诚去寻求与别人的合作。人往往在反对声中得到烦恼,又在支持声中获得快乐。

合作能带来快乐和财富,化干戈为玉帛。

★不要伤害别人的自尊心

也许自己是无意流露,也许自己觉得不必在意,越是当自己滔滔不绝的时候,越要警惕是否给人居高临下的感觉。尤其是朋友之间,而且十分投机,自己常会锋芒太露,无所顾忌。过度的炫耀,会伤害别人的自尊,日久天长,会使别人敬而远之。控制自己情绪,保持心态平衡,注意对方的存在,在乎别人的感觉。

朋友面前也不能无所顾忌,多给别人面子。

★养成良好品行

切不能忽视细小的礼节,且不可轻视不良的习惯,一言一行反映了自己的品性,也许无意中会影响自己的前途。个人品行是人生路上的“护照”,优良的品质会使人生之路越走越宽,智商高并不意味着成功机会大。让我们默记弗兰克林的自律:节制、勤勉、有序、决心、俭朴、适度诚恳、公正、清洁、镇定、贞洁、谦虚。

培养良好的个人品行,多检点自己。

★ 必须讲个人信用

信用是最好的无形资产,信用让人一辈子受用不尽。一个人倘若没有信用,那么就会失去了一切。不讲信用是种“短期行为”,终究会作茧自缚。无信用的交易布满了陷阱,无信用的社会充满了欺诈。一个人必须要讲信用,哪怕仅仅为了自己。

有信义才能走遍天下,信用无价。

★善于求同存异

党同伐异、唯我独尊要不得。大千世界,千差万别,哪能处处强求统一?!存异带来生气,带来活力,带来竞争,能创造宽松氛围,推动社会健康发展。古人云:若以同裨同,尽乃弁矣。求同难,存异更难,求同纳异则难上加难。以宽容和忍让作为求同存异的基础,以沟通和理解作为求同存异的桥梁。

不可能人人想法都一致,求大同存小异。

★不做“长舌妇”

搬弄是非总是没有好下场。幸灾乐祸是心胸狭隘的表现,唯恐天下不乱是小人之愿,传播流言是恶人的特长。一天不生是非,心里就难忍,一刻不搅舌头,胸口就发胀,这种人必定如老鼠过街,人人喊打。愚蠢的人总相信“长舌妇”之谀言,聪明人总是离“长舌妇”三丈之远。“长舌妇”常搬起石头砸自己的脚。

眼睛不要总盯着别人,搬弄是非,是非找上门。

★为人不可太偏激

固执己见,偏激执拗,意气用事,乃人生之大敌!少一点偏激,多一点理智,人生就不会败走麦城。总是老子天下第一,目空一切,盛气凌人,我行我素,主观武断,怎会与人友好相处,获得好人缘? 治偏激要从根子上做起:是否知识贫乏、思维主观及自我封闭。

缓和一点更好,戒偏激。

★不可一意孤行

不要总认为自己都是对的,听不进朋友半句的劝告。独断专横,一意孤行,坚持己见,排斥异己,凡事总是我行我素,后果是自己吃亏,朋友受累。长此以往,只能使自己惹事生非,让别人对你敬而远之,不闻不问。对好意劝告应认真考虑,并及时予以吸收和采纳。

不能成为一匹“孤狼”,一个人的智慧总是有限的。

★站准自己的位置

不该说的话绝对不说,不该自己拍板的事不逞英雄,不该签字的时候不胡乱下笔,不该亮相的场合不必献丑,不该“前进”的切莫愚蠢越位,不该泄漏的一定要保守秘密。时时提醒自己多注意,刻刻敲响警钟要预防。做人别忘乎所以,站准自己的位置,负好自己的责任。

人贵有自知之明 ,越位就是犯规。

★ 庸人败于惰,能人败于傲

世上两种人必定惨败,一种是懒惰之人,另一种是骄傲之人。前者什么事都想在“明日”再做,结果总是一事无成;后者瞧不起天下所有人,自认为自己最聪明,常常招来他人的不满和怨恨,于是往往受人诋毁、咒骂,最后被恶意的诽谤所吞没。

别做“懒惰”或“骄傲”之人,勤奋、谦虚。

★刻意讨人喜欢 就会招人厌恶

假如要去讨每个人喜欢,等于人人不会喜欢自己。讨好每一个人的恶果,就是彻底丧失自我。一个人有一个人的标准,一个人有一个人的好恶,自己没有必要作为每个人的奴仆。坦然活出自我来,舒心活在现在的时光,何必顾及每个人的脸色。

不必讨每个人喜欢,自信最重要。

★ 讲究批评的方式

有时人们请你多多批评,其实是寻求赞扬。他们口里说:哪些地方做得不对?内心却渴望大家给予多多的赞美。不是所有人都能坦然面对批评,不是所有人能心平气和接受批评,有时好心地给出“逆耳忠言”,别人却会因此恼差成怒。直率批评易惹烦恼,换一种方式更为有效。

赞扬和批评相结合,因人制宜。

★ 谦虚谨慎能巧避灾祸

谦虚谨慎是永恒的守则,轻举妄动是愚蠢的表示,“贤者脱离忧虑和窘困,并且显示出对自我的控制”。不要在胸膛上开窗户,而要让双手长眼睛。放纵自己的言语,会惹来不必要的麻烦;放纵自己的行为,会招来不必要的灾难。

骄傲妄为的人离惨败最近,低调做人。

★知足是最大的财富

人若贪心不知足,就是拥有千万财富,也形同乞丐般可怜、可悲。若一个人认为赚钱没个够,有十万还想有百万,有百万还想有千万,有千万还想有亿万,这时赚钱已变成数字欲望,丧失了赚钱的本质意义,人的心灵也彻底扭曲了。

贪心不足者最为痛苦贫困,知足者常乐。

★ 替人担保要谨慎

市场经济不是儿戏,替人担保要承担法律责任。吹牛拍胸脯乱担保,是十足的愚蠢和无聊;为哥们儿义气乱担保,是十足的法盲和悲哀。一旦被担保人出了事,可是跑了和尚跑不了庙,担保人就要承担担保责任。切记:要按经济规则行事。

经济行为哪有戏言可言,头脑清醒。

★有信心,一定能赚钱

赚钱也不是件十分容易的事,其中的挫折和困难,是绝对不可避免的。要是在合法赚钱过程中,稍微受点委屈,稍微碰到困难,就想不开或者丧失勇气,则是十足的懦夫。懦夫赚不了钱,更实现不了致富的梦想。

充满希望,永不言败。

★赚大钱者不谋于众

“新”,独特的思路,“智”,出众的智慧,“耐”,惊人的毅力,知”,广博的知识,“和”,谦卑的态度,“勇”,超群的勇气,“信”必胜的自信,“实”,精细的作风,“技”,不凡的身手,“调”,高超的协调。

赚钱高手自有高明处,独特风格。

  

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