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佛跳墙相传源于清道光年间，距今有两百多年的历史。我们这儿有个风俗就是新娘子结婚第三天要在老公家掌厨。就是试厨。做出一桌丰盛的酒宴款待亲朋好友。当然这是考验新娘的居家过日子的本领。相传有一个千金小姐不会做菜。出嫁前为此发愁。母亲想白了头，想出来一个绝妙的好办法。她把家中珍藏的山珍海味都翻出来了，一一配制后用荷叶包成小包，又叮嘱她如何烹调。可是新娘到了那一天早把这些忘到爪哇国去了。当她正在厨房对着那些小包包一筹莫展的时候，她的公婆要进来了。她一慌张，瞥见桌边有个酒坛酒把所有的原料都一骨脑儿的丢了进去，用荷叶封住坛口，放在快熄了火的灶上。然后溜回娘家不敢回来。第二天公婆进厨房发现这个酒坛，打开一看浓香四溢。一尝味道美极了。这就是佛跳墙的由来的一种说法。
正宗的做法是这样的：以十八种主料、十二种辅料互为融合。其原料有鸡鸭、羊时、猪肚、蹄尖、蹄筋、火腿、鸡鸭肫；有鱼唇、鱼翅、海参、鲍鱼、干贝、鱼高肚；也有鸽蛋、香菇、笋尖、竹蛏。三十多种原料与辅料分别加工调制后，分层装进坛中。佛跳墙之煨器，多年来一直选用绍兴酒坛，坛中有绍兴名酒与料调合。煨佛跳墙讲究储香保味，料装坛后先用荷叶密封坛口，然后加盖。煨佛跳墙之火种乃严格质纯无佛跳墙讲究储香保味，料装坛后先用荷叶密封坛口，然后加盖。煨佛跳墙之火种乃严格质纯无烟的炭火，旺火烧沸后用微火煨五六个小时而成。煨成开坛，略略掀开荷叶，便有酒香扑鼻。此菜汤浓色褐，却厚而不腻。食时酒香与各种香气混合，香飘四座，烂而不腐，口味无穷。
其实现在的酒店哪有这么讲究都是偷工减料的不得了。每场酒宴佛跳墙都是少不了的。也是一个如酒坛般的容器，端上来根本就是温的了。也没用酒香什么地。里面有猪手，鸽子蛋（油炸过的），目鱼，干贝，香菇，笋干，鸡珍鸭胫之类的，鸡鸭，蛏干等，当然没有海参，鱼翅什么的。其实那么多东西拿在一起煨，不管他味道都应该不错的。
如果我们自制佛跳墙，我建议没必要用那些原材料。完全可以根据自己的情况。煨出一坛自己风格的佛跳墙。用些寻常的材料，不要刻意去用那些昂贵，稀有的。
首先，看看家里还有贮存了什么好东东。嗯，有目鱼干，虾仁，蛏干，猪手，花冬菇，笋干。材料不够，那就再采购些羊肘，鸡珍，鸭肫，火腿，猪肚，鸽子蛋，白萝卜，乌鸡肉什么地，完全足够了。还得有一瓶绍兴酒，或者花雕。鱼翅，鱼唇，海参等若有当然最好。但是这些东西都比较少且贵。洗泡过程非常麻烦，制法也麻烦。有的还用鱼肚，牛百叶等。
猪蹄剔去蹄壳、拔净毛，洗净。羊肘刮洗干净，切成中等大块。鸭肫切开去肫膜，洗净与鸡、、猪蹄、羊肘一起放人沸水锅中汆一下，去掉血水，清水洗净沥干。猪肚洗净，用沸水焯两次，去掉浊味，切成大块，放入烧沸的250克上汤中，加少量绍酒，汆一下捞起，汤汁不用。猪肚洗的比较费劲，要用盐巴不停地揉搓，浸泡。目鱼干，虾仁，蛏干，笋干，花冬菇等洗净用水泡发。白萝卜洗净去皮切成圆柱球状。
调料有：上等酱油，冰糖，葱，姜片，八角1粒，桂皮少许，绍酒，鸡精少许，鸡汤，熟猪油、各适量，鲜荷叶两张。这些份量都要看你需要而定。也可以随个人口味适当增减的。
先把鸽蛋下锅炸两分钟捞起，再将笋和萝卜球下锅炸两分钟，滗去油待用。再把炒锅放旺火上，下熟猪油50克，烧至七成热，放入葱段、姜片，煸出香味，放入鸡、鸭、羊肘、猪蹄、鸡肫、猪肚等炒和，加入酱油、味精、冰糖、绍酒150g、鸡汤、八角、桂皮炒匀，加盖煮20分钟，捞去葱姜，装在小盆里，汤汁待用。 取小的绍酒坛一个洗净（约1.5l，我们这儿有卖这种专煨佛跳墙的酒坛），倒入清水200克，放在烧木炭的炉子上，用微火烧至坛内水热后（切记不要用旺火，容易使酒坛受热不均而裂开），倒掉坛中热水，取一小竹箅放入垫底，先将煮过的鸡、鸭、羊肘、猪蹄、猪肚、鸡肫等放入，然后把火腿、干贝等（比如鱼翅，鲍鱼等）用净纱布包成长方形，放在鸡等肉块上面，纱布包上摆花冬菇、冬笋、白萝卜球，最后倒入汤汁，用荷叶盖在坛口上封严，再盖上一只小碗，将装入原料的酒坛放在灶炉上，用小火煨3小时后熄火。将炸过的鸽蛋摆在上面即成。有的是连坛子上桌，喝汤吃肉，也有的是把这些东西取出，装入盘内。上桌时可跟蓑衣萝卜、油辣芥、熟火腿片拌豆芽、冬菇炒豆苗各一碟，还有银丝卷和芝麻饼共食（这是福州传统吃法。）这种吃法很少见了。
这道菜制作过程太麻烦了，我自己做得比较简单，也很少制作。但是味道也不错。这儿的做法我参考了传统制法，经过自己的改良，去掉了一些很麻烦的原材料和烹调过程。有许多不尽之处还请大家见谅。不过看看这么多珍奇野味够营养丰富了吧。此菜软糯脆嫩，所以老少咸宜，荤香浓郁，汤浓鲜美，味中有味，回味无穷，且明目养颜、活血舒筋、滋阴补身、确实不愧于闽菜之王。
