爱华网方法是：在IE界面点击：工具——>Internet选项——>设置——>查看文件。
这样就打开了Temporary Internet Files（临时网络文件夹）。
删除文件夹里的所有文件。（目的是便于一会儿找所需视频文件）。
不要关闭这个文件夹，一会儿要在里面找下载的视频文件。 ）
第二步 搜索并播放视频
播放该视频，出现以下画面：
第三步 下载视频
这是关键的一步。
当进度条走完时（如图）：
打开Temporary Internet Files（临时网络文件夹），
刷新这个文件夹（若不刷新，视频文件可能不出现），
点击“大小”，使文件从大到小排列。
将这个文件复制，然后拷贝到某个文件夹。
至此，视频下载顺利完成。
这个方法适用于几乎所有视频网站，
后记：
后来我又发现，以上方法不仅适合FLV格式的Flash视频文件，也适合任何格式的视频文件（如PM4或WMV格式的视频），甚至音频文件（如格式的音频）也照样适用。
实际上，只要播完了网上的视频或音频，你都可以马上在Temporary Internet Files（临时网络文件夹）中找到这个视频或音频文件(不管它是什么格式的!)。将其复制，然后拷贝到某个文件夹即可完成下载。
怎样把网上的视频下载到电脑
当我们在别人空间里、土豆网、56网、优酷网等网站看到很好看的视频，总是想把它下到自己的手机/MP4/MP5里，回去在慢慢地欣赏。可是问题出现了！QQ空间、土豆，56，优酷里的视频不能直接下载，必需借助下载工具，真的很气人！下面我告诉大家一个简单的方法，不需要安装任何下载工具就能把你要看的视频下载到电脑上！
附截图教程！
1。 把你看的视频先缓冲完（看完也可以）。
2。 点击网页最上面一拦的' 工具（T）’，然后找到' Internet 选项（0）...’
3。 点击 'Internet 选项（0）...’ ，找到 '设置（S）’
4。 单击 ' 设置（S）’，出现下面这样的图框，找到'查看文件（V）...’
5。 点击 '查看文件’，并在出现的图框内 鼠标右键单击——排列图片（I）——大小
6。 由于视频文件比较大，会排在最前面。找到视频文件，直接拉到桌面上就行了。视频文件一般是FLV， MP4格式的，如下面的粉红色框内就是视频文件，不要找错了。
7。到此基本上完毕。FLV格式的文件MP4/MP5有的能放出来有的放不出来，建议在转换一下格式，转换成高清格式（rmvb，mp4）的。手机转换成3GP格式。
推荐转换器：抓抓影音伴侣。
我可不是在为它做广告，它又没给我钱，我用的就是这个转换器，很方便，很好用。
下载转换器请到官网去下。
