张广德导引养生功系列伴奏音乐 导引养生功十二法教学
《张广德导引养生功系列伴奏音乐》导引养生功系列伴奏音乐旋律优美,节奏和缓,速度适中,音乐与动作协调一致,适合不同年龄段的朋友们练习时使用。本套《导引养生功系列伴奏音乐》共9盘,收录伴奏音乐38套,具有很高的欣赏和收藏价值。
张广德,北京体育大学第一代武术研究生,享受国家特殊津贴教授,中华武林百杰,中国武术八段,现任北京体育大学导引养生中心名誉主任。
张教授以易学的哲理及祖国医学中的经络学校,阴阳五行学说和气血理论为指导,以强身健体、防治慢性疾病为目的,创编了导引养生功体系。于1992年获国家体育科学技术进步奖,1996被国家确定为首批全民健身计划推项目。导引养生功已正式列入北京体育大学专业课程,在全国各地和70多个国家与地区得到推广和普及。
张广德教授创编的养生太... (展开全部) 《张广德导引养生功系列伴奏音乐》导引养生功系列伴奏音乐旋律优美,节奏和缓,速度适中,音乐与动作协调一致,适合不同年龄段的朋友们练习时使用。本套《导引养生功系列伴奏音乐》共9盘,收录伴奏音乐38套,具有很高的欣赏和收藏价值。
张广德,北京体育大学第一代武术研究生,享受国家特殊津贴教授,中华武林百杰,中国武术八段,现任北京体育大学导引养生中心名誉主任。
张教授以易学的哲理及祖国医学中的经络学校,阴阳五行学说和气血理论为指导,以强身健体、防治慢性疾病为目的,创编了导引养生功体系。于1992年获国家体育科学技术进步奖,1996被国家确定为首批全民健身计划推项目。导引养生功已正式列入北京体育大学专业课程,在全国各地和70多个国家与地区得到推广和普及。
张广德教授创编的养生太极系列健身术,受到国内外朋友的喜爱。养生太极系列伴奏音乐旋律优美,节奏和缓,速度适中,音乐与动作协调一致,适合不同年龄段的朋友们练习时使用。伴随着祥和悦耳的音乐练习,既可放松心情、恰情养性,又能舒展筋骨、养生健身。
第1盘
01 导引保健功(第1套) 12:49
02 导引保健功(第2套) 10:30
03 益气养肺功(第1套) 11:08
04 益气养肺功(第2套) 9:45
05 舒心平血功(第1套) 11:26
06 舒心平血功(第2套) 10:30
第2盘
01 49式经络动功 25:47
02 九九还童功 20:46
03 三消九治功 11:51
第3盘
01 疏筋壮骨功(第1套) 10:48
02 疏筋壮骨功(第2套) 10:52
03 舒肝利胆功(第1套) 20:19
04 舒肝利胆功(第2套) 10:30
05 形体诗韵 4:23
第4盘
01 和胃健脾功(第1套) 10:34
02 和胃健脾功(第2套) 11:04
03 通经洛络导引术(站势) 10:21
04 通经洛络导引术(坐势) 10:21
05 儿童健身操(站势) 3:31
06 儿童健身操(坐势) 3:30
07 养血补气益寿功 6:54
第5盘
01 育真补元功(第1套) 18:29
02 育真补元功(第2套) 13:21
03 醒脑宁神功 18:55
第6盘
01 坐势强心功 16:25
02 坐势益肺功 20:54
03 坐势聪耳功 17:12
第7盘
01 坐势除痹功 15:32
02 坐势保肝功 17:09
03 坐势补脾功 15:48
04 坐势行滞功 12:46
第8盘
01 坐势健身功(第1套) 15:03
02 坐势健身功(第2套) 14:20
03 明目还视功 16:14
第9盘
01 坐势安神功 17v24
02 坐势固坚功 15:35
03 颐身九段锦(站势) 10:45
04 颐身九段锦(坐势) 10:45
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